資源簡介 (共26張PPT)粵教版思想品德七年級精品教學課件松坪中學 袁丹潔粵教版思想品德七年級上冊第二單元2.1 悅納自己體驗感悟請說出看到這張照片時的感受,并預測一下他長大后的生活。content交流感悟請再說出你看到這些照片時的感受。你認為尼克·胡哲如此快樂與成功的原因是什么?如果你要快樂,你要成功,請首先愛自己!content悅納自己是心理健康的表現,只有悅納自己才能自信的面對自己,挑戰自己,超越自己,才會快樂,才能成功。一、悅納自已的重要性content二、怎樣悅納自己自畫像我是一個 的人。要求:1、寫出3-5條。2、請注意從外貌、心理及人際關系多方面描述。content我想對你說:1、對外貌上不悅納自己的人說:2、對學習成績上不能悅納自己的人說:3、對家境上不能悅納自己的人說:4、對性格上不能悅納自己的人說:5、對人際關系上不能悅納自己的人說:6、對所有還不悅納自己的人大聲說:交流展示content二、怎樣悅納自己★ 悅納自己就要客觀全面的看待自己。★ 悅納自己就要勇敢地正視自己的不足。一個農夫有兩個水桶,一個完好無損,一個有一條裂縫。農夫每次挑水,完好的水桶總能把水從遠遠的小溪運到主人家,而有裂縫的水桶回到主人家時往往只有半桶水。這只有裂縫的水桶感到無比痛苦和自卑。故事分享一天,它在小溪邊對主人說:“我為自己每次只能運送半桶水而感到慚愧”。這時,農夫驚訝地說:“你沒發現回家的路旁你那邊盛開的鮮花嗎?那是因為我很清楚你有個缺口,所以在路邊種下了各種花的種子,每天你都替我澆了一遍花. 如今,這些鮮花已給我們一路上帶來了許多美麗的風景!”。每個人有缺點的同時也都有長處,都是一個巨大的寶藏,只要你在悅納自我的心態下,不斷超越自我,將自我的潛能發揮到極致,你就是成功的人!心靈感悟:請幫助這個有缺口的水桶來悅納自己。content活動要求:1、每個人寫出自己最滿意的優點。2、想想這個優點帶給自己的成功體驗,與小組成員分享。 比如:可以是“我的某一次進步”,可以是“我的第一次成功”,可以是“我學會了一項本領”,也可以是“我獲得的一次贊賞”……為自己喝彩content二、怎樣悅納自己★ 悅納自己就要發掘自己的優點和長處。名言欣賞☆ 上帝在我生命中有個計劃,通過我的故事給他人已希望。 ☆ 即使是我生命中最糟糕的事情,對于別人依然有著非凡的意義。 ——尼克·胡哲思考:尼克的人生計劃是什么?心靈感悟要像愛自己一樣愛周圍的人,愛大自然,愛這個世界,去感恩一切,感恩上天造就了如此獨特與美妙的你!檢測反饋雖然我_________,但我________________!如:雖然我個頭不高,但我小巧玲瓏很可愛!雖然我比較內向,但這樣我比較容易靜得下心來做事。悅納自己是心理健康的表現,是成功的基礎方法重要性全面客觀地評價自己勇敢地正視自己的不足發掘自己的長處、優勢胸懷感恩心悅納自己我真得很不錯!歌曲欣賞教師寄語:同學們,一個人正因為勇于正視自己的不足,所以開始完善自己;一個人正因為善于發掘自己的優勢,所以成就了自己。老師希望你們不斷完善自己,成就自己,從而更愛自己,更愛他人,更愛世界!心靈維生素1、我喜歡我自己2、我很棒3、今天一定會有好事情發生。愿大家天天快樂! 制作我的個性化名片要求:1、為自己制作一張能展示自己特點、能力和風采的個性化名片。2、充分全方位的反映出你的特點。3、針對自己還不滿意的方面有提出完善的方案。課后作業登陸21世紀教育 助您教考全無憂《悅納自己》教學設計松坪中學 袁丹潔1、 教學依據教材分析本課是七年級上冊第二單元第一課《認識自我》中的第二個課時。所有活動都圍繞著“自我意識”這個中心問題展開。