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第一篇　心理健康教育
心理健康教育共十六個知識點(diǎn)，占中考比分的10%。具體內(nèi)容如下：
一、認(rèn)識自我
（一）知道青春期的生理變化，了解青春期心理衛(wèi)生常識 【識記】悅納自己的生理變化，克服青春期的煩惱，促進(jìn)生理與心理的協(xié)調(diào)發(fā)展 【理解】
1.青春期指的是什么？它的地位是什么？【七年級下冊第一課】
（1）含義：青春期一般指人的發(fā)育過程中，介于兒童期和成年期之間的過渡期。
（2）地位：它是繼嬰兒期后，人生第二個生長發(fā)育的高峰期，是人一生中身體發(fā)育的重要時期。
2.進(jìn)入青春期，我們的身體變化主要表現(xiàn)在哪些方面？【七年級下冊第一課】
青春期我們的身體變化主要表現(xiàn)在三個方面：身體外形的變化，內(nèi)部器官的完善，性機(jī)能的成熟。
3.個人成長長大的信號包括兩方面：①生理發(fā)育；②思想日漸成熟。【七年級下冊第一課】
4.如何做到悅納青春期的生理變化？【七年級下冊第一課】
（1）青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。
（2）我們需要正視身體的變化，不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重；不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。
（3）青春的我們追求美。在追求形體、儀表等外在美的同時，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。
5.青春期矛盾心理主要表現(xiàn)有哪些？【七年級下冊第一課】
①反抗（獨(dú)立）與依賴；②閉鎖與開放；③勇敢與怯懦。
6.青春期矛盾心理的積極影響有哪些？【七年級下冊第一課】
（1）有時讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機(jī)。
（2）積極面對和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長。
7.怎樣調(diào)節(jié)青春期的矛盾心理？【七年級下冊第一課】
（1）參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己。
（2）通過求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法。
（3）培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理。
（4）學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。（自我調(diào)節(jié)的方法：①把自己的想法寫下來；②參加體育活動；③學(xué)習(xí)自我暗示；④試試自我解嘲。）
8.什么是獨(dú)立思維？【七年級下冊第一課】
獨(dú)立思維并不等同于一味的追求獨(dú)特，而是不人云亦云，有自己獨(dú)到的見解，同時接納他人合理的，正確的意見。
9.如何認(rèn)識思維的批判性？【七年級下冊第一課】
在我們的成長中，與思維的獨(dú)立性相伴隨的是思維的批判性。思維的批判性，表現(xiàn)在對事情有自己的看法，并且敢于表達(dá)不同觀點(diǎn)，敢于對不合理的事情說“不”，敢于向權(quán)威挑戰(zhàn)。“學(xué)貴有疑”，在學(xué)習(xí)中需要批判的精神和勇氣。
10.青少年培養(yǎng)批判精神有什么作用？怎樣培養(yǎng)批判精神？【七年級下冊第一課】
（1）作用：①有助于我們發(fā)現(xiàn)問題、提出問題，并從不同角度去思考問題，探索解決方案。②批判能調(diào)動我們的經(jīng)驗(yàn)，激發(fā)我們新的學(xué)習(xí)動機(jī)，促使我們解決問題，改進(jìn)現(xiàn)狀。
（2）做法：①要有質(zhì)疑的勇氣，有表達(dá)自己觀點(diǎn)、提出合理化建議的能力；②要考慮他人的感受，知道怎樣的批判更容易被人接受，更有利于解決問題。
11.批判的技巧有哪些？【七年級下冊第一課】
批判既包括對外部事物的質(zhì)疑、批評，又包括對自己的反思。技巧：①批判只針對事情本身，而不攻擊他人。②批判要具有一定的建設(shè)性。
12.青少年為什么要開發(fā)創(chuàng)造潛力？（青春的我們有什么特點(diǎn)？）【七年級下冊第一課】
（1）青春凝聚著動人的活力，蘊(yùn)含著偉大的創(chuàng)造力，為我們的成長帶來無限可能。
（2）青春的我們思想活躍，感情奔放，朝氣蓬勃，充滿對未來的美好憧憬，擁有改變自己、改變世界的創(chuàng)造潛力。
（3）青春韶華，我們要爭當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)、自覺勞動、勇于創(chuàng)造的好少年，這是時代的要求。
13.如何開發(fā)創(chuàng)造潛力？（我們應(yīng)怎樣進(jìn)行青春的創(chuàng)造？）【七年級下冊第一課】
（1）敢于打破常規(guī)，追求生活的新奇與浪漫，開創(chuàng)前人未走之路。
（2）關(guān)注他人與社會，看重創(chuàng)造的意義和價值，做一名對國家和社會有用的創(chuàng)造者。
（3）創(chuàng)造離不開實(shí)踐。社會實(shí)踐是創(chuàng)造的源泉。
（4）青春的創(chuàng)造意味著用自己的智慧和雙手去嘗試、探索、實(shí)踐，通過勞動改變自己，影響世界。
（二）理解情緒的多樣性，學(xué)會調(diào)節(jié)和控制情緒，保持樂觀心態(tài) 【理解】
1.人的基本情緒有哪些？【七年級下冊第四課】
（1）基本情緒：喜、怒、哀、懼。
（2）復(fù)雜情緒：害羞、焦慮、厭惡等。
2.影響情緒的因素有哪些？【七年級下冊第四課】
（1）我們的情緒受多方面因素影響，例如：個人的生理周期、對某件事情的預(yù)期、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境等。
（2）隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經(jīng)常變化。
3.情緒的作用有哪些？【七年級下冊第四課】
（1）情緒豐富了我們的生活。
（2）情緒影響我們的觀念和行動。
（3）可能激勵我們克服困難、努力向上。
（4）也可能讓我們因?yàn)槟硞€小小的挫敗而止步不前。
4.青春期的情緒特點(diǎn)有哪些？【七年級下冊第四課】
①反應(yīng)強(qiáng)烈；②波動與固執(zhí)；③細(xì)膩性；④閉鎖性；⑤表現(xiàn)性。
5.如何正確看待青春期的情緒？【七年級下冊第四課】
（1）青春期的情緒特點(diǎn)體現(xiàn)了青春的活力，它帶給我們不同的感受。善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。
（2）青春期的情緒也包括煩惱和擔(dān)憂。學(xué)習(xí)積極面對這些負(fù)面情緒，同樣是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。
6.情緒的表達(dá)有何特點(diǎn)？對我們有何啟示？【七年級下冊第四課】
（1）特點(diǎn)：人與人之間的情緒會相互感染。即使沒有語言的交流，一個人的表情、聲調(diào)、姿態(tài)和動作所表達(dá)的情緒，也會影響周圍的人。情緒表達(dá)不僅影響自己的身心健康，而且關(guān)乎人際交往。
（2）啟示：在人際交往中，既要了解自己的情緒，接受它們，同時也要學(xué)會以恰當(dāng)方式表達(dá)情緒。
7.為什么要調(diào)節(jié)情緒？【七年級下冊第四課】
（1）原因：①保持積極的心態(tài)，享受喜悅和快樂，可以讓我們的青春生活更加美好。②（負(fù)面情緒的影響）適度的負(fù)面情緒，可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件，但持續(xù)地處于負(fù)面情緒狀態(tài)，則可能危害我們的身心健康。
（2）作用：③學(xué)會合理地調(diào)節(jié)情緒，使情緒在生理活動、主觀體驗(yàn)、外顯表情等方面發(fā)生一定的變化，有助于我們更好地適應(yīng)環(huán)境。④運(yùn)用情緒調(diào)節(jié)的方法，我們還可以幫助同學(xué)、家人改善情緒，使他們保持積極樂觀的心境。
8.合理調(diào)節(jié)情緒的方法有哪些？【七年級下冊第四課】
常用的方法主要包括：改變認(rèn)知評價、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄和放松訓(xùn)練等。這些方法，有助于我們更好地調(diào)節(jié)情緒，成為情緒的主人。
9.怎樣調(diào)節(jié)憤怒情緒？【七年級下冊第四課】
①與信賴的長者交流；②自我提醒；③運(yùn)用“我感到憤怒，是因?yàn)椤钡谋磉_(dá)方式；
④尋找一種適合自己排解憤怒的活動形式；⑤寫一封信。
10.如何安慰他人？【七年級下冊第四課】
①為他做些體貼的事；②做一個耐心的聽眾；③設(shè)身處地，向他表示理解；④幫助他轉(zhuǎn)移注意。
我們的情感世界
1.情感與情緒的關(guān)系是怎樣的？【七年級下冊第五課】
（1）聯(lián)系：①情感與情緒緊密相關(guān)，伴隨著情緒反應(yīng)逐漸積累和發(fā)展。②我們對某些人或者事物的情緒，隨著時間的推移形成比較穩(wěn)定的傾向，就可能產(chǎn)生某種情感。③與情緒一樣，我們的情感也是復(fù)雜的。
（2）區(qū)別：①情緒是短暫的、不穩(wěn)定的，會隨著情境的改變而變化；②情感則是我們在生活中不斷強(qiáng)化、逐漸積累的，相對穩(wěn)定。
2.情感的種類有哪些？【七年級下冊第五課】
（1）基礎(chǔ)性情感：如安全感。
（2）高級情感：如道德感。
（3）正面情感體驗(yàn)：愛的情感。
（4）負(fù)面情感體驗(yàn)：如恐懼感。
（5）兩方混雜的體驗(yàn)：如敬畏感。
3.情感的作用有哪些？【七年級下冊第五課】
（1）我們通過情感來體驗(yàn)生命、體驗(yàn)生活；同時，情感讓我們的內(nèi)心世界更加豐富。在社會生活中，情感是人最基本的精神需求。
（2）情感反映著我們對人和對事的態(tài)度、觀念，影響我們的判斷和選擇，驅(qū)使我們做出行動。
（3）情感與我們的想象力、創(chuàng)造力相關(guān)。豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物，探索未知。
（4）情感伴隨著我們的生活經(jīng)歷不斷積累、發(fā)展，這正是我們生命成長的體現(xiàn)。狹隘的生活經(jīng)驗(yàn)容易導(dǎo)致偏執(zhí)的情感。在生活經(jīng)驗(yàn)的不斷擴(kuò)展中，我們的情感才可能更加豐富、深刻，我們的情懷才可能更加寬廣、博大。
在品味情感中成長
1.美好情感的作用？【七年級下冊第五課】
生活中美好的人和事物，讓我們身心愉悅，逐漸豐富我們對生活、對人生的美好情感。這些情感表達(dá)著我們的愿望，促進(jìn)我們的精神發(fā)展。
2.怎樣獲得或體味到美好的情感？【七年級下冊第五課】
（1）情由心生，美好的情感是在人的社會交往、互動中自然引發(fā)的，不能強(qiáng)迫。
（2）我們可以通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會活動等方式獲得美好的情感。
3.怎樣創(chuàng)造正面的情感體驗(yàn)？【七年級下冊第五課】
①完成一項(xiàng)自己喜歡的活動；②幫助他人；③走進(jìn)博物館或大自然；④欣賞藝術(shù)作品。
4.負(fù)面情感的意義是什么？【七年級下冊第五課】
（1）生活中某些負(fù)面的情感體驗(yàn)盡管不那么美好，但對于我們的成長也有意義。例如，羞恥感、焦慮感和挫敗感等會帶來不舒服、不愉快的負(fù)面感受。但是，體驗(yàn)負(fù)面感受未必是件壞事，它可以豐富我們的人生閱歷，使我們的生命變得更加飽滿豐盈。
（2）學(xué)會承受一些負(fù)面感受，善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的助力，也可以讓我們從中獲得美好的情感體驗(yàn)，不斷成長。
5.怎樣傳遞情感正能量？【七年級下冊第五課】
（1）用自己的熱情和行動來影響環(huán)境。
（2）我們的情感需要表達(dá)、回應(yīng)，需要共鳴。在與他人的情感交流中，我們可以傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量。
（3）在生活中不斷創(chuàng)造美好的情感體驗(yàn)，在傳遞情感的過程中不斷獲得新的感受，使我們的生命更有力量，周圍的世界也因?yàn)槲覀兊姆e極情感多一份美好。
6.怎樣學(xué)會關(guān)心？【七年級下冊第五課】
①沒有偏見，以接納的姿態(tài)認(rèn)真傾聽或觀察；②適時運(yùn)用可能被接受的方式向?qū)Ψ奖硎娟P(guān)心；
③關(guān)注對方的態(tài)度和反應(yīng)；④確認(rèn)對方是否接受自己的關(guān)心；⑤如果沒有被接受，則調(diào)整方式，以對方能夠接納的方式來表達(dá)。
（三）了解自我評價的重要性，客觀地認(rèn)識、評價自己 【理解】
1.正確認(rèn)識自己的重要性是什？【七年級上冊第三課】
（1）正確認(rèn)識自己，可以促進(jìn)自我發(fā)展。每個人都是獨(dú)一無二的個體，認(rèn)識到自己的稟賦和獨(dú)特性，有助于我們增強(qiáng)對自己的信心，更好地發(fā)展自己的能力。
（2）正確認(rèn)識自己，可以促進(jìn)與他人的交往。正確認(rèn)識自己，有助于我們認(rèn)識到自己離不開他人和社會，從而更好地理解、寬容和善待他人，與他人積極互動。
（3）認(rèn)識自己是一個過程。隨著年齡的增長、生活閱歷的增加，我們不斷探索自己、發(fā)現(xiàn)自己、發(fā)展自己，就可能成為更好的自己。
2.我們通過什么途徑認(rèn)識自己？【七年級上冊第三課】
（1）可以從生理、社會、心理等方面來認(rèn)識自己。可以從身體特征和生理狀況來認(rèn)識自己，如自己的身材、相貌、體能、性別等；可以從個性心理特征來認(rèn)識自己，如性格、氣質(zhì)等；可以從在群體中的關(guān)系來認(rèn)識自己，如自己在家庭或班級中的角色等。
（2）通過自我評價來認(rèn)識自己。對自己有一個恰當(dāng)?shù)淖晕以u價，能幫助我們接受自己，對自己抱有正確的態(tài)度，不驕傲也不自卑；能幫助我們調(diào)節(jié)和控制自己的行為。
（3）通過他人評價來認(rèn)識自己。他人評價是我們認(rèn)識自己的一面鏡子。他人評價有助于我們形成對自己更為客觀、完整、清晰的認(rèn)識。
3.自我評價的方法有哪些？【七年級上冊第三課】
（1）自我觀察和分析。（2）與他人比較。
4.我們應(yīng)如何正確對待他人的評價？【七年級上冊第三課】
（1）我們要重視他人的態(tài)度與評價，但也要客觀冷靜分析，既不能盲從，也不能忽視。用理性的心態(tài)面對他人的評價，是走向成熟的表現(xiàn)。
（2）用心聆聽，虛心接受。重視他人的評價，不過早下結(jié)論；感謝他人幫助我們更清楚地認(rèn)識自己。
（3）勇于面對。他人評價，不僅能更好地看清自己，而且可以不斷提升自己。
（4）平靜拒絕。理性思考后平靜地拒絕他人的過分吹捧或人格貶損，不讓這樣的評價傷害自己。
5.我們怎樣接納自己？【七年級上冊第三課】
（1）接納自己，需要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點(diǎn)，也接納自己的不完美；既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。
（2）接納自己，需要樂觀的態(tài)度，更需要勇氣和智慧。
6.我們怎樣欣賞自己？【七年級上冊第三課】
（1）欣賞自己的獨(dú)特，欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。
（2）欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人，而是成長道路上面對壓力與挫折的自我鼓勵與自我奮進(jìn)。
（3）欣賞自己的同時，善于向他人學(xué)習(xí)、與他人合作，才能成為一個內(nèi)涵更加豐富的我。會欣賞他人的人，才會真正地欣賞自己。
7.我們?nèi)绾巫龈玫淖约海?【七年級上冊第三課】
（1）做更好的自己，要揚(yáng)長避短。要善于利用自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華。
（2）做更好的自己，需要主動改正缺點(diǎn)。改正缺點(diǎn)需要決心、信心、勇氣和毅力，改正缺點(diǎn)的過程就是自我完善、自我發(fā)展的過程。
（3）做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。
（4）做更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實(shí)現(xiàn)的。
8.如何發(fā)掘自己的潛能？【七年級上冊第三課】
（1）通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領(lǐng)域.
