資源簡介

第二單元 情感世界 第四課 多彩情緒
第一課時 人之常情
【學習目標】
1.體驗情緒的多樣性及其不斷變化的特性；
2.識別消極情緒和積極情緒。感悟和認識積極情緒對個人成長的重要意義；
【學習重難點】：1.體驗情緒的多樣性和復雜性。
2.識別消極情緒和積極情緒，理解不同的情緒對人產生不同的影響。
【課時安排】：1課時
【自主學習】：自主預習內容p24-28
1.情緒是多姿多彩的，一般來說情緒有 、 、 、 等基本類型。由這些基本的情緒還可以組合成很多混合的、復雜的情緒，我們稱之為 。
2.情緒有 和 之分。有適當原因或反應適度的情緒是 。沒有適當的原因或反應程度不適當的情緒是 。
3.情緒也分為 和 。他們對人的身心健康和成長和發展有不同的作用。
4.青春期少年情緒有什么特點？
【課堂學習過程】
活動環節 學生活動 教師活動 設計意圖
活動一：情緒的基本類型 1.說說我今天的心情 2“情緒接龍”游戲。感受情緒的多樣性和復雜性。歸納：情緒的基本類型：喜怒哀懼。這些基本的情緒還可以組合成很多復雜的、混合情緒，稱之為復合情緒。 要求：學生所說盡量不重復，老師做好板書引導學生歸納： 通過接龍游戲感受情緒的多樣性并進行歸類
活動二：積極與消極情緒 1.學生閱讀資料，談啟發。 2. 對前面“情緒接龍”中列舉的表達情緒的詞進行分類，將表達積極、良好情緒的詞放在一起，將表達消極、不良情緒的詞放在一起。 3. 學生結合實際說說這些積極的情緒和消極的情緒對人的影響。 師：出示資料：(1) 國某研究機構從 25 萬名中小學生中挑選出 1500 名智商高的學生進行追蹤研究，對其中 150 名最成功的學生的研究表明：他們不僅具有較高的智商，而且具有良好的情緒，如熱情、自信等。 (2) 一項關于記憶與情緒關系的研究顯示，情緒低落的學生幾乎忘掉記憶內容的 1/4 ；而情緒良好的學生在相同時間卻只忘掉 1/20 。 了解積極情緒和消極情緒及 他們對我們學習、工作以及心理的影響
活動三：正常與不正常情緒 歸納： 情緒不是憑空產生的，是由一定的情境引起的。 如果有適當原因或反應適度就是正常的情緒，沒有適當的原因或反應程度不適當就是不正常的情緒。 引導學生反思p27你的情緒經歷中那些時候會產生積極情緒；那些時候會產生消極情緒。（或具體到某具體的情緒） 通過情緒產生的原因及是否適度，了解正常與不正常情緒
活動四：青少年的情緒特點 舉例分析說明青少年的情緒特點 引導學生閱讀p26第一自然段 舉例幫助理解
課堂小結：
【效果反饋】
1．人的情緒，除喜、怒、哀、懼外，還有惱怒、驚喜、悲奮交加、百感交集等，這說明了（ ）
A．人的情緒是最復雜的 B．人的情緒是多姿多彩的
C．情緒是人類所特有的 D．情緒是不可調控的
2. 藝術大師劉海粟先生，年高九十歲時，仍精神煥發，揮毫自如。人們從他書寫的一副對聯里找到了他健康的答案：“寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天上云卷云舒。”這告訴我們 （ ）
①情緒影響著人們的行為和生活　 ②積極的情緒有利于身心健康　
③精神愉快，心情舒暢是健康長壽的重要因素之一　④情緒與一個人的身心健康無關
A.①②③④ B.②③④ C. ①②③ D.①②④
3. 調節和控制情緒，要求做到（ ）
A.克服所有不良情緒 B. 保持樂觀開朗的心情
C.不能有情緒的波動 D. 不能有不良的情緒
4．人們常說“笑比哭好”，但《儒林外史》中范進卻在中舉后因喜而發瘋。這說明（ ）
