資源簡介

中小學教育資源及組卷應用平臺
3.2
做更好的自己
一、單項選擇題
1.芝芝性格開朗，學習認真，在課堂上能夠積極舉手發(fā)言，在寢室遵守相關規(guī)定，雖然長得不美，但是她臉上始終掛著甜美的笑容，得到大家的喜歡，班級同學向她討要“秘籍”，芝芝會說（　　）
①接納自己的優(yōu)點，也接納自己的不完美
②注重外表比內在更重要
③只欣賞自己的努力，欣賞自己的優(yōu)點，這樣在心態(tài)上就有優(yōu)越感，就會自信
④欣賞自己的獨特，也為他人的優(yōu)秀喝彩
A.?①④?????????????????????????????????????B.?②③?????????????????????????????????????C.?①②?????????????????????????????????????D.?①③
2.有一位剛進入中學的學生在一篇日記中寫道：“進入中學后，我的學習成績退步了，其主要原因是學習方法不當，學習的效率不高，在今后的學習中我一定要找到適合自己的學習方法，提高學習效率。”他的日記啟示我們，做更好的自己，需要（　　）
A.?揚長避短???????????????????B.?與他人共同成長????????????????????C.?不斷激發(fā)潛能???????????????????D.?主動改正缺點
3.距離中考的腳步越來越近，小清總是很焦慮，擔心自己考不上理想的高中。爸爸告訴她放下包袱才能做更好的自己。對此，小清應該（　　）
①提出更高要求，加大學習壓力
②揚長避短，主動改正缺點
③全面認識自己，不斷激發(fā)潛能
④樹立正確的考試觀，從容應對
A.?①②③????????????????????????????????B.?①②④????????????????????????????????C.?①③④????????????????????????????????D.?②③④
4.激發(fā)自己的潛能是取得成功的重要條件，下面同學做法錯誤的是（???
）
A.?麗麗在考試前總是對自己說：“我是最棒的！”
B.?王芳珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領域????
C.?楊斌認真學習，積極參加學校的各項文體活動
D.?陳曉充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢和長處，忽略缺點、不足
5.古人云：“役其所長，則事無廢功；避其所短，則世無棄材矣。”這啟示我們（???
）
A.發(fā)展的認識自己，做最好的自己???
B.學會自我觀察，正視自己的缺點???
C.悅納自己的全部，回避掩飾不足???
D.學會揚長避短，激發(fā)自身的潛能
6.面對剛剛開啟的中學生活，我們對未來無限憧憬，希望自己能飛得更高更遠。做（???
）
A.?十全十美的自我???????????????????B.?更好的自己???????????????????C.?世界明星???????????????????D.?目中無人的自己
7.小強在日記中寫到：“我學習好、身體好、紀律好、道德品質好，至今還沒有發(fā)現(xiàn)自己有什么缺點。”這表明(?
??)
A.?小強能用發(fā)展眼光看待自己
B.?小強已經(jīng)學會正確認識自己
C.?小強是一個十全十美的學生
D.?小強只看到自己的優(yōu)點沒有看到缺點
8.魯迅幼時，因為給病重的父親買藥而上學遲到，受到了老師的批評。他沒有作任何辯解，默默地在心里刻下了一個“早”字，此后他再也沒有遲到過。這個故事告訴我們（???
）
①做更好的自己，需要主動改正缺點?????
②改正缺點需要決心、信心、勇氣和毅力
③改正缺點的過程就是自我完善自我發(fā)展的過程????
④改正缺點就是徹底否定自己
A.?①③??????????????????????????????????B.?①②??????????????????????????????????C.?①③④??????????????????????????????????D.?①②③
9.欣賞自己，就是在無人為我們鼓掌的時候，給自己一個鼓勵：在無人為我們拭淚的時候，給自己一些安慰；在我們自慚形穢的時候，給自己一片空間，一份自信。下列關于欣賞自己的說法錯誤的是（???
）
①要欣賞自己的優(yōu)點，欣賞自己的努力
②能展現(xiàn)自己的風采，只看到自己的美麗
③要欣賞自己對他人的奉獻???????