（2）通過廣泛參與多方面的活動，發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要。
（3）通過積極合作，與他人共同完成任務(wù)。
9.改正缺點(diǎn)的方法有哪些？【七年級上冊第三課】
①具體描述自己的缺點(diǎn)；②從最容易改正的缺點(diǎn)開始；③及時肯定或獎勵自己改正缺點(diǎn)的努力；④請一個自己信任的人來協(xié)助；⑤在公開場合做出改正缺點(diǎn)的承諾；⑥運(yùn)用自己以前改正缺點(diǎn)的成功經(jīng)驗(yàn)。
二、交往與溝通
（四）孝敬父母和長輩，學(xué)會與父母溝通，共創(chuàng)共享家庭美德 【理解】
1.什么是家庭？【七年級上冊第七課】
答：家庭是由婚姻關(guān)系、血緣關(guān)系或收養(yǎng)關(guān)系結(jié)合成的親屬生活組織。
2.家對我們有什么意義？【七年級上冊第七課】
（1）家是我們身心的寄居之所。每個人都有一個屬于自己的家，我們的生命是父母給予的，我們的成長也離不開家庭的哺育和支持。
（2）家是我們心靈的港灣（家的實(shí)質(zhì)）。家里有親人，家中有親情。親情，激勵我們奮斗拼搏，讓我們的心靈有所依靠。（家的最大特點(diǎn)）。
3.我們?yōu)槭裁匆⒕锤改福俊酒吣昙壣蟽缘谄哒n】
（1）在中華文化中，家有著深厚的意味、豐富的內(nèi)涵。在中國人的心目中，家是代代傳承.血脈相連的生活共同體，是甜蜜、溫暖、輕松的避風(fēng)港。
（2）在中國的家庭文化中，“孝”是重要的精神內(nèi)涵。孝親敬長是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是每個中國公民的法律義務(wù)。
4.我們?nèi)绾涡⒂H敬長？【七年級上冊第七課】
（1）盡孝在當(dāng)下。孝敬雙親長輩，關(guān)愛家人，不僅僅是長大成人以后的事，從現(xiàn)在開始，我們就應(yīng)該用行動表達(dá)孝敬之心。
（2）尊敬。尊敬雙親長輩，聽取他們的意見和教導(dǎo)，理性地與他們溝通。
（3）傾聽。與雙親長輩保持親近、融洽的關(guān)系，傾聽他們的心聲，與他們保持聯(lián)系。
（4）感恩。 知恩、感恩，用行動表達(dá)感恩之情。認(rèn)真學(xué)習(xí)，不辜負(fù)父母的期望，了解雙親長輩的喜好，體諒他們的辛勞，主動承擔(dān)家務(wù)等都是感恩
5.如何理解家中的親情？【七年級上冊第七課】
（1）每個人的內(nèi)心都有一份對家人割舍不斷的情感。這種情感就是家庭中的親情之愛。
（2）每個家庭的親情表現(xiàn)不同，有的溫馨和睦，有的磕磕絆絆，有的內(nèi)斂深沉，有的自然隨和……有時我們可能因?yàn)樗钠匠６雎运袝r我們似乎感受不到自己渴望的親情，甚至因此否認(rèn)親情的存在。
（3）現(xiàn)實(shí)生活中，由于親人的離開、新成員的出現(xiàn)，我們的家庭結(jié)構(gòu)也會因之改變。但是，只要我們用心感悟就會發(fā)現(xiàn)，家中的親情仍在，盡管它的表現(xiàn)形式可能會發(fā)生變化。
6.親子沖突發(fā)生的表現(xiàn)、原因以及影響？【七年級上冊第七課】
（1）表現(xiàn)：①進(jìn)入初中的我們意識到自己長大了，和家人的關(guān)系也發(fā)生了微妙的變化。一方面，我們希望父母像對待成人一樣尊重我們，不要過多干涉我們的生活；另一方面，面對父母的信任和放手，有時我們又覺得失落和不安，期望得到更多的關(guān)注和呵護(hù)。
②我們開始審視父母給予我們的愛，開始質(zhì)疑父母，甚至挑戰(zhàn)父母的權(quán)威與經(jīng)驗(yàn)，親子之間的碰撞增多了，有時伴著甜蜜，有時出現(xiàn)緊張，甚至發(fā)生沖突。這是我們成長中難以回避的問題。
（2）原因：作為兩代人，由于我們與父母在心智、學(xué)識、經(jīng)歷等方面差異較大，對問題的理解、感受等方面必然存在差異，沖突難以避免。
（3）影響：親子沖突會傷害雙方的感情，影響家庭的和睦。
7.如何化解親子沖突？（與父母溝通的方法有哪些？）【七年級上冊第七課】
（1）我們要有效地化解沖突，既需要父母做出榜樣，也需要我們自己努力，需要我們認(rèn)真感受和體會與父母相處的那些瞬間。
（2）愛是需要呵護(hù)的。互動溝通的技巧和應(yīng)對沖突的智慧，是親子之間愛的潤滑劑。愛在溝通中加深，親子沖突需要雙方通過良好的互動溝通來解決。
（3）我們要學(xué)習(xí)應(yīng)對沖突的方法。如果與父母發(fā)生沖突，我們可以選擇不傷害父母感情和不影響親子關(guān)系的做法。
（4）我們可以試著去接納父母的做法，理解父母行為中蘊(yùn)含的愛。我們可以嘗試讓父母了解我們的變化和需要，用他們能接受的方式表達(dá)我們的愛。
8.和父母溝通的技巧有哪些？
①注意事實(shí)；②把握時機(jī)；③留意態(tài)度；④選擇方式；⑤考慮環(huán)境。
9.現(xiàn)代家庭有哪些特點(diǎn)、變化？【七年級上冊第七課】
（1）家庭變得越來越小，家庭關(guān)系也越來越簡單，家庭不斷趨向小型化 。
（2）隨著人口的遷移和流動、現(xiàn)代溝通手段的豐富，家庭成員的交流、溝通方式發(fā)生了較大的變化。
（3）家庭氛圍越來越平等、民主。
10.家庭中為什么會存在矛盾？【七年級上冊第七課】
在—個家庭中，祖輩、父輩、子輩之間有著不同的價值觀念和生活方式，這些差異可能帶來家庭成員間的矛盾和沖突，影響家庭和睦。（差異是矛盾的來源）
11.家庭成員之間和睦相處的方法？（怎樣建立和諧家庭？）【七年級上冊第七課】
（1）家和萬事興。家庭成員之間和睦相處是家庭美滿幸福的重要條件。這需要家庭成員之間相互理解、信任、體諒和包容。
（2）有效交流和溝通，可以增進(jìn)理解，化解矛盾和沖突。
（3）以良好的心態(tài)面對家庭發(fā)展中的問題，才能讓親情更濃，讓家庭更和睦。
12.如何調(diào)節(jié)家庭成員之間的矛盾或沖突？【七年級上冊第七課】
①幫助家庭成員舒緩情緒；②明確自己是不偏不倚的中立者；③引導(dǎo)家庭成員看到對方的優(yōu)點(diǎn)；④幫助家庭成員走出“面子”困境。
（五）積極與同學(xué)、朋友交往，養(yǎng)成熱情開朗的性格 【識記】
1.進(jìn)入初中，我們的朋友圈發(fā)生了什么變化？【七年級上冊第四課】
（1）隨著年齡的增長，也許有人發(fā)現(xiàn)，自己的交往范圍擴(kuò)大了，朋友圈也擴(kuò)大了，與朋友的活動內(nèi)容更豐富了；（2）也許有人發(fā)現(xiàn)，自己的朋友圈比以前要小了，但是交往更加深入，朋友關(guān)系更加密切。
2.朋友對我們有什么影響？【七年級上冊第四課】
（1）朋友對一個人的影響很大，我們的言談舉止.興趣愛好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影響。與樂觀開朗的朋友相處，我們會變得豁達(dá)；與樂于助人的朋友相處，我們會變得富有愛心。
（2）朋友，見證了我們一起走過的成長歷程，我們需要真誠友善的朋友。因?yàn)榕笥眩覀兩倭藥追止陋?dú)，多了些許溫暖，活得更加自在；因?yàn)榕笥眩覀兏惺艿阶陨淼膬r值，多了一份對自己的欣賞；因?yàn)榕笥眩覀儗W(xué)會了更好地與人相處，享受交往的快樂。
（3）與正直、誠信和見識廣的人交朋友，是有益的。朋友豐富了我們的生活經(jīng)驗(yàn)，友誼讓我們更深刻地體悟生命的美好。
3.友誼的特質(zhì)有哪些？【七年級上冊第四課】
（1）友誼是一種親密的關(guān)系。
（2）友誼是平等的.雙向的。接受幫助，也學(xué)習(xí)幫助對方；感受關(guān)懷，也學(xué)習(xí)關(guān)懷對方。
（3）友誼是一種心靈的相遇。友誼的美好就在于它可以超越物質(zhì)條件、家庭背景、學(xué)習(xí)成績等。
4.如何處理友誼中的問題和困惑？需要澄清哪些對友誼的片面認(rèn)識？【七年級上冊第四課】
（1）友誼不是一成不變的。我們要學(xué)會接受一段友誼的淡出，坦然接受新的友誼。
（2）競爭并不必然傷害友誼，關(guān)鍵是我們對待競爭的態(tài)度。如果我們能坦然接受并欣賞朋友的成就，就不會沉溺于失利的痛苦。在競爭中自我反省和激勵，我們會收獲更多。
（3）友誼不能沒有原則。友誼需要信任和忠誠，但“講義氣”.“夠朋友”并不等于不加分辨地為朋友做任何事。當(dāng)朋友誤人歧途，不予規(guī)勸甚至推波助瀾，反而會傷害朋友，傷害友誼。（善交諍友）
5.怎樣建立友誼？【七年級上冊第五課】
（1）建立友誼，需要開放自己。建立友誼的過程中，會有驚喜，也會有意外，還有一點(diǎn)兒冒險(xiǎn)。無論怎樣，敞開心扉，主動表達(dá)，朋友才不會彼此錯過。
（2）建立友誼，需要持續(xù)的行動。只要真誠待人，我們就有找到朋友的機(jī)會。
6.有助于建立友誼的方法有哪些？【七年級上冊第五課】
（1）面帶微笑。微笑，能縮短人與人之間的距離；微笑，是一種自我介紹，它展示了你的熱情、快樂和親和力。
（2）記住對方的名字，會令對方覺得被你關(guān)注和尊重。
（3）真誠夸贊，是對他的肯定和接納。
（4）尋找共同之處。
（5）做一個耐心的傾聽者。
（6）保持好奇心。
7.如何呵護(hù)友誼？【七年級上冊第五課】
（1）呵護(hù)友誼，需要用心去關(guān)懷對方。體會朋友的需要，在朋友需要的時候站到他的身旁，以行動向朋友表達(dá)關(guān)心和支持。
（2）呵護(hù)友誼，需要學(xué)會尊重對方。每個人都是獨(dú)立的個體，要給朋友一些空間，把握好彼此的界限和分寸。朋友之間需要坦誠相待，但這并不意味著毫無保留；給予朋友積極合理的建議，但不要替朋友做決定。
（3）呵護(hù)友誼，需要學(xué)會正確處理沖突。沖突發(fā)生時，可以相互協(xié)商，尋找彼此能夠接受的解決方式。如果處理得當(dāng)，沖突可以把彼此的距離拉得更近。
（4）呵護(hù)友誼，需要學(xué)會承受并正確對待交友中受到的傷害。當(dāng)朋友背叛了自己，或者做出了傷害友誼的舉動，我們可以選擇寬容對方，也可以選擇結(jié)束這段友誼。兩者都需要勇氣，也需要智慧。
8.處理沖突的基本策略有哪些？
①保持冷靜；②坦誠交流，不回避；③及時處理；④勇于承擔(dān)自己的責(zé)任；⑤換位思考。
（六）正確認(rèn)識異性同學(xué)之間的交往與友誼，學(xué)會用恰當(dāng)?shù)姆绞脚c異性交往 【理解】
1.青春期男生和女生的差異有哪些？【七年級下冊第二課】
（1）在生理方面的差異會更加明顯；（最顯著）男女第二性征。
（2）在社會文化的影響下，男生女生在性格特征、興趣愛好、思維方式等方面，越來越多地表現(xiàn)出自己的特點(diǎn)。
2.怎樣正確面對男生女生之間的區(qū)別?【七年級下冊第二課】
（1）男生女生的生理性別特征是與生俱來的。對于青春期特有的生理變化，我們應(yīng)平靜而欣然地接受。
