資源簡(jiǎn)介

(共23張PPT)
你認(rèn)為健康的生活方式有哪些？
說(shuō)一說(shuō)
議一議
適量運(yùn)動(dòng)
合理膳食
生活有規(guī)律
不抽煙
保持心情愉快
好的家庭、社會(huì)環(huán)境
不酗酒
不濫用藥物
想一想：
守護(hù)生命需要注意哪些方面？
愛(ài)護(hù)身體
養(yǎng)護(hù)精神
第九課珍視生命
守護(hù)生命
01
愛(ài)護(hù)身體
02
養(yǎng)護(hù)精神
03
課堂小結(jié)
04
課堂練習(xí)
CONTENTS
目錄
01
愛(ài)護(hù)身體
北京中醫(yī)藥大學(xué)陳明教授：中醫(yī)認(rèn)為“寒邪”是凝滯、收斂的，所以有“寒從腳下起”的古話。深秋以后，無(wú)論年齡大小，如果天氣確實(shí)冷了，就不要扛著，要及時(shí)穿秋褲。因?yàn)樽詈玫酿B(yǎng)生方法就是順應(yīng)自然，順應(yīng)四時(shí)。
秋褲之爭(zhēng)：要不要穿秋褲？
說(shuō)一說(shuō)
議一議
關(guān)注自己的身體。關(guān)心身體的狀況，養(yǎng)成健康的生活方式。
疫情以來(lái)，多名少年兒童因心理壓力選擇自殺。
4月13日，江蘇無(wú)錫，一名12歲的女孩，在開學(xué)第一天竟跳樓自殺，搶救無(wú)效，不幸身亡。
4月13日，安徽合肥，一名15歲學(xué)生因?qū)W習(xí)問(wèn)題與父母發(fā)生爭(zhēng)吵后，爬出陽(yáng)臺(tái)揚(yáng)言要跳樓。幸好被派出所營(yíng)救。
4月12日，陜西商洛，一初三女生，從教學(xué)樓三樓跳下，搶救無(wú)效，不幸身亡。
4月7日，江蘇南通，一名15歲初二男孩從19樓墜落，搶救無(wú)效，不幸身亡。
3月24日，河北邯鄲，一名9歲學(xué)生，因未按時(shí)完成作業(yè)，曾被老師踢出“釘釘群”，從15樓跳下，搶救無(wú)效，不幸身亡。
3月3日，河北石家莊，一名12歲學(xué)生，因上網(wǎng)課不積極，被家長(zhǎng)嚴(yán)厲訓(xùn)斥了幾句后，一時(shí)想不開，從樓上跳下，搶救無(wú)效，不幸身亡。
·····
思考：如何保持心理健康？
守護(hù)生命不僅要愛(ài)護(hù)身體健康，也要關(guān)注心理健康
關(guān)注心理健康
關(guān)注自己的內(nèi)在感受，學(xué)會(huì)愛(ài)惜自己的身體。
想一想：我們周圍有哪些東西威脅我們的生命安全？
①犯罪
②大火
③車禍
④地震
⑤洪水
⑥煤氣中毒
……
猜一猜：最大的危險(xiǎn)是什么？
無(wú)知
掌握安全自救方法
提高防范能力
5·12汶川特大地震后中，該校90多位教師、2200名學(xué)生全部沖到操場(chǎng)，用時(shí)1分36秒，全校師生無(wú)一傷亡……?被網(wǎng)民稱為“史上最牛校長(zhǎng)”。
平時(shí)多流汗，災(zāi)時(shí)就少流血。
——葉志平校長(zhǎng)
認(rèn)真上好安全教育課（班會(huì)），積累安全自救小常識(shí)，積極認(rèn)真的參加學(xué)校的各種逃生演練活動(dòng)。
思考：
預(yù)防安全事故，我們可以怎么做
1
2
3
4
……
發(fā)生火災(zāi)
發(fā)生地震
發(fā)生交通事故
1
2
3
4
……
擁擠踩踏事故
安全自救小知識(shí)大比拼
結(jié)合已有的學(xué)習(xí)和生活經(jīng)驗(yàn)，說(shuō)一說(shuō)應(yīng)對(duì)以下災(zāi)害或?yàn)?zāi)難的自救、自護(hù)方法
1
2
3
4
……
1
2
3
4
……
增強(qiáng)安全意識(shí)、自我保護(hù)意識(shí)，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自護(hù)方法。
如何愛(ài)護(hù)身體？
①關(guān)心身體的狀況，養(yǎng)成健康的生活方式。
②關(guān)注自己的內(nèi)在感受。學(xué)會(huì)愛(ài)惜自己的身體。
③增強(qiáng)安全意識(shí)、自我保護(hù)意識(shí)，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自護(hù)方法。
課堂筆記
02
養(yǎng)護(hù)精神