A．喜其實是一種不良情緒 B．情緒會影響人的身心健康
C．渲泄是調控情緒的唯一方法 D．人們應當學會調控情緒
5．古語“漫卷詩書喜欲狂”“怒發沖冠”“哀民生之多艱”“風聲鶴唳，草木皆兵”分別表達的情緒是（ ）
A.喜、怒、哀、懼 B.喜、懼、哀、怒 C.怒、喜、哀、懼 D.喜、怒、懼、哀
[課后反思]
第二單元 情感世界 第四課 多彩情緒
第二課時 心晴雨亦晴
【學習目標】了解情緒變化的原因，掌握調節和控制情緒的方法，做情緒的主人
【學習重難點】：學會調節和控制情緒
【課時安排】：1課時
【自主學習】：自主預習內容p28-35
1.對于 或者 ，不同的人會有不同的情緒反應；即使是同一個人，在 ，也會產生不同的情緒。因此，情緒不完全被動由 和 決定。
2.認知調節就是指，面對同樣的問題，從不同的 去看，就會產生不的
，就會有不同的 。
3．合理宣泄包括： 、 、 、 等。
4．心理放松包括： 、 、 。
5．通過 調節情緒的方法叫行為調節法。
6.理性升華是指能夠從更寬廣的 看問題，用更高的 要求自己，就可以使自己的情感得到升華。
7.有哪些合適的途徑和方法，可以對情緒進行有效地調節、控制和培養？
【課堂學習過程】
活動環節 學生活動 教師活動 設計意圖
活動一：認知調節和理智控制 閱讀 “哭婆婆與笑婆婆”，怎么樣使這位婆婆快樂起來。 認知是一個心理學概念，就是指人的想法、看法、思想、觀念。產生不良情緒往往是因為不恰當的想法和看法。理智控制本質也是認知調節，可以用“我應該控制自己的情緒”“難過是沒有用的”等等。
活動二：合理宣泄心理放松和行為調節 學生作答：宣泄一定要合理，不恰當的宣泄途徑可能影響他人也危害自己。心理放松包括：呼吸放松、肌肉放松、靜坐放松。行為放松：通過具體活動轉移注意力。 人有不良情緒需要排解，也可以說需要宣泄，哪些是恰當的宣泄方式？什么是心理放松與行為放松？
活動三：理性升華 理性升華：能夠從更寬廣的視野看問題，用更高的目標要求自己 什么是理性升華？
活動四：活學活用 學生討論分析，解決同學的實際問題。 事先收集學生的不良情緒記錄，隨機抽選并讓解決。 注意引導和保護學生隱私
課堂小結：
【效果反饋】
1.合理發泄情緒是排除不良情緒的積極方式.下列屬于這種方式的有（ ）
①在適當的場合哭一場 ②向他人傾訴 ③進行劇烈的運動 ④適當的場合高聲唱歌,放聲喊叫
A. ①②③④ B. ②③④ C. ①②③ D. ①③④
2.禁煙英雄林則徐為了控制自己的情緒,寫了“制怒”二字掛在墻上，作為警句告誡自己。這種調節情緒的方法叫做（ ）
A. 轉移注意力 B. 理智控制法 C. 理性升華法 D.改變認識法
3．考試中，小成同學發現一些題目平時沒練過，看上去有些難。他急了，連忙高聲自己要沉住氣，仔細讀題，也許并不難。這種調節情緒的方法是（ ）
A. 轉移注意力 B. 心理暗示法 C. 情感升華法 D.合理發泄法
4.請列舉克服消極情緒的6種方法？
[課后反思]
第二單元 情感世界 第五課 繽紛情感
第一課時 情感寫真
【學習目標】
1.認識少年時期是情感發展的關鍵時期，重視對自己情感的培養，會表達自己的情感體驗；
2.知道人的高尚情感對人生目標的重要意義；
【學習重點】：感受情感，會表達自己的情感體驗。
【學習難點】：高尚情感對人生目標的重要意義。
【課時安排】：1課時
【自主學習】：自主預習內容p36-38
1.少年時期是一個 的時期。我們需要與人交往，向往人與人之間的 。