（2）對性別角色的認(rèn)識，可以幫助我們了解自己與異性的不同特點(diǎn)，學(xué)會如何塑造自我形象，如何與異性相處。
（3）性別刻板印象也可能在某種程度上影響我們自身潛能的發(fā)揮。我們在接受自己生理性別的同時，不要過于受性別刻板印象的影響。
3.面對男生女生的差異，如何進(jìn)行優(yōu)勢互補(bǔ)？【七年級下冊第二課】
（1）欣賞對方優(yōu)勢。①男生女生各自擁有自身的性別優(yōu)勢。欣賞對方的優(yōu)勢，有助于我們不斷完善自己。②我們不僅要認(rèn)識自己的優(yōu)勢，而且要發(fā)現(xiàn)對方的優(yōu)勢，相互取長補(bǔ)短，讓自己變得更加優(yōu)秀。
（3）相互理解和幫助。不因某方面優(yōu)勢而自傲，不因某方面欠缺而自卑。男女生之間應(yīng)相互理解，相互學(xué)習(xí)，相互幫助，共同進(jìn)步。
4.與異性交往的作用有哪些？【七年級下冊第二課】
（1）與異性交相處，有助于我們了解異性的思維方式、情感特征。
（2）我們與異性交往，成為好朋友，能從對方身上看到和學(xué)習(xí)某些優(yōu)秀品質(zhì)。
（3）與異性交往是我們成長的一個重要方面，也是對我們的考驗(yàn)。
（4）異性之間的友誼，會成為我們青春美好的見證。
5.如何與異性交往？【七年級下冊第二課】
（1）與異性交往要內(nèi)心坦蕩、言談得當(dāng)、舉止得體。
（2）掌握分寸，注意交往的方式、場合、時間和頻率。
6.我們該如何認(rèn)識異性之間的情感？【七年級下冊第二課】
（1）認(rèn)識：①相遇青春，我們心中開始萌發(fā)一些對異性朦朧的情感，這是青春成長中的正常現(xiàn)象。②在與異性交往的過程中，我們會因?yàn)閷Ξ愋缘男蕾p、對美好的向往而愉悅，也容易把這種欣賞和向往理解為愛情。其實(shí)，對異性的欣賞、愛慕不是真正的愛情。
（2）正確態(tài)度：面對生活中可能出現(xiàn)的朦朧的情愫，我們應(yīng)該慎重對待，理智處理。
7.愛情的真正含義是什么？【七年級下冊第二課】
（1）愛情需要具有愛他人的能力，這種能力包含自我的成熟、道德的完善，也包含對家庭的責(zé)任。
（2）愛情需要彼此深入了解，需要一定的物質(zhì)基礎(chǔ)和共同的生活理想，是強(qiáng)烈、穩(wěn)定、專一的感情。
（3）愛情是一種高尚的情感。真正的愛情包含尊重、責(zé)任、珍惜、平等和自律。
（七）主動與老師溝通，正確對待表揚(yáng)與批評，增進(jìn)與老師的感情 【理解】
1. 教師的職業(yè)有什么特點(diǎn)？（教師的作用？）【七年級上冊第六課】
（1）教師作為教育工作者，是人類文明的主要傳承者之一。
（2）教師是履行教育教學(xué)職責(zé)的專業(yè)人員，承擔(dān)教書育人的使命。
（3）時代在發(fā)展，教師的工作理念和工作方式發(fā)生了很大變化，也對教師提出了更高的要求。今天的教師要努力成為有理想信念、有道德情操、有扎實(shí)學(xué)識、有仁愛之心的好教師。
2. 為什么老師會有不同的風(fēng)格？【七年級上冊第六課】
由于年齡、學(xué)識、閱歷、性格、情感與思維方式等差異，每位老師解決問題的方法和表達(dá)方式不同，由此呈現(xiàn)出不同的風(fēng)格。
3.我們?yōu)槭裁匆蛹{不同風(fēng)格的老師？【七年級上冊第六課】
（1）每個人心目中都有好老師的形象，我們喜歡的老師，風(fēng)格可能不盡相同。
（2）無論什么風(fēng)格的老師，都應(yīng)該受到尊重。尊重老師的“不同”，可以讓我們走近老師，更深入地了解老師。
（3）我們要學(xué)會接納不同風(fēng)格的老師。他們身上都有值得我們學(xué)習(xí)的地方。
4.我們怎樣與風(fēng)格不同的老師相處？【七年級上冊第六課】
①承認(rèn)老師的差別；②發(fā)現(xiàn)不同風(fēng)格老師的優(yōu)點(diǎn)；③了解老師教育行為的目的；④主動交往。
5.如何理解“教學(xué)相長”？【七年級上冊第六課】
教與學(xué)是師生相互陪伴、相互促進(jìn)、共同成長的過程。一方面，我們的學(xué)習(xí)離不開老師的引領(lǐng)和指導(dǎo)；另一方面，我們與老師交流互動，也可以促進(jìn)老師更好地“教”。
6.怎樣建立教學(xué)相長的師生關(guān)系？（我們怎樣與老師交流？）【七年級上冊第六課】
（1）面對老師的引領(lǐng)和指導(dǎo)，主動參與、勤學(xué)好問的態(tài)度有助于我們與老師相互交流。真誠、恰當(dāng)?shù)叵蚶蠋煴磉_(dá)自己的觀點(diǎn)和見解，既是對老師的積極反饋，也是師生共同學(xué)習(xí)的新資源；與老師分享自己的學(xué)習(xí)感受、學(xué)習(xí)成果，可以促進(jìn)師生共同進(jìn)步。
（2）學(xué)會正確對待老師的表揚(yáng)和批評，是我們成長的重要內(nèi)容。①老師的表揚(yáng)意味著肯定.鼓勵和期待，激勵我們更好地學(xué)習(xí)和發(fā)展；②老師的批評意味著關(guān)心、提醒和勸誡，可以幫助我們反省自己，改進(jìn)不足；③對待老師的批評，我們要把注意力放在老師批評的內(nèi)容和用意上，理解老師的良苦用心。（怎樣正確對待老師表揚(yáng)和批評？）
7.師生交往的良好狀態(tài)是怎樣的？【七年級上冊第六課】
學(xué)生樂于學(xué)習(xí)，老師寓教于樂，師生之間彼此尊重、相互關(guān)心、攜手共進(jìn)，是師生交往的良好狀態(tài)。
8.如何與老師建立亦師亦友（良好）的師生關(guān)系？【七年級上冊第六課】
（1）彼此尊重，是我們與老師建立良好關(guān)系的開始。①師生彼此尊重，意味著尊重對方的人格尊嚴(yán)、個性差異、勞動成果等。②尊重老師，是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，是我們作為晚輩的基本道德修養(yǎng)，它不僅體現(xiàn)我們內(nèi)心的情感和態(tài)度，而且表現(xiàn)在與老師日常交往的言談舉止中。
（2）在平等相待、相互促進(jìn)的師生交往中，我們可以和老師成為朋友。老師是我們知識學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者，也是我們精神成長的引路人。老師給予我們生活上的關(guān)心和情感上的關(guān)懷，我們也應(yīng)該主動關(guān)心老師、理解老師。
9.與老師發(fā)生矛盾該怎么處理？【七年級上冊第六課】
（1）自我反思，冷靜、客觀地分析原因。
（2）相信老師的善意，多些寬容和理解。
（3）坦誠相待，注意溝通方式。主動找老師交換意見，清晰、冷靜.坦誠地說出自己的觀點(diǎn)，有理有據(jù)；選擇恰當(dāng)?shù)臅r間、地點(diǎn)和場合；選擇老師容易接受的表達(dá)方式，如悄悄說、寫個紙條等。
（4）求同存異，尊重、關(guān)心老師。
（八）知道禮貌是文明交往的必要前提，掌握基本的交往禮儀與技巧 【識記】
1.禮的含義是什么？【八年級上冊第四課】
禮體現(xiàn)一個人的尊重、謙讓、與人為善等良好品質(zhì)。社會生活中，禮主要表現(xiàn)在語言文明、儀表端莊、舉止文明等方面。
2.為什么要待人禮為先？【八年級上冊第四課】
（1）文明有禮是一個人立身處世的前提。文明有禮是一個人思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和交際能力的外在表現(xiàn)。文明有禮會使人變得優(yōu)雅可親，更容易贏得他人的尊重與認(rèn)可。
（2）文明有禮促進(jìn)社會和諧。文明禮貌是處理是處理人與人之間關(guān)系、維系社會正常生活的一種道德行為規(guī)范，是溝通人與人之間情感的橋梁。誠懇、謙遜、平等、友善、傾聽的態(tài)度，能夠給對方親切感、受尊重感，有助于人們友好，增進(jìn)人們團(tuán)結(jié)友愛，有利于形成安定有序、文明祥和的社會。
（3）文明有禮體現(xiàn)國家形象。我國素來有“禮儀之邦”的美譽(yù)。在與外國人交往的過程中，我們的一言一行都體現(xiàn)了國家形象。
3.如何做一個文明有禮的人?【八年級上冊第四課】
（1）做文明有禮的人，要態(tài)度謙和，用語文明。
（2）做文明有禮的人，要儀表整潔、舉止端莊。
（3）做文明有禮的人，需要在社會生活中不斷學(xué)習(xí)、觀察、思考和踐行。
4.參加社交活動應(yīng)注意哪些方面？【八年級上冊第四課】
①容貌整潔；②服裝整潔、美觀、大方；③舉止規(guī)范。
三、適應(yīng)社會的發(fā)展和進(jìn)步
（九）正確對待學(xué)習(xí)壓力，克服過度的考試焦慮，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，做好升學(xué)和職業(yè)選擇的心理準(zhǔn)備 【運(yùn)用】
1.為什么說中學(xué)生活是我們的新起點(diǎn)？【七年級上冊第一課】
答：（1）我們有了一個新的名字----中學(xué)生。
（2）中學(xué)生活把我們帶進(jìn)一個別樣的天地：富有挑戰(zhàn)的新課程，新奇的實(shí)驗(yàn)器材，豐富多彩的社團(tuán)，新校園、新老師、新同學(xué)，我們站在一個新的起點(diǎn)上。
2.中學(xué)時代在生命歷程中的重要作用有哪些?【七年級上冊第一課】
答：（1）中學(xué)時代是人生發(fā)展的一個新階段，可以為我們的一生奠定重要基礎(chǔ)。
（2）中學(xué)時代見證著一個人從少年到青年的生命進(jìn)階。體現(xiàn)在：
①隨著身心的不斷發(fā)展，我們開始深入探尋生命的奧秘，撩開精神世界的面紗。
②隨著自我意識的逐步覺醒，我們開始主動發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識自己。
③隨著思維水平和理解能力的不斷提高，我們對世界的認(rèn)識越發(fā)具體而深入。
④隨著生活體驗(yàn)的日漸豐富，我們開始自覺磨礪意志和品格，思考生活的意義。
3.中學(xué)生活為我們提供了哪些發(fā)展自我的多種機(jī)會?【七年級上冊第一課】
答：（1）集體生活，涵養(yǎng)我們的品格，豐富我們的個性。
（2）新的課程，引領(lǐng)我們探索新的知識領(lǐng)域。
（3）豐富多彩的社團(tuán)活動，給我們提供發(fā)展興趣的平臺。
（4）各種各樣的社會實(shí)踐，為我們打開認(rèn)識社會之門。
4.中學(xué)生活為我們帶來了怎樣的成長禮物？?【七年級上冊第一課】
答：（1）中學(xué)生活，對我們來說意味著新的機(jī)會和可能，也意味著新的目標(biāo)和挑戰(zhàn)。?
（2）中學(xué)生活提供了發(fā)展自我的多種機(jī)會。?
（3）中學(xué)新的目標(biāo)和要求激發(fā)著我們的潛能，激勵著我們不斷超越自我。?
