資源簡介

(共15張PPT)
3.
心臟和血液
教科版
五年級上冊《健康生活》單元
聚焦
食物中的營養和我們吸入的氧氣,進入我們的血液后都將通過心臟、血管等運輸到身體的各個部分，維持身體的生命活動。
我們的心臟每時每刻都在跳動，它的跳動有什么意義?
探索1.模擬活動
用吸耳球反復將水吸進又擠出。
一分鐘后，手有什么感覺?
一分鐘里，我們擠壓了多少次?
探索1.模擬活動
這個實驗與心臟輸送血液有什么不同？
我們的手和吸耳球以及塑料管的作用相當于什么器官？
洗耳球
手
塑料管
心臟收縮
心臟
血管
探索1.模擬活動
擠壓吸耳球,水流出
心臟收縮，血液流出
放松吸耳球,水流回
心臟舒張
血液流回
模擬
模擬
探索2.測量和比較
請兩位同學進行一分鐘高抬腿
誰恢復正常心跳所需時間短？
為什么？
你有什么啟發？
探索2.測量和比較
心臟在兩次跳動的間隙都有短暫的休息。
盡管如此,我們還應該讓心臟有更多的休息時間。在身體休息狀態下，特別是睡眠的時候,氧氣的需要量減少，每分鐘心跳的次數也會減少，心臟會得到較多的休息。
所以合理的休息與良好的睡眠,會讓心臟更好地工作，有利于我們的健康。
英國科學家威廉·哈維研究發現，人的心臟可容納約0.5升的血液。
雖然心臟收縮時擠出來的血液不是所有的血，但也有一定的量。假設擠出的量是0.2升，按心臟每分鐘跳動75次計算，一分鐘從心臟送出的血量就約有15升，乘以60，就可以知道一小時輸出的血量約有900升。
研討1.心臟跳動有什么意義？
心臟跳動推動血液在血管內流動，為血液流動提供動力。
心跳將血液中所攜帶的養料、氧氣運輸到全身各處，同時也將攜帶的廢物和二氧化碳排出體外，以維持人體各系統、器官、組織、細胞的正常生命活動。
研討2.是什么力量推動血液在血管中流動？
心臟由心肌組成，心肌收縮和舒張使得血液流出和流回心臟。
心肌越強健，每次收縮輸送出去的血液量越多，因此運動員的心率通常比普通人的心率低。
研討3.
心臟無時無刻不在工作，它會疲勞嗎？
如何保護我們的心臟？
人在睡覺的時候身體需要的營養物質和氧氣較少，產生的廢物和二氧化碳也較少，心臟工作的強度相對較低。所以經常參加體育鍛煉、保證充足的睡眠、養成良好的作息習慣有益于心臟的健康。
研討3.
心臟無時無刻不在工作，它會疲勞嗎？
如何保護我們的心臟？
按每分鐘心跳75次計算，我們的心臟不到1秒鐘就要跳動一次，一天要跳動108000次。
心臟為什么要這樣頻繁地跳動?血液在身體內又是怎樣流動的呢?
拓展
測量心跳與脈搏，從數據中，你有什么發現？
心跳次數和脈搏次數相等。
我的知識金庫
心臟是重要的人體器官。心跳是心臟工作的外在表現。
心臟跳動使得血液在血管中流動，維持人的生命活動。
體育運動可以強健心肌，有利于心血管健康。
END

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