資源簡介

第一課 珍惜新起點
第一框 新學(xué)校，新同學(xué)
學(xué)習(xí)目標(biāo)
知識目標(biāo)
⑴ ①了解自己所在的學(xué)校，了解中學(xué)與小學(xué)的不同之處，包括同學(xué)、老師、環(huán)
境 境、課程等方面發(fā)生的新變化。
⑵ ②認(rèn)識中學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境，盡快適應(yīng)中學(xué)新的學(xué)習(xí)生活。
能力目標(biāo)
① ①逐步提高生活適應(yīng)能力，增強(qiáng)自我管理、自我調(diào)適、自我控制的能力。?
② ②提高交往能力，能夠在新的集體中建立新的友誼。
情感、態(tài)度、
價值觀目標(biāo)
①熱愛新的學(xué)習(xí)環(huán)境，對新學(xué)校和新班級產(chǎn)生一定的歸屬感，培養(yǎng)主人翁意識。
? ②調(diào)整心態(tài)，對初中生活充滿興趣，滿懷信心地迎接初中生活。
學(xué)習(xí)重點、難點
重點：感受初中生活新環(huán)境，珍惜新起點。
難點：如何通過積極的交往在同學(xué)中建立友誼，與同學(xué)結(jié)伴成長。
學(xué)法指導(dǎo)
討論法 探究法 講授法
知識鏈接
初中生活新體驗：這里的“新”主要包括新的校園，新的老師和同學(xué)，新的友誼，新的班集體，新的學(xué)習(xí)天地等等。
思考：與同學(xué)友好相處的方法有哪些？
基礎(chǔ)梳理
一、初中生活新體驗
初中生活把我們帶進(jìn)了一個嶄新的天地，在這個新天地里，我們站在一個新的 上。
二、珍視新友誼
當(dāng)我們踏入這個新的班級，我們將認(rèn)識更多的新 ，結(jié)交更多的新 ，并一起在學(xué)習(xí)生活中分享成長的快樂。
三、與新朋友結(jié)伴成長
認(rèn)識新同學(xué)之后，我們將在這個班級中共同學(xué)習(xí)和生活，我們都希望 ， ，
生活在一個 的集體中。
互動探究
探究一：看一看 閱讀學(xué)校簡介，觀看學(xué)校圖片介紹，回答校園情況知多少？
探究二：說一說：
初中生活新體驗，進(jìn)入新學(xué)校后，我遇到的新鮮事（建議可從中學(xué)與小學(xué)各方面差異談）。
探究三：憶一憶
回憶一下，全班的第一個同學(xué)你是怎么認(rèn)識的？在新的班級里你交到第一個朋友了嗎？你是怎么結(jié)交的？請將你的友誼經(jīng)歷與大家分享。如果你還沒有交到新朋友，說說你對朋友的要求是怎樣的？你愿意和什么樣的人做朋友呢？
鞏固練習(xí)
一、請你選擇
▲單項選擇(下列每小題的四個選項中，只有一項是最符合題意的，請將所選項字母填入題后括號)
1.七年級是人生道路上的一個新的起點。面對新環(huán)境、新老師、新同學(xué)，你也許在感到高興的同時，又有點孤單。這時，最好的選擇應(yīng)該是 （ ）
A.課余時間去找小學(xué)同學(xué)玩，對不認(rèn)識的同學(xué)敬而遠(yuǎn)之
B.主動向新同學(xué)介紹自己，盡快融入到新的班集體之中
C.能沉默時則保持沉默，等待新的同學(xué)主動來找自己玩
D.時刻保持警惕，提防同學(xué)取笑，不讓同學(xué)傷害到自己
2.理智的人使自己適應(yīng)這個世界，不理智人的人卻硬要世界適應(yīng)自己。這句話告訴我們（ ）
A.面對環(huán)境的變化人類要去適應(yīng)它 B.面對環(huán)境的變化人類要去改變它
C.面對環(huán)境的變化人類要去回避它 D.面對環(huán)境的變化人類要去珍惜它
3．在新的環(huán)境中學(xué)習(xí)和生活，有很多新鮮事需要我們用良好的心態(tài)去感受。下面幾種心態(tài)中不可取的是（ ）
A.看到新的學(xué)校，我覺得自己又有了一個全新的開始
B.看到新奇的實驗儀器，我感到科學(xué)在向我們招手
C.看到新的同學(xué)和老師，我相信又會多一批良師益友
D.看到厚厚的教材，我覺得學(xué)習(xí)肯定很苦很累，前途渺茫
4．愛默生說：“要想得到別人的友誼，自己就得先向別人表示友好。”這說明我們在新同學(xué)面前（ ）
A.要表現(xiàn)寬容 B.要同喜同悲 C.要主動熱情 D.要相互尊重
5.“友誼是天地間最可貴的東西，深摯的友誼是人生最大的一種安慰。”鄒韜奮先生的這句話告訴我們 ①相聚在新的班級，我們應(yīng)該團(tuán)結(jié)友愛 ②同學(xué)之間應(yīng)該建立親密無間的友誼 ③深摯的友誼會給我們帶來精神上的慰藉 ④我們進(jìn)入七年級的目的是為了尋求深摯的友誼 （ ）
?A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
二、簡答題
6.2008年9月13日《光明日報》報道，為幫助新生盡快適應(yīng)新角色，融入新環(huán)境，讓他們羸在起跑線上，浙江省紹興市教育局決定今年開始在市屬中學(xué)全面開展中小學(xué)銜接教育。
根據(jù)你的體驗，剛?cè)胫袑W(xué)時，在新的學(xué)習(xí)環(huán)境中，你會面臨哪些問題？
知識框架與課后反思
第一課 珍惜新起點
第二框 創(chuàng)建新集體
學(xué)習(xí)目標(biāo)
知識目標(biāo)
引 認(rèn)識個人和集體的關(guān)系，了解建立共同目標(biāo)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性。
能力目標(biāo)
培 培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、各盡所能的集體責(zé)任感和行為。
情感、態(tài)度、、
價值觀目標(biāo)
自覺融入新的集體，發(fā)揮個人特長，與同伴團(tuán)結(jié)合作，創(chuàng)建優(yōu)秀的班集體。
學(xué)習(xí)重點、難點
重點：各盡所能，發(fā)揮所長，奉獻(xiàn)集體。 難點：團(tuán)結(jié)協(xié)作，互助前行。
學(xué)法指導(dǎo)
討論法 探究法 講授法
知識鏈接
集體對學(xué)生成長有著重要的影響。一個好的集體對人的影響也是良性的。尤其對初中生而言，隨著自主意識的不斷增強(qiáng)，同輩群體對學(xué)生的影響力有逐漸加大的趨勢。如果說小學(xué)階段學(xué)生的首屬群體是家庭的話，到初中階段，學(xué)生的首屬群體逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)橥槿后w，因此，一個良好的班級氛圍對學(xué)生的成長是很重要的。思考：如何創(chuàng)建優(yōu)秀集體？
基礎(chǔ)梳理
一、共同的目標(biāo)，前進(jìn)的動力
當(dāng)我們有了共同的目標(biāo)后，我們就擁有了 的不懈動力。
二、各盡其能，發(fā)揮所長，奉獻(xiàn)集體
彩虹的美麗在于它的七色光彩，班級的美麗在于我們每個人的 。每個人都能在班級中找到自己的位置，誰都無法替代。
三、團(tuán)結(jié)協(xié)作，互助前行
俗話說：“一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫”。沒有班級中人與人的 ，即使我們每個人都能奏出最美妙的音符，人們所到的，也只能是雜亂無章的噪音。
互動探究
探究：做一做
用幾個詞語來描繪你最喜歡的班級，并說出自己的理由。（教材P7）
鞏固練習(xí)
一、請你選擇
▲單項選擇(下列每小題的四個選項中，只有一項是最符合題意的，請將所選項字母填入題后括號)
1.俗話說：“一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫。”這句話告訴我們在班集體中（ ）
A.只要各司其職，做好自己的事 B.要團(tuán)結(jié)協(xié)作，相互配合
C.只要努力學(xué)習(xí)，不要做其它事 D.要明榮知恥，是非分明
2.創(chuàng)建新的班集體，需要有共同目標(biāo)，因為共同目標(biāo)是( )
A.前進(jìn)的動力　　　　　　　　　　 B.實現(xiàn)理想的方法
C.集體存在的基礎(chǔ)　　　　　　　　 D.實現(xiàn)理想的途徑
3.小明想競選班長，帶領(lǐng)大家一同創(chuàng)建良好的班集體。以下是他的演講提綱，其中不恰當(dāng)?shù)氖牵? ）
A.我們要有共同的目標(biāo) B.我們要各盡其能，發(fā)揮所長，奉獻(xiàn)集體
C.我們班的事務(wù)我都會一肩挑，負(fù)全責(zé) D.我們要團(tuán)結(jié)協(xié)作，互助前行
▲多項選擇 (下列每小題的四個選項中，至少有兩項是符合題意的，請將所選項字母填入題后括號。)
4.俗話說：“輕霜凍死單根草，狂風(fēng)難毀萬畝林。”要建設(shè)一個團(tuán)結(jié)的集體，需要我們( )
A.各盡其能，發(fā)揮特長 B.擰成一股繩，互幫互助
C.融入集體，風(fēng)險集體 D.張揚個性，以我為主
二、請你進(jìn)行觀察與思考
5. 有一個班集體學(xué)習(xí)氛圍很好。口語優(yōu)異的英語課代表每天為同學(xué)們用英語講一個小故事；酷愛文學(xué)的語文課代表為同學(xué)們精心選取“每日一句”；數(shù)學(xué)特好的數(shù)學(xué)課代表為同學(xué)們精心準(zhǔn)備“每日一題”；思品課代表則每天準(zhǔn)時為同學(xué)們播報“每日要聞”……這些活動不僅極大地培養(yǎng)了同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣，而且使同學(xué)們學(xué)到了許多為人處世的道理。在期末班級評比中，該班以明顯優(yōu)勢贏得了“優(yōu)秀班級”稱號。
閱讀上述材料，思考下列問題：
（1）這段材料體現(xiàn)了該班什么特點？?
（2）進(jìn)入中學(xué)以后，我們都有了自己新的班集體。請你說說，我們應(yīng)如何創(chuàng)造一個優(yōu)秀的新集體？
知識框架與課后反思
第二課 把握學(xué)習(xí)新節(jié)奏
第一框 學(xué)習(xí)新天地
學(xué)習(xí)目標(biāo)
知識目標(biāo)
①了解初中的學(xué)習(xí)特點和學(xué)習(xí)任務(wù)。?②了解自己的學(xué)習(xí)方式。
能力目標(biāo)
①學(xué)會管理自己的學(xué)習(xí)，增強(qiáng)自我管理和自我控制的能力。②培養(yǎng)分析比
較能力、語言表達(dá)能力。
情感、態(tài)度、、
價值觀目標(biāo)
以積極的心態(tài)適應(yīng)新的學(xué)習(xí)，學(xué)會自主學(xué)習(xí)與合作學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)重點、難點
重點：找出適應(yīng)自己的方法。 難點：找出適應(yīng)自己的方法。
學(xué)法指導(dǎo)
討論法 探究法 講授法
知識鏈接
作為初中生，所面對的學(xué)習(xí)任務(wù)與小學(xué)相比，有一個較大的轉(zhuǎn)變。面對學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的新問題，學(xué)生難免會覺得有難度，產(chǎn)生畏難情緒。而學(xué)生能否在這個轉(zhuǎn)折點上把握好自己的學(xué)習(xí)生活對他們的學(xué)習(xí)信心有很大的影響，讓學(xué)生全面地認(rèn)識初中階段的學(xué)習(xí)特點并給予相應(yīng)的幫助是必要的。
思考：初中學(xué)習(xí)有哪些新特點？怎樣做學(xué)習(xí)的管理者？
基礎(chǔ)梳理
一、學(xué)習(xí)新特點
進(jìn)入初中，我們的學(xué)習(xí)有了一些新的特點。我們不僅可以在 ，而且可以 ，學(xué)習(xí)一些課堂上學(xué)不到的知識。
二、做學(xué)習(xí)的管理者
1.我們對初中的學(xué)習(xí)生活會有不同的感受，關(guān)鍵是我們在面對新的學(xué)習(xí)和時候，采用了不同的 和 。
2. ； ； ，是搞好初中學(xué)習(xí)的有效方法和策略。
三、了解自己的學(xué)習(xí)方式
1.根據(jù)自己的 ，結(jié)合老師的 ，就更容易找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。
2.每個人都有自己的 ，種種方式各有特點。在剛剛進(jìn)入初中的時候，我們需要一定的時間適應(yīng)新的學(xué)習(xí)方式。
3.初中的學(xué)習(xí)是人們一生學(xué)習(xí)中的 ，把握好這三年的學(xué)習(xí)生活，無論對我們的進(jìn)一步學(xué)習(xí)還是走向社會，都會打下良好的基礎(chǔ)。
互動探究
探究一：說一說
初中和小學(xué)在學(xué)習(xí)方面有哪些不同？總結(jié)初中學(xué)習(xí)有哪些特點？請你答案填在課本P11上。
探究二：談一談
結(jié)合教材P12三位同學(xué)對初中學(xué)習(xí)生活的感受，請談?wù)勀銓Τ踔械膶W(xué)習(xí)生活有什么新的感受？
探究三：想一想
閱讀教材P12-13，想一想，
1.初中學(xué)習(xí)的有效方法與策略有哪些？
2.怎樣提高自主學(xué)習(xí)能力？
3.如何提高學(xué)習(xí)效率？
4.如何有效制定學(xué)習(xí)計劃，合理安排時間？
探究四：找一找，說一說
1.閱讀教材P14-15，找出對應(yīng)適合自己的學(xué)習(xí)方式。
2.說一說我們班各科任課老師的教學(xué)風(fēng)格
語文老師：
數(shù)學(xué)老師：
英語老師：
政治老師：
歷史老師：



