資源簡介

中小學教育資源及組卷應用平臺
　9.1守護生命 課時訓練
基礎鞏固篇
一、單項選擇題：
1．2021年3月開學初，東遼縣某初中開展了消防安全應急疏散演練活動。小明認為“又沒發生火災，沒有必要讓同學們感到緊張。”下列說法最能說服他的是( )
A．各種生命都有其存在的意義和價值
B．通過消防應急疏散演練實現生命價值
C．無論遇到多大挫折，都要永不放棄
D．關愛生命需要防患于未然
2．中共中央、國務院《關于全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》提出，逐步提高中考體育分值。得知這一消息后，同學們紛紛表達自己的觀點。下列同學的觀點中值得肯定的有（ ）
A．小亮：上體育課影響文化課的學習，影響考上高一級學校
B．小輝：聽體育老師話，好好鍛煉，并給其他同學加油打氣
C．小晗：我的學習成績優異，根本不用擔心體育成績的好壞
D．小豪：我這么胖，體育再鍛煉也是沒用，考不上理想高中
3．在日常生活中，未成年人要學會自我保護。下列情形中，你認為錯誤的做法是（ ）
A．夜里家中發現煤氣泄漏，立即打開電燈，然后關閉煤氣閥門
B．被困在失火房間，用濕布捂住口鼻，防止煙嗆窒息
C．被壞人劫持時，冷靜沉著，記住壞人特征，不做無謂抵抗
D．一個人在家時，面對陌生人叫門不隨意開門，注意保護自己
4．下列屬于養護精神的行為有（ ）
①某中學舉行新團員人團宣誓大會
②某地開展了“立足本職崗位，踐行社會主義核心價值觀”的話動
③某市開展了“戲曲進校園”活動
④湘繡、萊莉花茶制作技藝等被列人中華非物質文化遺產予以保護
A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①②③④
5．打開音樂APP，感受音符治愈的力量；閱讀經典著作，汲取人生成長的智慧；走進博物館，在壯闊的歷史中培育靈魂；參加社區服務，更加明白責任的意義。我們在豐富多彩的社會生活中（ ）
A．獲得物質支持 B．獲取精神滋養
C．獲得尊重認可 D．鍛煉健康體魄
6．近年來，社會各界對非物質文化遺產越來越重視。非物質文化遺產的傳承應從娃娃抓起，讓孩子從小就接受非遺文化的熏陶。用文化養護精神，作為青少年應該（ ）
①用優秀傳統文化滋潤心靈 ②大力發揚民族精神
③提升自己的物質生活水平 ④努力傳承所有傳統工藝
A．①② B．③④ C．②③ D．①④
7．守護生命首先要關注自己的身體。關心身體狀況，養成健康的生活方式，是一種對生命負責的態度。以下做法正確的是( )
①早睡早起，不吃早餐 ②合理飲食，適量運動
③定期體檢，制作家庭成員健康信息表 ④熬夜寫作業
A．①②③ B．②③④ C．②③ D．①④
8．今年，我區各校舉辦“誦讀經典”“唱紅歌”等校園文化活動，引導學生閱讀經典，繼承優秀傳統文化，弘揚中華民族精神。這是因為（ ）
①守護精神家園，可以拋開優秀的民族文化
②守護精神家園，需用民族精神充盈人類精神世界
③每個中國人的精神生命都流消著民族文化的血脈，離不開優秀傳統文化的滋養
④每個國家和民族都有自己的精神史詩，中華文化是世界上最優秀的文化
A．①② B．②④ C．③④ D．②③
二、材料分析題
9. 閱讀材料，回答問題。
生命是什么，生命是風的輕盈歲月，生命是雨的淋漓盡致，生命是有著許多和音的交響樂，生命是有著一顆感恩而快樂的心，生命是能夠每日快樂洋溢的幸福。生命給予了我們無限多的東西，我們唯一能夠回報生命的只有珍愛生命。
