資源簡介

(共22張PPT)
4.2身體的運(yùn)動(dòng)
教科版
五年級(jí)上
新知導(dǎo)入
骨、關(guān)節(jié)和肌肉共同組成了我們的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)，它們是怎樣完成運(yùn)動(dòng)的？我們需要怎樣保護(hù)它們并促進(jìn)它們的生長呢？
新知講解
人體內(nèi)共有200多塊骨頭，分為顱骨、軀干骨和四肢骨3個(gè)大部分。其中，有顱骨29塊、軀干骨51塊、四肢骨126塊，它們相互連接構(gòu)成了人體支架--骨骼。骨骼可以使我們的身體進(jìn)行各種各樣的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)具有支撐身體，保護(hù)內(nèi)臟器官的作用。
新知講解
骨與骨之間可以活動(dòng)的連接叫關(guān)節(jié)。不同地方的關(guān)節(jié)，活動(dòng)方式不同。比如肘關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)。
新知講解
人體共有600多塊肌肉，肌肉附著在骨骼上，肌肉收縮帶動(dòng)骨骼產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)。
合作探究
探索1-舉啞鈴活動(dòng)
用右手拿起地上的啞鈴，慢慢地移動(dòng)胸前。
觀察在移動(dòng)啞鈴的過程中，右上肢是怎樣運(yùn)動(dòng)的。
反復(fù)做上述動(dòng)作。
比較舉起和放下啞鈴時(shí)，手臂不同部位有什么變化。
描述在舉啞鈴的過程中，骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉是如何相互配合完成運(yùn)動(dòng)的。
合作探究
探索1-舉啞鈴活動(dòng)
骨、關(guān)節(jié)和肌肉相互配合，肌肉收縮帶動(dòng)骨產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)，完成舉起啞鈴的動(dòng)作。
合作探究
探索2-制作運(yùn)動(dòng)模型
用線繩和橡皮筋將兩根木棒的一頭固定在一起，并使一根木棒可以上下運(yùn)動(dòng)。（或用塑料彎管將兩根木棒的一頭套住連在一起，使連根木棒相連）。
將兩個(gè)皮筋固定在兩根木棒上。一個(gè)橡皮筋固定在兩根木棒的內(nèi)側(cè)，另一根固定在兩根木棒的外側(cè)。
制作運(yùn)動(dòng)模型
合作探究
合作探究
探索2-制作運(yùn)動(dòng)模型
骨
肌肉
關(guān)節(jié)
橡皮筋的拉動(dòng)，帶動(dòng)了整個(gè)手臂的運(yùn)動(dòng)，也就是肌肉可以帶動(dòng)骨頭運(yùn)動(dòng)。
骨、關(guān)節(jié)和肌肉組成了人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)，它們相互配合使人體進(jìn)行各種運(yùn)動(dòng)。
探究現(xiàn)象：
探究結(jié)論：
新知講解
青少年時(shí)期，快速的生長和發(fā)育會(huì)促使肌肉、骨骼發(fā)生變化。這時(shí)，我們要注意保持脊柱和身體部位均衡負(fù)重，還要注意保持正確的身體姿勢(shì)。
新知講解
經(jīng)常進(jìn)行身體鍛煉是相當(dāng)重要的。球類運(yùn)動(dòng)、游泳、劃船、跑步、滑冰、騎自行車等運(yùn)動(dòng)器官的發(fā)育非常有益，因?yàn)閰⒓舆@些運(yùn)動(dòng)幾乎會(huì)鍛煉身體所有的肌肉群。青少年時(shí)期，人體的骨骼和肌肉是發(fā)育得最快的，發(fā)育和運(yùn)動(dòng)又緊密得關(guān)聯(lián)著。經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng)，身體可以變得更加強(qiáng)壯，柔韌性更好，并且免疫力也會(huì)增強(qiáng)。
研討
研討1-描述骨、關(guān)節(jié)和肌肉是如何相互配合完成舉起啞鈴的動(dòng)作的
肢體的運(yùn)動(dòng)都是由骨、關(guān)節(jié)和肌肉共同參與完成的。骨支持人的運(yùn)動(dòng)，是人體運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)；肌肉收縮帶動(dòng)骨產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)，肌肉為人體運(yùn)動(dòng)提供動(dòng)力；關(guān)節(jié)使骨的運(yùn)動(dòng)更靈活，使其可以做伸曲和旋轉(zhuǎn)等不同動(dòng)作。