鞏固練習(xí)
一、請你選擇
▲單項選擇(下列每小題的四個選項中，只有一項是最符合題意的，請將所選項字母填入題后括號)
1．俄國著名作家列夫·托爾斯泰在求學(xué)期間曾游蕩、賭博、醉生夢死，考試成績不合格而留級。但不久他大夢初醒，認(rèn)識到自己的放蕩行為很不應(yīng)該，便以虔誠悔過的態(tài)度羅列出自己的八大罪狀：缺乏毅力；欺騙自己；輕浮；不謙遜；脾氣暴躁；生活放縱；缺乏主見；缺乏反省。他還將上述八大罪狀記入日記，以此自戒。托爾斯泰的學(xué)習(xí)也因此有了很大進(jìn)步，后來，他終于成為全球聞名的大文豪。這一事例表明，決定人的學(xué)習(xí)成績，甚至影響人一生前途和命運的主要是（ ）
A.學(xué)習(xí)習(xí)慣 B.學(xué)習(xí)方法 C.時間觀念 D.學(xué)習(xí)態(tài)度
2.下列對新的中學(xué)生活認(rèn)識正確的是 （ ）
A.學(xué)習(xí)單調(diào)、負(fù)擔(dān)過重 B.要積極適應(yīng)，勇敢迎接挑戰(zhàn)
C.新同學(xué)多，不便合作 D.太多的功課使學(xué)習(xí)不能專注
3.在2005年6月《大河報》舉行的高考狀元學(xué)習(xí)座談會上，幾位高考狀元強(qiáng)調(diào)，一個人成功與否，主要在于有沒有學(xué)會學(xué)習(xí)和學(xué)會做人。學(xué)會學(xué)習(xí)就是要求我們做學(xué)習(xí)的管理者。對于初中生來說，做學(xué)習(xí)的管理者，應(yīng)注意 （ ）
①學(xué)會自主學(xué)習(xí) ②提高學(xué)習(xí)效率 ③科學(xué)安排時間 ④經(jīng)常加班加點 ⑤減輕課業(yè)負(fù)擔(dān)　　　　　　　　　　　　
A.①②③ B.②③④ C.③④⑤ 　 D.①②⑤
4.學(xué)習(xí)效率的高低，在某種程度上決定著學(xué)生學(xué)習(xí)成績的好壞。那么你有哪些提高學(xué)習(xí)效率的方法呢？（ ）
①課前認(rèn)真預(yù)習(xí)，了解教師講課的重點 ②多做課外輔導(dǎo)資料 ③上課專心聽講，解決掌握知識難點 ④課后復(fù)習(xí)，及時鞏固所學(xué)知識。
A.①②③　　 B.②③④　 C.①②④　　 D.①③④
5.荀子說：“不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。”這句話告訴我們（ ）
A.學(xué)習(xí)要注重積累 B.學(xué)習(xí)節(jié)奏各有快慢
C.學(xué)習(xí)不能靠記憶 D.學(xué)習(xí)方式各有特點
6.培根有句名言說：“讀書足以怡情、足以博采、足以成才……讀史使人明智，讀詩使人靈秀，數(shù)學(xué)使人周密，哲學(xué)使人深刻，倫理學(xué)使人莊重，邏輯、修辭使人善辯，凡有所學(xué)，皆成性格。”這句名言告訴我們 ①學(xué)習(xí)有利于完善、提高自我 ②學(xué)習(xí)有利于形成良好的性格 ③只要多讀書就一定能夠成才 ④讀書是一種高雅的生活情趣 （ ）
A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①②③④
7.小敏、小剛、小明是同班同學(xué)。小敏喜歡通過閱讀來學(xué)習(xí)，小剛覺得聽別人講更容易學(xué)到知識，而小明覺得自己動手的事情更容易記住。這說明（ ）
A.小敏、小明比小剛要聰明得多 B.老師的教學(xué)方法各不相同
C.小敏、小剛、小明的性格各異 D.他們的學(xué)習(xí)方式各有特點
二、請你進(jìn)行觀察與思考
8.小華在小學(xué)時，是個學(xué)習(xí)成績很好的學(xué)生，可是進(jìn)入初中后，隨著科目增多，小華感到時間不夠用，成績有很大的滑坡，他父母很著急，小華也是憂心忡忡。
（1）你認(rèn)為造成小華憂心忡忡的原因可能有哪些？
?
（2）面對憂心忡忡的小華，你準(zhǔn)備怎樣來勸導(dǎo)他？
知識框架與課后反思
第二課 把握學(xué)習(xí)新節(jié)奏
第二框 享受學(xué)習(xí)
學(xué)習(xí)目標(biāo)
知識目標(biāo)
①體會學(xué)習(xí)的快樂，激發(fā)求知欲望。②掌握一些基本的學(xué)習(xí)方法和策略，形成良
好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
能力目標(biāo)
養(yǎng)成正確的學(xué)習(xí)態(tài)度。
情感、態(tài)度、、
價值觀目標(biāo)
①體會學(xué)習(xí)中的苦與樂，學(xué)會享受學(xué)習(xí)。②珍惜學(xué)習(xí)機(jī)會，養(yǎng)成正確的學(xué)
習(xí)態(tài)度。
學(xué)習(xí)重點、難點
重點：如何正確看待學(xué)習(xí)中的苦和樂，讓同學(xué)們體會到享有學(xué)習(xí)的機(jī)會和權(quán)利本身就是一種快樂。
難點：學(xué)習(xí)中苦與樂的關(guān)系。
學(xué)法指導(dǎo)
討論法 探究法 講授法
知識鏈接
“終身學(xué)習(xí)”是未來學(xué)生必須面對的現(xiàn)實，只有具備正確的學(xué)習(xí)觀，學(xué)生才有可能不僅僅把學(xué)習(xí)當(dāng)成一項任務(wù)，而把它作為伴隨自己一生的追求。
思考：如何看待自己學(xué)習(xí)中遇到的困難？怎樣珍惜自己的學(xué)習(xí)權(quán)利？
基礎(chǔ)梳理
一、學(xué)習(xí)中的苦與樂
1.學(xué)習(xí)，對我們每個人來說都是 的。因為學(xué)習(xí)是一個 的過程，需要 ， 。也正是在這個過程中，我們不斷地發(fā)現(xiàn)自身的潛能，獲得一種不斷超越自己的快樂。
2.享有學(xué)習(xí)的 和 本身就是一種快樂。
二、探索世界的奧妙
1.當(dāng)我們從學(xué)習(xí)中逐漸了解世界奧秘的時候，當(dāng)我們的 在學(xué)習(xí)中獲得滿足的時候，當(dāng)我們通過學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)自己 的時候，學(xué)習(xí)的快樂就洋溢在我們的心中。
2.初中三年的學(xué)習(xí)將是我們 的重要基礎(chǔ)，把握好初中的學(xué)習(xí)生活，將使我們終身受益。
互動探究
探究一：談一談。
談一談你在學(xué)習(xí)中的樂與苦分別有哪些？完成教材P18的填空內(nèi)容。
探究二：想一想
為什么學(xué)習(xí)有苦也有樂？
探究三：說一說
觀看因貧窮、戰(zhàn)爭和疾病等原因失去上學(xué)機(jī)會的相關(guān)圖片及材料，說說你心中的感悟。
探究四：憶一憶
請回憶小時候不能理解的一個問題是什么？你是在什么時候懂得的其原因的？你是怎樣知道這些答案的？
探究五：你知道嗎？
恐龍是怎樣滅絕的？到底有沒有外星人？埃及金字塔是怎樣建成的？
鞏固練習(xí)
一、請你選擇
▲單項選擇(下列每小題的四個選項中，只有一項是最符合題意的，請將所選項字母填入題后括號)
1.困難時，會感到學(xué)習(xí)太苦了；當(dāng)自己經(jīng)過刻苦努力，解決了學(xué)習(xí)中的問題時，會獲得一種成功的快樂。”小琛的這段日記說明 （ ）
A.學(xué)習(xí)是無法放棄的 B.學(xué)習(xí)是苦不堪言的
C.學(xué)習(xí)是十分快樂的 D.學(xué)習(xí)是苦樂交織的
2.陶淵明說：“盛年不重來，一日難再晨。及時當(dāng)勉勵，歲月不待人。”這句話告訴我（ ）
A.早晨的時間是最寶貴的，我們應(yīng)該特別珍惜
B.我們在學(xué)習(xí)過程中要不斷的勉勵自己和他人
C.應(yīng)當(dāng)抓住學(xué)習(xí)的寶貴時間，時光是不等人的
D.時光不可能倒流，青少年時期應(yīng)該玩夠玩好
3.荀子說：“不登高山，不知天之高也；不臨深溪，不知地之厚也。”這句話啟示我們（ ）
A.要積極參加社會實踐，探索世界的奧秘
B.人都要學(xué)會登高山、臨深溪等探險活動
C.每個人都要樹立起終身學(xué)習(xí)的現(xiàn)代理念
D.登高山、臨深溪才能有克服困難的勇氣
二、請你進(jìn)行觀察與思考
4. 進(jìn)入初中，科目增多，難度加大，老師講課的方法也變了，學(xué)校、家長對同學(xué)的要求也高了。有的同學(xué)很快適應(yīng)了初中學(xué)習(xí)新的特點，而有的同學(xué)不適應(yīng)這種變化，于是逐漸變得厭學(xué)，甚至逃學(xué)、經(jīng)常違反校紀(jì)校規(guī)。那么你通常對“學(xué)習(xí)”是如何理解的？是享受，是痛苦，還是……說說理由。
知識框架與課后反思
第三課 珍愛生命
第一框 世界因生命而精彩
學(xué)習(xí)目標(biāo)
知識目標(biāo)
懂 懂得多彩的生命構(gòu)成繽紛的世界，生命需要相互關(guān)愛。
能力目標(biāo)
培 培養(yǎng)保護(hù)自然環(huán)境、關(guān)愛其他生命的能力。
情 情感、態(tài)度、
價 價值觀目標(biāo)
(1 ①初步激發(fā)學(xué)生熱愛自然、熱愛生命的情感。
( ②引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注其他生命，培養(yǎng)生態(tài)環(huán)保意識。
學(xué)習(xí)重點、難點
重點：培養(yǎng)珍愛生命的意識。
難點：懂得生命需要相互關(guān)愛及保護(hù)環(huán)境的重要性。
學(xué)法指導(dǎo)
討論法 探究法 講授法
知識鏈接
生態(tài)倫理是現(xiàn)代文明人必備的素質(zhì)。現(xiàn)代工業(yè)的發(fā)展給我們帶來了豐富的物質(zhì)資料，在很大程度上改善了人類的生存條件，但是，人類也在失去生態(tài)和諧，工業(yè)污染與對自然資源過度開采，已經(jīng)嚴(yán)重破壞了自然界生命的存在空間，也使人的生存環(huán)境不斷惡化。藍(lán)天白云、綠水青山已經(jīng)成為久居都市的人的一種向往，成為必須遠(yuǎn)行才能夠看到、花費一定的金錢才能享受到的自然景觀。現(xiàn)在世界各國都已意識到環(huán)境問題的嚴(yán)重，攜手發(fā)出保護(hù)地球母親的呼吁，并付諸行動。保護(hù)動植物、保護(hù)生態(tài)環(huán)境、學(xué)會與自然界的生命共存，這些生態(tài)倫理成為現(xiàn)代文明人必須具備的基本素質(zhì)。
思考：為什么生命需要相互關(guān)愛？
基礎(chǔ)梳理
一、多彩的生命構(gòu)成了繽紛的世界
是地球上最珍貴的財富，世界因 的存在而變得如此生動和精彩。
二、生命需要相互關(guān)愛
1.地球上的生命豐富多彩， 是自然界的一部分。
2.生命是 的，也是 的。如果我們想生活在一個豐富多彩的世界里，就需要每一個人，去關(guān)愛與呵護(hù)周圍的生命，特別是珍稀野生動植物。
3.每種生命都有其存在的意義與價值，各種生命共生共存、息息相關(guān)，我們要 生命、 生命。如果隨意踐踏地球上的生命，就是在破壞人類賴以生存的
，最終受傷害的還是 。
互動探究
探究一：說一說
說一說你最喜歡什么生物呢? 你對它有哪些了解呢?
探究二：談一談
你曾被某種生命打動過嗎?（有沒有什么動物或植物讓你難忘、敬佩或感動的事？或是所見所聞、親身經(jīng)歷過的有趣、難忘的事？）
探究三：想一想
1.人類應(yīng)該如何與其他生命相處？
2.為什么生命需要相互關(guān)愛？
探究四：議一議
1.我們受到了大自然的哪些懲罰?
2.我們中學(xué)生應(yīng)如何落實與其它生命和諧相處這一行動呢？
鞏固練習(xí)
一、請你選擇
▲單項選擇(下列每小題的四個選項中，只有一項是最符合題意的，請將所選項字母填入題后括號)
1.地球上最珍貴的財富是( )
A.資源 B.生命 C.環(huán)境 D.人類
2.對人與自然的關(guān)系理解正確的是( )
A.人與自然界是相互對立的 B.人是自然界的一部分
C.人能夠主宰自然界 D.人類要先服從于自然界
3.我們需要保護(hù)野生動植物，是因為( )
A.保護(hù)它們可以獲得經(jīng)濟(jì)利益 B.它們比人類強(qiáng)大
C.它們與我們是同住的朋友 D.人類的未來要靠它們生存
4.地球上有許多生命與我們共同生存。科學(xué)家曾估計全球的生物物種共有150萬。隨著科學(xué)研究的深入，這個數(shù)字已經(jīng)上升到3000萬～5000萬。相比而言，人類只是這眾多生物物種的一種。這說明（ ）
A.人類決定著生物特種的種類 B.多彩的生命構(gòu)成了繽紛的世界
C.生命是無窮無盡的 D.人類生命最重要
5.各種生命息息相關(guān)，都有存在的意義和價值，需要相互尊重、關(guān)愛。下列不能體現(xiàn)這一觀點是 （ ）
A.人類為了更好地發(fā)展經(jīng)濟(jì)，可以使用科技手段無節(jié)制地開發(fā)自然資源
B.尊重地球就是尊重生命，拯救地球就是拯救人類自身
