資源簡介

(共29張PPT)
活動體驗：猜猜他是誰？
只念過三個月小學
學校老師都說他“愚笨”
愛 迪 生
猜猜他是誰？
21歲患肌肉萎縮性側索硬化癥
醫生斷言他只能活兩年
他全身癱瘓，不能言語，只有三根手指和兩只眼睛可以活動
霍 金
猜猜他是誰？
第一次高考數學僅1分
兩次高考失利
因其貌不揚2次求職失敗
連續四次創業失敗
馬 云
猜猜他是誰？
身患漸凍癥（絕癥）
妻子也不幸感染新冠病毒
他拖著漸漸失去力量的雙腿戰斗在方艙醫院里
張定宇
9.2增
強
生命的韌性
學習目標
1.了解挫折的含義,知道如何正確對待挫折。
2.學會調控情緒,提高承受挫折的能力，能夠發掘自身的生命力量。
3.體會挫折面前生命的韌性,養成勇于克服困難的人生態度。
4.本框體現了“健康生活”這一核心素養中的“健全人格”基本點，要求我們要有自制力,堅韌樂觀,具有抗挫折能力，磨礪堅強的意志品質。
在你的學習生活中，有哪些“不開心”的事？
學習上
家庭里
業余競賽中
……
小討論
人生難免有挫折
第一篇章
挫折：是指生活中遇到的一些阻礙、失利和失敗。
生活就像心電圖，不可能總是一帆風順.
你認為哪些是挫折，哪些不是挫折？為什么？
說說你曾經遇到的挫折，看看你認為的挫折，在其他同學眼里是否也是挫折。
面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、
難過、憤怒、不滿等。
如果一味沉浸在負面情緒中，我們就容易消沉，
甚至做出不恰當的行為。
(1)表現:①面對不同的挫折，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應;
②即使遭遇同樣的挫折,不同人的情緒感受和行為反應也是不同的;③同一個人在生命的不同時期，對于挫折也會有不同的感受和行為反應。
(2)原因:產生這些不同感受和行為反應的主要原因，是人們對挫折的認識和態度不同。
2.對挫折的認識和態度不同，會產生不同的情緒感受和行為反應
怎樣正確面對挫折
第二篇章
很久之前，有一個藏書非常豐富的圖書館。有一次，圖書館要搬家，也就是說從
舊館要搬到新館去，結果一算，搬運費要幾百萬，根本就沒有這么多錢。老館長一臉愁容，覺得這件事比登天還難，根本不可能做到，于是他愁苦不堪只能辭職離去。
新的館長上任了，他覺得這是一個挑戰工作能力的好機會。于是，沒多久想出了辦法。他在報上登了一則廣告：從即日開始，每個市民可以免費從圖書館借10本書。
結果，許多市民蜂擁而至，沒幾天，就把圖書館的書借光了。書借出去了，怎么還呢？大家請還到新館來。就這樣，圖書館借用大家的力量搬了一次家。新館長受到表彰。
面對同樣的搬遷難題：
老館長怎么認識的？因此導致了怎樣的結果？
新館長又是怎么認識的？因此產生了怎樣的結果？
【挫折情境】 【挫折認知】 【挫折反應】
正確面對挫折
1、挫折是我們生命成長的一部分。p107
2、人們對挫折的認識和態度不同，會產生不同的情緒感受和行為反應。
3、我們需要及時調整自己，正確對待挫折。p107
發掘生命的力量
第三篇章
1.我們需要發現、發掘自己的生命力量;
我們需要發現、發掘自己的生命力量。如同光禿禿的樹干會長出新芽，斷尾的壁虎會長出新的尾巴，我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調節和自我修復的能力。
斷尾的壁虎會長出新的尾巴
發掘生命的力量
回答：這給了我們什么啟示？
2.培養面對困難的勇氣和堅強的意志
天行健,君子以自強不息。”面對挫折，發掘自身的生命力量,我們可以逐漸培養自己面對困難的勇氣和堅強的意志。
發掘生命的力量
增強生命韌性的方法
1）欣賞、培養幽默感
2）和自己信任的人談一談
3）考慮并接受最糟糕的結果
4）關心、幫助他人
5）培養某方面的興趣
拓展與延伸
體現挫折中孕育成功的語句
①艱難困苦，玉汝于成。
②寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來。
③不經歷風雨，怎能見彩虹
④古之立大事者,不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。
你言我語談收獲
第四篇章
課堂小結：
增強生命的韌性
（為什么）
生活難免有挫折
（怎么做）
發掘生命的力量
正確認識挫折
(樂觀的態度)
發掘自己的生命力量
(科學的方法)
當堂小練
1.“如果生活只有晴空麗日而沒有陰雨籠罩，只有幸福而沒有悲哀，只有歡樂而沒有痛苦，那么，這樣的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。”這說明( )
A．人生難免有挫折，挫折與人生相伴
B．山重水復疑無路，柳暗花明又一村
C．挫折就是人生成長的障礙
D．挫折并不可怕，可怕的是不能正確對待挫折
A
當堂小練
2．經一番挫折，長一番智慧”這句話表明（ ）
A．挫折的存在具有普遍性
B．挫折也能成為人生中的寶貴財富
C．挫折是生活中的災難、成長中的障礙
D．導致挫折的因素是多種多樣的
B
3.美國著名盲聾女作家海倫●凱勒,從小雙目失明,但她沒有向命運低頭,以堅強的毅力,努力學習,拼搏進取,終于成為聞名世界的作家和教育家。在她大約七歲時,安妮●莎立文擔任她的家庭教師,從此成了她的良師益友。從海倫●凱勒的事跡中,我們可以感受到發掘生命的力量需要( )
①自身的承受力、自我調節和自我修復的能力 ②面對困難的勇氣和堅強的意志 ③他人的幫助、支持和鼓勵 ④失落、遺憾、難過、不滿
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
A
當堂小練
徐順禹同學，在媽媽患病時，勇于承擔家務，
也不曾荒廢學業，是當之無愧的自強之星。
謝謝觀看
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