（4）在新的環(huán)境中，我們有機(jī)會改變在父母、老師和同學(xué)心目中那些不夠完美的形象，重新塑造一個“我”。
5.我們?nèi)绾螌Υ砷L的禮物？【七年級上冊第一課】
答：“千里之行，始于足下。”中學(xué)生活的序幕剛剛拉開，面對各種可能與挑戰(zhàn)，我們要珍視當(dāng)下，把握機(jī)遇，從點(diǎn)滴做起，為美好明天付出不懈的努力。
少年有夢
6.少年的夢想有什么特點(diǎn)？（為什么少年要有夢想？）【七年級上冊第一課】
答：（1）編織人生夢想，是青少年時期的重要生命主題。
（2）少年的夢想，是人類天真無邪、美麗可愛的愿望。
（3）少年的夢想，與個人的人生目標(biāo)緊密相連。
（4）少年的夢想，與時代的脈搏緊密相連，與中國夢密不可分。
7.對待夢想有什么不同的態(tài)度？【七年級上冊第一課】
（1）少年的夢想，有人放棄，將夢想視為一種臆想；（2）有人堅(jiān)持，將進(jìn)取變成一種信念。
8.我們怎樣才能實(shí)現(xiàn)夢想？【七年級上冊第一課】
（1）少年有夢，不應(yīng)止于心動，更在于行動。不懈地追夢.圓夢才能改變生活，改變我們自己。努力，是夢想與現(xiàn)實(shí)之間的橋梁。
（2）努力，是一種生活態(tài)度。是一種不服輸?shù)膱?jiān)忍和失敗后從頭再來的勇氣，是對自我的堅(jiān)定信念和對美好的不懈追求。
（3）努力，需要立志。志向是人生的航標(biāo)。青少年要從小學(xué)習(xí)立志，早立志，立大志，立長志，并且把自己最重要的人生志向同祖國和人民聯(lián)系在一起。
（4）努力，需要堅(jiān)持。如果努力不落實(shí)在每一天的具體行動中，夢想就會成為空想，只能是畫餅充饑。只要堅(jiān)持努力，即使過程再艱難，也有機(jī)會離夢想更近一步。
（5）努力也有方法。分清輕重緩急，合理規(guī)劃和管理時間。勞逸結(jié)合，學(xué)會科學(xué)用腦，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，學(xué)思并進(jìn)，珍視團(tuán)隊(duì)合作，
學(xué)習(xí)伴成長
9.我們應(yīng)該怎樣正確認(rèn)識學(xué)習(xí)？【七年級上冊第二課】
（1）中學(xué)階段，學(xué)習(xí)是我們的重要任務(wù)。初中階段的學(xué)習(xí)，包括知識的獲取，還包括各種能力的培養(yǎng)。（學(xué)習(xí)的內(nèi)容）
（2）學(xué)習(xí)不僅僅局限在學(xué)校，我們所看，我們所聽，我們所嘗，我們所觸，我們所做，都可以是學(xué)習(xí)。我們可以從一切經(jīng)歷中學(xué)習(xí)。（學(xué)習(xí)的方式）
（3）學(xué)習(xí)需要自覺、主動的態(tài)度。（學(xué)習(xí)的態(tài)度）
10.為什么要終生學(xué)習(xí)？
（1）學(xué)習(xí)伴隨著我們的成長。
（2）學(xué)習(xí)沒有終點(diǎn)。我們終生都在學(xué)習(xí)，終生都需要學(xué)習(xí)，即使離開了學(xué)校，也要不斷地學(xué)習(xí)，不斷地充實(shí)自己。
（3）只有善于抓住和利用各種機(jī)會去學(xué)習(xí)，才能適應(yīng)不斷發(fā)展的社會。
11.我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)？學(xué)習(xí)的重要性體現(xiàn)在哪些方面？【七年級上冊第二課】
（1）學(xué)習(xí)，不僅讓我們能夠生存，而且可以讓我們有更充實(shí)的生活。學(xué)習(xí)，打開了生命的視窗，讓我們面前的世界變得更廣闊.更精彩；學(xué)習(xí)，拓展了新的通道，讓我們體驗(yàn)不同的生活方式；學(xué)習(xí)，改變了思維方式和行為，提升我們的能力和智慧；學(xué)習(xí)，帶來了更多的選擇，讓我們變得更加獨(dú)立和自由；等等。
（2）學(xué)習(xí)就是給生命添加養(yǎng)料。如果不學(xué)習(xí)，人的生命將會枯萎。
（3）學(xué)習(xí)點(diǎn)亮我們內(nèi)心不熄的明燈，激發(fā)前進(jìn)的持續(xù)動力。在學(xué)習(xí)中，我們分享生命經(jīng)驗(yàn)，獲得成長，同時也增益他人，服務(wù)社會，為幸福生活奠基。
享受學(xué)習(xí)
12.如何理解學(xué)習(xí)是苦樂交織的？【七年級上冊第二課】
（1）快樂。學(xué)習(xí)中有快樂。表現(xiàn)在：對某方面的知識有強(qiáng)烈興趣時，自己解決某個問題時，學(xué)習(xí)中找到志趣相投的同伴時，發(fā)現(xiàn)自己的潛能時……我們都可以體味到學(xué)習(xí)帶來的快樂。
（2）辛苦。學(xué)習(xí)中也有辛苦。表現(xiàn)在：學(xué)習(xí)過程中需要集中注意力.耗費(fèi)精力，遇到困難和阻撓時需要調(diào)節(jié)不良情緒等，這些都需要我們憑借堅(jiān)強(qiáng)的意志作出努力。
（3）收獲。我們經(jīng)歷了學(xué)習(xí)的辛苦，收獲學(xué)習(xí)的成果時，那種發(fā)自內(nèi)心的愉悅讓我們體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的美好，它是學(xué)習(xí)過程帶給我們的美妙享受。
13.如何學(xué)會學(xué)習(xí)？【七年級上冊第二課】
（1）學(xué)會學(xué)習(xí)，需要發(fā)現(xiàn)并保持對學(xué)習(xí)的興趣。有了學(xué)習(xí)興趣，學(xué)習(xí)可以成為艱苦卻十分快樂的探索之旅。
（2）學(xué)會學(xué)習(xí)，需要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。學(xué)習(xí)意味著要善于從生活中汲取養(yǎng)料，掌握一些基本的學(xué)習(xí)策略，合理安排學(xué)習(xí)時間，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不斷提升自己的學(xué)習(xí)能力。不同學(xué)科有不同的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)方法也因人而異，適合自己的方法就是最好的方法。
（3）學(xué)會學(xué)習(xí)，還意味著要善于運(yùn)用不同的學(xué)習(xí)方式。比如合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)等。
學(xué)無止境
14.青少年怎樣積極面對當(dāng)下的學(xué)習(xí)？【九年級下冊第六課】
（1）調(diào)整心態(tài)。面對當(dāng)下的校園學(xué)習(xí)生活，我們要高度重視、積極投入，尤其要正確面對可能出現(xiàn)的困難和壓力，調(diào)整心態(tài)，完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
（2）坦然面對壓力。九年級除了學(xué)習(xí)新的知識，還要對以往學(xué)習(xí)進(jìn)行總結(jié)梳理，這對我們的學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)品質(zhì)提出了更高的要求。在這個階段，我們還要迎接升學(xué)、就業(yè)的挑戰(zhàn)。這時，有一些學(xué)習(xí)壓力，感到擔(dān)心、緊張、焦慮，是一種正常心理現(xiàn)象，我們要坦然面對。
（3）讓學(xué)習(xí)成為生活方式。人類正是通過學(xué)習(xí)來增長知識、提高本領(lǐng)，并在創(chuàng)新中不斷進(jìn)步的。學(xué)習(xí)對青少年來說既是權(quán)利，也是責(zé)任和義務(wù)，更是適應(yīng)未來社會需要所必備的一種能力。因此，學(xué)習(xí)應(yīng)該成為我們的一種生活方式。
15.青少年為什么要在實(shí)踐中學(xué)習(xí)? 【九年級下冊第六課】
（1）我們不僅要重視書本知識的學(xué)習(xí)，而且要堅(jiān)持在實(shí)踐中學(xué)習(xí)。實(shí)踐出真知。在實(shí)踐中，我們與外部世界打交道，了解客觀實(shí)際，把握事物的本來面目，從而提高認(rèn)識世界、改造世界的能力。在實(shí)踐中，我們錘煉自己，豐富人生經(jīng)歷，完善自我，提升自身素質(zhì)。
（2）學(xué)習(xí)是一個長期的過程，學(xué)校學(xué)習(xí)只是其中的一個階段，不可急功近利，也不能坐失良機(jī)。青少年隨著生活范圍的擴(kuò)大會遇到越來越多的困惑，要在實(shí)踐中逐步解決，以促進(jìn)自身的發(fā)展和提升。我們始終不能停止學(xué)習(xí)的步伐，要在生活和工作中學(xué)習(xí)，主動服務(wù)社會。
16.青少年怎樣在實(shí)踐中學(xué)習(xí)？【九年級下冊第六課】
我們要重視實(shí)踐，積極參加社會調(diào)查、志愿服務(wù)、科學(xué)實(shí)驗(yàn)等各類社會實(shí)踐活動，增強(qiáng)問題意識，培養(yǎng)研究能力，努力做到知行合一。
17.青少年為什么要養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣？【九年級下冊第六課】
我們生活的時代信息量巨大，知識更新周期縮短，實(shí)踐中的問題層出不窮，必須樹立終身學(xué)習(xí)的理念，養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)、不斷探索的習(xí)慣，增強(qiáng)自我更新、學(xué)以致用的能力。
多彩的職業(yè)
18.即將初中畢業(yè)的我們，為什么要做好職業(yè)準(zhǔn)備，規(guī)劃職業(yè)生涯? 【九年級下冊第六課】
（1）現(xiàn)代社會，豐富多彩的職業(yè)為我們提供了多樣化的選擇。
（2）人的一生中，大部分時間要從事一定的職業(yè)，這是社會分工的要求，也是個人為社會作貢獻(xiàn)、實(shí)現(xiàn)人生價值的基本路徑。
（3）我們即將初中畢業(yè)，未來會從事某一種或多種職業(yè)，承擔(dān)社會分工中的不同角色。
（4）在走向未來的征程中，我們應(yīng)該做好職業(yè)準(zhǔn)備，規(guī)劃好自己的職業(yè)生涯。
19.青少年怎樣做好職業(yè)準(zhǔn)備、進(jìn)行職業(yè)選擇? 【九年級下冊第六課】
（1）國家發(fā)展、民族振興需要各種各樣的職業(yè)。
（2）做好職業(yè)準(zhǔn)備，進(jìn)行職業(yè)選擇，要考慮自己的興趣愛好，明白自己想做什么；要把握自己的個性特長，清楚自己適合做什么；要結(jié)合自己的能力和經(jīng)驗(yàn)，思考自己能夠做什么。
（3）當(dāng)經(jīng)驗(yàn)、能力與職業(yè)的要求差距較大時，要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)，適應(yīng)工作崗位的要求，滿足國家與社會的需要。
20.青少年如何適應(yīng)當(dāng)代社會多種就業(yè)機(jī)會和就業(yè)方式？【九年級下冊第六課】
（1）在經(jīng)濟(jì)全球化時代，科學(xué)技術(shù)突飛猛進(jìn)，各國之間的聯(lián)系愈益密切。社會分工逐漸細(xì)化，引起傳統(tǒng)職業(yè)的變革和新興職業(yè)的興起。職業(yè)選擇越來越豐富，發(fā)展空間越來越廣闊，這給我們帶來更多的就業(yè)機(jī)會和挑戰(zhàn)。
（2）今天，人們的就業(yè)方式越來越多樣。除傳統(tǒng)就業(yè)方式之外，國家還鼓勵勞動者自主創(chuàng)業(yè)和自謀職業(yè)，促進(jìn)創(chuàng)業(yè)帶動就業(yè)，提供全方位公共就業(yè)服務(wù)，努力使人人都有通過辛勤勞動實(shí)現(xiàn)自身發(fā)展的機(jī)會，滿足人民日益增長的美好生活需要，這給勞動者帶來了更多的機(jī)遇，也對勞動者的素質(zhì)提出了更高的要求。我們要順應(yīng)時代的變化，抓住機(jī)遇，做好多方面的準(zhǔn)備，努力提升自身素質(zhì)，迎接未來世界的挑戰(zhàn)。
21.為什么要培養(yǎng)敬業(yè)精神？ 【九年級下冊第六課】
（1）工作崗位的需要。
①選擇職業(yè)，走上工作崗位，意味著享有工作的權(quán)利，同時要負(fù)擔(dān)負(fù)相應(yīng)的工作責(zé)任。
②每一種職業(yè)都承擔(dān)一定的社會責(zé)任，每一個工作崗位都有相應(yīng)的崗位職責(zé)要求。
③國家對職業(yè)行為有法律規(guī)范要求，社會對職業(yè)行為有道德要求。為什么工作?從事什么工
作?對工作應(yīng)持什么樣的態(tài)度?這些問題是我們應(yīng)該認(rèn)真思考的。
（2）實(shí)現(xiàn)人生價值的需要。
①人的一生多數(shù)時間要在工作中度過，在工作中服務(wù)他人、服務(wù)社會。
②一個人只有熱愛自己的職業(yè)，才能全身心、富有激情地投入工作，創(chuàng)造出物質(zhì)財(cái)富和精神財(cái)富。