C.某班同學(xué)給校園草坪放置了一塊牌子，上面寫著“小草正在休息，請勿打擾”
D.我們要積極保護(hù)珍稀瀕危動植物
二、請你進(jìn)行觀察與思考。
6.電影《可可西里》講述了1985年以前，可可西里生活著大約一百萬只珍貴的高原動物藏羚羊，不過隨著歐洲和美洲市場對莎圖什披肩的需求增加，導(dǎo)致了其原料藏羚羊絨價格暴漲，中國境內(nèi)的可可西里無人區(qū)爆發(fā)了對藏羚羊的血腥屠殺，各地盜獵分子紛紛涌入可可西里獵殺羚羊。短短幾年間，數(shù)百萬只藏羚羊幾乎被殺戮殆盡，現(xiàn)在可可西里大約只殘存不到兩萬只藏羚羊。
據(jù)此材料回答：為什么生命需要相互關(guān)愛？
知識框架與課后反思
第三課 珍愛生命
第二框 人的生命的獨特性
學(xué)習(xí)目標(biāo)
知識目標(biāo)
（ 知道人類是自然界的一部分，認(rèn)識人的生命的獨特性。
能力目標(biāo)
（ 提高觀察和思維能力，真正理解人的生命的獨特性的內(nèi)涵。
情感、態(tài)度、
價 價值觀目標(biāo)
引 引導(dǎo)學(xué)生探詢生命的獨特性，激發(fā)學(xué)生內(nèi)心對生命獨特性的敬仰之情，在此
基 基礎(chǔ)上引導(dǎo)學(xué)生熱愛各種生命，思考和設(shè)計自己獨特的生命之路。
學(xué)習(xí)重點、難點
重點：感受人類生命和每個人生命的獨特性。
難點：感受人類生命和每個人生命的獨特性。
學(xué)法指導(dǎo)
討論法 探究法 講授法
知識鏈接
正如世界上沒有兩片完全相同的樹葉一樣，每個人都是獨一無二的，有自己獨特的風(fēng)格和特點。
思考：人類生命的獨特性表現(xiàn)在哪些方面？
基礎(chǔ)梳理
一、每個人的生命都具有獨特性
每個人都是 ，有自己獨特的 和 。
二、人類的生命具有獨特性
1.人的生命獨特性突出表現(xiàn)在，人類的生命最具有 。
2.人的生命獨特性更多地表現(xiàn)在，人的 、 、
。
三、發(fā)揮自身的獨特性
每個人要根據(jù)自己的 ，發(fā)揮自己的 ，選擇一條適合自己的、獨特閃光的成才之路，展示自己的風(fēng)采，為社會貢獻(xiàn)自己的智慧和才能。
互動探究
探究一：做一做
1.完成教材P27看看我的獨特印記，與前后左右同學(xué)進(jìn)行對比，說明什么?
2. 續(xù)寫教材P28提供的關(guān)于人類“智慧”的自由體詩。
3. 你如何根據(jù)自己的特點，選擇適合自己的成才之路？
探究二：想一想
我們應(yīng)如何發(fā)揮生命的獨特性？
鞏固練習(xí)
一、請你選擇
▲單項選擇(下列每小題的四個選項中，只有一項是最符合題意的，請將所選項字母填入題后括號)
1.人的生命獨特性突出表現(xiàn)在 （　 　）　 　A.人類會用語言進(jìn)行交流　　　　　 B.人類會制造和使用工具
C.人類的生命最具有智慧　　　　　 D.人類可以統(tǒng)治世界萬物
▲多項選擇 (下列每小題的四個選項中，至少有兩項是符合題意的，請將所選項字母填入題后括號。)
2.著名哲學(xué)家萊布尼茨說過：“正如沒有兩片完全相同的樹葉一樣，世界上也沒有性格完全相同的人。”這句話是說 （ ） 　
A.人的生命具有獨特性 　　　　　
B.區(qū)別人必須從性格上區(qū)分
C.每個人都是獨一無二的，都有自己獨特的風(fēng)格和特點
D.對一個人的區(qū)別只看外貌就可以了
二、簡答題
3.人的生命獨特性的表現(xiàn)有哪些？
知識框架與課后反思
第三課 珍愛生命
第三框 讓生命之花綻放
學(xué)習(xí)目標(biāo)
知識目標(biāo)
①懂得生命的珍貴，知道一些常用的求生、救生(自救、求救、救人)方法，知道常用的一些應(yīng)急電話。
②認(rèn)識生命的價值和意義，既尊重自己的生命，也尊重他人的生命。
能力目標(biāo)
（ ①培養(yǎng)學(xué)會判斷緊急情況的能力，提高緊急情況下自我保護(hù)的能力。
②進(jìn)一步認(rèn)識自我，選擇適合自己的人生之路，培養(yǎng)全面、辯證分析問題的
能力。
情感、態(tài)度、
價值觀目標(biāo)
①悅納自己的生命，尊重他人的生命。
生 ②生命的意義不在于長短，而在于內(nèi)涵。
? ③回饋社會，造福更多的生命。
學(xué)習(xí)重點、難點
重點：如何珍愛我們的生命。
難點：如何珍愛我們的生命。
學(xué)法指導(dǎo)
討論法 探究法 講授法
知識鏈接
初中階段是形成人生觀、價值觀的重要時期。如何看待自己的生命，人生的意義何在，這些都是極為重要的人生問題。
思考：如何珍愛生命？
基礎(chǔ)梳理
一、永不放棄生的希望
世界因 而精彩。珍愛生命的人，無論何時何地，無論遇到多大挫折，都不會輕易 。
二、肯定生命，尊重生命
1.每個人的生命都是有 的，實現(xiàn)人生的意義，追求生命的價值，要
， ， 。
2.在肯定、尊重、悅納、珍愛自己的生命的同時，也應(yīng)同樣善待 的生命。
3.當(dāng)自己的生命受到威脅時， ， ；當(dāng)他人生命遭遇困境需要幫助時， 。
三、延伸生命的價值
1.生命的意義不在于 ，而在于 。
2.我們要珍愛生命，讓有限的生命煥發(fā)光彩，并為之不懈努力，不斷延伸 。
互動探究
探究一：想一想
必備的求生知識（教材P29）有哪些?
探究二：說一說
作為生命的個體，你的存在會給誰帶來哪些快樂和幸福?這告訴我們什么道理？
探究三：請你思考
1.我們?yōu)槭裁匆隙ㄉ鹬厣?br/>2．肯定生命，尊重生命過程中我們應(yīng)該怎么做？
3.我們怎樣實現(xiàn)人生的意義，追求生命的真正的價值？
4. 你認(rèn)為什么樣的生命最有價值？
鞏固練習(xí)
一、請你選擇
▲單項選擇(下列每小題的四個選項中，只有一項是最符合題意的，請將所選項字母填入題后括號)
1.古羅馬著名政治家、哲學(xué)家西塞羅說：“懂得生命真諦的人，可以使短促的生命延長。”這里“生命延長”指的是（　　 ）
A.對社會的貢獻(xiàn) B.珍惜生命，延長生命的時間
C.不輕易放棄生的希望 D.肯定、尊重、悅納自己的生命
2.桑蘭，原國家女子體操隊隊員。1998年7月，在參加第四屆友好運動會的一次賽前訓(xùn)練中，桑蘭不幸受傷癱瘓。盡管站起來的可能性不是很大，但她從來沒有放棄過希望，她用堅強(qiáng)的意志與傷殘進(jìn)行著頑強(qiáng)的抗?fàn)帲脿N爛的微笑和無私的奉獻(xiàn)來回報社會。她對待生命的態(tài)度是（　 　）
A.肯定生命，尊重生命　　 B.虛擲生命，得過且過
C.抱怨生命的不公　　 D.面對缺陷，悶悶不樂
3.一個人遭遇困難、需要幫助時，周圍的人應(yīng)該持有的正確態(tài)度是（　　）
A.事不關(guān)己，高高掛起　　 B.幸災(zāi)樂禍，冷眼旁觀
C.同情憐憫，自作自受　　 D.理解關(guān)心，支持援助
▲多項選擇 (下列每小題的四個選項中，至少有兩項是符合題意的，請將所選項字母填入題后括號。)
4.著名詩人臧克家在一首詩中寫道：“有的人活著，他已經(jīng)死了；有的人死了，他還活著！”這告訴我們 ( )
A.生命不僅有長短之分，更有質(zhì)的差別　　　　　　
B.既要善待自己的生命，也要善待他人的生命
C.人生的意義在于既實現(xiàn)個人的幸福，又為社會盡到責(zé)任，作出貢獻(xiàn)
D.要樹立正確的人生價值取向
5.從汶川到玉樹，多少人瞬間選擇把生的希望留給他人、把死的威脅留給自己，多少父母用雙臂為孩子撐起生命的天空，多少老師用身軀為學(xué)生擋住死神的威脅……他們的行為讓我們懂得（ )
A.任何時候都不要放棄自己的生命 B.犧牲了自己就不能延伸生命的價值
C.生命的意義不在于長短，而在于對社會的貢獻(xiàn)
D.在肯定、尊重自己的生命同時也要善待他人的生命
二、請你進(jìn)行觀察與思考
6.《鋼鐵是怎樣煉成的》一書中，主人公保爾·柯察金那段著名的獨白給人們留下了深刻的印象：“人最寶貴的是生命。生命對于我們每個人只有一次。人的一生應(yīng)該這樣度過：當(dāng)回憶往事的時候，他不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為碌碌無為而羞愧；在臨死的時候，他能夠說：‘我的生命和全部精力都獻(xiàn)給了世界上最壯麗的事業(yè)——為人類的解放而斗爭’。”
閱讀上述材料，回答下列問題。
（1）這段話告訴我們一個什么道理？
（2）你認(rèn)為什么樣的生命最具有價值？
（3）你準(zhǔn)備怎樣實現(xiàn)自己的人生價值？
知識框架與課后反思
第四課 歡快的青春節(jié)拍
第一框 走進(jìn)青春
學(xué)習(xí)目標(biāo)
知識目標(biāo)
①了解青春期基本生理和心理常識。
②了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征。
能力目標(biāo)
①能從容面對青春期生理和心理的變化。
②正確對待自己的生理變化，自覺減少心理上的混亂與恐慌，促進(jìn)生理和
心理協(xié)調(diào)發(fā)展。?
情感、態(tài)度、
價值觀目標(biāo)
以積極樂觀的心態(tài)迎接青春期的到來。
學(xué)習(xí)重點、難點
重點：步入青春期的青少年身上有哪些變化。
難點：開啟青少年的心扉，正視自己青春期的心理和生理變化。
學(xué)法指導(dǎo)
討論法 探究法 講授法
知識鏈接
初中階段，是人進(jìn)入身體發(fā)育的第二個高峰期──青春期。青春期是指個體在成長過程中，以第二性征發(fā)育為起點，在生理、心理上發(fā)生明顯的特征變化的時期。它是決定一個人一生的體格、體質(zhì)、心理、個性和智力發(fā)育的關(guān)鍵時期。但進(jìn)入青春期的開始年齡、發(fā)育速度、發(fā)育程度和成熟年齡有很大的個體差異。
這一時期，一方面，人充滿青春的朝氣與活力，對未來有著美好的期待與向往。另一方面，隨著身體發(fā)育的加速，人也相應(yīng)產(chǎn)生了一些心理矛盾和困惑。由于中學(xué)生自身身心發(fā)展的不成熟，如何處理好這些矛盾和困惑，克服青春期的煩惱是他們順利度過青春期的關(guān)鍵。
思考：如何處理青春期心理矛盾和困惑？
基礎(chǔ)梳理
一、青春悄悄來
1. 是人一生中身體發(fā)育的關(guān)鍵期。
2.青春期的身體變化主要表現(xiàn)在三個方面： ； ；
。
3.青春期一般指 歲，它是人生發(fā)展的又一個階段。
4.在青春期，我們的身體發(fā)育很快，需要大量的營養(yǎng)。同時會出現(xiàn)一系列特殊的生理現(xiàn)象，如長痘痘、變聲等，這些都是 。
二、成長不煩惱
1.青春期心理充滿著矛盾。這些內(nèi)心矛盾，是我們成長過程中正常的 現(xiàn)象。
2.當(dāng)我們感到很難解決內(nèi)心矛盾的時候，除了可以向 、 、 以及
尋求幫助外，自己也要學(xué)會當(dāng)自己的“ ”。
互動探究
探究一：看
觀察熟悉的同學(xué)和好朋友，比較他們與小學(xué)一、二年級時在體形相貌和性格上有什么變化？
探究二：說
進(jìn)入青春期有哪些疑惑和煩惱？
探究三：做
教材P37心理自畫像
鞏固練習(xí)
一、請你選擇
▲單項選擇(下列每小題的四個選項中，只有一項是最符合題意的，請將所選項字母填入題后括號)
1.進(jìn)入青春期后，許多同學(xué)都遇到了一些問題，例如，小強(qiáng)原來是班級的音樂委員，但最近唱歌的聲音很難聽；漂亮的李麗最近臉上長了一些青春痘，心里很煩；亮亮夢想著自己能成為一個身材魁梧的軍人，可自己的身高讓自己頭疼……針對這些現(xiàn)象，下面哪些觀點是正確的（　　 ）
①進(jìn)入青春期臉上長痘痘是正常的生理現(xiàn)象②變聲是非常嚴(yán)重的生理現(xiàn)象，應(yīng)該盡快看醫(yī)生③進(jìn)入青春期，人的成長有不同的韻律和節(jié)拍，有快有慢，這都屬于正常的現(xiàn)象④進(jìn)入青春期要注意營養(yǎng)和鍛煉，并注意個人衛(wèi)生
A.①② B.①②③ C.②③④ D.①③④
▲多項選擇 (下列每小題的四個選項中，至少有兩項是符合題意的，請將所選項字母填入題后括號。)
2.通過學(xué)習(xí)相信你對青春期這個詞已經(jīng)不再陌生了。下面對于青春期的理解正確的是（　　 ）
A.青春期是人生發(fā)展的一個重要的階段，年齡大約在10～19歲
B.青春期是人生發(fā)展的關(guān)鍵期，又被稱為第二高峰期
C.進(jìn)入青春期后，人在生理和心理兩個方面都會發(fā)生巨大變化
D.青春期要完成從性不成熟的兒童期向具有生育能力的成人期過渡的任務(wù)
3.下列選項中屬于青春期身體發(fā)育變化的是（　　 ）
A.身體外型逐漸成熟，向成人發(fā)展
B.身體內(nèi)部的器官在不斷地成熟起來
C.性機(jī)能的成熟
D.智力發(fā)展達(dá)到頂峰
4.盈盈在日記中寫道：“自從進(jìn)入青春期，我時而高興，時而煩躁；時而自信，時而又很自卑；時而希望父母幫助，時而覺得自己是一個獨立的人；時而覺得自己人緣很好，時而覺得自己很孤獨……”面對充滿矛盾的青春期，盈盈有些茫然，下面解釋正確的是（　 　）
A.青春期本是充滿矛盾的時期，這些矛盾都是成長過程中正常現(xiàn)象
B.這些矛盾讓我們很困惑，但這些矛盾也會成為我們向前發(fā)展的動力