（1）守候生命首先要關注和愛護自己的身體，你該如何做？
（2）精神風貌反應著我們的生命狀態，你應該怎樣養護自己的精神？
能力提升篇
一、單項選擇題：
1．以“守護精神家園、弘揚傳統文化”為主題的道德講堂活動，讓群眾在看短片、講故事、談感悟、誦經典、送吉祥的過程中接受了道德的洗禮。舉辦這一主題活動（ ）
①說明我們每個人的精神生命都流淌著民族文化的血脈，離不開優秀傳統文化的滋養
②啟示我們守護精神家園，不能丟失優秀的民族文化
③有利于我們在個人精神世界的充盈中發揚民族精神
④說明人類在發展過程中產生了不同的文化，每個國家和民族都有著自己的精神史詩
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．①②③④
2．防控新冠肺炎等傳染病流行的有效措施有（ ）
①快速發現并有效控制傳染源，阻斷傳染病的傳播
②采取戴口罩、勤洗手、勤消毒等措施切斷傳播途徑
③要盡量遠離傳染源，避免到疫區旅游、走親訪友
④除了免疫力強的人和青少年，都應該接種疫苗
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
3．下列行為屬于健康的生活方式的是（ ）
A．小胡是學校的尖子生，他經常晚上熬夜學習
B．為了擁有健康的體魄，小白經常在課余時間參加體育活動
C．小新腸胃不好，但他總是抵擋不住垃圾食品的誘惑
D．小文為了早讀不遲到，總是以不吃早餐為代價
4．我們每個人活著，除了要關注生理需要和身體健康，還要過精神生活，滿足精神需求。下列做法不符合養護精神的是（ ）
A．課余時間參加書畫展覽 B．遠離黃賭毒，健康上網
C．傳播有關新冠肺炎疫情的負面消息 D．參加經典誦讀
5．某中學規定：每周要上一節安全教育課，每學期還要進行一次緊急疏散演練。對此，有些同學不以為然，認為實在沒有必要。假如要對以上同學進行規勸，下列說法有助于說服這些同學的是（ ）
①我們需要增強安全意識、自我保護意識，提高安全防護能力 ②只有通過逃生演練活動才能實現我們生命的價值 ③人的生命是頑強的，也是脆弱的，關愛生命從小事做起 ④人的生命的獨特性突出表現在與其他生命相比最具有智慧
A．①③ B．②④ C．①② D．③④
6．“一個國家最好看的風景，就是這個國家的年輕人。因為你們，這世上的小說、音樂、電影所表現的青春就不再是憂傷迷茫，是心里有火，眼里有光。奔涌吧，后浪。”做奔涌的后浪我們要（ ）
①盡情享樂，不留遺憾 ②獨立思考，見解獨到
③人云亦云，墨守成規 ④自信樂觀，養護精神
A．①② B．②③ C．①④ D．②④
7．近年來，“腹有詩書氣自華”“書香社會”這類語句和詞匯相繼“亮相”政府工作報告，點亮無數人的眼睛，全國各種線上線下的閱讀活動也在如火如荼地開展。這類活動的開展( )
①表明我國已經成為文化強國 ②有助于守護精神家園，發揚民族精神
③有助于提高我國的國民素質 ④有助于養護精神，充盈個人精神世界
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
8．古人云：“流水之聲可以養耳，青禾之綠可以養目，見書繹理可以養心，彈琴學字可以養腦，逍遙杖履可以養足，靜坐調息可以養骸。”這說明( )
A．精神養育并不完全受物質條件制約
B．精神養育根本就不需要物質支持
C．沒有物質支持就享受不了高雅文化
D．我們要注重身體、精神雙重養護
二、材料分析題：