③勞動創(chuàng)造價值，只有熱愛本職工作，腳踏實(shí)地、勤勤懇懇、刻苦鉆研、精益求精、不斷創(chuàng)新，才能成就一番事業(yè)，實(shí)現(xiàn)自已的人生價值。
22.如何處理工作興趣與愛崗敬業(yè)的關(guān)系? 【九年級下冊第六課】
（1）能夠找到一份自己感興趣的工作是幸運(yùn)的、快樂的，沒有找到也不必泄氣。
（2）興趣往往需要在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)、培養(yǎng)，興趣也會隨環(huán)境、條件的變化而改變。
（3）在未來的工作中要學(xué)會處理職業(yè)與興趣的關(guān)系，在工作中培養(yǎng)興趣，履行好工作職責(zé)，愛崗敬業(yè)。
23.初中階段的學(xué)習(xí)對我們將來職業(yè)發(fā)展的作用【九年級下冊第六課】
（1）初中的學(xué)習(xí)使我們不僅能增長知識、培養(yǎng)能力，而且能增強(qiáng)法治意識、涵養(yǎng)道德、健全人格，這些都會為我們將來的職業(yè)發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。
（2）我們要珍惜大好青春年華，從現(xiàn)在開始，努力學(xué)習(xí)，提高各方面素養(yǎng)，為精彩的明天做好準(zhǔn)備。
回望成長
24.通過初中階段的學(xué)習(xí)，我們有哪些收獲? 【九年級下冊第七課】
（1）學(xué)習(xí)知識、學(xué)會做事、學(xué)會做人。初中三年，我們在學(xué)海中泛舟，掌握越來越多的知識；我們參加豐富多彩的實(shí)踐活動，學(xué)會做人，學(xué)會做事；我們結(jié)交一群志同道合的朋友，在成長的路上互幫互助，風(fēng)雨同行；我們不斷修煉自己的道德操守，提高自己的法治意識，堅(jiān)持與德并進(jìn)，與法同行；我們逐步樹立全球視野，主動思考人類的前途命運(yùn)。
（2）正確認(rèn)識自己，實(shí)現(xiàn)自我超越。正確認(rèn)識自己，勇于戰(zhàn)勝自己，才能成為真正的強(qiáng)者。初中三年，我們有過迷茫、仿徨、優(yōu)慮，但始終勇敢面對，奮力前行。我們學(xué)會反思，總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)和失敗的教訓(xùn)，每天都在進(jìn)步。在學(xué)習(xí)和探索的道路上，我們逐漸認(rèn)識自己，發(fā)現(xiàn)自己的長處，挖據(jù)自己的潛能，實(shí)現(xiàn)自我超越。
（3）獲得體驗(yàn)與感悟。馬上要畢業(yè)了，我們不免為未來擔(dān)心，多了一些焦慮、緊張。結(jié)果很重要，過程同樣重要。過程中的種種經(jīng)歷，無論順利還是曲折，都是我們成長的重要積累，也是人生的寶貴財(cái)富。在過程中所獲得的體驗(yàn)與感悟，才是真正有意義的學(xué)習(xí)收獲。
25.面對初中畢業(yè)的交匯點(diǎn)，我們應(yīng)該如何選擇? 【九年級下冊第七課】
（1）回望成長歷程，我們更加懂得珍惜當(dāng)下；立足現(xiàn)實(shí)，我們腳踏實(shí)地走向遠(yuǎn)方的目標(biāo)。
（2）在人生道路上，我們每次關(guān)鍵性的選擇都將對未來產(chǎn)生重要影響。現(xiàn)在，我們就面臨著重要的選擇，要理性分析主客觀條件，思考并決定自己的目標(biāo)和方向。我們要系好人生的第一粒扣子，自覺踐行社會主義核心價值觀，走好這重要的一步，用勤勞和汗水開辟人生和事業(yè)的美好前程。
（3）初中畢業(yè)，我們的人生將進(jìn)入一個新的階段。也許我們會進(jìn)入更高一級學(xué)校，也許我們會步入社會，開始新的旅程。未來，無論身在何處、走向何方，我們都需要努力奮斗，實(shí)現(xiàn)自己的人生價值。
走向未來
25.青少年為什么要暢想未來？【九年級下冊第七課】
暢想未來是為了豐富自己的生命，提升生命的質(zhì)量，延伸生命的寬度和廣度，更是為了很好地服務(wù)社會和國家。暢想未來需要開闊的視野，把自己的愛好、需求與國家的發(fā)展、世界的繁榮、人類的夢想相結(jié)合。
26.青少年如何暢想未來？【九年級下冊第七課】
（1）暢想未來不是僅僅預(yù)設(shè)未來上什么學(xué)校，從事什么工作，而是要激發(fā)興趣，大膽嘗試，積極行動，不斷地反思自己，全面規(guī)劃有意義的人生。
（2）面向未來，既需要對未來有美好的憧憬，也需要有腳踏實(shí)地的行動。我們不僅要正確理解自己的人生規(guī)劃，而且要積極關(guān)切國家和民族的發(fā)展，關(guān)注人類與世界發(fā)展的前途和命運(yùn)，在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中走向未來。
27.即將初中畢業(yè)的我們?nèi)绾巫プC(jī)遇，迎接挑戰(zhàn)? 【九年級下冊第七課】
（1）我們就要結(jié)束初中的學(xué)習(xí)和生活旅程了，更廣闊的天地在等待著我們，抓住機(jī)遇，迎接挑戰(zhàn)，讓我們出發(fā)吧。
（2）我們生于偉大的祖國，欣逢偉大的新時代，國家政治穩(wěn)定、經(jīng)濟(jì)發(fā)展、文化繁榮、社會和諧，人民生活水平不斷提高，這些都為我們的成長提供了良好的社會條件。隨著改革開放的深入，我國與世界各國的互動更加頻繁，為我們的成長創(chuàng)造了更為廣闊的空間。
（3）時代給我們提供了一個展示才華的廣闊舞臺，我們要做好準(zhǔn)備，抓住機(jī)會，還要善于創(chuàng)造機(jī)會，成就自己。同時，我們所面臨的挑戰(zhàn)與問題，也讓我們增添一份沉甸甸的責(zé)任感和使命感，提醒我們時不我待，只爭朝タ。一切趁現(xiàn)在，一切趁年輕，勇往直前，朝著既定的目標(biāo)，去想、去做、去體驗(yàn)、去搏擊風(fēng)浪、去迎接考驗(yàn)。
（4）走向畢業(yè)的過程，也是不斷走向成熟的過程。讓我們帶著自信，帶著憧憬，帶著同學(xué)的友誼、老師的祝福和父母的期待，踏上新的征程。
（十）正確認(rèn)識生活中的挫折和逆境，尋找有效的應(yīng)對方法，養(yǎng)成勇于克服困難和開拓進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì) 【理解】
1.什么是挫折??【七年級上冊第九課】
?生活的道路并不總是平坦的，在我們懷揣美好的愿望、目標(biāo)、期待去努力的過程中，難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這些阻礙.失利和失敗，就是人們常說的挫折。
2.為什么說不同的態(tài)度有不同的結(jié)果？【七年級上冊第九課】
①面對不同的挫折，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應(yīng)；②即使遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的；③同一個人在生命的不同時期，對于挫折也會有不同的感受和行為反應(yīng)； ④產(chǎn)生這些不同感受和行為反應(yīng)的主要原因，是人們對挫折的認(rèn)識和態(tài)度不同。
3.挫折的積極影響和消極影響??【七年級上冊第九課】
?（1）積極影響：生活中的挫折是我們生命成長的一部分。得意時，挫折使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈怠；失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。我們需要及時調(diào)整自己，正確看待挫折。?
?（2）消極影響：面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。如果一味沉浸在負(fù)面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨椤?
4.如何正確面對挫折？（怎樣發(fā)掘生命的力量？）?【七年級上冊第九課】
（1）面對挫折，我們需要發(fā)現(xiàn)、挖掘自己的生命力量。
（2）需要培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)意志。
（3）發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。獲得他人的支持和鼓勵，有助于增強(qiáng)我們的生命力量。
5.增強(qiáng)生命韌性的方法有哪些？【七年級上冊第九課】
①欣賞、培養(yǎng)幽默感；②和自己信任的人談一談；③考慮并接受最糟糕的結(jié)果；④關(guān)心.幫助他人；⑤培養(yǎng)某方面的興趣。
（十一）正確認(rèn)識個人與集體的關(guān)系，維護(hù)集體的榮譽(yù)和利益 【理解】
1.什么是集體？如何理解集體的聯(lián)結(jié)度？【七年級下冊第六課】
（1）含義：集體是人們聯(lián)合起來的有組織的整體。
（2）聯(lián)結(jié)度理解：集體的聯(lián)結(jié)度越高，個人感知到的集體溫暖就越多。
2.怎樣感受集體的溫暖？（我們?yōu)槭裁匆^集體生活）？【七年級下冊第六課】
（1）我們每個人都有過集體生活的情感需要。在集體中，我們希望被認(rèn)可和接納，得到尊重和理解，獲得安全感和歸屬感。
（2）作為集體的一員，我們也散發(fā)著自己的光和熱，彼此傳遞關(guān)愛和溫暖。
（3）當(dāng)集體取得成績、受到表彰或獎勵時，我們可以體驗(yàn)到集體榮譽(yù)感。
3.集體力量有哪些作用？【七年級下冊第六課】
（1）集體的力量來源于成員共同的目標(biāo)和團(tuán)結(jié)協(xié)作。
（2）個人的力量在集體中匯聚，通過優(yōu)化組合可以實(shí)現(xiàn)優(yōu)勢互補(bǔ)，產(chǎn)生強(qiáng)大的合力。借助這種合力，我們得以完成許多單憑一己之力無法完成的事情。
（3）集體的力量是強(qiáng)大的，在某種程度上可以影響甚至改變一個人。
4.集體生活對個人的影響是什么？
①個人在集體活動中會自覺不自覺地產(chǎn)生與集體要求相一致的態(tài)度和行為；②集體有助于我們獲得安全感和自信心；③集體有助于我們學(xué)習(xí)他人的經(jīng)驗(yàn)，擴(kuò)大視野，獲得成長。
5.在集體中能涵養(yǎng)哪些品格？【七年級下冊第六課】
（1）集體生活可以培養(yǎng)我們負(fù)責(zé)任的態(tài)度和能力。
（2）集體生活可以培養(yǎng)人際交往的基本態(tài)度和能力。
6.怎樣在集體中涵養(yǎng)品格？【七年級下冊第六課】
（1）在集體中，每個人有不同的角色，承擔(dān)不同的職責(zé)；我們在認(rèn)真做事的過程中體現(xiàn)自己的價值，體驗(yàn)責(zé)任感，做有擔(dān)當(dāng)?shù)娜恕?br/>（2）在集體中，每個人來自不同的家庭，有不同的生活經(jīng)歷和性格特點(diǎn)，我們在交往中要學(xué)會彼此接納、尊重、理解和包容，學(xué)會友好相處。
7.為什么能在集體中發(fā)展個性？【七年級下冊第六課】
（1）集體生活為我們搭建起與他人、與世界交往交往的平臺。
（2）每個人的個性特點(diǎn)不同。人與人之間的差異是我們發(fā)展和完善個性的“明鏡”，也是集體生活中重要的學(xué)習(xí)資源。
（3）實(shí)現(xiàn)集體共同目標(biāo)的過程，也為個人發(fā)展提供了條件和可能。
8.怎樣在集體中發(fā)展個性？【七年級下冊第六課】
（1）平臺。在集體生活這個平臺上，我們展示自己的個性，發(fā)展自己的個性，不斷認(rèn)識和完善自我。
（2）完善。每個人的個性特點(diǎn)不同。包容他人的不同，學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn)，有助于我們完善個性。
（3）機(jī)遇。作為集體的一員，我們要積極參與共同活動，把握機(jī)遇，自主發(fā)展，使自己的個性不斷豐富。
9.個人意愿與集體規(guī)則的關(guān)系是怎樣的？【七年級下冊第七課】
（1）在集體中，每個人都有自己的意愿，集體又必須有一些共同的規(guī)則。這些規(guī)則能夠保證集體的和聲更動聽。
（2）當(dāng)集體規(guī)則與我們的個人意愿一致，并且能夠保障個人利益時，我們更樂于積極遵守和維護(hù)。
（3）我們有時會感受到集體規(guī)則與我們的某些個性化需要之間存在矛盾甚至沖突。
（4）面對沖突，我們通常會讓個人意愿服從集體的共同要求。理解集體要求的合理性，反思個人意愿的合理性和實(shí)現(xiàn)的可能性，我們就可能找到解決沖突的平衡點(diǎn)。
10.個人意愿與集體規(guī)則發(fā)生沖突的原因有哪些？【七年級下冊第七課】
①可能基于一方有不正當(dāng)或不合理的要求；②也可能是個人和集體的需要不同。
11.怎樣讓集體的和聲更美？【七年級下冊第七課】
（1）需要每個人盡力做好自己，遵守規(guī)則，以保持和聲的和諧之美。
（2）對于集體要求中存在的不合理因素，我們要通過恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的意見，提出積極的改進(jìn)建議。