C.這些矛盾需要我們妥善地處理，否則可能會阻礙我們的發(fā)展
D.這些矛盾是正常的現(xiàn)象，我們根本沒辦法去處理
5.小明進(jìn)入青春期后，在家總愛和父母“頂牛”對著干，在學(xué)校也經(jīng)常和同學(xué)鬧矛盾，發(fā)生沖突。為此，他感到很苦惱。為了擺脫苦惱，他的正確做法有（　 　）
A.我行我素，唯我獨尊
B.主動溝通，尋求幫助
C.學(xué)會當(dāng)自己的“心理醫(yī)生”
D.自我封閉，少與他人交往
二、簡答題
6.進(jìn)入青春期，小紅感到非常煩惱：臉上出現(xiàn)了小痘痘，內(nèi)心既渴望友誼又怕處理不好與朋友間的關(guān)系。
小紅應(yīng)該如何認(rèn)識并克服這些煩惱呢？
知識框架與課后反思
第四課 歡快的青春節(jié)拍
第二框 感悟青春
學(xué)習(xí)目標(biāo)
知識目標(biāo)
對于青春的內(nèi)涵有較正確的認(rèn)識和較深刻的理解。
能力目標(biāo)
對青春期的內(nèi)涵有較為深刻的認(rèn)識。
情感、態(tài)度、
價值觀目標(biāo)
深刻體會青春的內(nèi)涵，體驗青春的幸福，珍惜美好的青春。
學(xué)習(xí)重點、難點
重點：糾正青春誤區(qū)。
難點：懂得青春期的真正內(nèi)涵。
學(xué)法指導(dǎo)
討論法 探究法 講授法
知識鏈接
青春期是學(xué)生人生的一個重要發(fā)展階段，其基本的道德觀、人生觀和價值觀在這一階段開始形成。抓住這個道德成長的重要階段，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識、體會到青春不僅僅是生理和心理的變化，更意味著一種精神狀態(tài)，全面把握青春的內(nèi)涵，引發(fā)他們對青春的意義進(jìn)行深入地思考，無論是對學(xué)生的現(xiàn)在，還是長遠(yuǎn)的發(fā)展都具有重要的意義。
思考：青春期真正的內(nèi)涵是什么？
基礎(chǔ)梳理
一、青春誤讀
1. 是我們需要遵循的基本準(zhǔn)則。在尊重與關(guān)愛的環(huán)境中，我們將進(jìn)一步體會到青春成長的美好。
2.雖然每個人都希望成為一個與眾不同的人，但追求個性不一定要在裝扮上 。真正的個性在于 ，真正的獨立是逐漸擺脫 ，勇于為自己行為負(fù)責(zé)的精神。
3.男女同學(xué)之間的正常交往，有益于 。兩者之間可以優(yōu)勢互補(bǔ)，取長補(bǔ)短，從而營造一種 的氛圍。
二、青春暢想
1.青春不僅僅是隨著年齡的增長而帶來的身體變化，青春更多體現(xiàn)在一個人的 、
、 和 中，是從生命潛流中涌動的一種全新的感覺。
2.青春是 的象征，它蘊涵著智慧、勇敢和意志。
互動探究
探究一：說
同學(xué)之間是否有拿別人的生理發(fā)育特點開玩笑的情況？你怎么看？
探究二：做
教材P41頁寫出與青春有關(guān)的詞并說明理由：
探究三：議
決定青春最重要的因素是什么？
鞏固練習(xí)
一、請你選擇
▲單項選擇(下列每小題的四個選項中，只有一項是最符合題意的，請將所選項字母填入題后括號)
1.對男女同學(xué)交往，正確的認(rèn)識是 （ ）
A.男女之間可以進(jìn)行交往，但如果有人說三道四就不交往了
B.男女生同桌之間應(yīng)劃清界限，少接觸為好
C.中學(xué)階段以學(xué)業(yè)為重，男女同學(xué)少交往為好
D.男女同學(xué)之間要真誠相待，平等交往，互相尊重，互相幫助。
2.下列對青春理解錯誤的有 （ ）
①穿著要酷，這樣才能夠表現(xiàn)出個性來 ②要對老師家長敢于說不，這樣才能夠顯得獨立 ③要有哥們義氣　　　④抽煙喝酒顯得成熟、有氣質(zhì)
A.①③ B.①②③④ C.②④ D.①④
知識框架與課后反思
第四課 歡快的青春節(jié)拍
第三框 祝福青春
學(xué)習(xí)目標(biāo)
知識目標(biāo)
對于青春的內(nèi)涵有較正確的認(rèn)識和較深刻的理解。
能力目標(biāo)
對青春期的內(nèi)涵有較為深刻的認(rèn)識。
情感、態(tài)度、
價值觀目標(biāo)
仔細(xì)體味自己在青春期擁有的幸福，樹立正確的人生觀和價值觀。
學(xué)習(xí)重點、難點
重點：體味青春的幸福與美好。
難點：引導(dǎo)學(xué)生積極參與活動，以樂觀的心態(tài)迎接青春的到來。
學(xué)法指導(dǎo)
討論法 探究法 講授法
知識鏈接
在青春的內(nèi)涵全面把握的前提下，通過比較的方式體驗青春的幸福，再通過自己的實踐活動彼此祝福，突出歡樂的主題，使學(xué)生以積極向上的心態(tài)迎接青春的到來。
思考：為什么說青春是幸福的？
基礎(chǔ)梳理
一、青春的幸福
1.在青春期，我們會有很多苦惱，也許會一個人流淚，有時甚至悵然若失。但青春更多的是 ，是 ，是 。這種幸福是需要我們仔細(xì)體味的。
二、寄語青春
1.當(dāng)我們?yōu)樽约旱那啻鹤８５臅r候，周圍的所有人也在為我們祝福。正因為青春是美好的，所以需要我們更加 ，開創(chuàng)出屬于自己的燦爛人生。
互動探究
探究一：說
1．和你周圍的人相比較，青春期的你在哪些方面比他們幸福？
2．你的青春幸福嗎？請你說一說你的感受。
探究二：做
教材P43頁填寫青春寄語：
我的寄語
他的寄語
探究三：議
為什么說青春是幸福的？
鞏固練習(xí)
一、請你選擇
▲單項選擇(下列每小題的四個選項中，只有一項是最符合題意的，請將所選項字母填入題后括號)
1.青春是幸福的，因為 （ ）
①擁有青春，我們每一天都站在新的起跑線上，迎接新的挑戰(zhàn) ②擁有青春，我們可以盡情放飛夢想 ③擁有青春，我們不怕失敗 ④擁有青春，我們就可以做任何想做的事情。
A.②③④ B.①②④ C.①②③ D.①③④
二、探究體驗題
青春的色彩
有人用紅色表達(dá)自己的青春，代表充滿活力。有人喜歡用綠色表達(dá)青春，代表生命和希望。
你喜歡用____________ 表達(dá)青春，代表__________________________________；
你喜歡用____________ 表達(dá)青春，代表__________________________________。
請你用一句話作為你的青春箴言。
知識框架與課后反思
第五課 自我新期待
第一框 日新又新我常新
學(xué)習(xí)目標(biāo)
知識目標(biāo)
①知曉人類的美應(yīng)是外在美和內(nèi)在美的和諧統(tǒng)一，內(nèi)在美對外在美起促進(jìn)作
用。
②明確幾種認(rèn)識自己的恰當(dāng)途徑，不斷更新和完善自我。
能力目標(biāo)
培養(yǎng)關(guān)注社會、觀察他人、認(rèn)識自己并且正確分析、評價自己的能力。
情感、態(tài)度、
價值觀目標(biāo)
能夠用發(fā)展的眼光較全面地認(rèn)識自我，從而不斷努力、完善自己。
學(xué)習(xí)重點、難點
重點：引導(dǎo)學(xué)生用全面的、發(fā)展的眼光從內(nèi)在和外在、優(yōu)點與缺點兩個角度全面認(rèn)識自己，樹立完善自己的信心。
難點：內(nèi)在美與外在美的關(guān)系。
學(xué)法指導(dǎo)
討論法 探究法 講授法
知識鏈接
進(jìn)入初中，學(xué)生的自我意識開始增強(qiáng)，會不斷提出一些與自身相關(guān)的、非常基本的問題：我是誰？我的能力、價值、責(zé)任如何？我怎樣適應(yīng)社會？因而，認(rèn)識自我是需要恰當(dāng)引導(dǎo)的問題。初中學(xué)生雖然十分注重自我形象，但往往過多地關(guān)注自己的外在形象，而忽視內(nèi)在素質(zhì)的培養(yǎng)，認(rèn)清內(nèi)在美和外在美的關(guān)系對于初中學(xué)生來說十分重要。
思考：怎樣正確認(rèn)識自己？如何做到全面認(rèn)識自己？
基礎(chǔ)梳理
一、自我新認(rèn)識
1. 正確認(rèn)識自己，就要做到用 、 的眼光看待自己。
2.全面認(rèn)識自己，既要認(rèn)識自己的 ，如外貌、衣著、舉止、風(fēng)度、談吐等，又要認(rèn)識自己的 ，如學(xué)識、心理、道德、能力等。
3.一個人的美應(yīng)是 和 的和諧統(tǒng)一， 對 起促進(jìn)作用。
4.全面認(rèn)識自己，既要看到自己的 ，也要看到自己的 。
5.每個人都是變化發(fā)展的，自身的優(yōu)點、缺點也不是 。我們要用 的眼光看待自己，通過不斷 來完善自己。
二、認(rèn)識自我的途徑
1.通過 認(rèn)識自己。最了解的人是 ，要認(rèn)識自己就一定要做一個有心人，反省自己在日常生活中的點滴表現(xiàn)，總結(jié)自己是一個什么樣的人。
2.通過 了解自己。要重視他人的態(tài)度與評價，冷靜地分析，既不能 ，也不能 。
3.通過 了解自己。 往往對一個人的評價更全面、更客觀。
4.經(jīng)常自我檢查，努力保持和發(fā)揮優(yōu)勢，改進(jìn)不足，才能 ，以更新的自己面對新的一天。
互動探究
探究一：談一談
你參加過什么樣的集體活動？你表現(xiàn)如何？你盡責(zé)了嗎？你受歡迎的程度如何？
探究二：說一說
你在習(xí)慣方面、學(xué)識方面、性格方面、能力方面都有什么變化？請把答案填在課本P46上。
探究三：想一想
看教材P46－47漂亮姑娘的故事，想一想，
1.漂亮姑娘為什么不能讓人賞心悅目？
2.人的內(nèi)在美與外在美有什么聯(lián)系？
3.言行可以體現(xiàn)一個人的內(nèi)在素質(zhì)嗎？
4.有道德的人往往有著什么樣的外在表現(xiàn)？
探究四：找一找，說一說
我們可以通過那些途徑來不斷認(rèn)識自己呢？
鞏固練習(xí)
一、請你選擇
▲單項選擇(下列每小題的四個選項中，只有一項是最符合題意的，請將所選項字母填入題后括號)
1.正確認(rèn)識自己要求我們（??? ? ）
A.只用發(fā)展的眼光認(rèn)識自己?????? B.必須認(rèn)同他人對自己的評價
C.只用全面的眼光認(rèn)識自己????? D.必須重視集體對自己的評價
2.“士別三日，當(dāng)刮目相看。”這是說看待自己和別人都要用（?? ?? ）
A.正面的觀點??????????????? B.發(fā)展的觀點
C.自我教育的方法??????????? D.自我觀察的方法
3.“金無足赤，人無完人。”這句話是說每個人都（???? ）
A.是內(nèi)在美和外在美的統(tǒng)一??????? B.存在著優(yōu)點和不足
C.是外在形象和內(nèi)在素質(zhì)的統(tǒng)一??? D.是外貌和學(xué)識的統(tǒng)一
4.美是人不斷的追求。一個人的美應(yīng)是（?? ?? ）
A.外在的美的形象???????????? B.內(nèi)在的美的素質(zhì)
C.衣著的合體???????????????? D.外在美和內(nèi)在美的和諧統(tǒng)一
5.但丁的名言“走自己的路，讓別人去說吧”的含義是（ ）
A.沒有必要聽別人意見
B.別人說的對，但是自己做不到
C.認(rèn)真分析別人的意見，準(zhǔn)確判斷，堅持原則
D.別人的意見都是錯誤的
6.小輝同學(xué)的學(xué)習(xí)成績不理想，因此他覺得自己不是個好學(xué)生。對此，下列說法正確的是（ ）
A.他對自己的要求十分嚴(yán)格 B.他是個善于獨立思考的學(xué)生
C.他沒有調(diào)控好自己的情緒 D.他沒有全面認(rèn)識和評價自己
7.以銅為鏡，可以正衣冠；以古為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以明得失。這給我們的啟示是（ ）
A.他人的評價有助于我們認(rèn)識自己 B.他人的評價是對自己全面、客觀的認(rèn)識
C.自我觀察是認(rèn)識自己的唯一途徑 D.他人評價是正確認(rèn)識自己的最重要途徑
8.幼獅迪奧通過對羚羊的觀察，認(rèn)為羚羊的耐力與吃草有關(guān)，為了增長耐力，便效仿羚羊吃草，終因營養(yǎng)嚴(yán)重缺乏而奄奄一息。母獅教育迪奧：獅子之所以成為草原之王，不是因為沒有缺點，而是因為有突出的優(yōu)點。這則寓言告訴我們 （ ）
A.要善于發(fā)現(xiàn)和發(fā)揚自己的優(yōu)點 B.干任何事情都不能模仿別人
C.每個人都能戰(zhàn)勝自己的缺點 D.每個人的優(yōu)點和缺點都是一成不變的
▲多項選擇 (下列每小題的四個選項中，至少有兩項是符合題意的，請將所選項字母填入題后括號。)
9.正確認(rèn)識自己就是要做到用全面的、發(fā)展的眼光看待自己。下面說法正確的是（　 　）
A.每個人都是不斷發(fā)展變化的，對自己也要從發(fā)展變化的角度來認(rèn)識
B.全面認(rèn)識自己就是要多看自己的優(yōu)點，忽視或弱化自己的缺點
C.全面認(rèn)識自己就是要認(rèn)識到自己的外在形象，對自己進(jìn)行一個全面的包裝
D.全面認(rèn)識自己既要看到自己的優(yōu)點，又要看到自己的缺點
二、請你進(jìn)行觀察與思考