在第一課時“認識自我”的基礎上,學生可以初步從生理自我、心理自我、社會自我這三方面認清自己,形成清晰的自我形象。根據《思想品德課程標準》的要求,學生除了認識自己,還要正視自己、悅納自己,客觀地認識、評價自己的優缺點。作為老師,我們可以通過以下幾個方面引導學生學會悅納自己:①愉快地接受自己的缺點、不足與缺陷;②為自己的優點與長處喝彩,在日常的學習和生活中盡力發揮自己的長處;③取得成功的時候,要盡情去體驗成功帶來的喜悅。可以歸納為兩個主要方面:一是欣賞自己的優點,增強自信心;二是要敢于面對和改正自己的缺點。學生分析從學生情感方面來看,七年級學生開始強烈關注自我。他們十分注意自己的言行,希望留給別人好印象,也渴望知道別人對自己的評價。如何認識、評價自己的優缺點、悅納自己,這是他們非常感興趣的話題,他們都能夠積極參與。二、教學設計㈠教學目標:1. 情感態度價值觀目標:通過學習樹立積極的自我概念,正確對待自己和別人的評價,認清和挖掘自己的優點,增強自信心;同時又要敢于正視自己的弱點,悅納自己的缺點和不足,用發展的眼光看自己。2.過程與方法⑴通過“感受他人精彩,感悟自己人生”的活動,感受并學習愛自己的積極心態。⑵通過“參與體驗、認知明理”的設計,學習如何積極地悅納自己。⑶通過“請大聲說出來:”的設計,學會正視自己的不足,重拾信心。3. 知識與能力⑴懂得悅納自我的重要性,客觀的評價、認識自己的優缺點,學會用發展的眼光看待自己。⑵知道悅納自我主要包括三方面:一是客觀地評價自己,是悅納自己的前提;二是欣賞自己的優點;三是敢于面對和改正自己的缺點。⑶初步培養正確分析評價自己的能力,在交流互動中初步培養分析比較,語言表達,收集整理,提煉有效信息的能力同他人交往與溝通的能力。㈡教學重點與難點:淡化知識點,改為側重關注學生的態度、價值觀以及情感體驗,這是新課程標準當中重點強調的要求。根據新課程標準的精神,我對《悅納你自己》的定位是:教學目標不在于傳授多少知識,而是通過設置一些活動環節,讓學生在參與過程中能夠得到各種情感體驗,能夠悅納自己,增強自信。㈢教學方式新課改的課堂由關注教師的教轉向學生的學,單純的理念灌輸是不被學生所接納的,所以,在設計這堂課時我重點放在學生在體驗中產生情感共鳴,在體驗中明理。1、學法:依據新課程理念,在本節課中,學生的學法是自主合作、參與體驗,以實現認知改變、情感升華、行為轉變,知情行統一。2、教法:本課采用主體參與式教學模式,充分發揮學生的主體作用。以情境創設法和學生深入體驗、自主學習與合作學習為主要的教學方法,充分引導學生“情感體驗、主動參與、樂于探究、認知明理、以理導行”。㈣教學流程:1、引出課題:小活動↗重要性2、悅納自己↓ ↘活動:介紹尼克·胡哲感人事跡↗悅納自己要客觀地評價自己,要正視自己3、怎樣悅納自己 (小調查+“我想對你說:”)↓ ↘悅納自己就發現并發揚自己的長處、優勢、特點。(小游戲:紙的命運+水桶的故事)↘悅納自己要胸懷感恩心。(尼克·胡哲的名言)4、課堂延伸、體驗踐行 請大聲說出:(雖然我________,但我__________.)5、課堂結束、教師寄語 播放歌曲視頻:《我真的很不錯》加上師生手語㈤教學過程設計:課前準備:活動:課前準備一段輕快、舒緩的音樂,在音樂聲中老師帶領學生做幾個簡單的手語動作。(注意:先不向學生介紹手語的含義,留下一些小懸念。)設計意圖:通過音樂的感染的力,以及師生肢體互動以達到心情放松,使師生共同進入到一種舒緩、愉悅的心境,為課堂中打開心扉,享受課堂做好鋪墊。鈴響后,宣布上課!導入新課:活動:[師]:同學們你們都有自己喜歡的人嗎?每個人都有自己喜歡的人,老師也有自己喜歡的人,你們想不想知道那是誰?