9. 習近平總書記多次在不同場合關注青少年健康成長:“要樹立健康第一的教育理念，開齊開足體育課”，“身體是人生一切奮斗成功的本錢，少年兒童要注意加強體育鍛煉”；“德智體美要全面發展，其中體育對陶冶性情、歷練意志有重要作用”，“要有針對性實施貧困地區學生營養餐或營養包行動，保障生長發育”；“既勤學書本知識，又多學課外知識，還要勤于思考，多想想，多問問，這樣就能培養自己的創新精神”；“既要把學習搞得好好的，又要把身體搞得棒棒的”，殷切希望全國廣大青少年“文明其精神，野蠻其體魄”，做體魄強健、人格健全、品學兼優、充滿朝氣的時代接班人。
（1）結合材料，請你談談為什么要重視青少年體質健康。
（2）運用所學知識，概括分析青少年如何做到文明其精神，野蠻其體魄”
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第九課 珍視生命
第一節 守護生命
目 錄
01、激情導入
02、教學目標
03、自學導航
04、目標導學
05、習題訓練
致敬用生命守護生命的“白衣天使”
晝夜不息、步履不停！致敬用生命守護生命的白衣天使！
他們義無反顧、逆行出征，英勇無畏沖向國內國外疫情防控斗爭第一線，他們用自己的細心、耐心、精心和高度的責任心踐行了敬佑生命、救死扶傷、甘于奉獻、大愛無疆的崇高精神，感謝每一位醫護人員用生命守護生命。
第九課 珍視生命
第一節 守護生命
知識目標
1、了解愛護身體的一些常識，傳承優秀文化，發揚民族精神。
2、學會珍愛生命的一些具體做法；
3、掌握基本的自救自護方法；
4、會分辨優秀文化和腐朽文化。
能力目標
培養學生健康的生活意識，樹立珍愛生命，維護健康的積極情感;
情感態度
追求真、善、美，弘揚優秀民族文化，發揚民族精神的愛國情懷。
教學重點 認識維護身體健康的重要意義；
教學難點 掌握自救自護方法和一定的健康救護常識。
請同學們認真閱讀課本P93-98內容，思考下列問題，并在課本上做標記。
時間：5分鐘
1、守護我們的生命應注意什么
2、守護生命為什么還需要養護精神
3、我們的精神發育和物質支持的關系是怎樣的
4、我們為什么要守護精神家園，弘揚民族精神
一、愛護身體
我爸爸是一名中醫，他說要養生，如根據季節變化調整起床和睡眠時間。
我姥姥特別牽掛我，反復叮囑我在外面要注意安全，不要到有危險的地方玩。
每次看到影片中革命戰士英勇就義的情節，我都很感動，總是想起一句話“你能夠消滅我，確不能打敗我。
生命那么重要，可是我讀過“嗟來之食”的故事，一個人寧愿餓死也不接受侮辱性的施舍，這樣做法對嗎？
（1）上面同學的討論涉及生命的哪些方面？
涉及愛護生命、生命健康、養成健康的生活方式、生命的意義以及生命的價值等
（2）結合你的經歷，說說守護生命需要注意哪些方面。
關心身體的狀況、養成健康的生活方式、關注內心的想法、提高安全防范能力等
沒有健康的身體一切都是零
視頻給我們什么啟示？
守護生命首先要關注自己的身體。關心身體的狀況，養成健康的生活方式，是一種對生命負責任的態度。
小偉喜歡踢足球，也喜歡看足球比賽。世界杯足球賽期間，他常常半夜悄悄起來看比賽，然后在網上跟球友一起聊天，早上再急急忙忙趕到學校。一天，在體育課跑步時，小偉突然栽倒在地，經醫院搶救才轉危為安。
結合自己的經驗，說說你的看法和建議。
看法：我們的生命以身體為基礎，守護生命首先要關注自己的身體。關心身體的狀況，養成健康的生活方式，是一種對生命負責任的態度。而小偉的行為是不愛護身體的表現。
建議：從日常生活中的小事做起，養成良好的生活習慣，培養健康的生活方式，愛護自己的身體。