10.張潔是個皮膚略黑、容貌一般的姑娘。從小學(xué)起，她與班級女同學(xué)在一起時，并未在意自己的長相。到了初中，身邊的女伴出落得亭亭玉立、皮膚白皙，她就越發(fā)感到自己皮膚黑是丑陋的，深感痛苦，覺得自己就像一只“丑小鴨”。在這種情緒的籠罩下，她整日郁郁寡歡，學(xué)習(xí)成績也逐漸下滑，這更使她內(nèi)心充滿了自卑感。
假如你是張潔的同學(xué)，請幫她出出主意，怎樣解除這種不必要的煩惱呢？
知識框架與課后反思
第五課 自我新期待
第二框 發(fā)現(xiàn)自己的潛能
學(xué)習(xí)目標(biāo)
知識目標(biāo)
了解人的潛能是多方面的，知道發(fā)掘自己潛能的一些方法。
能力目標(biāo)
學(xué)會多方面發(fā)掘自己的潛能，增強(qiáng)自我設(shè)計、自我管理、自我調(diào)適的能力。。
情感、態(tài)度、
價值觀目標(biāo)
懂 懂得人有巨大的發(fā)展?jié)撃埽瑢W(xué)會更大程度地發(fā)揮潛力，實現(xiàn)自我價值。
學(xué)習(xí)重點、難點
重點：懂得每個人都具有潛能的依據(jù)以及開發(fā)潛能的科學(xué)方法。
難點：認(rèn)識自己是有潛能的。
學(xué)法指導(dǎo)
討論法 探究法 講授法
知識鏈接
“潛能”這一話題往往令人感到遙遠(yuǎn)、神秘，而事實上每個人身上都存在著巨大的潛能，認(rèn)識、發(fā)掘自己的潛能將令學(xué)生走向成功。同時，也會讓學(xué)生學(xué)會用發(fā)展的眼光看待自己，對自己的未來充滿信心。
思考：如何發(fā)掘自己的潛能？
基礎(chǔ)梳理
一、認(rèn)識自己的潛能
1.人的潛能是 。研究證明，每個人至少有個方面的潛能： 、音樂智能、數(shù)理邏輯智能、 、空間智能、人際交往智能和自我認(rèn)識智能。
2. ，是取得成功的重要條件。
二、發(fā)掘自己的潛能
1. 經(jīng)常給予自己 ，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發(fā)掘潛能。
2.在心中想象出一個 ，能夠激勵自己的斗志，有利于釋放自己的潛能。
3.只有在 中才能激發(fā)潛能。要培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習(xí)慣，從小事做起。
互動探究
探究一：說一說
1.請同學(xué)們看課本P51的小故事，并回答你相信人有這么大潛能嗎？為什么？
2.看課本相關(guān)鏈接，了解什么是潛能？
探究二：想一想
結(jié)合課本P52想想你還有哪些潛能未被開發(fā)？并把答案寫在課本上。
探究三：談一談
1.看課本P52下面的例子，談?wù)勀阏J(rèn)為他的做法如何？你從中得到什么啟發(fā)？
2.看課本P53的圖和故事，對這個孩子的回答你有何看法？
探究四：做一做
結(jié)合課本P53相關(guān)鏈接中提到的這四大發(fā)揮潛能的因素，你能否介紹一種發(fā)揮潛能的方法？并給自己制定一個切實可行的發(fā)揮潛能的計劃，把答案寫在課本上。
鞏固練習(xí)
一、請你選擇
▲單項選擇(下列每小題的四個選項中，只有一項是最符合題意的，請將所選項字母填入題后括號)
1.“瘋狂英語”創(chuàng)始人李陽曾說，要學(xué)好英語就要大聲朗讀，并且每天都要對自己說：“Yes, I can!”他這種發(fā)掘潛能的方法是（　　 ）
A.從小事做起，培養(yǎng)習(xí)慣
B.在心中想象出比自我更好的“自我形象”，能激勵自己的斗志
C.給自己積極的自我暗示
D.依賴他人來發(fā)掘潛能
▲多項選擇 (下列每小題的四個選項中，至少有兩項是符合題意的，請將所選項字母填入題后括號。)
2.關(guān)于潛能，下列說法正確的是（　　 ）
A.人人都有巨大的潛能，但潛能是沒辦法開發(fā)的
B.特長其實就是發(fā)掘出來的潛能
C.人的潛能是多方面的，發(fā)現(xiàn)自己的潛能是取得成功的重要條件
D.只要敢于想象，并努力嘗試，就可能挖掘出個人的潛能
3.發(fā)現(xiàn)自己的潛能，是取得成功的重要條件。發(fā)掘自己潛能的方法有（?? ?? ）
A.經(jīng)常給予自己積極的暗示　
B.在心中想象出一個比自己更好的“自我形象”　
C.培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習(xí)慣　 D.多實踐，從小事做起
二、請你進(jìn)行觀察與思考
4.在小學(xué)低年級的時候，男孩子喜歡玩用廢紙折疊的飛鏢。每次比試，總是錢學(xué)森扔得最遠(yuǎn)，投得最準(zhǔn)。原來他折疊的飛鏢有棱有角，特別規(guī)正，所以投起來空氣阻力最小；投扔時又會利用風(fēng)向風(fēng)力，難怪每回都數(shù)他投得最遠(yuǎn)最準(zhǔn)呢！小小年紀(jì)的錢學(xué)森居然領(lǐng)悟了某些空氣動力學(xué)的常識。20多年后，錢學(xué)森果然成為了國際著名的力學(xué)和空氣動力學(xué)專家，乃至成為我國“兩彈一星”的巨星。
閱讀上述材料，思考下列問題：
（1）錢學(xué)森從小開發(fā)潛能的經(jīng)歷，給了我們什么啟示？
?
（2）你認(rèn)為自己有哪些方面潛能尚待開發(fā)，請你自信地對自己的未來作出一個預(yù)測。
（3）科學(xué)家是我們值得崇拜的“最耀眼的明星”，請說明理由。
5.我國著名乒乓球運動員鄧亞萍在9歲時就獲得全國少年女子單打冠軍，被選入河南省集訓(xùn)隊。誰知僅半個月就被退了回來，理由是個子太小，手臂太短，先天條件不好，沒有發(fā)展前途。鄧亞萍沒有灰心，她相信自己能行。回到鄭州市隊仍然刻苦訓(xùn)練，15歲時打進(jìn)了國家隊，后來稱霸世界乒壇，多次獲得世界冠軍。退役后，她進(jìn)入清華大學(xué)學(xué)習(xí)，后來又到英國攻讀并獲得了碩士學(xué)位。
（1）你認(rèn)為鄧亞萍能夠挖掘潛能的原因是什么？
?
（2）鄧亞萍的事跡對你有什么啟示？
知識框架與課后反思
第五課 自我新期待
第三框 自我新形象
學(xué)習(xí)目標(biāo)
知識目標(biāo)
知道根據(jù)自己的個性特點與潛能，從社會需要和自身實際出發(fā)，確立個人
的成長目標(biāo)。
能力目標(biāo)
在交流互動中，提高分析比較能力、語言表達(dá)能力、收集、整理、提煉
有效信息的能力。
②學(xué)會多方面發(fā)掘自己的潛能，增強(qiáng)自我設(shè)計、自我管理、自我調(diào)適的能
力。
情感、態(tài)度、
價值觀目標(biāo)
能夠樹立遠(yuǎn)大的人生理想，對自己的發(fā)展有積極的新期待和不懈的努力。
學(xué)習(xí)重點、難點
重點：通過正確認(rèn)識如何追星，結(jié)合自己實際樹立自我理想形象。
難點：個人理想或人生目標(biāo)的確定。
學(xué)法指導(dǎo)
討論法 探究法 講授法
知識鏈接
新的階段、新的起點，每個人都應(yīng)對自己產(chǎn)生新的期待，確立相應(yīng)的新目標(biāo)，而這一目標(biāo)應(yīng)是在對自己全面、客觀、發(fā)展的認(rèn)識的基礎(chǔ)上，根據(jù)自身及社會實際，由自己確立并把握的。
思考：面向未來有何新規(guī)劃？
基礎(chǔ)梳理
一、我心中的理想形象
1.認(rèn)識自己，發(fā)掘自身的潛能，以便更好地更新和完善自己，向 中的自我前進(jìn)。
2.“人無完人”，偶像也不例外。我們應(yīng)善于從不同榜樣身上學(xué)習(xí)不同的 ，不斷完善自我。
二、面對新期待
我們要了解自己的 與 ，了解社會對各種職業(yè)的 ，從社會需要與 的實際出發(fā)，確立個人的 。
三、未來新規(guī)劃
青少年時期的主要任務(wù)重在 與 。美好目標(biāo)的實現(xiàn)有賴于 和
，讓我們自省、自律，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
互動探究
探究一：找一找
結(jié)合課本54頁和55頁
1.找一找你最喜歡的明星人物，并說說你喜歡他或她的主要原因是什么?
2. 你認(rèn)為其中那些適合你學(xué)習(xí)，又有哪些方面只適合自己欣賞？
探究二：談一談
你心目中理想形象是怎樣的？
探究三：做一做
1.現(xiàn)在你是初中生了，你認(rèn)為你的父母、老師、同學(xué)、朋友、鄰居、社會等分別對你有什么期待？請把答案填在課本55頁橫線上
2.每個人都期待自己有美好的未來，每個人的自我期待中都包含著對自己未來職業(yè)和生活的希翼。你想將來從事什么職業(yè)？結(jié)合課本56頁的問題做答。
探究四：想一想
結(jié)合課本57頁所給的模式，分階段為自己規(guī)劃未來。
鞏固練習(xí)
一、請你選擇
▲單項選擇(下列每小題的四個選項中，只有一項是最符合題意的，請將所選項字母填入題后括號)
1.中學(xué)生常常將理想的自我形象與歌星、影星和球星聯(lián)系在一起，在青春偶像身上憧憬自己的未來。對于自己的偶像 （ ）
A.只要是自己喜歡的名人，他們的一切都可以仿效追求
B.我要學(xué)習(xí)他們的優(yōu)點，不斷完善自己
C.只要是我喜歡的，就是最好的
D.他們獲得成功的職業(yè)就是我的理想
▲多項選擇 (下列每小題的四個選項中，至少有兩項是符合題意的，請將所選項字母填入題后括號。)
2.在青少年時期，我們的主要任務(wù)是知識的學(xué)習(xí)與品德的培養(yǎng)。而要實現(xiàn)美好的人生目標(biāo)，我們必須養(yǎng)成自律、自省的良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，為此，我們應(yīng)該養(yǎng)成這樣的好習(xí)慣 （ ）
A.清楚的了解每做一件事的目的。
B.制定好自己的計劃并以日記的方式記錄所做的每一件事情。
C.從自己的成功與失敗中吸取經(jīng)驗和教訓(xùn)。
D.努力培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)興趣，把學(xué)習(xí)變成自己喜歡做的事情。
知識框架與課后反思
第六課 做情緒的主人
第一框 豐富多樣的情緒
學(xué)習(xí)目標(biāo)
知識目標(biāo)
①認(rèn)識人類豐富多樣的情緒，知道喜、怒、哀、懼是情緒的四種基本類型。‘
○ ②情緒對個人的行為和生活的影響和作用，包括情緒的積極和消極作用。
③理解情緒的多樣性構(gòu)成了人類豐富多彩的生活。
④能從積極、樂觀的角度適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個人情緒。
能力目標(biāo)
培 ①培養(yǎng)自我調(diào)適、自我控制的能力。②能夠較理智地調(diào)控自己的情緒。
情感、態(tài)度、
價值觀目標(biāo)
懂 懂得調(diào)控情緒對于個人行為和生活的重要性。
學(xué)習(xí)重點、難點
重點：情緒的基本類型 難點：情緒的神奇作用
學(xué)法指導(dǎo)
1.通讀教材，體驗教材中設(shè)置的情景；
2.討論、思考并回答教材中設(shè)置的相關(guān)問題，答案寫在教材上；
知識鏈接
1、情緒分類詞語表
喜
欣 欣喜、歡樂、愉悅、知足、開心、喜悅、心曠神怡、滿意、狂喜、眉開眼笑、歡欣鼓舞、春風(fēng)滿面、
面、 滿面、舒心、自在、興高采烈、揚眉吐氣、手舞足蹈……
怒
憤 憤怒、氣惱、惱羞成怒、怒不可遏、氣憤、大怒、七竅生煙、怒發(fā)沖冠、怒目而視、不滿、生
氣、 氣、咬牙切齒、憤憤不平、拍案而起……
哀
悲 悲痛欲絕、傷心不已、悲哀、哀傷、心痛、凄涼、憂郁、傷感、淚流滿面、難過、失望、哀
痛、 痛、悲傷、遺憾……
懼
害 害怕、心悸、退避、大驚失色、倉惶、緊張、擔(dān)心、手足無措、草木皆兵、不寒而栗、惴惴不安、
面 安、面無人色、慌張不安、提心吊膽……
2、不良情緒會引發(fā)疾病
（1）癌癥：臨床實踐已證明，絕大多數(shù)癌癥患者發(fā)病前都有長期的抑郁、悲傷、焦慮、苦悶、恐懼等不良情緒。不良情緒不僅會帶來睡眠不佳、食欲不振等生理反應(yīng)，還會使內(nèi)激素分泌發(fā)生變化，從而導(dǎo)致免疫功能下降，使癌癥乘機(jī)而入。
（2）感冒：感冒與人的免疫力有很大的關(guān)系，而情緒對免疫力又有較大的影響，持續(xù)的精神不振會使免疫力降低，機(jī)體殺傷、吞噬病原微生物的能力減弱，干擾素水平低下，使呼吸道防御機(jī)能暫時減退，從而削弱人對感冒病毒的抵抗力。
基礎(chǔ)梳理
一、情緒萬花筒
1.由于人的情緒是復(fù)雜多樣的，情緒分類的方法有很多種。其中最常見的是把情緒分成四大類： 、 、 、 。在這四種情緒的基礎(chǔ)上，又可以組合成很多復(fù)雜的情緒。
2.生活中，我們每個人都可能遭遇不同的事情，處于不同的 中，自然也會產(chǎn)生各種各樣的 。
二、情緒與生活
1.情緒影響著人們的 ，影響著人們的 。
2.情緒猶如雙刃劍。一方面，情緒可以充實人的體力和精力，提高
，促使我們 。這是情緒對人的 影響。另一方面，情緒也會使人感到感受，抑制 ，降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。這是情緒對人的 影響。
互動探究
探究一：觀察熟悉的同學(xué)和好朋友，看他們有什么情緒變化？