2.我們每個人都生活在家庭、學校、社區中，我們每個人都有自己熱愛的祖國，我們需要它們的接納和關心，對它們產生 、 、 。3．生活在大自然的懷抱里，我們會對大自然產生親近感，并產生 、 的神圣使命感。
4．情感的發展需要依靠 的努力和培養。 是情感發展的關鍵時期。
5.情感是 的基石，沒有情感，就沒有 可言。
6.培育 、 、 情感是道德的品質發展的重要途徑之一。
【課堂學習過程】
活動環節 活動過程 設計意圖
活動一：親情樹 1．學生講述（或小品展示）自己與父母、老師、同學、朋友之間發生的情感故事。 2．學生談談交流后的感受（如這些情感對自己有哪些影響）。 通過真摯情感的故事，了解珍惜自己的情感
活動二：聽故事 明道理 小麗這次考試沒有考好，心情很不好。媽媽得知情況后，開始不停地嘮叨，不是埋怨她做題太粗心，就是責怪她太愛看電視。小麗感到無法再忍受了，真想和媽媽大吵一架。但她又想：媽媽為了讓自己好好學習，花了兩個月的工資給她買來了電腦；天還沒有亮，媽媽就起床為她做早飯；生病時，媽媽整夜的照顧她……小麗的心一下子靜了下來，她開始理解媽媽了。 學生討論如下幾個問題： （ 1 ）小麗為什么沒有和媽媽吵起來？假如你是小麗，你當時會怎樣做？ （ 2 ）請你為故事寫一個結尾。 （ 3 ）這個故事說明了一個什么問題？ 引導啟發學生懂得積極高尚的情感有助于不良情緒的控制和調節
活動三：想一想 青少年為什么要重視自己情感的培養？(1)、情感的發展需要依靠自身的努力和培養。少年時期是情感發展的關鍵時期。(2)培養豐富的、健康的、高尚的情感有助于調節控制和消除不良情緒，培養和發展積極的情緒。(3)培養豐富的、健康的、高尚的情感是道德品質發展的重要途徑之一。 學以致用，知道青少年時期要高度重視情感培養
課堂小結：
【效果反饋】
1.“只要人人都獻出一點愛，世界將變成美好的人間。”這里的“愛”是指（ ）
A．責任 B．情感 C．榮譽 D．情緒
2.身處整潔的校園，我們會產生舒適、愉快的心情；想到創造這個整潔環境的工人師傅，我們會產生尊重和感激之情。下列對情感的認識正確的有（ ）
①情感是與人的高級需要是否得到滿足相聯系的內心感受和體驗 ②情感是比較穩定、深刻的內心體驗 ③少年時期的情感是豐富、熱情奔放的 ④人的情感就是情緒
A. ①②④ B. ②③④ C. ①②③ D. ①③④
3.日月星辰，山川草木，飛禽走獸，構成了絢麗多彩的大自然。走進大自然感受大自然之美，可以（ ）
①給我們無窮的精神享受 ②陶冶我們的情操 ③提高我們的物質水平 ④豐富我們的情感
A. ①②④ B. ②③④ C. ①②③ D. ①③④
4.培養豐富、健康、高尚的情感有重要的意義。下列表述正確的是
①有助于調節、控制不良情緒 ②有助于培養和發展積極的情緒 ③不利于發展同學間的真摯友誼 ④容易與人產生對立情緒
A. ①② B. ②③ C. ②④ D. ③④
5.情感與道德緊密聯系在一起，下面對兩者關系認識錯誤的是
A. 情感是道德的基石
B. 沒有情感就沒有道德可言
C. 情感與道德互相對立
D.培育豐富的、健康的、高尚的情感是道德品質發展的重要途徑之一。
[課后反思]
第二單元 情感世界 第五課 繽紛情感
第二課時 培育高尚情感
【學習目標】
1.懂得人生的目標和意義在于對真善美的追求；
2. 自覺用理智、道德和美引導生活，使情感得到進一步豐富和升華。感受和體驗理智、道德和美的內涵；
3.培養高尚的、積極的、健康的情感；
【學習重難點】：1.感受和體驗體驗理智、道德和美的內涵。
2.掌握培養和發展健康、豐富、高尚的情感的方法和途徑。
【課時安排】：1課時
【自主學習】：自主預習內容p39-46
