資源簡介

(共21張PPT)
第二節
增強生命的韌性
人教版道德與法治
七年級上冊
第四單元
生命的思考
第九課
珍愛生命
一
生活
難免
有
挫折
失
敗
生活的道路并不總是平坦的，在我們懷揣美好的愿望、目標、期待去努力的過程中，難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗。
這些阻礙、失利和失敗，就是人們常說的挫折。
一、生活難免有挫折
自然因素
個人因素
學校因素
家庭因素
社會因素
造成挫折的因素
生活難免有挫折
無
法
完
全
避
免
拓展補充
外部因素
內部因素
1
1）面對不同的挫折，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應；
2）即使遭遇同樣的挫折，不同的人的情緒感受和行為反應也是不同的；
3）同一個人在生命的不同時期，對于挫折也會有不同的感受和行為反應。
正確對待挫折的態度，決定人生寬度
產生不同感受和行為反應的主要原因，是人們對挫折的認識和態度不同。
面對挫折——
1.什么是挫折？P105
2.挫折包括哪三個方面？關鍵因素是什么？P106
3.對待挫折，不同的人感受和行為反應是否相同?為什么？P106
關鍵因素
①假如你失去右手，請用左手寫你的名字。
②假如你失去雙手，請用嘴寫你的名字。
請小組內簡單談談你現在的感受。搶答分享。
設問4：挫折對我們的影響有哪些？
【活動：模擬體驗】
O驚慌
O無助
O憤怒
O煩惱
O焦慮
O緊張
O擔憂
O沮喪
O氣餒
O悲傷
O著急
O……
產生負面情緒感受
消極影響？
積極影響？
挫折的消極影響
挫折的積極影響
挫折的兩面性
在一定條件下
積極對待挫折
失
敗
成
功
產生這些負面的情緒。
消除負面情緒，勇于面對挫折
?消極影響：面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。如果一味沉浸在負面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當的行為。
?積極影響：得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈怠；失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經驗。
有利于我們磨練堅強的意志、增長才干和智慧，使人更強大。
③假如你再失去一條腿，被要求游泳100米，你會是什么反應？
你會采取什么行動？
設問5：怎樣增強生命的韌性？
【活動：模擬體驗】
【沒有四肢，卻永不放棄】
二、發掘生命的力量
《人生不設限》尼克胡哲
生命是堅強的，有力量的。我們需要發現、發掘自己的生命力量。每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調節和自我修復的能力。
①要培養戰勝挫折的承受能力，自我調節和自我修復的能力。
貝多芬、霍金、愛迪生有哪些共同的優秀品質？
自覺性、堅韌性、在困難、逆境和挫折面前，有堅定的理想信念，勇于克服困難的勇氣和堅強的意志品質，積極尋求解決的策略，獲得了屬于自己的成功。
②面對挫折，發掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養自己面對困難的勇氣和堅強的意志。
環節二：活動導學
【活動三：情景劇場】
情
境
劇
場——考
試
失
敗
后
在一次數學考試中，小華和小麗、小明都考了58分，很不理想。老師狠狠的批評了他們。。。，之后的幾天里他們接著。。。。
請思考：每一次挫折都是浴火重生的過程。要想感受挫折后的美麗，需要我們有戰勝挫折的方法。大家共同從這些同學行動中吸取戰勝挫折的力量（有哪些方法）？
③發掘自身的力量，并不排斥借助外力。
在不斷努力的道路上，學會與他人建立聯系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持與鼓勵，得到科學的應對方法，有助于增強我們的生命力量。
他山之石，可以攻玉。——《詩經·小雅
》
④戰勝挫折，增強生命韌性的方法
冷靜對待法
自我疏導法
請求幫助法
心理換位法
精神升華法
小結：如何發掘生命的力量，增強生命的韌性？
?我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調節和自我修復的能力。
?我們可以培養自己面對困難的勇氣和堅強意志。
?發掘自身的力量并不排斥借助外力。我們學會與他人建立聯系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，增強我們的生命力量。
④增強生命韌性的方法：欣賞、培養幽默感；和自己信任的人談一談；考慮并接受最糟糕的結果等。
增強生命的韌性
生活難免有挫折
發掘生命的力量
1、挫折的內涵
2、為什么不同的人對挫折的感受和
反應不同
3、正確認識挫折：消極影響
積極影響
1、每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調節、自我修復能力
2、培養面對困難的勇氣和堅強的意志
3、尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，增強我們的生命力量
4、運用增強生命韌性的方法
歸納總結
（1）“如果生活只有麗日而沒有陰雨籠罩，只有幸福沒有悲哀，只有歡樂沒有痛苦，那么，這樣的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。”這說明（
）
A.人生難免有挫折，挫折與人生相伴
B.山重水復疑無路，柳暗花明又一村
C.挫折就是人生成長的障礙
D.挫折不可怕，可怕的是不能正確對待挫折
A
達標測評
選擇題常用方法：排除法
①排誤法:即排除內容本身是全部錯誤或部分錯誤的題肢。
②排異法:即排除內容本身雖然正確，但與題干無關的題肢。。
（2）挫折對于每一個人來說都是不可避免的。挫折既可能促使你走向成熟，也可能成為你成長的障礙，關鍵就在于（
　）
A．戰勝困難的勇氣
B．對待挫折的態度
C．學習的動機和目的
D.樹立崇高遠大的理想
B
（3）在學校組織的期中檢測中，小蘭擅長的英語學科只考了59分，這讓她很沮喪，整日悶悶不樂。最為好朋友，你給她的合理化建議是（　　）
①主動尋求老師幫助，分析考試失利的原因
②正視現實，積極尋找戰勝挫折的方法
③樹立信心，增添戰勝挫折的勇氣
④不必太在意，反正下次會考好的
A.
①②③
B．①②④
C．
①③④
D．②③④
A
D

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