探究二：看教材P60插圖，說一說他們各自的情緒反應(yīng)。

探究三：填寫教材P61心理自畫像表格。

探究四：情緒對人的行為和生活有什么影響？

鞏固練習(xí)
一、請你選擇
▲單項選擇(下列每小題的四個選項中，只有一項是最符合題意的，請將所選項字母填入題后括號)
1.平日里，當(dāng)我們得到老師的表揚時會非常高興，當(dāng)學(xué)習(xí)退步時會感到憂愁，看到令人氣憤的事情時會憤怒。這種高興、憂愁、憤怒的感受，都叫做 （ ）
A.性格　　 B.情緒　　 C.意志　 　 D.內(nèi)心需要
2.人的情緒有多種類型 ，其中最常見的是（?????）?
A.喜、怒、哀、樂 B.驚喜、悲憤 C.喜、怒、哀、懼　 D.百感交集
3.對情緒認(rèn)識正確的是（?????）?????????????????????????????????
A.人有喜、怒、哀、懼的情緒，所以情緒不可調(diào)適
B.情緒與個人態(tài)度緊密相連，可以通過改變態(tài)度來調(diào)控自己的情緒
C.情緒只能給人帶來煩惱，所以我們要調(diào)適
D.情緒就像“神奇果”，會給生活帶來災(zāi)難，我們是無法改變它的
4.小明和小強(qiáng)都是乒乓球隊員，平日里他們技術(shù)相當(dāng)，但每次比賽時，小明都緊張、害怕，而小強(qiáng)總是信心百倍，因此結(jié)果總是小強(qiáng)勝過小明。這表明（?????）??????
A.勝敗完全在于技術(shù)?????? B.成功的重要條件是要有積極的情緒
C.情緒勝過技術(shù)???????????? D.每到比賽，人都會產(chǎn)生消極情緒?
5.《岳飛傳》中的牛皋，把金兀術(shù)打敗，高興的騎在金兀術(shù)身上，在氣死金兀術(shù)后，激動地狂笑不止，終因高興過度而死去。這一事例告訴我們（ ）
①積極的情緒對人沒有什么益處 ②喜怒應(yīng)有度 ③應(yīng)學(xué)會控制自己的情緒 ④該悲時最好不要悲，該喜時最好不要喜
A.①② B.②④ C.②③ D.③④
6.自己的好友轉(zhuǎn)學(xué)到外地，你往往會產(chǎn)生的情緒是（ ）
A.高興愉快 B.暴跳如雷 C.傷心不已 D.驚惶失措
7.唐代大詩人李白，在流放途中，見到長江時寫出的詩句是：“楚江清若空，遙將碧海通。平生不下淚，于此泣無窮。”幾年后他遇到大赦，從白帝城沿長江乘船返回江陵時，寫出的詩句是：“朝辭白帝彩云間，千里江陵一日還。兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山。”同樣是寫途經(jīng)長江時的感受，內(nèi)容卻不相同，這說明（ ）
A.人的情緒會隨著個人境遇的變化而變化B.人的情緒會隨著社會生活的變化而變化
C.人的情緒是瞬息萬變的 D.人的情緒是無法控制的
8.小張在日記中寫道：“放學(xué)時，鈴聲是悅耳的；考試時，鈴聲是緊張的；思考時，鈴聲是刺耳的。”這說明 （ ）
A.鈴聲通常會導(dǎo)致積極情緒 B. 鈴聲一般會引起消極情緒
C.任何事物都會產(chǎn)生不同情緒 D.不同的情境會產(chǎn)生不同的情緒
二、非選擇題
9.在生活中，人們在認(rèn)識與處理各種事物時，就會表現(xiàn)出對于該事物的贊成和反對、積極與消極的態(tài)度，同時也會表現(xiàn)出相應(yīng)的情緒。請你根據(jù)自己的情緒體驗，用恰當(dāng)?shù)恼Z言表達(dá)自己的情緒。
（1）當(dāng)你取得好成績時，你會感到????????????????????????
（2）當(dāng)你終于把所有的作業(yè)都做完了，你會感到????????????
（3）當(dāng)你的好朋友誤解你時，你會感到????????????????????
（4）早讀課上，當(dāng)老師突然宣布要默寫英語單詞時，而你又沒復(fù)習(xí)，你會感到
（5）當(dāng)同學(xué)把你剛剛打掃的教室弄臟時，你會感到?????????　
知識框架與課后反思
第六課 做情緒的主人
第二框 學(xué)會調(diào)控情緒
學(xué)習(xí)目標(biāo)
知識目標(biāo)
⑴ ①了解青少年時期情緒易于波動、不穩(wěn)定的特點，明白情緒需要個人主動
調(diào) 調(diào)控的道理。
⑵ ②知道情緒調(diào)控的一些有效方法。
能力目標(biāo)
⑴ ①逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法。
⑵ ②培養(yǎng)自我調(diào)適、自我控制的能力。 ③能夠較理智地調(diào)控自己的情緒。
情感、態(tài)度、
價值觀目標(biāo)
⑴ ①合理宣泄不良情緒，保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)。
⑵ ②尊重他人，關(guān)注他人的感受，適時適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個人的情緒。
學(xué)習(xí)重點、難點
重點：調(diào)節(jié)情緒的方法 難點：學(xué)會并利用調(diào)節(jié)情緒的方法
學(xué)法指導(dǎo)
1.閱讀教材，準(zhǔn)備教材中設(shè)置的情景與活動；
2.討論、思考并回答教材中設(shè)置的相關(guān)問題；
3.收集自己或者同學(xué)中有效的調(diào)節(jié)情緒的方法。
知識鏈接
情緒的自我調(diào)節(jié)方法：
1.自然陶冶法。人生在世，喜怒哀樂皆有。同學(xué)們，當(dāng)你平時心情不好的時候可在晚飯后到你家附近的公園散散步，痛快地玩一玩，對改變你的不良的情緒肯定會有幫助。
2.語言調(diào)節(jié)法。通過語言既可抑制人的愉快情緒，也可抑制做的憂愁與苦悶。即使不出聲的內(nèi)部語言也能使人調(diào)節(jié)自己的情緒。
3.注意轉(zhuǎn)移法。注意轉(zhuǎn)移法就是把自己的注意力從一種情緒狀態(tài)中轉(zhuǎn)移到另一種能引起其他情緒狀態(tài)的事物上。
4.思維轉(zhuǎn)移法。 把思維活動從消極的、不愉快的情緒上轉(zhuǎn)移到另外的情緒狀態(tài)中去，從而擺脫消極的、不良的情緒的纏繞稱為思維轉(zhuǎn)移法。
5.行動轉(zhuǎn)移法。行動轉(zhuǎn)移法是將某些情緒轉(zhuǎn)化為行動的方法。
6.意識調(diào)節(jié)法。意識調(diào)節(jié)法就是我們通常所說的用理智來克制感情，用理智來戰(zhàn)勝感情。
7.心理釋放法。不要壓抑不良情緒，而是通過合適的渠道予以釋放，這是調(diào)節(jié)與克服人的不良情緒很有效的心理方法。
　　基礎(chǔ)梳理
一、情緒是可以調(diào)適的
情緒與個人的 是緊密相連的。一個有積極樂觀態(tài)度的人，往往會有更多的
的情緒表現(xiàn)。在生活中，我們可以通過改變自己的 來控制自己的情緒。
二、排解不良情緒
調(diào)節(jié)情緒有很多具體的方法，如： 、 、 等，我們可以根據(jù)不同的情況和個人的特點靈活地加以運用。
三、喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人
人的情感具有 性和 性，一個人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人。我們應(yīng)該學(xué)會在合適的場合、用合理的方式表達(dá)自己的情緒。
互動探究
探究一：看教材P64，說一說對待同一事情，為什么人們會有不同的情緒表現(xiàn)？