（3）在集體中，個人利益與集體利益本質(zhì)上是一致的。當(dāng)個人利益與集體利益發(fā)生沖突時，應(yīng)把集體利益放在個人利益之上，堅(jiān)持集體主義。
（4）堅(jiān)持集體主義，不是不關(guān)注個人利益，而是在承認(rèn)個人利益的合理性、保護(hù)個人正當(dāng)利益的前提下，反對只顧自己、不顧他人的極端個人主義。
（5）在集體生活中，我們要學(xué)會處理與他人的各種關(guān)系。當(dāng)遇到矛盾和沖突時，要冷靜考慮，慎重選擇適當(dāng)?shù)奶幚矸绞健?br/>（6）無論個人之間有多大的矛盾和沖突，我們都應(yīng)心中有集體，識大體、顧大局，不得因個人之間的矛盾做有損集體利益的事情。
本題說明：（3）（4）回答“怎樣正確處理個人利益與集體利益的關(guān)系”；（5）（6）回答“在集體生活中應(yīng)怎樣處理個人與他人的關(guān)系”。
12.扮演不同的角色，為什么會產(chǎn)生角色沖突？【七年級下冊第七課】
（1）我們同時屬于多個集體，每個集體都有自己的旋律。在不同的集體中，我們扮演不同的角色，承擔(dān)不同的責(zé)任。
（2）每個人都有自己的生活節(jié)奏，當(dāng)自己的節(jié)奏和集體的旋律和諧時，我們就可以順利地融入集體。當(dāng)自己的節(jié)奏和集體的旋律不和諧時，為了保持旋律的和諧，我們需要調(diào)整自己的節(jié)奏。
（3）我們有自己的節(jié)奏，不同的集體有不同的旋律，當(dāng)我們面對不同集體中的角色無法統(tǒng)一節(jié)奏時，就可能產(chǎn)生角色之間的沖突，它會給我們帶來煩惱。
13.怎樣讓自己更好地融入集體（怎樣排解角色沖突）？【七年級下冊第七課】
（1）在排解角色沖突帶來的煩惱時，我們通常會考慮自己更關(guān)注哪個集體，或在其中的角色和責(zé)任的重要性，也會考慮自己的興趣、愛好以及任務(wù)的緊迫程度等。
（2）當(dāng)遇到班級、學(xué)校等不同集體之間的矛盾時，我們應(yīng)從整體利益出發(fā)，自覺地讓局部利益服從整體利益，個人利益服從集體利益。
（3）我們在不斷地調(diào)整自己的節(jié)奏中學(xué)習(xí)過共同生活，在解決不同集體的角色沖突中學(xué)習(xí)過集體生活，讓自己更好地融入集體，感受集體生活帶給我們成長的快樂。
14.集體中的小群體是如何形成的？【七年級下冊第七課】
（1）在集體生活中，一些志趣相投、個性相似，或者生活背景類似的同學(xué)，往往自覺或不自覺地形成小群體。
（2）同齡人小群體一般由幾個或十幾個人組成。一般來說，小群體內(nèi)的成員有共同的興趣愛好，有親密的友誼。
15.怎樣認(rèn)識小群體的作用？【七年級下冊第七課】
（1）積極作用：①在小群體中，彼此相互接納，相互欣賞，找到自己的位置，體會到歸屬感和安全感；②在小群體中，我們與同伴更容易相互理解、溝通，在與同伴的交往中學(xué)習(xí)交往，在與同伴的互學(xué)共進(jìn)中增長才干；③在日常生活中，有些小群體往往以“集體”的面目出現(xiàn)，當(dāng)小群體的節(jié)奏融入集體生活的旋律時，小群體成員就能感受到集體生活的美好，更愿意積極參與集體的建設(shè)。
（2）消極作用：①當(dāng)小群體不能很好地融入集體生活時，小群體成員就會與小群體之外的其他同學(xué)產(chǎn)生矛盾和沖突，甚至與集體的共同要求產(chǎn)生矛盾和沖突；②小群體內(nèi)成員之間的友誼如果沾染上江湖義氣，這樣的小群體往往會將自身利益置于集體利益之上，淪為小團(tuán)體主義。
16.如何正確處理小團(tuán)體與集體之間的矛盾和沖突？【七年級下冊第七課】
①我們需要“心懷一把尺子”，不為成見所“擾”，不為人言所“惑”； ②明辨是非，堅(jiān)持正確的行為，堅(jiān)持集體主義，反對小團(tuán)體主義；③面對矛盾和沖突，解決小群體與集體之間矛盾和沖突，是我們學(xué)習(xí)過集體生活的經(jīng)歷，也是促進(jìn)集體和諧發(fā)展、健康成長的過程。
17.集體愿景的含義及重要性。【七年級下冊第八課】
（1）含義：美好集體擁有共同的夢想，向往美好的前景，承擔(dān)共同的使命，認(rèn)同正確的價值觀，形成一致的目標(biāo)和追求，這就是集體的愿景。
（2）作用：愿景是集體的精神動力之源，是推動集體發(fā)展的內(nèi)驅(qū)力。共同的愿景引領(lǐng)集體成員團(tuán)結(jié)一致，開拓進(jìn)取。
18.美好集體的作用有哪些？【七年級下冊第八課】
美好集體是我們共同學(xué)習(xí)、共同生活的精神家園，引領(lǐng)我們成長。在美好集體中，每個人都能在其中獲得豐富的精神養(yǎng)料，擁有充實(shí)的精神生活，感受集體的關(guān)愛和吸引，凝聚拼搏向上的力量，堅(jiān)定自己的生活信念。
19.美好集體的特征。【七年級下冊第八課】
（1）美好集體是民主的、公正的。對于集體事務(wù)，每個人的意見和建議都應(yīng)得到尊重和重視；每個人都應(yīng)該遵守共同的規(guī)則，在規(guī)則面前沒有特權(quán)和例外；每個人都享有公平的發(fā)展機(jī)會，沒有偏見與排斥。
（2）美好集體是充滿關(guān)懷與友愛的。在集體生活中，人與人之間友善相待、禮讓他人，相互包容、相互關(guān)心、相互幫助，每個人都感受到集體的溫暖。
（3）美好集體是善于合作的。在美好集體中，我們分工協(xié)作，優(yōu)勢互補(bǔ)，相互幫助，共同進(jìn)步，充分發(fā)展各自的能力。
（4）美好集體是充滿活力的。集體成員之間和而不同、相互激勵和競爭是集體發(fā)展的動力，也是集體活力的重要表現(xiàn)。
20.集體生活合作策略有哪些？【七年級下冊第八課】
①擁有積極、開放的心態(tài)，坦誠交流，彼此信任；②正確認(rèn)識自己，懂得欣賞他人的優(yōu)點(diǎn)并包容他人的不足；③遵守規(guī)則，明確任務(wù)分工，主動承擔(dān)自己的責(zé)任；④經(jīng)常自我反思。
21.集體生活中競爭的意義？【七年級下冊第八課】
在集體生活中，競爭不是嫉妒、排斥，更不是敵對，而是以承認(rèn)、尊重為前提，集體成員之間交流互鑒，合作學(xué)習(xí)，共同提高。
22.建設(shè)美好集體的階段任務(wù)有哪些？【七年級下冊第八課】
（1）初建階段：尋求共同目標(biāo)，推選組織機(jī)構(gòu)，分工各負(fù)其責(zé)。
（2）成長階段：溝通合作順暢，行動協(xié)調(diào)一致，相互平等接納。
（3）成熟階段：鑄造思想靈魂，群體活力盎然，充分自由成長。
23.怎樣建設(shè)美好集體？【七年級下冊第八課】
（1）集體建設(shè)有賴于每個成員的自覺愿望和自主行動，需要我們自主建設(shè)、自我管理。
（2）在集體中，我們共同確定愿景和目標(biāo)，讓它凝聚每個人的才華和智慧，并堅(jiān)信集體的愿景和目標(biāo)經(jīng)過努力一定能夠?qū)崿F(xiàn)。
（3）共同商定集體的規(guī)則與制度內(nèi)容，通過民主程序選舉樂于服務(wù)集體、有責(zé)任心的組織領(lǐng)導(dǎo)者。讓每個人都積極參與其中，在尊重不同意見的基礎(chǔ)上努力達(dá)成共識。
（4）民主制訂規(guī)則和自覺遵守規(guī)則，需要集體成員發(fā)揚(yáng)“自治”精神。
（5）共同創(chuàng)造良好的集體氛圍。良好的人際關(guān)系、健康的輿論氛圍、積極的精神氣息，離不開每個人的努力。
24.在民主制定規(guī)則和自覺遵守規(guī)則的過程中需要“自治”精神，“自治”的表現(xiàn)是什么？【七年級下冊第八課】
“自治”表現(xiàn)為每個成員主動參與集體建設(shè)，積極參加集體活動，自覺維護(hù)集體榮譽(yù)。
25.怎樣真正成為集體的主人（在擔(dān)當(dāng)中成長）？【七年級下冊第八課】
（1）集體的建設(shè)需要每個人的智慧和力量。集體的事務(wù)需要每個人去分擔(dān)，事事都要有人做；集體中沒有旁觀者，人人都要積極參與，每個人都是集體的主人。
（2）為集體出力，需要每個人從實(shí)際情況出發(fā)，各盡其能，發(fā)揮所長。集體的事務(wù)，無論大小都要認(rèn)真對待，努力做好。
（3）集體榮譽(yù)是我們共同的利益和榮譽(yù)，需要我們悉心呵護(hù)。捍衛(wèi)自己的尊嚴(yán)與維護(hù)集體的榮譽(yù)，兩者同樣重要。
26.勇于擔(dān)責(zé)具有什么意義？ 【七年級下冊第八課】
（1）承擔(dān)責(zé)任既是個人有所成就的基礎(chǔ)，也是集體發(fā)展的必要前提。
（2）在集體生活中學(xué)會承擔(dān)責(zé)任，是自我磨礪的過程。擁有這樣的經(jīng)歷，有助于我們學(xué)會正確地做事，提高能力，獲得他人的認(rèn)可與尊重，擴(kuò)大自我成長的空間。
（3）勇于擔(dān)責(zé)可以為自己贏得信任，可以讓自己被賦予更大的責(zé)任，從而擁有更多發(fā)展的機(jī)會。
27.怎樣做到勇于擔(dān)責(zé)？【七年級下冊第八課】
（1）勇于擔(dān)責(zé)，體現(xiàn)在實(shí)際行動中，落實(shí)于具體的事情里。職責(zé)不管大小，事情無論巨細(xì)，都要主動作為，使集體活動得以有序開展。
（2）勇于擔(dān)責(zé)，不是為了獲得獎賞或避免懲罰，而是出于內(nèi)心的責(zé)任感。
（3）在集體生活中，學(xué)會接納他人，理解和包容他人;學(xué)會關(guān)愛他人，互相幫助;學(xué)會參與，學(xué)會擔(dān)當(dāng)。這些是我們走向社會的“必修課”。
（十二）感受社會生活的發(fā)展變化，增進(jìn)關(guān)心社會的興趣和情感，養(yǎng)成親社會行為 【理解】
我與社會
1.參與社會生活的意義？【八年級上冊第一課】
（1）人們在社會交往中形成了各種各樣的關(guān)系。
（2）隨著身體的成長、智力的發(fā)展、能力的提高，我們的社會生活空間不斷延展，我們會與越來越多的人打交道，對社會生活的感受越來越豐富，認(rèn)識越來越深刻。
（3）我們會更加關(guān)注社區(qū)治理，并獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策；會更加關(guān)心國家發(fā)展，或?yàn)橹院溃驕?zhǔn)備為之分憂。
2.個人與社會的關(guān)系如何？【八年級上冊第一課】
（1）個人是社會的有機(jī)組成部分。人在生產(chǎn)、生活和交往過程中逐漸形成了錯綜復(fù)雜的社會關(guān)系。這些關(guān)系構(gòu)成了人類賴以生存的社會。
（2）如果把個人看成點(diǎn)，把人與人的關(guān)系看成線，那么由各種關(guān)系連接成的線就織成了一張“大網(wǎng)”，每個人都是社會這張“大網(wǎng)”上的一個“結(jié)點(diǎn)”。
（3）人的身份是在社會關(guān)系中確定的，在不同的社會關(guān)系中，我們具有不同的身份。
3.幾種主要的社會會關(guān)系：【八年級上冊第一課】
（1）血緣關(guān)系：如家庭、家族成員之間的關(guān)系等。
（2）地緣關(guān)系：如同鄉(xiāng)、鄰居等。
（3）業(yè)緣關(guān)系：如同學(xué)、同事等。
在社會中成長
1.為什么說人的成長是不斷社會化的過程？【八年級上冊第一課】
（1） 通過父母的撫育、同伴的幫助、老師的教誨和社會的關(guān)愛等，我們的知識不斷豐富，能力不斷提高，規(guī)則意識不斷增強(qiáng)，價值觀念日漸養(yǎng)成，我們逐步成長為一名合格的社會成員。
（2）我們的衣食住行、學(xué)習(xí)娛樂等都與社會的方方面面發(fā)生著千絲萬縷的聯(lián)系。
（3）人的生存和發(fā)展也離不開社會，每個人都從社會中獲得物質(zhì)支持和精神滋養(yǎng)。
2.養(yǎng)成親社會行為的意義？【八年級上冊第一課】
（1）有利于我們養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，塑造健康的人格，形成正確的價值觀念，獲得他人和社會的接納與認(rèn)可。
（2）我們只有主動關(guān)心社會，積極融入社會，傾力奉獻(xiàn)社會，才能實(shí)現(xiàn)自己的人生價值。
3.養(yǎng)成親社會行為的表現(xiàn)有哪些？【八年級上冊第一課】
謙讓、分享、幫助他人、關(guān)心社會發(fā)展等。
4.如何養(yǎng)成親社會行為？【八年級上冊第一課】
（1）親社會行為在人際交往和社會實(shí)踐中養(yǎng)成。
（2）主動了解社會，關(guān)注社會發(fā)展變化，積極投身于社會實(shí)踐。
（3）遵守社會規(guī)則和習(xí)俗，熱心幫助他人，想他人之所想，急他人之所急。
【鞏固練習(xí)】
一、選擇題(下列各小題均有四個備選答案，只有一個最符合題意，請依靠自己的聰明才智將答案寫出。每小題2分，共40分。)
1.走出青春期的煩惱，解決青春期的問題，需要 （ ）
①了解必要的心理和生理知識 ②正確對待自己的生理和心理變化
③ 培養(yǎng)健康的興趣愛好 ④找老師、家長、朋友等傾訴，討教處理問題的方法
A.①③④ B.②③④ C.①②④ D.①②③④
2.下面用來調(diào)節(jié)情緒的方法中，不可取的是 （ ）
A.當(dāng)與同學(xué)朋友發(fā)生誤會時，用詼諧幽默的語言打破僵局、化解矛盾
B.在公交車上被人擠或踩腳時，告訴自己要冷靜
C.考試題太難，氣得把試卷撕了
D.心愛的小狗死了，在沒人的地方大哭一場