我這兒有一個禮品盒,老師喜歡的那個人的照片就藏在這個盒子里面,誰想上來看一看?不過有一個條件哦,請你一定要幫老師保守這個秘密好嗎?[師]:看清楚里面的人了嗎?有什么感受呢?你喜歡他嗎?原來老師是個喜歡自己的人呢,那么你了解自己嗎?你喜歡自己嗎?今天我們一起來學習悅納自己。設計意圖:通過這個小游戲激發學生學習的興趣,從學生看到鏡子中的自己感受老師對同學的認可與接納,從而思考自己該如何看待自己。學習新課:活動一:體驗感悟——欣賞視頻〈尼克。胡哲〉先展示尼克·胡哲小時候的照片,提問:請說出看到這張照片時的感受,并預測一下他長大后的生活。然后再播放尼克·胡哲長大后的充滿自信的視頻。引導學生思考:請再說出你看到這些照片時的感受。你認為尼克·胡哲如此快樂與成功的原因是什么?(學生觀看 ,思考回答……)教師小結:每個人生來都是獨一無二的,都有著這樣那樣的優點,也有著這樣那樣的不足,就像尼克說的:我們不能總記掛著我們欠缺的東西,而要去珍惜所擁有的,這樣我們才能自信的面對自己,挑戰自己,超越自己,你才會快樂,才能成功。悅納自己是心理健康的表現。那我們該如何悅納自己,讓我們的生活更加豐富、充實、美好呢?(板書:如何悅納自己?)設計意圖:通過尼克·胡哲令人感動的事跡,感受他積極樂觀的人生態度,超越自己的勇氣和永不止息的生活激情,從而得到情感體驗,認識到悅納自己的重要性。活動二:自畫像學會悅納自己首先要對自己有一個客觀全面的評價,首先我們來看看大家對自己的評價,請大家對自己做一下評價,我是一個 的人。(要求:1、寫出3-5條。2、請注意從外貌、心理及人際關系多方面描述。學生進行自我評價,完成后,教師隨機找兩至三位同學自我介紹。)提問:有哪位同學能對剛剛幾位同學對自己的評價進行歸納,(如:有優點,有缺點;外貌上的、心理上的、人際交往上的)。再對缺點進行分類:一種是與生俱來的,不可改變的,一種是可以改變的,應該持什么態度?設計意圖:學生通過自畫像環節形成比較清晰的自我整體形象,教師針對學生對自己的評價有所欠缺的地方能適時地有針對性地進行引導。并引導學生明了每個人都有缺點,缺點又分為兩種:一種是不可改變的(如:與生俱來的特質)一種是通過努力與完善可以改變的(如:做事馬虎,意志不堅強等)。讓學生明確接納自己的缺點不等于放任自流,明確一個人有缺陷并不等于你人不好。活動三:紙的命運教師隨意將一條白紙一張白紙扔到地上,問學生:“這張紙有幾種命運?”再踩上一腳,撕成兩半,甚至再在紙上亂涂畫,問學生:“這張紙有幾種命運?” 教師在這張紙上畫畫,再問學生:“這張紙的命運是什么 ”教師小結:一張紙片可以被當做廢紙扔在地上,然后被我們踩來踩去,也可以作畫寫字,更可以折成紙飛機,飛得很高很高,讓我們仰望。一張紙片尚且有多種命運,更何況人呢?人生如紙,只要你悅納自己,珍惜自己,無論你有何種缺陷,無論你曾遭受怎樣的挫折與磨難,你依然是有價值的。設計意圖:這個互動活動學生可能一開始不明白活動的目的是什么,但活動結束學生會直觀地深刻地體會到人生如紙,只要你悅納自己,珍惜自己,無論你有何種缺陷,無論你曾遭受怎樣的挫折與磨難,你依然是有價值的。活動四:我想對你說:從剛剛同學們的“自畫像”中可以發現還有不少同學從不同方面不能認可自己,現在我們來互相幫幫。我想對你說:1、對外貌上不悅納自己的人說:2、對學習成績上不能悅納自己的人說:3、對家境上不能悅納自己的人說:4、對性格上不能悅納自己的人說:5、對人際關系上不能悅納自己的人說:6、對所有還不悅納自己的人大聲說:要求:⑴小組討論。⑵每個小組負責一個方面,當一個小組發言完畢,別的小組可以補充。(小組討論,并分組依次回答……)教師小結:悅納自己就要客觀全面的看待自己,悅納自己就要勇敢地接納自己的不足。