探究二：參照教材P67，同桌交流自己曾經(jīng)用到過的有效調(diào)節(jié)情緒的方法。

探究三：教材P67、P68兩個事例中，薛陽和那位戰(zhàn)士的做法你贊成哪一個？為什么？

探究四：總結(jié)青少年的情緒特點？
探究五：調(diào)節(jié)情緒的方法有哪些？

鞏固練習(xí)
一、請你選擇
▲單項選擇(下列每小題的四個選項中，只有一項是最符合題意的，請將所選項字母填入題后括號)
1.當(dāng)處于苦悶、煩惱時，做一些平時最感興趣的事，就可從消極的情緒中解脫出來。這種調(diào)控情緒的方法是（??? ??）??
A.轉(zhuǎn)移注意力????? B.自我暗示 C.自我激勵??????????D.升華
2.當(dāng)人在很氣憤時，用力地捶打枕頭，這種調(diào)控情緒的方法是（?????）???
A.轉(zhuǎn)移注意力????????B.合理發(fā)泄 C.理智控制 D.自我暗示
3.當(dāng)你在考場上感到緊張時，可以反復(fù)提醒自己：“沉住氣，別緊張，會考好的。”這種控制不良情緒的方法叫（?????）
A.合理發(fā)泄???????????B.自我解嘲 C.心理換位 ? D.自我暗示
4.“我真的很不錯！我真的很不錯！”為了排解考生過于緊張不安的情緒，輕松面對考試，某市教育部門想出新點子：通過電臺、電視臺為考生放送勵志歌曲。此舉受到考生、家長的普遍歡迎。這一調(diào)節(jié)情緒的方法是 （ ）
A.自我激勵???????????B.改變環(huán)境???????? C.合理發(fā)泄 D.心理換位
5.“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。”這說明人的不同情緒會（?? ???）
A.對人的智力發(fā)展產(chǎn)生影響????????? B.對人的健康發(fā)展產(chǎn)生影響
C.對人的一切產(chǎn)生影響???????????? D.對人正常水平的發(fā)揮產(chǎn)生影響
6.對于適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，下列做法不正確的是（?????）
A.積極參加各項集體活動，展示自我????????
B.通過寫日記的形式，調(diào)節(jié)情緒，排解煩惱
C.主動向老師和同學(xué)請教，學(xué)會主動學(xué)習(xí)????
D.面對同學(xué)的競爭，感到壓力很大，消沉下去
7.一次意外使李端雙目失明。他失落過，彷徨過，但他并沒有消沉，而是堅強(qiáng)地向生命奇跡發(fā)起挑戰(zhàn)。通過堅持不懈地訓(xùn)練，李端先后贏得3枚殘奧會金牌。后來，他把拍賣金牌所得收入全部捐給汶川災(zāi)區(qū)。李端調(diào)節(jié)情緒的方法是（?????）
A.轉(zhuǎn)移注意力 B.改變認(rèn)識 C.理性升華 D.合理宣泄
8.小林因繪畫比賽獲獎，心里非常高興。當(dāng)他看到同學(xué)小明因媽媽生病而心情沉重時，立刻調(diào)整了自己的情緒去安慰小明。小林這樣做說明他 （?????）
A.善于排解不良情緒 B.喜怒哀樂不忘關(guān)心他人
C.情緒復(fù)雜多變 D.對人缺乏真誠
▲多項選擇 (下列每小題的四個選項中，至少有兩項是符合題意的，請將所選項字母填入題后括號。)
9.在北京奧運會男子50米汽步槍決賽中，射擊名將埃蒙斯在領(lǐng)先3.3環(huán)的巨大優(yōu)勢下，由于過度緊張，最后一槍僅打出了4.4環(huán)，最終無緣金牌。這件事給我們的啟示是
（?????）
A.情緒影響人們正常水平的發(fā)揮 B.保持沉著冷靜是取勝的唯一法寶
C.善于調(diào)控自己的情緒至關(guān)重要 D.理智控制是調(diào)控情緒的唯一方法
10.面對成長過程中遇到的學(xué)習(xí)與生活上的壓力，很多中學(xué)生都會發(fā)出“郁悶”的感慨，有的同學(xué)甚至好長時間一蹶不振。調(diào)節(jié)此類情緒的良好方法有（?????）
A.任意放縱 B.注意轉(zhuǎn)移 C.合理發(fā)泄 D.理智控制
11．樂觀向上的生活態(tài)度可以使人（??? ??）
A.不因困難而煩惱　 B.不因逆境而氣餒　
C.精神抖擻、知難而進(jìn)、搏擊風(fēng)浪　
D.更好地發(fā)揮自己的聰明才智，創(chuàng)造業(yè)績，增加人生的歡樂
12．中學(xué)生小李接連幾天遇到的都是不順心的事：上學(xué)路上遇到堵車，上學(xué)遲到遭到老師批評，耽誤了值日受到同學(xué)的埋怨，他委屈、懊惱、生氣。下列不能幫助他合理宣泄情緒的有（??? ??）
A.曠課上網(wǎng)聊天進(jìn)行宣泄 B.不上課到操場上打球去　
C.向老師訴說自己的委屈 D.摔打物品，以泄怨氣
13．據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計，在全國3億多18歲以下青少年中約有3000萬人有心理問題。青少年往往會出現(xiàn)煩惱。當(dāng)我們遇到煩惱時，要（??? ??）
A.學(xué)會當(dāng)自己的“心理醫(yī)生” B.主動向老師、父母或社會尋求幫助　
C.學(xué)會調(diào)控自己的情緒，積極面對 D.獨立承受，因為求助他人是怯懦的表現(xiàn)
二、非選擇題
14.微笑是一種人生的態(tài)度，微笑是一種生活藝術(shù)，在笑容中積淀力量，你會收到意想不到的效果。
（1）開學(xué)以來，你遇到過哪些心煩的事情？又遇到過哪些愉快的事情？當(dāng)時情緒如何？
（2）回想過去的事，你能為這些情緒做一個簡單的分類嗎？
15.你能為下面同學(xué)排解不良情緒提出了的建議嗎？
A. 同學(xué)：爺爺去世時，沒有在場。想到平時爺爺對自己疼愛有加，非常地難過。
B. 同學(xué)：上學(xué)路上出了車禍，在床上躺了三個月。
C. 同學(xué)：以前的學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，名列第一，可是現(xiàn)在的學(xué)習(xí)成績非常糟糕，情緒很差。

D. 同學(xué)：家里父母有矛盾、不和，使自己心情很不好，學(xué)習(xí)也受到影響。

知識框架與課后反思
第七課 品味生活
第一框 情趣與興趣
學(xué)習(xí)目標(biāo)
知識目標(biāo)
知道生活中處處有情趣。情趣有雅俗之別。
能力目標(biāo)
①培養(yǎng)廣泛的興趣，豐富文化生活。
②抵制庸俗情趣，提高品格修養(yǎng)。
情感、態(tài)度、
價值觀目標(biāo)
①追求高雅情趣，鄙視庸俗趣味。
②培養(yǎng)樂觀幽默、積極向上的生活態(tài)度。
③自覺陶冶高尚的道德情操。
學(xué)習(xí)重點、難點
重點：情趣與興趣的關(guān)系 難點：情趣的多樣性（生活處處有情趣）
學(xué)法指導(dǎo)
1.閱讀教材，準(zhǔn)備參與教材情景與活動；
2.思考并回答教材中設(shè)置的相關(guān)問題；
3.列出自己所感興趣的活動。
知識鏈接
情趣有雅俗之分。生活中的情趣并非都是高雅情趣，與高雅情趣相反的是庸俗情趣。人們的經(jīng)歷，特長，情感，情操，知識和環(huán)境不同，也會有不同的情趣。情趣會隨著人自身和環(huán)境發(fā)生變化而發(fā)展或改變。高尚的情趣也是多種多樣的。
　　高雅情趣是健康、科學(xué)、文明、向上的情趣。它符合現(xiàn)代科學(xué)和文明的要求，也符合社會道德和法律的要求。它體現(xiàn)了一個人對美好生活的追求、樂觀的生活態(tài)度和健康的心理。
　　高雅情趣能使人追求健康文明的生活方式，能使人修身養(yǎng)性，經(jīng)常保持一種良好的心境，有益于身心健康。
　　高雅情趣可以拓寬人們學(xué)習(xí)和生活的領(lǐng)域，發(fā)展人的想象力使人充滿活力，有助于開發(fā)智力和激發(fā)創(chuàng)造力。
高雅情趣能催人上進(jìn)，改變?nèi)说木衩婷玻岣呷说奈幕摒B(yǎng)，使人道德高尚使生活更加充實而富有意義。
思考：你是怎樣理解高雅情趣的？
　　基礎(chǔ)梳理
一、情趣源于興趣
1.情趣是以 為基礎(chǔ)而產(chǎn)生的，同時，情趣通過 表現(xiàn)出來。
2. 體現(xiàn)了一個人對美好生活的追求、樂觀的生活態(tài)度和健康的心理。
3.情趣不但能使我們因?qū)W習(xí)緊繃的神經(jīng)得以放松，疲勞得以解除，還能使我們充分感受到 ，使我們即使在比較艱苦的環(huán)境中也能讓生活充滿 。
二、情趣的雅與俗
1.高雅的生活情趣，有益于 ，符合現(xiàn)代文明的要求，也符合
的要求。
2.庸俗的生活情趣，不利于 ，甚至有害于 。
互動探究
探究一：交流自己在做感興趣的事情時的感受？
探究二：看教材P71，對于他和他的說法你同意嗎？為什么？
探究三：參照教材P73頁，觀察自己生活中身邊的人們都有什么樣的生活情趣？


