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(共23張PPT)
第三課
發(fā)現(xiàn)自己
第二課時(shí)　做更好的自己
自主預(yù)習(xí)
如何欣賞自己
請(qǐng)如何做更好的自己
如何接納自己
一、接納與欣賞自己
01
接納自己，需要接納自己的全部。tart
Finish
一、接納與欣賞自己
世界上沒(méi)有完全相同的兩個(gè)人。每個(gè)人在性格、興趣等方面都有自己的特點(diǎn)。隨著對(duì)自己認(rèn)識(shí)的不斷深入，我們的自我形象也會(huì)越發(fā)清晰。
1、接納自己，需要接納自己的全部。
優(yōu)點(diǎn)
性格
現(xiàn)在
身材、相貌
過(guò)去
不完美
接納
接納自己，需要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點(diǎn)，也接納自己的不完美；既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過(guò)去。
一、接納與欣賞自己
葛優(yōu)曾被評(píng)為“影帝”
有人說(shuō)葛優(yōu)不好看，葛優(yōu)卻自嘲地說(shuō)：“熱鬧的馬路不長(zhǎng)草，聰明的腦袋不長(zhǎng)毛
。”
馬云曾被嫌丑：長(zhǎng)成這樣有什么前途。
接納自己，需要樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，更需要智慧和勇氣。
一、接納與欣賞自己
1，如何接納自己
①接納自己，需要接納自己的全部；
既接納優(yōu)點(diǎn)，也接納不完美
既接納性格，也接納身材、相貌
既接納現(xiàn)在，也接納過(guò)去
②接納自己，需要樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。
知識(shí)歸納
一、接納與欣賞自己
1、一個(gè)不欣賞自己的人，是難以快樂(lè)的。
——三毛
2、如果一個(gè)人自己具有某種品質(zhì)，就具備對(duì)那種品質(zhì)的鑒賞力。——（英國(guó)作家）狄更斯
3、每個(gè)人都會(huì)對(duì)欣賞自己的人心生好感，不論工人、職員、還是君主，無(wú)一例外。
——卡耐基
4、一味的崇拜別人，倒不如，停下來(lái)欣賞自己。
一、接納與欣賞自己
①欣賞自己的獨(dú)特，欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，
欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)
思考：你贊同上面哪個(gè)同學(xué)的看法？
我認(rèn)真分析了別人的意見(jiàn)后認(rèn)為自己是正確的，必須堅(jiān)持自己的看法。
別人的意見(jiàn)也許有道理，可是我做不到。
別人的意見(jiàn)都不對(duì)，只有我才是正確的。
一、接納與欣賞自己
一、接納與欣賞自己
①.欣賞自己的獨(dú)特，欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。
②欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無(wú)人，而是成長(zhǎng)道路上面對(duì)壓力與挫折的自我鼓勵(lì)與自我?jiàn)^進(jìn)。
③欣賞自己的同時(shí)，善于向他人學(xué)習(xí)，與他人合作，才能成為一個(gè)內(nèi)涵更加豐富的我。
2，如何欣賞自己
知識(shí)歸納
二、我要飛得更高
02
二，做更好的自己
“役其所長(zhǎng)，則事無(wú)廢功；避其所短，則世無(wú)棄材矣。”
用人的長(zhǎng)處，就沒(méi)有做不好的事，避開(kāi)人的短處，世上就沒(méi)有沒(méi)有用的人。
①做更好的自己，就要揚(yáng)長(zhǎng)避短。
②、做更好的自己，需要主動(dòng)改正自己的缺點(diǎn)。
二，做更好的自己
改進(jìn)缺點(diǎn)的方法
具體描述自己的缺點(diǎn)。
從最容易改正的缺點(diǎn)開(kāi)始。
及時(shí)肯定或獎(jiǎng)勵(lì)自己改正缺點(diǎn)的努力。
請(qǐng)一個(gè)自己信任的人來(lái)協(xié)助
在公開(kāi)場(chǎng)合做出改正缺點(diǎn)的承諾。
運(yùn)用自己以前改正缺點(diǎn)的成功經(jīng)驗(yàn)。
二，做更好的自己
美國(guó)愛(ài)達(dá)荷州舒格城的8歲男孩小派克正在家中幫助父親史蒂芬?派克修車(chē)，沒(méi)想到意外突然發(fā)生，重達(dá)3000磅(約1361千克)的車(chē)子打滑后壓在了父親身上。千鈞一發(fā)之時(shí)，年僅8歲小派克利用跳躍將全身力量壓在千斤頂上，花了15分鐘抬起汽車(chē)讓父親順利爬出。
①做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能
二，做更好的自己
（1）通過(guò)珍視自己的興趣愛(ài)好，專(zhuān)注自己喜愛(ài)的領(lǐng)域。
（2）廣泛參與多方面的活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)他人和社會(huì)對(duì)自己的需要。
（3）通過(guò)積極合作，與他人共同完成任務(wù)。
視頻啟示我們?cè)撊绾巫龈玫淖约海?br/>④做更好的自己，是在和他人共同生活的過(guò)程中不斷成長(zhǎng)的，更是在為他人、為社會(huì)帶來(lái)福祉的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)的。
二，做更好的自己
①做更好的自己，就要揚(yáng)長(zhǎng)避短。
②做更好的自己，需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)。
③做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能
④做更好的自己，是在他人共同生活的過(guò)程中不斷成長(zhǎng)的，更是在為他人、為社會(huì)帶來(lái)福祉的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)的
知識(shí)歸納
3，怎樣做更好的自己
本課小結(jié)
3.2
做更好的自己
做更好的自己
接納與欣賞自己
我要飛得更高
如何接納自己？
如何欣賞自己？
如何做更好的自己
揚(yáng)長(zhǎng)避短
主動(dòng)改正缺點(diǎn)
不斷激發(fā)自己的潛能
與他人共同生活中不斷成長(zhǎng)

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