④是驕傲自大和目中無人
A.?①②?????????????????????????????????????B.?③④?????????????????????????????????????C.?②④?????????????????????????????????????D.?①④
二、非選擇題
10.在一節(jié)道德與法治課上，某校七年級(1)班的同學就“如何做更好的自己”紛紛發(fā)表各自的看法：
小輝：“做更好的自己，就要注重打扮自己，有個靚麗的形象，給自己加分。”
小梅：“做更好的自己，要展示自己的獨特，要有鶴立雞群、一覽眾山小的感覺”
小熊：“做更好的自己，就要不斷努力，激發(fā)潛能，為他人、為社會帶來福祉。”
對于同學們的不同見解，班長小童運用自己所學的知識談了自己的看法，得到了同學們的一致贊同。
（1）你贊同上面三個同學中哪個同學的觀點?
（2）你認為班長小童會運用哪些知識來闡述怎樣做更好的自己?
（3）請你告訴同學們，一個人如何才能發(fā)掘和激活自己的潛能。
答案解析部分
一、單項選擇題
1.【答案】
A
【解析】材料中芝芝性格開朗，學習認真，在課堂上能夠積極舉手發(fā)言，在寢室遵守相關規(guī)定，始終掛著甜美的笑容，得到大家的喜歡，這些都是優(yōu)點。可見，芝芝接納自己的優(yōu)點，也接納自己的不完美，欣賞自己的獨特，也為他人的優(yōu)秀喝彩，①④正確；
注重外表比內在更重要表述錯誤，②錯誤；
既要欣賞自己的努力、優(yōu)點，也要接受缺點，③錯誤。
故答案為：A。
2.【答案】
D
【解析】做更好的自己需要正確認識自己，認識自己的缺點，主動改正缺點，自我完善、自我發(fā)展，D符合題意；ABC觀點正確，但與題意不符。
故答案為：D。
3.【答案】
D
【解析】題干中的小清學習壓力太大，她應調整自我期望，學會自我疏導，接納與欣賞自己，揚長避短，主動改正缺點，不斷激發(fā)自己的潛能等，故②③④符合題意；
①錯誤，不利于克服考試焦慮。
故答案為：D。
4.【答案】
D
【解析】根據(jù)所學，通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領域；通過廣泛參與多方面的活動，發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要；通過積極合作，與他人共同完成任務……我們就可以更好地激發(fā)自己的潛能。ABC有利于激發(fā)自己的潛能，做法正確，但不符合題意，排除。
D中忽略缺點、不足的做法不正確，我們要善于改正自己的缺點和不足，而不能忽略自己的缺點和不足。
故答案為：D。
5.【答案】
D
【解析】“役其所長，則事無廢功；避其所短，則世無棄材矣”說明要揚長避短，激發(fā)自身的潛能，D符合題意，正確。
AB不合題意，排除。
C錯誤，悅納自己的全部，不能回避掩飾不足。
故選：D。
6.【答案】
B
【解析】結合教材知識，面對中學生活，我們希望能夠飛得更高，走的更遠，做更好的自己，B符合題意。
A錯誤，做十全十美的自己是不現(xiàn)實的，我們要學會接納自己。
C不符合題意，成為世界明星不是每個人都能做到的。
D錯誤，目中無人是不對的，我們做自己也要尊重他人。
故答案為：B。
7.【答案】
D
【解析】根據(jù)所學，接納自己，需要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點，也接納自己的不完美
，小強在日記中寫到：“我學習好、身體好、紀律好、道德品質好，至今還沒有發(fā)現(xiàn)自己有什么缺點。”這表明小強只看到自己的優(yōu)點沒有看到缺點，他沒有全面接納自己，D符合題意，理解正確。
A錯誤，題文中沒有體現(xiàn)發(fā)展眼光看自己。
B錯誤，小強沒有全面認識自己。
C錯誤，世界上不存在十全十美的人。
故答案為：D。
8.【答案】
D
【解析】依據(jù)教材知識，做更好的自己，就要學會欣賞自己；就要揚長避短；就需要主動改正缺點；也需要不斷激發(fā)自己的潛能；還需要為他人和社會多做貢獻等。在魯迅的故事中，涉及到做更好的自己的內容，觀點①②③符合題意。
④錯誤，改正缺點并不是徹底否定自己。
故答案為：D。
9.【答案】
C
【解析】根據(jù)所學，我們要學會欣賞自己。欣賞自己的獨特，欣賞自己的優(yōu)點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻。
①③說法正確，但不符合題目要求，應排除。
②④認識錯誤，
只看到自己的美麗，
驕傲自大和目中無人的觀點明顯錯誤。
故答案為：C。
二、非選擇題
10.【答案】
（1）我贊同小熊的觀點。
（2）①做更好的自己，就要接納與欣賞自己。做更好的自己，就要揚長避短。做更好的自已，需要主動改正缺點。做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。