關心身體狀況，
養成健康生活方式是一種對生命負責的態度。
當某些內心需要，如愛、被承認、被接納、尊嚴、自由等得不到滿足時，有的人經不起一時的挫折，容易做出過激的行為，甚至傷害自己的身體。成長中的我們，應該學會愛惜自己的身體。
隨著年齡增長、心智發育，
我們更加關注自己的內在感受。
前不久，某中學組織全體師生進行了緊急避險疏散演練，警鈴拉響后，學生都有序地按疏散線路快跑，不擠、不退、不搶，所有學生都在三分鐘內撤離了教學樓，到達指定區域。
在生活中，我們會面對一些客觀存在的、非人力可抗拒的自然災害，或一些人為災難。我們需要增強安全意識、自我保護意識，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自護方法。
給我們什么啟示？
青少年自我保護
怎樣愛護身體？
（1）守護生命首先要關注自己的身體。關心身體的狀況，養成健康的生活方式，是一種對生命負責任的態度。
（2）隨著年齡增長、心智發育，我們更加關注自己的內在感受。成長中的我們，不能不珍視自己的肉體生命。
（3）我們需要增強安全意識、自我保護意識，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自護方法。
二、養護精神
杭州：助力“雙減”落地 傳統文化進校園豐富孩子們的“第二課堂”
（1）浙大附中為什么大力推進傳統文化進校園？
中華優秀傳統文化進校園 在傳承創新中煥發新生機新活力，在5000多年文明發展中孕育的中華優秀傳統文化，代表著中華民族獨特的精神標識，是中華民族生生不息、發展壯大的豐厚滋養。
（2）大力推進傳統文化進校園有什么重要意義？
以社會主義核心價值觀為引領、以立德樹人為根本任務，堅守中華文化立場、傳承中華文化基因，讓青少年學生在學習中華優秀傳統文化的過程中，培育深厚的民族情感，增強文化自覺和文化自信。
守護生命為什么需要關注并養護我們的精神？
（1）我們每個人活著，除了要關注生理需要和身體健康，還要過精神生活，滿足精神需求。
（2）精神風貌反映著我們的生命狀態，守護生命需要關注并養護我們的精神。
人不只是靠吃飯活著，除了吃飯，我們還需要別的東西來滋養我們，讓自己成長、壯大、變得更加的完美。
——董卿
“人類文化皇冠上的鉆石”
在艱苦的環境和生活中，費利德依然沒有放棄對生命美好的追求，在挫折面前，費利德始終不放棄生的希望。她這樣做的目的是要在孩子們的心靈里播下追求美好的夢想，讓夢想帶給他們動力，在不斷努力中，把夢想變為現實。
（1）在集中營里，女畫家費利德為什么要教孩子們畫花卉、人物和窗外的風景？
（2）人們為什么將這些兒童的繪畫作品稱為“人類文化皇冠上的鉆石”？
因為在集中營惡劣的現實條件下，她堅持讓這些孩子們的精神生活在一個正常的世界里，雖然身體被囚禁，但精神還是健康和自由的，因而人們將這些兒童的繪畫作品稱為 “人類文化皇冠上的鉆石”。
我們的精神發育和物質支持的關系是怎樣的
（1）我們的精神發育，需要物質的支持，但不完全受物質生活條件和外部環境的制約。
（2）即使在物質貧乏、外部環境艱苦的情況下，只要我們守住自己的心靈，仍然可以看到真、善、美。
（3）相反，過度的物質追求、物質攀比，容易使我們喪失對真、善、美的體驗，丟失精神世界的財富。
入團宣誓
經典誦讀
參觀博物館
學習茶藝
向人民英雄敬獻花籃
你有什么體驗和感受？
（1）參加這些活動，我感受到了悠久的中華文明史和民族文化氣息，豐富了歷史文化知識，提高了個人素養。