研討
研討2-為了促進(jìn)骨骼和肌肉的發(fā)育，我們應(yīng)該做什么
加強(qiáng)體育鍛煉，保持正確的坐、立、行等姿勢(shì)，全面均衡地?cái)z取營養(yǎng)等。
拓展
生活中有許多與我們身體運(yùn)動(dòng)的結(jié)構(gòu)相似的物體。
觀察右圖的物體，它的哪一部分和我們身體中的骨、關(guān)節(jié)或肌肉的作用相似？
關(guān)節(jié)
拓展
生活中有許多與我們身體運(yùn)動(dòng)的結(jié)構(gòu)相似的物體。
觀察右圖的物體，它的哪一部分和我們身體中的骨、關(guān)節(jié)或肌肉的作用相似？
關(guān)節(jié)
肌肉
骨骼
拓展
生活中有許多與我們身體運(yùn)動(dòng)的結(jié)構(gòu)相似的物體。
觀察右圖的物體，它的哪一部分和我們身體中的骨、關(guān)節(jié)或肌肉的作用相似？
課堂練習(xí)
1、
、
和
共同組成了我們的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)。
2、人體內(nèi)共有200多塊骨頭，它們相互連接構(gòu)成了人體支架--
，
具有
、
和
的作用。
3、
支持人的運(yùn)動(dòng)，是人體運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)；
收縮帶動(dòng)骨產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)，為人體運(yùn)動(dòng)提供動(dòng)力；
使骨的運(yùn)動(dòng)更靈活，使其可以做伸曲和旋轉(zhuǎn)等不同動(dòng)作。
4、為了促進(jìn)骨骼和肌肉的發(fā)育，我們應(yīng)該做什么？
經(jīng)常參加體育鍛煉，保持正確的坐、立、行等姿勢(shì)，全面均衡地?cái)z取營養(yǎng)等。
骨
關(guān)節(jié)
肌肉
骨骼
支持運(yùn)動(dòng)
支撐身體
保護(hù)內(nèi)臟器官
骨
肌肉
關(guān)節(jié)
課堂總結(jié)
通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)我們知道：
1、人體內(nèi)共有200多塊骨頭，它們相互連接構(gòu)成了人體支架--骨骼。骨骼可以支持運(yùn)動(dòng)，同時(shí)具有支撐身體，保護(hù)內(nèi)臟器官的作用。
2、骨與骨之間可以活動(dòng)的連接叫關(guān)節(jié)。不同地方的關(guān)節(jié)，活動(dòng)方式不同。
3、人體共有600多塊肌肉，肌肉附著在骨骼上，肌肉收縮帶動(dòng)骨骼產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)。
4、身體的運(yùn)動(dòng)都是由骨、關(guān)節(jié)和肌肉共同參與完成的。骨支持人的運(yùn)動(dòng)，是人體運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)；肌肉收縮帶動(dòng)骨產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)，肌肉為人體運(yùn)動(dòng)提供動(dòng)力；關(guān)節(jié)使骨的運(yùn)動(dòng)更靈活，使其可以做伸曲和旋轉(zhuǎn)等不同動(dòng)作。
5、青少年時(shí)期，快速的生長和發(fā)育會(huì)促使肌肉、骨骼發(fā)生變化。這時(shí)，我們要注意保持脊柱和身體部位均衡負(fù)重，還要注意保持正確的身體姿勢(shì)。
6、體育運(yùn)動(dòng)對(duì)促進(jìn)骨、關(guān)節(jié)和肌肉的健康生長有著重要的作用。我們要加強(qiáng)體育鍛煉，保持正確的坐、立、行等姿勢(shì)，全面均衡地?cái)z取營養(yǎng)等。
作業(yè)布置
體驗(yàn)下蹲、踢腿等動(dòng)作，描述一下在活動(dòng)中，
骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉是如何協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)的。
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