（3）通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領域；通過廣泛參與多方面的活動，發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要；通過積極合作，與他人共同完成任務我們就可以更好地發(fā)掘和激活自己的潛能。
【解析】（1）分析材料可知
，小輝的觀點是“做更好的自己，就要注重打扮自己，有個靚麗的形象，給自己加分”，這是錯誤的；小梅的觀點是“做更好的自己，要展示自己的獨特，要有鶴立雞群、一覽眾山小的感覺”，這是錯誤的；小熊的觀點是“做更好的自己，就要不斷努力，激發(fā)潛能，為他人、為社會帶來福祉”，這是正確
的，解答時要贊同小熊的觀點。
（2）分析題干可知
，解答時要分析做更好的自己的具體做法。依據(jù)教材知識，可從要接納與欣賞自己、要揚長避短、要主動改正缺點、要不斷激發(fā)自己的潛能等方面概括。
（3）分析題干可知
，解答時要分析發(fā)掘和激活自己潛能的具體做法。依據(jù)教材知識，可從珍視自己的興趣愛好、廣泛參與多方面的活動、積極合作等方面概括。
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精品試卷·第
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賽場上的他們，你關注了嗎？你覺得優(yōu)秀嗎？
身殘志堅的他們都可以做最好的自己，那么你呢？
第三課
發(fā)現(xiàn)自己
第二框
做更好的自己
01
接納與欣賞自己
思考：
1.在他們身上，你看到了什么？
自信、陽光……
2.這樣的他們對于身體殘缺的自己是如何對待的？
接納自己的全部。
思考：
1.魏祥沒有被殘缺的身體情況打敗，他是怎樣做到的？
不斷地努力，對自己的不放棄、不拋棄。
2.他的經(jīng)歷啟示我們應該如何接納自己？
接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。
3.若在魏祥的成長到的路上沒有良好的心態(tài)，你覺得會是什么樣？
總結一：
如何接納自己？
1.接納自己，需要接納自己的全部。
2.接納自己，需要樂觀的態(tài)度，更需要勇氣和智慧。
他們良好心態(tài)及努力的背后，需要怎樣欣賞自己才能取得成功？
還需要欣賞自己，欣賞自己的優(yōu)點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人所做的奉獻。
陳曉婷的經(jīng)歷，說說她是如何欣賞自己的？
成長道路上面對壓力和挫折的自我激勵與自我奮進。
別人的意見也許有道理，但是我做不到。
我認真分析了別人的意見后，認為自己是正確的，必須堅持自己的看法。
你贊同那種說法？結合運動員及陳曉婷的經(jīng)歷說說如何欣賞自己？
別人的意見都不對，只有我才是正確的。
欣賞自己的同時，要善于向他人學習、與他人合作，才能成為一個內涵豐富的我。
總結二：
如何欣賞自己？
1.欣賞自己的獨特，欣賞自己的優(yōu)點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻。
2.欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人，而是成長道路上面對壓力與挫折的自我鼓勵與自我奮進。
3.欣賞自己的同時，要善于向他人學習、與他人合作，才能成為一個內涵豐富的我。
02
我要飛得更高
說一說：
若陳曉婷選擇成為一名醫(yī)生，他能做的更好嗎？說明什么？
做更好的自己，要學會揚長避短。
陳曉婷為了讓自己變得更好，努力了嗎？給我們做更好的自己有什么啟示？
不僅需要不斷激發(fā)自己的潛能，是在和他人共同生活過程中不斷成長，更在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)。。
小故事，大道理：
廉頗成為更好的自己了嗎？為什么？
主動改正自己的缺點。
改
正
缺
點
方
的
法
1
2
3
4
5
6
具體描述自己的缺點。
從最容易改正的缺點開始。
及時肯定或獎勵自己改正缺點的努力。
請一個自己信任的人來協(xié)助。
在公開場合做出改正缺點的承諾。
運用自己以前改正缺點的成功經(jīng)驗。
總結三：
如何做更好的自己？
1.做更好的自己，就要揚長避短。
2.做更好的自己，需要主動改正缺點。
3.做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。
4.更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)的。
知識拓展：
給自己寫一封信，表達對自己的欣賞、喜愛和信心，以及你接下來準備怎么讓自己變得更優(yōu)秀。
做更好的自己
2.
..
接納與欣賞自己
我要飛得更高
如何接納自己？
如何讓自己做的更好？
如何欣賞自己？
謝謝！

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