費(fèi)利德為什么要教孩子們畫花卉、人物和窗外的風(fēng)景？
為了幫助孩子克服恐懼、悲觀心理，通過(guò)繪畫的方式讓孩子的內(nèi)心有了另一個(gè)世界，從而幫助孩子用美好的眼光看世界，讓孩子不在悲觀失望中成長(zhǎng)。
人們?yōu)槭裁磳⑦@些兒童的繪畫作品稱為“人類文化皇冠上的鉆石”
兒童的繪畫作品被稱為“人類文化皇冠上的鉆石”，顯然不是反映了他們藝術(shù)成就高超的問(wèn)題，而是反映了他們用什么心態(tài)和眼光看世界的問(wèn)題。
即使在物質(zhì)貧乏、外部環(huán)境艱苦的情況下，
只要我們守住自己的心靈，仍然可以看到真、善、美。
你參加過(guò)類似的活動(dòng)嗎？這些活動(dòng)對(duì)養(yǎng)護(hù)精神有什么影響？
每個(gè)中國(guó)人的精神生命都流淌著民族文化的血脈，離不開優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng)。守護(hù)精神家園，我們不能丟失優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，需要在個(gè)人精神世界的充盈中發(fā)揚(yáng)民族精神。
如何養(yǎng)護(hù)精神？
1、養(yǎng)護(hù)精神離不開物質(zhì)的支持，但不完全受生活條件和外部環(huán)境的制約。守住自己的心靈，堅(jiān)持真、善、美。
2、養(yǎng)護(hù)精神離不開優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng)。
課堂筆記
03
課堂小結(jié)
守護(hù)生命
愛(ài)護(hù)身體
關(guān)注自己的身體，養(yǎng)成健康的生活方式
關(guān)注自己的內(nèi)在感受珍視自己的肉體生命
養(yǎng)護(hù)精神
守住自己的心靈，豐富精神生活
繼承優(yōu)秀民族文化、民族精神
提高安全意識(shí)，掌握基本自救自護(hù)的方法
04
課堂練習(xí)
1.“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子。”康康所在學(xué)校積極開展跑操、跳繩等多種形式的體育大課間活動(dòng)。學(xué)校的做法???
A．占用了學(xué)生的休息時(shí)間
B．影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)
C．有利于學(xué)生的身體健康
D．忽視了學(xué)生的在校安全
C
2.有下列情況者，最好不要下河游泳
①患有心臟病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎等疾病
②處在月經(jīng)期的女同學(xué)
③患有皮膚病、嚴(yán)重沙眼等傳染病
④飽食或空腹時(shí)、劇烈運(yùn)動(dòng)或繁重體力勞動(dòng)后
A．①②③④
B．①②③
C．①②④
D．①③④
A
3.生活中，學(xué)會(huì)緊急避險(xiǎn)十分重要。發(fā)生下列險(xiǎn)情時(shí)，避險(xiǎn)正確的是
(
)
A．打雷時(shí)，站在大樹下
B．火災(zāi)時(shí)，及時(shí)撥打“119”
C．地震時(shí)，乘電梯逃生
D．水災(zāi)時(shí)，先救財(cái)物
B
4.“腹有詩(shī)書氣自華”“書香社會(huì)”這一溫馨浪漫的詞匯“亮相”政府工作報(bào)告，點(diǎn)亮了無(wú)數(shù)人的眼睛，目前全國(guó)各種線上線下的閱讀活動(dòng)正在如火如荼，地開展。這類活動(dòng)的開展
①有助于養(yǎng)護(hù)精神，充盈個(gè)人的精神世界②有助于培養(yǎng)我們高雅的生活情趣③有助于提高我國(guó)的國(guó)民素質(zhì)
④表明我國(guó)已成為文化強(qiáng)國(guó)
A．①②③
B．①②④
C．①③④
D．②③④
A
　　一天的生活里，你會(huì)如何安排自己的時(shí)間?
吃飯、睡覺(jué)、上課、活動(dòng)……這些在你的一天里各占多大的比例?
請(qǐng)完成你的
“生活花瓣”
圖。
“生活花瓣”圖
課后活動(dòng)

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