↗接納不可改變的(板書:人無全才——正視自己 )↘完善可以改變的設計意圖:當局者迷,人往往是無關生智、局外生慧,通過“我想對你說”這一環節,看似是對幫助他人更好的悅納自己,實則是幫助自己打開心結。在幫助他人的同時其實也是幫助自己。只有當學生將所學知識與自己生活的環境和生活實際相結合,才有可能將教學落實到學生的真實生活中,達到學以致用的效果。活動五:故事分享——水桶的故事請一位學生講故事:一個農夫有兩個水桶,一個完好無損,一個有一條裂縫。農夫每次挑水,完好的水桶總能把水從遠遠的小溪運到主人家,而有裂縫的水桶回到主人家時往往只有半桶水。這只有裂縫的水桶感到無比痛苦和自卑。一天,它在小溪邊對主人說:“我為自己每次只能運送半桶水而感到慚愧”。這時,農夫驚訝地說:“你沒發現回家的路旁你那邊盛開的鮮花嗎?那是因為我很清楚你有個缺口,所以在路邊種下了各種花的種子,每天你都替我澆了一遍花. 如今,這些鮮花已給我們一路上帶來了許多美麗的風景!”。請幫助這個有缺口的水桶來悅納自己。(學生思考回答……引導:木桶的裂口對運水來講是不如完整的木桶,但用來澆水卻恰到好處,反而成為了它的優點,潘長江喜歡打籃球,但怎么練也不可能成為姚明那樣的籃球巨星,但他機靈幽默,能說會道,他成為了一個優秀的小品演員不也是很成功嗎?)教師小結:每個人有缺點的同時也都有長處,都是一個巨大的寶藏,只要你在悅納自我的心態下,不斷超越自我,將自我的潛能發揮到極致,你就是成功的人!設計意圖:學生由故事引發思考,得到結論:這個小故事告訴人們,如果我們能夠正確地發掘自己的特質和優勢,愉悅地接納自己,揚長避短,充分發揮自己的潛力,同樣會給我們帶來“柳暗花明又一村”的美景。活動六:為自己喝彩同學們你的優點和長處是什么,請你好好想想,請在事先發給你們的紙上寫上自己的優點。活動要求:⑴每個人寫出自己最滿意的優點。⑵想想這個優點帶給自己的成功體驗,與小組成員分享。比如:可以是“我的某一次進步”,可以是“我的第一次成功”,可以是“我學會了一項本領”,也可以是“我獲得的一次贊賞”……(學生回憶并與同學分享……)教師小結:老師為你們的優點而高興,為你們的成功而喝彩,人要幸福快樂就要學會包容自己的缺點,原諒自己的錯誤;但人的成功絕不僅源對自己缺點的包容,而恰恰源于能發現并充分的發揚自己的優勢和長處。我相信只要你們努力用熱情與堅持去開發自己的長處,便可為自己開拓一片廣闊的天空。設計意圖:談到悅納自己大多數人都認為自己的優點誰都會欣然接受,重點和難點在于要接納自己的缺點與不足。實際上一個人成功的關鍵更在于能充分的發掘自己的優點,用實際行動來詮釋自己精彩的人生。(板書:人人有才——發掘自己)活動七:名言欣賞——尼克·胡哲的名言展示尼克·胡哲的名言:1、上帝在我生命中有個計劃,通過我的故事給他人已希望。2、即使是我生命中最糟糕的事情,對于別人依然有著非凡的意義。思考:尼克的人生計劃是什么?(學生思考回答……)教師小結:要像愛自己一樣愛周圍的人,愛大自然,愛這個世界,去感恩一切,感恩上天造就了如此獨特與美妙的你!設計意圖:愛自己,愛自己一樣愛周圍的人是悅納自己的最高境界。把學生對知識點的理解提升到另外一個高度,由已及人。(板書:由己及人——悅納他人)活動八:體驗踐行——請大聲說出來造句活動:“雖然我_______,但是我________。”學生在事先發下的紙片上寫,多寫不限。學生寫完后,教師收閱并選讀幾份。教師小結:在這里,“雖然”是一種缺憾,“但是”卻流露出你自信的芬芳,是你的希望、你的陽光。接受美好、接受“閃光”是一種驕傲,接受你的缺憾和不足卻需要胸懷的寬廣,讓我們攜起手來,悅納自我,超越自我!