（2）我深深體會到作為中國人，我們每個人的精神生命都流淌著民族文化的血脈，離不開優秀傳統文化的滋養。
我們為什么要守護精神家園，弘揚民族精神
（1）人類在發展過程中產生了不同的文化，每個國家和民族都有著自己的精神史詩。
（2）作為中國人，我們每個人的精神生命都流淌著民族文化的血脈，離不開優秀傳統文化的滋養。
（3）守護精神家園，我們不能丟失優秀的民族文化，需要在個人精神世界的充盈中發揚民族精神。
怎樣養護精神？
（1）守護生命需要關注并養護我們的精神。
（2）精神發育與物質生命條件和外部環境的關系。
（3）守護精神家園，傳承民族文化，在個人精神世界的充盈中發揚民族精神。
養護精神
愛護身體
守護生命
守護生命首先要關注自己的身體
守護生命要關注自己的內在感受
守護生命要提高安全意識，掌握一些基本的自救自護方法
守護生命需要關注并養護我們的精神
精神發育與物質生命條件和外部環境的關系
守護精神家園，傳承民族文化，在個人精神世界的充盈中發揚民族精神
1、下列屬于養護精神的行為有（ ）
①某中學舉行新團員人團宣誓大會
②某地開展了“立足本職崗位，踐行社會主義核心價值觀”的話動
③某市開展了“戲曲進校園”活動
④湘繡、萊莉花茶制作技藝等被列人中華非物質文化遺產予以保護
A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①②③④
D
2、今年，我區各校舉辦“誦讀經典”“唱紅歌”等校園文化活動，引導學生閱讀經典，繼承優秀傳統文化，弘揚中華民族精神。這是因為（ ）
①守護精神家園，可以拋開優秀的民族文化
②守護精神家園，需用民族精神充盈人類精神世界
③每個中國人的精神生命都流消著民族文化的血脈，離不開優秀傳統文化的滋養
④每個國家和民族都有自己的精神史詩，中華文化是世界上最優秀的文化
A．①② B．②④ C．③④ D．②③
D
3、下列行為屬于健康的生活方式的是（ ）
A．小胡是學校的尖子生，他經常晚上熬夜學習
B．為了擁有健康的體魄，小白經常在課余時間參加體育活動
C．小新腸胃不好，但他總是抵擋不住垃圾食品的誘惑
D．小文為了早讀不遲到，總是以不吃早餐為代價
B
4、某中學規定：每周要上一節安全教育課，每學期還要進行一次緊急疏散演練。對此，有些同學不以為然，認為實在沒有必要。假如要對以上同學進行規勸，下列說法有助于說服這些同學的是（ ）
①我們需要增強安全意識、自我保護意識，提高安全防護能力
②只有通過逃生演練活動才能實現我們生命的價值
③人的生命是頑強的，也是脆弱的，關愛生命從小事做起
④人的生命的獨特性突出表現在與其他生命相比最具有智慧
A．①③ B．②④ C．①② D．③④
A
5、生命是什么，生命是風的輕盈歲月，生命是雨的淋漓盡致，生命是有著許多和音的交響樂，生命是有著一顆感恩而快樂的心，生命是能夠每日快樂洋溢的幸福。生命給予了我們無限多的東西，我們唯一能夠回報生命的只有珍愛生命。
（1）守候生命首先要關注和愛護自己的身體，你該如何做？
（2）精神風貌反應著我們的生命狀態，你應該怎樣養護自己的精神？
（1）①養成合理的飲食習慣 。②有規律的作息和充分的睡眠。③要有適量的運動和良好的衛生習慣。④我們要需要增強安全意識、自我保護意識，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自護方法。