3.現(xiàn)在，許多學(xué)校開設(shè)了各種各樣的校本課程，如“圍棋天地”“篆刻入門”“音樂欣賞”“休閑體育”“軍事愛好者”“小小發(fā)明家”等。對此，下列說法中你贊同的是 （ ）
①不盲目從眾，選擇適合自己的學(xué)習(xí) ②這有利于我們培養(yǎng)正當(dāng)?shù)呐d趣愛好
③這是鼓勵同學(xué)們參加豐富的文化活動 ④這有利于同學(xué)們培養(yǎng)高雅的生活情趣
A. ①②③④ B.①②④ C.①③④ D.①②③
4.“橫看成嶺側(cè)成峰，遠(yuǎn)近高低各不同。不識廬山真面目，只緣身在此山中。”從認(rèn)識自己的角度看，這首詩給我們的啟示是 （ ）
A.要孤芳自賞，學(xué)會自我肯定
B.要客觀地認(rèn)識自己，應(yīng)參考他人和集體對自己的評價
C.角度不同，產(chǎn)生的認(rèn)識就會不同，因而人無法認(rèn)識自己
D.只要找準(zhǔn)自己的位置，就能實(shí)現(xiàn)人生價值
5.詩人說：“如果你不能成為一叢灌木，那就當(dāng)一片草地；如果你不能是一只麝香鹿，那就當(dāng)一只小鱸魚---但要當(dāng)湖里最活潑快樂的小鱸魚。”詩人告訴我們 （ ）
A.人生有許多東西是不能選擇的，我們只能被動選擇
B.找到自己的優(yōu)勢，活出自己的精彩
C.要生活就什么都不要去想
D.我們無法改變生活的命運(yùn)
6.為了給父親捐獻(xiàn)骨髓，只有90斤左右的武漢市七一中學(xué)初三（5）班學(xué)生陳羽楊一直在努力增肥。2019年3月11日，陳羽楊告訴記者：“我的命是我爸給的，現(xiàn)在就只有我能救我爸。”陳羽楊的行為 （ ）
A.踐行了社會主義榮辱觀 B.履行了孝敬父母的責(zé)任和義務(wù)
C.不顧自己的安危救助父親是愚蠢的 D.她如果不捐獻(xiàn)骨髓就要受到法律制裁
7.漫畫《他們正在慢慢變老》啟示我們 （ ）
/
A.等我們長大了、父母老了再孝敬
B.撫養(yǎng)子女是父母的義務(wù)，子女不用回報(bào)
C.孝敬父母從現(xiàn)在做起，從小事做起
D.子女無條件地滿足父母的一切要求
8.有人說真正的友誼就應(yīng)該為朋友兩肋插刀，又有人說友誼的小船說翻就翻。你認(rèn)為真正的友誼應(yīng)該是 （ ）
①朋友之間應(yīng)該無條件互相幫助 ②不能以犧牲原則為代價
③彼此沒有差異分歧，絕對服從對方 ④建立在相互尊重、理解、信賴的基礎(chǔ)上
A.①② B. ②④ C. ②③ D. ①③
9.消除性別歧視，需要 （ ）
①每個社會成員及時矯正自己的錯誤觀點(diǎn) ②需要法律的監(jiān)督和約束
③離不開受歧視女性本身的自尊自信 ④弱化性別概念，對偏見視而不見
A.①②③ B.①③④ C.②③④ D.①②④
10.異性友誼的最高境界：站在不遠(yuǎn)不近的地方去欣賞對方。下列觀點(diǎn)符合這一“最高境界”的是（ ）
①欣賞對方的優(yōu)勢，不斷完善自己 ②發(fā)現(xiàn)對方的優(yōu)勢，相互取長補(bǔ)短
③愛慕對方，經(jīng)常約對方去公園玩 ④互相幫助，互相學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步
　　A.①②③ B.①③④ C.①②④ D.②③④
11.“吾愛吾師，吾更愛真理”，對這句話理解不正確的是 （ ）
A.金無足赤人無完人，老師也會犯錯誤
B.對老師的錯誤，我們要用適當(dāng)?shù)姆绞街赋?br/>C.我們要主動向老師請教，要建立新型的師生關(guān)系
D.凡是老師的教導(dǎo)，我們中學(xué)生要堅(jiān)決執(zhí)行
12.2018年全國“最美教師”王曉梅，沒有驚天動地的偉業(yè)，只有對學(xué)生滿滿的愛。32年來，她的腳步從未停歇，“一個也不能少”成為她一生踐行的諾言。面對老師的愛，作為學(xué)生的我們應(yīng) （ ）
A.尊敬老師，贍養(yǎng)老師 B.肩負(fù)起教書育人的職責(zé)
C.對老師的話無原則服從 　D.尊重老師，感恩老師
13.“獨(dú)學(xué)而無友，則孤陋而寡聞。”《禮記?學(xué)記》中這一名句所倡導(dǎo)的學(xué)習(xí)方式是（ ）
A.終生學(xué)習(xí) B.自主學(xué)習(xí) C.合作學(xué)習(xí) D .探究學(xué)習(xí)
14.下列表格反映了某班學(xué)生存在的學(xué)習(xí)心態(tài)問題。針對表格所反映的問題，班主任最需要強(qiáng)調(diào)的是 （ ）
問題
厭惡
過度焦慮
無所謂
班級人數(shù)（44）
3
12
29
A.緩解學(xué)習(xí)壓力，提高學(xué)習(xí)效率 ? B.濃厚的學(xué)習(xí)興趣有利于提高學(xué)習(xí)成績
C.學(xué)習(xí)是責(zé)任也是必須履行的義務(wù) ?D.克服過度考試焦慮，關(guān)鍵是要對癥下藥
15.2018年12月23日，杭州一六年級男孩留信離家出走。信里寫自己沒學(xué)好，愧對父母，跑出去要看人間冷暖。其實(shí)他平時成績優(yōu)異，只是這次沒做好作業(yè)被老師批評了。如果你見到他，你應(yīng)該勸他 （ ）
A.尊敬父母、孝敬父母是青少年的義務(wù)
B.認(rèn)真學(xué)習(xí)，取得優(yōu)異成績是報(bào)答父母最好方式
C.人生道路充滿荊棘，我們更需要父母的保護(hù)
D.接受批評，勇于面對挫折，是我們每個人成長的歷程
16.上下同欲者勝。這啟迪我們 （ ）
①團(tuán)結(jié)的集體才有凝聚力和戰(zhàn)斗力 ②加強(qiáng)合作有利于我們?nèi)〉檬聵I(yè)成功
③維護(hù)集體利益就須犧牲個人利益 ④保障個人合法利益是集體的責(zé)任
A.①② B.③④ C. ①②④ D. ①②③④
17. 有的同學(xué)在集體生活中總以自己為中心，處處總想自己占便宜。在小組值日時，總想少干點(diǎn)，偷點(diǎn)懶;中午打飯，總想不排隊(duì)，搶先打飯。這些同學(xué)需要在集體生活中 （ ）
①涵養(yǎng)自己的品格 ②完善自己的個性
③堅(jiān)持自己的個性 ④學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn)
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D. ②③④
18.社會發(fā)展需要個人的智慧，同時更需要發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量。下列俗語中，能夠說明團(tuán)隊(duì)精神重要性的是 （ ）
①百川匯海可撼天，眾志成城比金堅(jiān) ②一山不容二虎
③三個臭皮匠，頂個諸葛亮 ④一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫
　　A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④
19.近年來，在“感動中國人物”“道德模范”“美德少年”等評選活動中涌現(xiàn)出大量的優(yōu)秀個人、先進(jìn)集體。他們用行動 （ ）
①傳遞社會正能量 ②繼承和發(fā)揚(yáng)中華傳統(tǒng)美德
③積極踐行社會主義核心價值觀
④說明人生意義可通過評選活動來實(shí)現(xiàn)
A. ①②③ B. ①③④ C. ①②④ / D. ②③④
20.下列屬于親社會行為的是（ ）
①堅(jiān)持每天鍛煉身體??
②呂保民勇斗劫匪，身受重傷，對處于困境和危難的人能伸出援助之手?
③主動關(guān)注、了解社會，積極建言獻(xiàn)策?? ④積極投身社會實(shí)踐活動
A.①②④??? B.①③④ C.②③④?? ? D.①②③
二、判斷題(判斷下列說法或做法是否正確，正確的記T，錯誤的記F。每小題2分，共10分。)
21.情緒是可以調(diào)控的，我們可以通過哭泣、傾訴、破壞公物等方式宣泄消極情緒。（ ）　
22.小紅怕被別人說閑話，拒絕和男同學(xué)交往。 （ ）
23.中學(xué)時代可以為我們的一生奠定重要基礎(chǔ)，這是人生發(fā)展的重要階段。（ ）
24.隨著年齡的増長，我們交往的范圍也在發(fā)生變化，我們交友活動的內(nèi)容也在發(fā)生變化。有的人朋友圈擴(kuò)大了，與朋友的交往內(nèi)容更豐富了。 （ ）
25.他人評價是認(rèn)識自己的一面鏡子，他人評價就是對我們最客觀、最完整、最清晰的認(rèn)識。（ ）
三、材料分析題（共50分，請書寫工整，字跡清晰）
26. 【認(rèn)識孝親敬長 建立幸福家庭】
(論語?學(xué)而)中說:孝悌者也。其為人之本歟。《論語》也講“禮之用，和為貴”。《二十年目睹之怪現(xiàn)狀》第八十七回:“大凡一家人家，過日子，總得要和和氣氣。從來說:家和萬事興。”
閱讀上述材料回答下列問題(總分10分)
(1)談?wù)勀銓χ袊彝ノ幕小靶⒂H敬長”的認(rèn)識。(4分)
(2)為建立和諧幸福家庭，你能做什么?(6分)
27.【參加社會實(shí)踐 豐富社會生活】
材料一：如何獲得真知？明朝書畫家董其昌在《畫禪室隨筆》中寫道:“讀萬卷書，行萬里路。”南宋詩人陸游在《冬夜讀書示子聿》中指出:“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”毛澤東同志說:“讀書是學(xué)習(xí)，使用也是學(xué)習(xí)，而且是更重要的學(xué)習(xí)。”
材料二：學(xué)農(nóng)教育、開放科學(xué)實(shí)踐活動、綜合社會實(shí)踐活動……在“某市初中實(shí)踐活動管理服務(wù)平臺”上，中學(xué)生們可以選擇豐富多彩的課程。
閱讀上述材料回答下列問題(總分10分)
（1）有學(xué)生認(rèn)為，參加實(shí)踐活動太浪費(fèi)時間了，而且初中生離社會還遠(yuǎn)，參加實(shí)踐活動意義也不大。你支持這個觀點(diǎn)嗎？請說出你的理由。(6分)
（2）請選擇給你印象最深的一次實(shí)踐活動，談?wù)勀愕氖斋@和體會。(4分)
28. 【百年大計(jì) 尊師重教】(總分14分)
材料一：《詩》曰：“飲之食之，教之誨之。”韓愈云：“古之學(xué)者必有師。師者，所以傳道授業(yè)解惑也。”對于教師的光榮使命和崇高地位，古往今來并不乏贊譽(yù)。中華五千年文明能夠延續(xù)并不斷得到發(fā)揚(yáng)光大，與中華民族在數(shù)千年間始終保持尊師重教的優(yōu)良傳統(tǒng)是分不開的。荀子在《荀子大略》中提出：“國將興，必貴師而重傳：國將衰，必賤師而輕傅。”歷史證明，荀子誠非危言聳聽，概因師與道從來都是一體兩面的，任何一個不尊師道的國家或民族，最終皆會因?yàn)槭W(xué)習(xí)、進(jìn)取的能力而被無情淘汰。
（1）“國將興，必貴師而重傅。”請你給同學(xué)們講講這句話蘊(yùn)含的道理。(4分)
材料二：2018年新春之際，中共中央、國務(wù)院印發(fā)了《關(guān)于全面深化新時代教師隊(duì)伍建設(shè)改革的意見》（下面簡稱《意見》。）這是新中國成立以來黨中央出臺的第一份專門面向教師隊(duì)伍建設(shè)的里程碑式的政策文件。《意見》提出，要讓廣大教師在崗位上有幸福感、在事業(yè)上有成就感、在社會上有榮譽(yù)感，成為讓人羨慕的職業(yè)。
（2）怎樣才能真正讓教師成為令人羨慕的職業(yè)？結(jié)合材料，請?zhí)岢瞿愕暮侠砘ㄗh。(4分)
材料三：2018年9月10日，央視綜合頻道播出《2018尋找最美教師》頒獎典禮，32年堅(jiān)守眉山的王曉梅、援藏教育的杜成露、為鄉(xiāng)村教育“脫貧”的慎魁元等被評為“2018年最美教師”。
（3）與老師的交往中應(yīng)怎樣尊重老師？(6分)
29. 【正確面對學(xué)習(xí)壓力】
歌曲《童年》中唱道:“黑板上老師的粉筆，還在拼命嘰嘰喳喳寫個不停，等待著下課等待著放學(xué)，等待著游戲的童年，總是要等到睡覺前，才知道功課只做了一點(diǎn)點(diǎn)，總是要等到考試以后，才知道該念的書都沒有念，一寸光陰一寸金，老師說過寸金難買寸光陰，一天又一天一年又一年，迷迷糊糊的童年。”
閱讀上述材料回答下列問題(總分16分)
(1)歌曲中的主人公有哪些不良學(xué)習(xí)習(xí)慣?這些習(xí)慣會給他的學(xué)習(xí)帶來哪些影響?(4分)
(2)你有哪些合理利用時間的小竅門，請分享給大家。(6分)
(3)請向主人公介紹一些好的學(xué)習(xí)方法，幫助他取得進(jìn)步。(6分)
【中考演練】
一、選擇題(下列各小題均有四個備選答案，只有一個最符合題意，請依靠自己的聰明才智將答案寫出。每小題2分，共40分。)
1.馬云在回憶自己的創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷時說：“當(dāng)你不去旅行，不去冒險(xiǎn)，不去拼一份獎學(xué)金，不過沒試過的生活，整天掛著QQ，刷著微博，逛著淘寶，玩著網(wǎng)游，干著我80歲都能做的事，你要青春干嗎？”這告訴我們 （ ）
　　A.青春是美好的，要盡情享樂不要留下遺憾
　　B.青春是矛盾的，要促進(jìn)生理和心理相協(xié)調(diào)
　　C.青春是喜悅的，莫因煩惱而感到悲觀失望
　　D.青春是短暫的，要珍惜青春創(chuàng)造美好人生