設計意圖:這樣的設計旨在①使學生在交流中提升思想認識②是對教學成果的一種檢驗③、使課堂教學延伸到課外實踐中,達到以理導行、內化思想品德的目的。活動九:播放歌曲視頻:《我真的很不錯》課前熱身時教師先帶領同學做了幾個簡單的手語動作。此刻在音樂聲中揭開謎底,手語的意思就是——我真的很不錯。教師在音樂中帶領學生邊做邊說:老師希望同學們每天都能用心地做一做這個動作,并發自內心地大聲說:我真得很不錯!尤其當你失望時、失敗時、抱怨時更要大聲地說:“我是獨特的!我是我,我真的很不錯!”活動十:教師寄語同學們,一個人正因為勇于正視自己的不足,所以開始完善自己;一個人正因為善于發掘自己的優勢,所以成就了自己。老師希望你們不斷完善自己,成就自己,從而更愛自己,更愛他人,更愛世界!活動十一:課后作業制作我的個性化名片要求:1、為自己制作一張能展示自己特點、能力和風采的個性化名片。2、充分全方位的反映出你的特點。3、針對自己還不滿意的方面有提出完善的方案。板書設計:悅納自己人無全才——正視自己人人有才——發掘自己由己及人——悅納他人幸福、成功課后作業:一、選擇題(在下列各題的四個選項中,只有一項是最符合題意的。)1.人是不斷發展變化的,我們只有不斷完善對自己的認識,才能變得更完美。要正確認識自己就要做到( )A.只看到自己的優點 B.只看到自己的缺點C.注意自己的外在形象 D.要用全面的、發展的眼光看待自己2.“士別三日,當刮目相看。”這是說看待自己和別人都要用( )A.正面的觀點 B.發展的觀點C.自我教育的方法 D.自我觀察的方法3.《禮記》中說:“茍日新,日日新,又日新。”這句話告訴我們:①人是不斷變化發展的,我們要不斷更新,不斷完善對自己的認識 ②要用發展的目光看自己 ③每個人每天都會進步,不需要自己的主觀努力 ④人的認識不可能跟上世界的變化( )A.①② B.②③④ C.①②④ D.①②③④4.培根說過:“盡管有的年輕人具有美貌,但由于缺乏美的修養而不配得到贊美。”這句名言告訴我們( )A.外在美對內在美具有促進作用B.外貌美麗的人常常得不到他人的贊美C.人的外在美比內在美更重要D.一個人的美是外在美和內在美的和諧統一5.“金無足赤,人無完人。”這句話告訴我們,每個人都( )A.是內在美和外在美的統一 B.存在著優點和不足C.是外在形象和內在素質的統一 D.是外貌和學識的統一6.俗話說:“當局者迷,旁觀者清。”這告訴我們( )A.旁觀者最了解自己B.人無法認識自己,總是被事物所迷惑C.我們要多觀察別人,少分析自己D.要提高自我認識水平,就應多從他人的態度和評價中了解和認識自己7.一位名叫史蒂文的美國人,靠輪椅代步已二十年。有一天,在路上碰上了三個劫匪搶他的錢包,他拼命地反抗,劫匪被觸怒了,竟然放火燒他的輪椅。史蒂文嚇壞了,求生的本能竟然使他忘記自己的雙腿不能行走,他一口氣跑了一條街,以致停下腳步,這才發現自己也能像正常人一樣走路了。從這個故事中我們可以看出( )A.人的潛能表現在多個方面B.人的特長往往是人某個方面潛能的表現C.發現自己的潛能是取得成功的必要條件D.人的潛能是巨大的,有的還未被發現,有待發掘8.有位初中學生常常為自己相貌平平而自哀自怨。一天,心理咨詢老師與她做了一番長談,建議班主任請她在新年聯歡會上做主持人,并為她設計了服裝搭配和發型。聯歡會上,這位學生熱情地與同學和來賓打招呼,舉止得體,落落大方,成為聯歡會上最受歡迎的一位主持人。這說明,對人的美丑起決定作用的是( )A.穿什么服裝 B.設計什么發型C.有沒有心理咨詢老師的指導 D.是否悅納自己并發揮自己的潛能9.但丁說過:“走自己的路,讓別人去說吧!”這告訴我們( )A.