1.人生的意義在于對 的追求、創造和欣賞。
2.用 、 和 的標準引導我們的學習和生活，將會有助于我們培養和發展豐富的、健康的、高尚的情感。
3. ，是對祖祖輩輩賴以生存的祖國的深厚情感，是一種高尚的情感。表現為對國家和民族的 、 、 和 。
4.面對美好的事物，我們的內心會產生美的感受。這些美好的感受將使我們的情感向 、 和 的方向發展。
5．培養高尚情感的方法有哪些？
【課堂學習過程】
活動環節 活動過程 設計意圖
感受理智 體驗 ：一筆連九點 提問 ：在尋找答案的過程中，在嘗試成功后，我體驗到…… 分享 ：將你曾經成功地運用理智處理過的日常生活中的問題經歷與大家分享，并談談你當時的感受。 活動提示 ：（引導學生說出理智給我們帶來的愉悅感受，并讓學生知道這種積極的情感體驗的重要作用。 ）師評價：在生活中，要學會從不同角度、用不同方法看問題、我們會從中體驗到善于處理問題、解決矛盾的理智感，感受到理智帶來的喜悅。這種積極的情感體驗是我們進一步探索未知、追求科學和真理的動力。 感受理智帶來的快樂，體會思考和探究的魅力以及成功解決問題之后的成就感。
體驗道德 1.閱讀關于鄧稼先的故事，談感受2.p42見義勇為青年的故事與不道德現象（故事或視頻）對比。談感受 通過活動讓學生知道道德是鼓勵我們積極向上的動力
看一看 觀看視頻：詩歌朗誦：《我有一個強大的祖國》在詩歌中，你感受到了對祖國的什么情感？哪些詩句有體現？ 讓學生體驗愛國主義情感。
欣賞美好 1.欣賞《敕勒歌 》《望廬山瀑布》等，發現和欣賞藝術作品中的美，體驗和表達自己的感受，與同學分享。 2. 學生交流自己曾游歷過的自然風光，感受美景給我們帶來美的感受 通過活動讓學生對美好的事物產生美的感受和體驗，對感人的人和事產生感激、崇敬、懷念等感受與體驗。
課堂小結：
【效果反饋】
1．“我是中國人民的兒子，我深深地愛著我的祖國和人民！”這充分表達了鄧小平同志（ ）
A. 對祖國忠心赤誠的愛國情感 B. 對祖國和人民高度負責的責任感
C. 對祖國和人民依依不舍的依戀情感 D.對自己遠大理想、志愿、抱負的感慨
2.對于培育高尚的情感的方法或途徑，下列認識不恰當的是（ ）
A. 用真理、道德和美的標準引導我們的學習和生活
B. 把全部精力和時間用在學習上，努力把成績搞上去
C. 自覺追求正義、善良和道德
D.培養對國家和民族的認同感、自豪感、責任感、義務感
3.趙強同學遇到了一道數學難題，但經過自己的努力，終于解出來了，他大聲地告訴所有同學“我終于解出這道題了!”為這道題，他整整三個中午沒有休息，連飯都吃不上。趙強這一內心感受和體驗是（ ）
A. 感受理智 B. 欣賞美好 C. 體驗道德 D.體驗成功
4．在我們生活中有樂于助人的人，也有落井下石的人；有尊老愛幼的人，也有倚強凌弱的人……這些現象說明（ ）
A.生活中陽光多于風風雨雨 B.生活中只有真善美
C.生活中既有真善美，也有假惡丑 D.生活中只有假惡丑
5.下列對高尚情感的認識正確的有（ ）
①用真理、道德和美的標準引導我們的學習和生活，將會有助于我們培養和發展豐富的、健康的、高尚的情感
②我們可以通過感受理智、體驗道德、欣賞美好來培養高尚的情感
③高尚的情感是自然而然形成的
④在學習和生活中，我們應該努力追求美，培育高雅的情趣，遠離假惡丑，使自己的情感得到進一步豐富和升華
A. ①②④ B. ②③④ C. ①②③ D. ①③④
[課后反思]

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