（2）①精神發育不完全受物質生活條件和外部環境的制約，即使在物質貧乏、外部環境艱苦的情況下，我們還要守住自己的心靈，堅持真善美的行為。②作為中國人，我們每個人的精神生命都流淌著民族的血脈，離不開優秀傳統文化的滋養。③守護精神，我們不能丟失優秀的民族文化，需要在個人精神世界的充盈著發揚民族精神。
【答案】
https://www.21cnjy.com/help/help_extract.php中小學教育資源及組卷應用平臺
　9.1守護生命 課時訓練
基礎鞏固篇 解析版
一、單項選擇題：
1．2021年3月開學初，東遼縣某初中開展了消防安全應急疏散演練活動。小明認為“又沒發生火災，沒有必要讓同學們感到緊張。”下列說法最能說服他的是( )
A．各種生命都有其存在的意義和價值
B．通過消防應急疏散演練實現生命價值
C．無論遇到多大挫折，都要永不放棄
D．關愛生命需要防患于未然
【答案】D
【解析】學校開展消防安全應急疏散演練活動，有利于提高學生的安全意識，增強自我保護的意識，提高自我保護能力，關愛生命需要防患于未然，D說法正確，符合題意；ABC錯誤，參加緊急疏散活動，與實現生命價值無關、與戰勝挫折無關；故本題選D。
2．中共中央、國務院《關于全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》提出，逐步提高中考體育分值。得知這一消息后，同學們紛紛表達自己的觀點。下列同學的觀點中值得肯定的有（ ）
A．小亮：上體育課影響文化課的學習，影響考上高一級學校
B．小輝：聽體育老師話，好好鍛煉，并給其他同學加油打氣
C．小晗：我的學習成績優異，根本不用擔心體育成績的好壞
D．小豪：我這么胖，體育再鍛煉也是沒用，考不上理想高中
【答案】B
【解析】上體育課不會影響文化課的學習，反而可以提高身體素質，促進文化課的學習，故排除A；題干中國家高度重視體育鍛煉。我們要增強體育鍛煉意識，聽體育老師話，好好鍛煉，并給其他同學加油打氣，故B正確；體育鍛煉是有利于提高身體素質，要全面發展，故排除C；D選項是消極的觀念，體育鍛煉有利于提高身體素質，故排除D；故本題選B。
3．在日常生活中，未成年人要學會自我保護。下列情形中，你認為錯誤的做法是（ ）
A．夜里家中發現煤氣泄漏，立即打開電燈，然后關閉煤氣閥門
B．被困在失火房間，用濕布捂住口鼻，防止煙嗆窒息
C．被壞人劫持時，冷靜沉著，記住壞人特征，不做無謂抵抗
D．一個人在家時，面對陌生人叫門不隨意開門，注意保護自己
【答案】A
【解析】依據教材知識，結合實際生活，選項中被困在失火房間，用濕布梧住口鼻，防止煙嗆窒息；被壞人劫持時，冷靜沉著，記住壞人特征，不做無謂抵抗；一個人在家時，面對陌生人叫門不隨意開門，注意保護自己，做法正確，具有正確的自我保護意識，故BCD正確；發現家中煤氣泄漏，應立即去關閉煤氣閥門，然后開窗通風，故A錯誤；本題是逆向選擇題，故本題選A。
4．下列屬于養護精神的行為有（ ）
①某中學舉行新團員人團宣誓大會
②某地開展了“立足本職崗位，踐行社會主義核心價值觀”的話動
③某市開展了“戲曲進校園”活動
④湘繡、萊莉花茶制作技藝等被列人中華非物質文化遺產予以保護
A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①②③④
【答案】D
【解析】依據教材知識，我們每個人活著，除了要關注生理需要和身體健康，還要過精神生活，滿足精神需求。精神風貌反映著我們的生活狀態，守護生命需要關注并養護我們的精神。作為中國人，我們每個人的精神生命都流淌著民族文化的血脈，離不開優秀傳統文化的滋養。守護精神家園，我們不能丟失優秀的民族文化，需要在個人精神世界的充盈中發揚民族精神。故題文中的選項均符合題意；故本題選D。