當自己有了缺點和錯誤,不要怕別人說B.在任何時候都不要聽取別人的意見C.做事要有自己的主見,要堅持原則D.在任何情況下都要自己做自己的,別人說什么都不要聽10.太陽每天都是新的,人每天都在變化。我們要使自己更完美,就要正確認識自己。要正確認識自己,就要:①全面地看待自己 ②用發展的眼光看待自己 ③只需看到自己的優點,不必知道自己的缺點 ④提高自己的內在素質,不必太在意自己的外在形象( )A.①② B.①③④ C.①②③ D.②③④二、非選擇題11.丹丹在日記中寫道:“今天的班會令我又憂又喜。首先,值周班干部總結時,點名批評了我。原因是我不認真打掃清潔區,造成我班被扣分,我頓時羞得滿面通紅。接著班主任總結時,表揚了學習態度有了轉變、學習成績有了提高的學生,我也名列其中,我頓時轉憂為喜。反省我今天的表現,我認識到自己……”(1)丹丹是通過哪些途徑了解自己的?請說明理由。(2)從上述材料可以看出,丹丹有哪些優點和不足?她今后應該怎么做?12.張潔是個皮膚略黑、容貌一般的姑娘。從小學起,她與班級女同學在一起時,并未在意自己的長相。到了初中,看到班里的許多女同學皮膚白皙、亭亭玉立,她就越發感到自己皮膚黑是丑陋的,深感痛苦,覺得自己就像一只“丑小鴨”。在這種情緒的籠罩下,她整日郁郁寡歡,學習成績也逐漸下滑,這更使她內心充滿了自卑感。假如你是張潔的同學,為了幫助張潔解除煩惱,你會對她說些什么?參考答案:1.D 2.B 3.A 4.D 5.B 6.D 7.D 8.D 9.C 10.A11.(1)①通過自我觀察來了解自己,因為她在日記中反省自己一天的表現,總結自己的優缺點;②通過他人來了解自己,因為她通過班干部和班主任對自己的評價,知道了自己的優缺點。(2)①優點是學習態度有了轉變、學習成績有了提高;缺點是不認真打掃清潔衛生,做事不認真,缺乏責任感和集體榮譽感。②今后要繼續努力學習,保持和發揮優勢,改正做事馬虎的缺點,關心集體,不斷更新和完善自我。12.首先要悅納自己。人無完人,每個人都有長處和短處、優點和缺點,如果過多地挑剔抱怨自己的短處或缺點,就會嫌棄自己,心態也隨之消極。如果能夠把注意力集中在自己的優點和長處上,并通過揚長避短來彌補自己的短處、克服自己的缺點,就會發現自己有很多可愛之處。同時,我們還可以通過發揮自己內在品行的優勢來彌補自己外貌上的不足。教學后記:教學反思:本堂課我把它定位為一堂情感體驗課,通過“鏡子的游戲”——“尼克視頻欣賞”——“自畫像”——“紙的命運”——“我想對你說”——“水桶的故事”——“為自己喝彩”等活動抓住學生的情感,在學生心中激起層層波瀾,使學生能全身心的投入學習中來,在獲得知識的同時,也獲得了情感上的愉悅和心靈的陶冶。讓學生在活動中親身去體驗,去感悟,去思考,去想象,從而更好的完成教學任務,使教學的實效性大大增強了。在教學過程值得注意的就是,一定要先對學生有一個較深入地了解,不同的班級、不同的學生的特點不同,因此在組織教學前要了解哪些學生比較自信,哪些學生可能會不夠自信甚至自卑,哪些學生都有一些什么閃光點、強項、優勢等,這樣才能做到課堂中有針對性的引導,當然不管做何引導一定要充分考慮七年級學生心理的接納度和承受力。實現價值人人成才21世紀教育網 www.21cnjy.com 精品試卷·第 2 頁 (共 2 頁)21世紀教育網 www.21cnjy.com 精品資料·第 8 頁 (共 8 頁) 版權所有@21世紀教育網 展開更多...... 收起↑ 資源列表 《悅納自己》教案(袁老師).doc 《悅納自己》視頻課堂實錄(袁老師).rmvb 《悅納自己》課件(袁老師).ppt 縮略圖、資源來源于二一教育資源庫