探究四：參照教材P74頁，議一議晶晶和麗麗的情趣有何不同？分別有何影響？

探究五：高雅情趣對人們的生活有什么意義？

鞏固練習(xí)
一、請你選擇
▲單項選擇(下列每小題的四個選項中，只有一項是最符合題意的，請將所選項字母填入題后括號)
1.情趣產(chǎn)生的基礎(chǔ)是(???? ?)
A.日常生活?????????B.興趣?????????C.勞動生活???????D.家庭環(huán)境
2.在下列現(xiàn)象中，屬于高雅生活情趣的是(??? ??)
A.喜歡抽煙?????????????????　　　　B.通宵打游戲機(jī)
C.書法、打球、登山?????????????????D.聚眾賭博
3.我國有位著名的攝影家患了高血壓病，行走不便，但他堅持每天去公園散步，駐足于金魚池邊觀察金魚沉浮嬉戲，還把金魚的美麗游姿拍攝下來。久而久之，他不僅增添了高雅的生活情趣，而且病情大大減輕。他重新拿起攝像機(jī)創(chuàng)作了不少優(yōu)秀的作品，給自己和他人帶來了美好的享受。這說明高雅的生活情趣(?? ???)
A.可以醫(yī)治百病?????????????????? ?B.有益于個人的身心健康
C.有利于開闊眼界和開發(fā)智力??????? D.能使人提高道德和文化修養(yǎng)
4.高爾基曾說：“要熱愛書，它會使你的生活輕松；它會友愛地幫助你了解紛繁復(fù)雜的思想，情感和事件；它會教導(dǎo)你尊重別人和自己；它以熱愛世界，熱愛人類的情感來鼓舞智慧和心靈。”這段話說明了(????? )
A.讀書可以幫助人做到一切??????????B.讀書可以被別人尊重
C.讀書可以自我夸耀????????????????D.讀書有助于提高道德和文化修養(yǎng)
5.近日，某班舉行以“科學(xué)預(yù)防艾滋病、甲型流感，遠(yuǎn)離黃賭毒”為內(nèi)容的主題班會，同學(xué)們各抒己見。共中，正確的觀點是 (????? )
A.艾滋病、甲型流感是不可預(yù)防的
B.遠(yuǎn)離黃賭毒是成年人和明星的事，與未成年人無關(guān)
C.應(yīng)該提倡健康的生活方式，追求高雅的生活情趣
6.貝多芬酷愛音樂，使他成為世界揚名的音樂大師；愛迪生從小喜歡擺弄小玩具，使他成為科學(xué)巨人；錢學(xué)森、華羅庚等人也因為擁有高雅的情趣、堅定的志向而成為權(quán)威專家。這主要說明擁有高雅生活情趣 (????? )
A.有益于身心健康
B.能使人充滿活力，有助于開發(fā)智力和激發(fā)創(chuàng)造力
C.能使人道德高尚，生活更加充實
D.讀書有助于提高道德和文化修養(yǎng)
7.小華興趣廣泛，課外培養(yǎng)了一些生活情趣，其中不屬于高雅的生活情趣的是(??? )
A.她特別喜歡李宇春，生活中總是模仿李宇春的發(fā)型、服飾和動作
B.她喜歡寫作，經(jīng)常在校報上發(fā)表文章
C.她喜歡跳舞，并且經(jīng)常在班級文藝表演中展示自己優(yōu)美的舞姿
D.她喜歡體育，每次學(xué)校運動會她都參加
二、請你進(jìn)行觀察與思考
8.在日常生活中，你經(jīng)常會耳聞目睹下面的行為。
①小琪特別喜歡漫畫。有一次在學(xué)校圖書館看借閱的書時，她發(fā)現(xiàn)其中有自己特別喜歡的漫畫，便趁別人不注意，悄悄地撕下來，帶回家了。
②小馬近來迷上了網(wǎng)吧游戲，常常一放學(xué)就準(zhǔn)備好錢，跑到網(wǎng)吧去玩，一玩就是三、四個小時。沒有錢時就對爸爸說要買書，騙錢去玩。由于迷戀網(wǎng)上游戲，成績直線下降。
③中學(xué)生小王，喜歡看一些不健康的影視錄像，開一些無聊的玩笑。
④小張學(xué)校附近有家盲人工廠，他發(fā)現(xiàn)這家工廠的盲人叔叔和阿姨常因無人引導(dǎo)，在過馬路時很危險，于是他每天放學(xué)就主動扶他們過馬路，并樂此不疲。
閱讀上述材料，思考下列問題：
（1）以上的行為哪些是高雅的生活情趣？哪些是庸俗的生活情趣？
（2）它們在生活中分別有什么影響？
知識框架與課后反思
第七課 品味生活
第二框 追尋高雅生活
學(xué)習(xí)目標(biāo)
知識目標(biāo)
①正確認(rèn)識從眾心理和好奇心理。
②懂得富有情趣的愛好能讓生活更為美好
能力目標(biāo)
①培養(yǎng)廣泛的興趣，豐富文化生活。
②抵制庸俗情趣，提高品格修養(yǎng)。
情感、態(tài)度、
價值觀目標(biāo)
①追求高雅情趣，鄙視庸俗趣味。
②培養(yǎng)樂觀幽默、積極向上的生活態(tài)度。
③ ③自覺陶冶高尚的道德情操。
學(xué)習(xí)重點、難點
重點：增強(qiáng)陶冶情趣的自覺性。
難點：辨別、培養(yǎng)正當(dāng)?shù)呐d趣愛好，正確把握興趣、愛好的適度。
學(xué)法指導(dǎo)
1.閱讀教材，了解教材設(shè)置的活動；
2.聯(lián)系生活實際討論、思考并回答教材中設(shè)置的相關(guān)問題。
知識鏈接
1.幽默感的培養(yǎng)：
博覽群書，拓寬自己的知識面。知識積累到了一定程度，與不同的人在各種場合接觸就會胸有成竹、從容自如。
培養(yǎng)高尚的情趣和樂觀的信念。一個心胸狹窄、思想消極的人是不會有幽默感的，幽默屬于那些心胸寬廣、對生活滿懷熱情的人。
提高觀察力和想象力，要善于運用聯(lián)想和比喻。多參加社會交往，多接觸不同性格的人。增強(qiáng)社會交往能力，也可以使自己的幽默感增強(qiáng)。
2.好奇心：
對自己所不了解的事物覺得新奇而感興趣，充滿新鮮感。好奇心是人類進(jìn)步的動力，好多發(fā)明創(chuàng)新都是不是為了滿足自己的榮譽感或者升官發(fā)財，而是為了滿足自己的好奇心，只是客觀上給人類帶來了技術(shù)的進(jìn)步。
3.從眾心理和行為會給我們帶來哪些影響？
（1）從眾是一把“雙刃劍”，既有積極意義，又有消極影響。（2）從眾心理和行為的“利”是：有助于學(xué)習(xí)他人的智慧經(jīng)驗，擴(kuò)大視野，克服固執(zhí)己見、盲目自信，修正自己的思維方式，減少不必要的煩惱等。從眾心理和行為的“弊”是：可能抹殺人的個性和創(chuàng)造性，使人放棄獨立思考的習(xí)慣，喪失獨立思考的能力，使人變得無主見。（3）生活中不能盲目從眾，否則可能會帶來不利影響。
4.中學(xué)生應(yīng)該如何正確對待從眾心理和行為？
生活中，我們要揚“從眾”的積極面，避“從眾”的消極面，努力培養(yǎng)和提高自己獨立思考和明辨是非的能力，遇事和看待問題，既要慎重考慮多數(shù)人的意見和做法，也要有自己的思考和分析，從而使判斷能夠正確，并以此來決定自己的行動。凡事都“從眾”或都“反從眾”都是不對的。
5.保持好奇心有什么積極作用？
（1）好奇是求知的萌芽，是創(chuàng)造的起點。科學(xué)的發(fā)明和創(chuàng)造很大程度上起因于發(fā)明創(chuàng)造者好奇的個性。（2）許多中學(xué)生因好奇而不斷探究，善于觀察，開動腦筋，勇于創(chuàng)新，成了小小發(fā)明家。
6.中學(xué)生應(yīng)該怎樣正確對待好奇心？
中學(xué)生應(yīng)當(dāng)保持和珍惜好奇心，但好奇要把握好方向，要有利于自己身心的健康成長，如果不注意，有時也可能帶來不利影響。
基礎(chǔ)梳理
一、樂觀、幽默的生活態(tài)度
1.高雅的生活情趣不是 。它來源于對生活的熱愛、對生活積極的和美的感受。
2. 、 的生活態(tài)度，是陶冶高雅生活情趣的重要條件。
二、好奇與從眾
1.我們不能僅僅停留在好奇上，還要善于將好奇心轉(zhuǎn)化為 ，從而培養(yǎng)自己 。
2.我們要學(xué)會鑒別不同的 ，“擇其善者而從之，其不善者而改之”。盲目從眾，跟著群體參加無意義甚至對身心健康有害的活動，會使我們陷入 中，不利于我們 。
三、豐富的文化生活
是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途徑。
四、提升情趣，陶冶情操
熱愛祖國的情感、愛護(hù)集體的情感、承擔(dān)責(zé)任的情感、匡扶正義的情感，等等。所有這些情感，都是 的表現(xiàn)。在對美的追求和感悟中，我們陶冶著自己
。
互動探究
探究一：生活中有那些讓你感受到美的事物？
探究二：自己班里誰最幽默？

探究三：考察自己身邊人們的從眾行為。

探究四：看教材P77，討論林林和李妮的想法對嗎？為什么？
探究五：怎樣培養(yǎng)自己高雅的生活情趣？
鞏固練習(xí)
一、請你選擇
▲單項選擇(下列每小題的四個選項中，只有一項是最符合題意的，請將所選項字母填入題后括號)
1.小馬上網(wǎng)登陸了一個陌生網(wǎng)站，新奇的畫面吸引了他。在好奇心的驅(qū)動下，他打開了網(wǎng)頁，從此，黃色內(nèi)容影響了他的學(xué)習(xí)，并使他最終走向了犯罪。該事例說明(?? ??)
A.好奇心是魔鬼，不能要
B.我們不該對新鮮的事物好奇
C.好奇心不是錯，關(guān)鍵是要培養(yǎng)正確的好奇心，要有是非觀念
D.好奇心是走向犯罪的根
2.“即使是生活中最黑暗的時刻，也一樣能找到心靈的安慰，從周圍的一切，從點燃黎明那一絲微弱的光輝，從溫馨的鮮花、小鳥的啼囀、迷人的旋律，從那輝煌的文章寶藏，從那充滿魅力的書的世界尋求慰藉。”這段話說明(??? ??)
A.生活處處有情趣，情趣是多種多樣的
B.情趣就是欣賞自然界的美景
C.每天工作很辛苦，應(yīng)該花點兒時間去周圍的大自然看看
D.人要滿足于眼前的一切，在黑暗中，多想想好的方面
3.愛美之心，人皆有之，更何況青春期的中學(xué)生呢？但許多學(xué)生追求怪異發(fā)型、奇裝異服，有的男生甚至吸煙打牌。他們所表現(xiàn)出來的生活情趣是(??? ??)
A.高雅的生活情趣????????????????? B.庸俗的生活情趣
C.有強(qiáng)烈的好奇心和上進(jìn)心????????? D.以陶冶高雅情趣為起點的興趣
4.陶冶高雅情趣的重要條件是(??? ??)
A.培養(yǎng)正當(dāng)?shù)呐d趣愛好????????????? B.豐富文化生活
C.積極參加集體活動??????????????? D.保持樂觀、幽默的生活態(tài)度
5.班上的生活委員，常常幫助做值日的同學(xué)打掃衛(wèi)生，檢查環(huán)境，為大家服務(wù)。生活委員的情趣表現(xiàn)為 (???? ?)
A.樂于幫助他人，體現(xiàn)美麗的心靈???? B.熱愛勞動，什么事都愿意干
C.是庸俗的，想嘗試成功的喜悅??????? D.喜歡表現(xiàn)自己，希望得到他人的稱贊
6.一次胡適應(yīng)邀到某大學(xué)講演，他邊講邊在黑板上寫下要點。他在引用孔子、孟子、孫中山的話時，便在黑板上寫下“孔說”，“孟說”，“孫說”。最后，他發(fā)表自己的見解，在黑板上寫的是“胡說”。這個故事告訴我們（???）
A.胡適是一個有幽默感的人，但具有庸俗的生活情趣
B.有幽默感的人，能抓住生活中有情趣的一面，分寸恰當(dāng)?shù)匾栽溨C的語言和動作，給周圍的人帶來快樂
C.人們在相互交往、交流的社會生活中，難以產(chǎn)生多種多樣的情趣
D.以上都對
7.自2007年秋季開學(xué)，全國所有中小學(xué)生每天都必須跳校園集體舞。教育部相關(guān)負(fù)責(zé)人說，讓中小學(xué)生跳校園集體舞，可以培養(yǎng)學(xué)生的審美情趣，可以鍛煉身體。從中可以看出培養(yǎng)高雅情趣的重要途徑是 （??? ）
A.培養(yǎng)樂觀的生活態(tài)度 B.豐富的文化生活
C.加強(qiáng)體育鍛煉 D.學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識
8.“開心農(nóng)場”的網(wǎng)絡(luò)游戲，吸引了很多人在閑暇之余在網(wǎng)上開辟了自己的農(nóng)場。七年級的學(xué)生小麗也為自己注冊了一個帳號。結(jié)果造成她每天起床后第一件事變成了開電腦，上“菜園”，整天惦記著“種菜”、“收菜”、“施肥”、“偷菜”……一到周末，更是把自己掛在網(wǎng)上，門都不出。這告訴我們 （??? ）
A.流行的東西對青少年都有害
B.盲目從眾有可能使我們陷入庸俗的生活情趣
C.好奇心要不得
D.追求高雅生活情趣應(yīng)該標(biāo)新立異
▲多項選擇 (下列每小題的四個選項中，至少有兩項是符合題意的，請將所選項字母填入題后括號。)
9.近幾年來，在青少年中悄然興起一股“時尚熱”，如穿“韓服”、參加“選美”，爭做“網(wǎng)蟲”、勇當(dāng)”“小發(fā)明家”等。下列對此認(rèn)識正確的是 (??? ??)
A.青少年積極追求時尚是一種良好的心理表現(xiàn)，反映了當(dāng)代青少年的精神風(fēng)貌
B.青少年在追求時尚時，一定要克服盲目從眾心理
C.只要是時尚的東西，就一定有利于青少年的健康成長
D.青少年要提高辨別能力，要善于區(qū)分各種“時尚”是否高雅
10.駐守在南沙群島永暑礁上的水兵戰(zhàn)士，用各種比賽、各種娛樂、標(biāo)本制作等活動，克服了孤島上難熬的寂寞，使他們度過了一個又一個黃昏和黎明。這表明（?????）
A.情趣可以調(diào)節(jié)生活　 B.情趣可以幫助人們克服寂寞和孤獨　
C.情趣可以讓生活充滿快樂　? D.情趣是沒有辦法的選擇
二、請你進(jìn)行觀察與思考
11.青少年時代的周恩來學(xué)習(xí)十分認(rèn)真。他在南開中學(xué)讀書的時候，有一次，校長把同學(xué)們召集起來，問大家：“讀書為了什么”？其回答各不相同，有的回答為了發(fā)財；有的回答為了幫助父母記賬。這時，周恩來霍然而起，朗聲作答：“為中華崛起而讀書”。
?閱讀上述材料，思考下列問題：
（1）在周恩來身上，具有一種什么情感？
?
（2）你在日常生活、學(xué)習(xí)、工作中是如何豐富和增進(jìn)這種情感的？
知識框架與課后反思
第八課 學(xué)會拒絕
第一框 身邊的誘惑
學(xué)習(xí)目標(biāo)
知識目標(biāo)
①知道身邊存在的種種誘惑；②知道不良誘惑的危害性。
能力目標(biāo)
①初步認(rèn)識和理解社會生活的復(fù)雜性，逐步形成辨別是非的能力；
②初步學(xué)會用辯證的方法分析事物的能力。
情感、態(tài)度、
價值觀目標(biāo)
追求科學(xué)、健康、充實的初中生活。
學(xué)習(xí)重點、難點
重點：認(rèn)識各種誘惑
難點：如何認(rèn)清各種誘惑
學(xué)法指導(dǎo)
1.閱讀教材，作好參與教材情景與活動；
2.閱讀并回答教材中設(shè)置的相關(guān)問題；
3.列出自己所遇到的誘惑。
知識鏈接
毒品的危害可以說有很多，歸納起來最主要的危害有兩大類:
一、對身心的危害
(1) 吸毒對身體的毒性作用: 毒性作用是指用藥劑量過大或用藥時間過長引起的對身體的一種有害作用，通常伴有機(jī)體的功能失調(diào)和組織病理變化。中毒主要特征有：嗜睡、感覺遲鈍、運動　失調(diào)、幻覺、妄想、定向障礙等。　
(2) 戒斷反應(yīng)：是長期吸毒造成的一種嚴(yán)重和具有潛在致命危險的身心損害，通常在突然終止用藥或減少用藥劑量后發(fā)生。許多吸毒者在沒有經(jīng)濟(jì)來源購毒、吸毒的情況下，或死于嚴(yán)重的身體戒斷反應(yīng)引起的各種并發(fā)癥，或由于痛苦難忍而自殺身亡。戒斷反應(yīng)也是吸毒者戒斷難的重要原因。
(3) 精神障礙與變態(tài)：吸毒所致最突出的精神障礙是幻覺和思維障礙。他們的行為特點圍繞毒品轉(zhuǎn)，甚至為吸毒而喪失人性。
(4)感染性疾病：靜脈注射毒品給濫用者帶來感染性合并癥，最常見的有化膿性感染和乙形肝炎，及令人擔(dān)憂 的艾滋病問題。此外，還損害神經(jīng)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)，易感染各種疾病。
　　二、對社會的危害
　　(1)對家庭的危害：家庭中一旦出現(xiàn)了吸毒者,家便不成其為家了。吸毒?

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