5．打開音樂APP，感受音符治愈的力量；閱讀經典著作，汲取人生成長的智慧；走進博物館，在壯闊的歷史中培育靈魂；參加社區服務，更加明白責任的意義。我們在豐富多彩的社會生活中（ ）
A．獲得物質支持 B．獲取精神滋養
C．獲得尊重認可 D．鍛煉健康體魄
【答案】B
【解析】精神面貌反映我們的生活狀態，感受音符治愈的力量、汲取人生成長的智慧、在歷史中培育靈魂、明白責任的意義都是在滿足精神需求，讓我們獲取精神滋養，所以B說法正確；感受音符的力量、汲取人生的智慧、在歷史中培育靈魂、明白責任的意義都是在滿足精神需求，不屬于物質支持，更不是鍛煉健康體魄，也不是為了獲得尊重認可，而是追求精神滋養，所以ACD說法錯誤；故本題選B。
6．近年來，社會各界對非物質文化遺產越來越重視。非物質文化遺產的傳承應從娃娃抓起，讓孩子從小就接受非遺文化的熏陶。用文化養護精神，作為青少年應該（ ）
①用優秀傳統文化滋潤心靈 ②大力發揚民族精神
③提升自己的物質生活水平 ④努力傳承所有傳統工藝
A．①② B．③④ C．②③ D．①④
【答案】A
【解析】用優秀傳統文化滋潤心靈符合傳承中華優秀傳統文化的要求，用文化養護精神，作為青少年應該用優秀傳統文化滋潤心靈，①正確；用文化養護精神，作為青少年應該大力發揚民族精神，②正確；提升自己的物質生活水平與題干無關，題干強調的是精神世界，③錯誤；努力傳承所有傳統工藝說法絕對，④錯誤；故本題選A。
7．守護生命首先要關注自己的身體。關心身體狀況，養成健康的生活方式，是一種對生命負責的態度。以下做法正確的是( )
①早睡早起，不吃早餐 ②合理飲食，適量運動
③定期體檢，制作家庭成員健康信息表 ④熬夜寫作業
A．①②③ B．②③④ C．②③ D．①④
【答案】C
【解析】不吃早餐影響身體健康，①錯誤；良好的生活習慣包括了良好的衛生習慣、飲食習慣、勞動習慣、休息等，合理飲食，適量運動說法正確，符合題意，②正確；定期體檢，制作家庭成員健康信息表有利于身體健康，③正確；熬夜寫作業屬于不會休息，影響身體健康，④錯誤；故本題選C。
8．今年，我區各校舉辦“誦讀經典”“唱紅歌”等校園文化活動，引導學生閱讀經典，繼承優秀傳統文化，弘揚中華民族精神。這是因為（ ）
①守護精神家園，可以拋開優秀的民族文化
②守護精神家園，需用民族精神充盈人類精神世界
③每個中國人的精神生命都流消著民族文化的血脈，離不開優秀傳統文化的滋養
④每個國家和民族都有自己的精神史詩，中華文化是世界上最優秀的文化
A．①② B．②④ C．③④ D．②③
【答案】D
【解析】題文中，學校開展校園文化活動的原因是守護精神家園需用民族精神充盈人類精神世界，每個中國人的精神生命都流淌著民族文化的血脈，離不開優秀傳統文化的滋養，故②③正確；守護精神家園，不能丟失優秀的民族文化，故排除①；文化具有豐富性和多樣性，不存在哪個國家的文化最優秀，故排除④；故本題選D。
二、材料分析題
9. 閱讀材料，回答問題。
生命是什么，生命是風的輕盈歲月，生命是雨的淋漓盡致，生命是有著許多和音的交響樂，生命是有著一顆感恩而快樂的心，生命是能夠每日快樂洋溢的幸福。生命給予了我們無限多的東西，我們唯一能夠回報生命的只有珍愛生命。
（1）守候生命首先要關注和愛護自己的身體，你該如何做？
（2）精神風貌反應著我們的生命狀態，你應該怎樣養護自己的精神？
【答案】