2.當(dāng)今社會，汽車越來越多，隨之而來的駕駛問題也日益突出。其中，“路怒癥”是較為常見的一種駕駛問題。2018年10月，深圳寶安區(qū)，一名“路怒男”開車斗氣撞電動車致對方車主輕傷，最后被刑拘，自食其果……解決攻擊性駕駛的“路怒”心疾需要廣大司機(jī)朋友 （ ）
①增強(qiáng)法制觀念，遵守交通規(guī)則 ②提高道德修養(yǎng)，文明駕駛
③學(xué)會調(diào)節(jié)和控制情緒，合理發(fā)泄自己的積極情緒 ④增強(qiáng)規(guī)則意識，珍愛生命
A.②③④ B.①③④ C.①②④ D.①②③④
3.學(xué)會學(xué)習(xí)是《中國學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)》的基本要點(diǎn)之一，下列有助于培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)中的“學(xué)會學(xué)習(xí)”要求的是 （ ）
A.為了更好地培養(yǎng)學(xué)生的興趣，課堂上，英語老師常常運(yùn)用自制圖片（如文字圖片、單詞圖片）讓學(xué)生認(rèn)讀，利用圖片做一些小游戲：猜猜看、找鄰居等；必要時，老師還利用實(shí)物進(jìn)行教學(xué)，如教學(xué)單詞帽子、書包、書時。這些設(shè)計(jì)真實(shí)、形象，便于學(xué)生牢固記憶
B.在大部分綜藝節(jié)目內(nèi)容浮躁的當(dāng)下，《朗讀者》《見字如面》等一系列節(jié)目正好填補(bǔ)上了這處文化節(jié)目的空白。個性張揚(yáng)是《奇葩大會》的追求，這對年輕人而言是一種宣泄，然而對大多數(shù)的長輩們而言，這其中的價值觀是有沖擊性的。但《朗讀者》不同，它所傳遞的責(zé)任感、溫情符合中國人的傳統(tǒng)價值
C.某高中生在高考考場外等待進(jìn)場時，被一社會青年搶走了準(zhǔn)考證，遇此情況該考生不但沒有去追，反而嚇得癱坐在地上。雖然之后準(zhǔn)考證找了回來，但該同學(xué)帶著消極情緒進(jìn)了考場，最終考試成績很不理想
D.周雯的媽媽是水泥廠的化驗(yàn)員。一天，周雯來到化驗(yàn)室做作業(yè)，做完后想出去玩。“等等，媽媽還要考你一個題目，”她接著說，“你看這六只做化驗(yàn)用的玻璃杯，前面三只盛滿了水，后面三只是空的。你能只移動一只玻璃杯，就把盛滿水的杯子和空杯子間隔起來嗎?”愛動腦筋的周雯，是學(xué)校里有名的“小機(jī)靈”，她只想了一會兒就做到了
4.“知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強(qiáng)”這一古代格言啟迪我們要（ ）
A.正確認(rèn)識自己，勇于戰(zhàn)勝自己午 B.修煉道德操守，處處凸顯個性C.増強(qiáng)法治意識，堅(jiān)持與德并進(jìn) D.珍惜青春年華，履行工作職責(zé)5.2018年9月10日，中共中央總書記、國家主席、中央軍委主席習(xí)近平在全國教育大會指出，家庭是人生的第一所學(xué)校，家長是孩子的第一任老師，要給孩子講好“人生第一課”，幫助扣好人生第一粒扣子。扣好人生第一粒扣子，我們未成年子女應(yīng)（ ）
①愛父母，理解父母行為中包含的愛 ②順從父母，一切聽從父母的安排
③親近父母，主動與父母交流和溝通 ④理解、信任、體諒和包容父母
A.①②③ B.①②④ C. ①③④ D. ②③④
6.“哪怕路再遠(yuǎn)，哪怕雪再大。一個回家夢，一年冬和夏，脫口而出的一向話，媽，我回來啦!”2019年的央視春晚中這首《媽，我回來啦》唱出了我們每個人回家過年的心聲。關(guān)于家和親情，下列理解正確的是 （ ）
①家是身心的寄居之所、是心靈的依靠 ②每個家庭親情的表現(xiàn)形式都是相同的
③親情之愛是對家人割舍不斷的情感 ④家庭結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，親情就不復(fù)存在
A.①② B. ①③ C.②③ D. ③④
7.2019年3月份據(jù)相關(guān)媒體報(bào)道，近幾年多名中國女孩在馬來西亞因“販毒”被判刑，而這些女孩都稱是替朋友運(yùn)送服裝樣品，而不知道這些服裝樣品的包裝箱里竟然夾藏有大量毒品。許多女孩已被判重刑，有些還在監(jiān)獄艱難地等待著。這提醒我們 （ ）
A.不交朋友 　B.交友要慎重，要善交益友，樂交諍友，不交損友　C.平等待人是人際交往的重要原則　　D.朋友相交，貴在真誠
8.可欣和浩然是同班同學(xué)，他們在學(xué)習(xí)上互相關(guān)心，互相幫助，并且經(jīng)常一起上學(xué)。于是班里有人悄悄議論他倆“早戀”，可欣知道后非常苦惱和困惑。假如你是可欣的好朋友，你會勸她（ ）
①與異性相處，有助于我們了解異性的思維方式 ②我們與異性交往，成為好朋友，并不僅僅是性別的吸引，而是能從對方身上看到某些優(yōu)秀品質(zhì) ③與異性交往是我們成長的一個重要方面，我們應(yīng)正確看待 ④男生女生之間要少說話，保持距離
　　A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①③④
9.2019年3月18日，習(xí)近平總書記主持召開學(xué)校思想政治理論課教師座談會并發(fā)表重要講話時強(qiáng)調(diào)，辦好思想政治理論課關(guān)鍵在教師，關(guān)鍵在發(fā)揮教師的積極性、主動性、創(chuàng)造性。思政課教師，要給學(xué)生心靈埋下真善美的種子，引導(dǎo)學(xué)生扣好人生第一粒扣子。這說明 （　　）
①教師是人類文明的主要傳承者 ②教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者和成長的引路人
③教師是人類靈魂的工程師 ④學(xué)生能否成人成才取決于思政課教師
A.①②③ 　　B.②③④ 　　　　C.①②④ 　　D.①③④
10.2018年“最美鄉(xiāng)村教師”南亞寒沒有驚天動地的偉業(yè)，只有對學(xué)生滿滿的愛。她甘于平凡，甘于清苦，甘于奉獻(xiàn)，用自己的愛去呵護(hù)每一個學(xué)生，“不放棄每一個學(xué)生”成為她一生踐行的諾言。面對教師的愛，作為學(xué)生的我應(yīng)該 （ ）
①尊重、理解、信任、感激老師 ②對老師的教導(dǎo)言聽計(jì)從，建立良好的師生關(guān)系
③正確對待老師的表揚(yáng)與批評 ④采取恰當(dāng)?shù)耐緩胶头椒ㄅc老師積極溝通
A.①②③ B.①②④ C.②③④ D①③④
11.隨著中國進(jìn)入汽車時代，斑馬線上的人車矛盾逐漸凸顯。近三年來，全國在斑馬線上共發(fā)生機(jī)動車與行人的交通事故1.4萬起，造成3898人死亡，其中九成事故是機(jī)動車未按規(guī)定讓行導(dǎo)致的。《道路交通安全法》第47條規(guī)定：機(jī)動車行經(jīng)人行橫道時，應(yīng)當(dāng)減速行駛；遇行人正在通過人行橫道，應(yīng)當(dāng)停車讓行。機(jī)動車行經(jīng)沒有交通信號的道路時，遇行人橫過道路，應(yīng)當(dāng)避讓。“禮讓斑馬線”的行為 （ ）
　　A.能有效促進(jìn)交通文明，形成良好的社會氛圍
　　B.弘揚(yáng)禮讓的傳統(tǒng)美德，消滅爭道搶行的現(xiàn)象
　　C.徹底告別交通陋習(xí)，維護(hù)人們生命財(cái)產(chǎn)安全
　　D.減少城市交通擁堵，豐富了群眾的文化生活
12.“學(xué)會學(xué)習(xí)”是《中國學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)》的六大素養(yǎng)之一。下圖《時間去哪兒了》啟示我們要 （ ）
時間去哪兒了
重要
15%
20%-30%
　
　
重要
50%-60%有計(jì)劃 有自律
20%-30%
不重要
5%
50%-60%無計(jì)劃無自律
不重要
5%
15%
不急
緊急
不急
緊急
低效學(xué)習(xí)者的時間安排
高效學(xué)習(xí)者的時間安排
A.明確學(xué)習(xí)是一項(xiàng)公民的義務(wù) B.養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法
C.確立合作學(xué)習(xí)的觀念和行為 D.相信自己努力一定能夠成功
13.2018年10月，中央電視臺播出《百家講壇》特別節(jié)目《平“語”近人一一習(xí)近平總書記用典》，在觀眾和網(wǎng)友中引發(fā)暢議。習(xí)近平總書記引用關(guān)于學(xué)習(xí)的經(jīng)典“學(xué)如弓弩，才如箭鏃”“獨(dú)學(xué)而無友，則孤陋而寡聞”，意在提醒我們 （ ）
①認(rèn)識到學(xué)習(xí)的重要性，自覺、主動地學(xué)習(xí) ②中學(xué)階段，傳統(tǒng)文化是學(xué)習(xí)的全部內(nèi)容
③在學(xué)習(xí)過程中，要加強(qiáng)與同伴的交流與合作 ④兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書
A.①②③ B. ①③ C.②③④ D.①②
14.2018年3月14日，被譽(yù)為繼愛因斯坦之后最杰出的理論物理學(xué)家斯蒂芬·霍金去世。這位科學(xué)巨人的一生充滿坎坷：21歲時被查出罹患無法治愈的肌萎縮性脊髓側(cè)索硬化癥（ALS），此后病情不斷惡化，被迫坐上了輪椅。但他并沒有因此消沉，除了不斷攀登科學(xué)的高峰，還涉獵廣泛，喜歡上了“輪椅飆車”這項(xiàng)運(yùn)動。這啟示我們（ ）
①要勇敢地面對人生中的挫折 ②要培養(yǎng)樂觀幽默的生活態(tài)度
③人生的價值就在于戰(zhàn)勝挫折 ④挫折是取得人生成功的關(guān)鍵
　　A.③④ B.①② C.①③ D.②③
15.外賣員陳登超因患病左腿無法直立。他拄拐送餐，日行4萬多步，用壞好幾根拐。他說:“不能改變現(xiàn)實(shí)，就改變現(xiàn)狀。”陳登超的“超人”之處在于 （ ）
A.戰(zhàn)勝圍難和挫折，逆境中自強(qiáng)不息 B.尊重他人的生命，善待他人的生命
C.要得到他人的尊重首先要尊重他人 D.擇業(yè)從自己的理想出發(fā)，揚(yáng)長避短
16.40年來，2018年度國家最高科學(xué)技術(shù)獎得主劉永坦院士領(lǐng)銜的團(tuán)隊(duì)，從最初的6人發(fā)展到30多人。他們因團(tuán)結(jié)合作，奮力拼搏，成為新體制雷達(dá)領(lǐng)域老中青齊全的人才梯隊(duì)，建立起一支雷達(dá)科研“鐵軍”。這表明 （ ）
①集體是由個人組成的，集體中每個人的目標(biāo)都相同 ②個人的力量在集體中匯聚，能產(chǎn)生強(qiáng)大的合力 ③集體的力量來源于成員共同的目標(biāo)和團(tuán)結(jié)協(xié)作 ④科技創(chuàng)新是國家命運(yùn)所系，是國家的第一要務(wù)
A. ①② B. ②③ C. ①④ D. ③④
17.學(xué)校排球賽中，九年級(1)班主力隊(duì)員發(fā)揮欠佳，再加上對方球隊(duì)配合默契，導(dǎo)致比賽失敗。但通過這次比賽，隊(duì)員們的球技還是有所提升的。這說明 （ ）
①合作與競爭是水火不相容的 ②相互激勵和競爭是集體發(fā)展的動力
③合作大大增加了成功的可能 ④競爭會使失敗者自卑
A.①② B.②③ C.①④ D.③④
18.2018年度感動中國人物，中國民航英雄機(jī)長，劉傳健。2018年5月14日，川航3U8633重慶至拉薩航班執(zhí)行航班任務(wù)時，在萬米高空突然發(fā)生駕駛艙擋風(fēng)玻璃爆裂脫落、座艙釋壓的緊急狀況，這是一種極端而罕見的險(xiǎn)情。生死關(guān)頭，劉傳健果斷應(yīng)對，帶領(lǐng)機(jī)組成員臨危不亂、正確處置，確保了機(jī)上119名旅客生命安全。劉傳健之所以能榮獲感動中國人物稱號，是因?yàn)樗? ）
A.勇于創(chuàng)新、不斷實(shí)踐 B.愛崗敬業(yè)，無私奉獻(xiàn)
C.樂于助人，誠信友善 D.熱心公益，服務(wù)社會
19. “空心病”多發(fā)于當(dāng)下中國的中學(xué)生、大學(xué)生中，這些“患者”自我否定、抑郁空虛、信仰缺失，面對眾多的選擇，他們恐慌、焦慮、迷亂、無所適從。更重要的是他們不知道為什么要活著，也不知道活著的意義是什么。治愈“空心病”，就“患者”而言 （ ）
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①重塑價值觀，去尋找屬于自己的生命意義 ②志當(dāng)存高遠(yuǎn)，去規(guī)劃自己美好的人生理想
②熱愛生活，安于當(dāng)下優(yōu)越的社會現(xiàn)狀 ④提供舞臺，使人人都有出彩的成功機(jī)會
A.①② B. ①④ C. ②③ D. ③④
20.習(xí)近平總書記曾勉勵廣大青年要“心中有陽光，腳下有力量”。作為學(xué)子中的一員，落實(shí)這一要求就要做到 （ ）
①樹立理想、立志報(bào)國 ②腳踏實(shí)地、全力以赴
③廉潔奉公、實(shí)干興國 ④努力學(xué)習(xí)、掌握本領(lǐng)
A.①②③ B①②④ C.①③④ D.②③④
二、判斷題(判斷下列說法或做法是否正確，正確的記T，錯誤的記F。每小題2分，共10分。)
21.“漫卷詩書喜欲狂”“哀民生之多艱”“

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