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2020中考道德與法治總復習之
第五部分《生命與健康教育》
★在家復習要求★：
1、用專門筆記本摘抄每個課時的知識點，并且重點背記過關標★和☆的知識點。
2、每復習、熟練、背記完一個課時的知識點，完成相應的達標測試題（要求抄寫題目，材料題中的材料可以不抄）。
3、開學后上交摘抄本，并且進行檢驗——聽寫和測試！
第一課時 交通安全與戶外安全
【知識歸納】：
★1、吸煙有什么害處？
答：①吸煙是人類生命和健康的“殺手”。②吸煙不僅危害吸煙者自身的健康，還會危害周圍人的健康，是一種十足的“害己害人”的行為。 ③吸煙污染環境，危害公眾健康。④在公共場所吸煙是不文明行為，有損自身形象。
2、酗酒有什么危害？
答：①飲酒過量對人體有害。②酗酒、醉酒會削弱人體免疫功能，損害肝臟等器官，導致各種疾病。③經常酗酒還會導致酒精成癮和酒精中毒，危害身體健康甚至危及生命。
3、酒精中毒急救法有哪些？
答：①輕度醉酒者：臥床休息，注意保暖，喝些濃茶或咖啡以醒酒。②重度酒精中毒者：立即撥打120，送醫院治療。
★4、怎樣做到安全行走？
答：①過馬路走人行橫道。②紅燈停，綠燈行。③通過沒有交通信號燈或人行橫道的路口和沒有過街設施的路段，應當在確認安全后通過。④不得跨越、倚坐道路隔離設施。⑤不得扒車、強行攔車。
★5、騎自行車時應注意哪些事項？
答：①經常檢修自行車，保持鈴晌、剎車閘靈敏。②未滿12周歲的中學生不能騎自行車。③在非機動車道上靠右邊行駛，切勿逆行。④經過交叉路口要減速慢行。⑤要做到“八不”。
☆6、未滿多少周歲的中學生不能騎自行車？ 答：12周歲。
7、騎自行車要做到哪“八不”？
答：①不雙手撒把；②不多人并騎；③不相互攀扶；④不追逐比賽；?⑤不載人；⑥不戴耳機聽音樂；⑦不玩手機；⑧不扒機動車。
★8、坐車時應注意哪些事項？
答：①等車停穩后再依次上車，不擠不搶。②車輛行駛中不要把身體伸出窗外。③不要貪圖便宜去乘坐車況不好的車。④不要乘坐超載的客車。⑤不攜帶危險品上車。
9、乘飛機時應注意哪些事項？
答：①飛機起飛前系好安全帶。②在飛機上禁止使用手機、手提電腦、收音機和游戲機。③萬一飛機遇險，千萬不能驚慌失措，要服從指揮。
10、乘船時要注意哪些事項？
答：①上下船要排隊。②天氣惡劣時，應盡量避免乘船。③不要在船頭、甲板等地打鬧、追逐，不要擠在船的一側。④不亂動船上的設備。⑤夜間航行，不要用手電筒向水面、岸邊亂照。
★11、怎樣做到安全游泳？
答：①患有心臟病、高血壓、肺結核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼及各種傳染病的人不宜游泳，處在月經期的女同學不宜游泳。②學習游泳必須由會游泳的成年人陪伴。③下水前要做準備工作。④飽食或空腹、劇烈運動和繁重體力勞動后，不要游泳。⑤游泳后，上岸時要用干凈水沖洗身體，保持皮膚清潔。
☆12、怎樣預防溺水？
答：①不私自下水游泳。②不擅自與他人結伴游泳。③不在無家長或老師帶領的情況下游泳。④不到無安全設施、無救護人員的水域游泳。⑤不到不熟悉的水域游泳。⑥如果不會水性，不擅自下水施救。
☆13、遭遇溺水時怎樣自救？
答：①不要慌張，發現周圍有人時立即呼救。②放松全身，吸足氣讓身體漂浮在水面上，頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。③身體下沉時，可將手掌向下壓水。
14、踏青時要注意哪些事項？
答：①要有家長或老師帶領。②要乘坐安全的交通工具。③最好不要去太遠和陌生的地方。④要選擇天氣好的日子。⑤要帶足食品、飲用水等必備物品。⑥不要采食不認識的野果、野菜。⑦不要輕易飲用池塘溪澗的生水。
15、進入山區、樹林和草叢地帶時應注意哪些事項？
答：①穿好鞋襪，扎緊褲腿，最好是手中拿一根棍子，一來可以拔草尋路，二來可以打草驚蛇。②遇到蛇時，要保持鎮定不動，讓蛇自己走掉。③防蜂侵襲。④不要逗狗，如遇到狗有敵意時，不要亂跑，最好是蹲下身體，撿起或假裝撿一塊石頭，待狗離去后再走。
☆16、怎樣預防擁擠踩踏？
答：①舉止文明，人多時不擁擠、不起哄、不制造緊張或恐怖氣氛。②盡量避免到擁擠的人群中，不得已時盡量走在人流的邊緣。③發現擁擠的人群向自己行走的方向來時，應立即躲避到一旁，不要慌張和奔跑，避免摔倒。④順著人流走，切不可逆著人流前進，否則很容易被人流推到。
☆17、發生踩踏事故時應如何自救？
答：①保持鎮靜，不亂喊亂叫或推搡他人。②抱住堅固物體等待時機脫險。③巧用臂力撐開胸前空間，穩定重心，小步隨人流移動。
【達標測試】：
1、騎自行車時應注意哪些事項？





2、材料：香煙=化工廠；吸煙=慢性自殺；尼古丁——心臟血管性疾病的主要幫兇；煤焦油——可致癌的樹脂物。
（1）請你陳述兩條不吸煙的理由。



請你為戒煙設計兩條宣傳標語。



3、中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發的《關于領導干部帶頭在公共場所禁煙有關事項的通知》，明確要求領導干部要帶頭禁煙。
請問：中共中央辦公廳、國務院辦公廳為什么要下發文件要求領導干部要帶頭禁煙？




4、郴州市某校中學生小明與小華積極響應政府創建國家交通管理模范城市的號召，利用雙休日參加了“做一天小交警”志愿者活動。在繁華的交通路口，交警帶領小明與小華攔住了3名追趕打鬧的中學生和5名闖紅燈的路人。
請問：被攔住的這些人這樣過馬路為什么不對？




5、交通安全口訣：過街要走人行道，手機耳麥暫關掉；路口轉向速度慢，看清示意再往前；交通規則記心間，騎車要慢保安全；騎車走路要看清，井蓋丟失成陷阱；翻越護欄穿馬路，省時省力不用繞；乘車系好安全帶，頭手不要伸窗外；鐵軌冰冷又無情，不要玩耍和留影；乘船排隊莫搶位，打鬧爭搶易落水。
請回答：在上面所述的交通安全口訣中，有一種做法欠妥，請你找出不妥的做法，簡要說明理由，并指出正確的做法。

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