（1）①養成合理的飲食習慣 。②有規律的作息和充分的睡眠。③要有適量的運動和良好的衛生習慣。④我們要需要增強安全意識、自我保護意識，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自護方法。
（2）①精神發育不完全受物質生活條件和外部環境的制約，即使在物質貧乏、外部環境艱苦的情況下，我們還要守住自己的心靈，堅持真善美的行為。②作為中國人，我們每個人的精神生命都流淌著民族的血脈，離不開優秀傳統文化的滋養。③守護精神，我們不能丟失優秀的民族文化，需要在個人精神世界的充盈著發揚民族精神。
【解析】
（1）本問考查如何守護身體的生命，考查學生的認知能力。聯系所學知識，可圍繞養成合理的飲食習慣 ；有規律的作息和充分的睡眠；要有適量的運動和良好的衛生習慣；我們要需要增強安全意識、自我保護意識，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自護方法等角度作答。
（2）本問考查正確認識如何養護自己的精神，考查學生的認知能力。聯系所學知識，圍繞精神發育不完全受物質生活條件和外部環境的制約，即使在物質貧乏、外部環境艱苦的情況下，我們還要守住自己的心靈，堅持真善美的行為；作為中國人，我們每個人的精神生命都流淌著民族的血脈，離不開優秀傳統文化的滋養；守護精神，我們不能丟失優秀的民族文化，需要在個人精神世界的充盈著發揚民族精神等角度組織答案。
能力提升篇
一、單項選擇題：
1．以“守護精神家園、弘揚傳統文化”為主題的道德講堂活動，讓群眾在看短片、講故事、談感悟、誦經典、送吉祥的過程中接受了道德的洗禮。舉辦這一主題活動（ ）
①說明我們每個人的精神生命都流淌著民族文化的血脈，離不開優秀傳統文化的滋養
②啟示我們守護精神家園，不能丟失優秀的民族文化
③有利于我們在個人精神世界的充盈中發揚民族精神
④說明人類在發展過程中產生了不同的文化，每個國家和民族都有著自己的精神史詩
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．①②③④
【答案】A
【解析】題文中，在看短片、講故事、談感悟、誦經典、送吉祥的過程中接受了道德的洗禮。舉辦這一主題活動說明我們每個人的精神生命都流淌著民族文化的血脈，離不開優秀傳統文化的滋養；有利于我們在個人精神世界的充盈中發揚民族精神；啟示我們守護精神家園，不能丟失優秀的民族文化，故①②③說法正確；材料沒有體現出不同國家和民族的精神史詩，故④與題意不符；故本題選A。
2．防控新冠肺炎等傳染病流行的有效措施有（ ）
①快速發現并有效控制傳染源，阻斷傳染病的傳播
②采取戴口罩、勤洗手、勤消毒等措施切斷傳播途徑
③要盡量遠離傳染源，避免到疫區旅游、走親訪友
④除了免疫力強的人和青少年，都應該接種疫苗
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
【答案】A
【解析】快速發現并有效控制傳染源，阻斷傳染病的傳播，采取戴口罩、勤洗手、勤消毒等措施切斷傳播途徑，要盡量遠離傳染源，避免到疫區旅游、走親訪友，這些都是有效的防控新冠肺炎等傳染病流行的有效措施，①②③說法正確；免疫力強的人和青少年也應該接種疫苗，除了有禁忌證的人都應該接種疫苗，此選項說法錯誤，排除；故本題選A。
3．下列行為屬于健康的生活方式的是（ ）
A．小胡是學校的尖子生，他經常晚上熬夜學習
B．為了擁有健康的體魄，小白經常在課余時間參加體育活動
C．小新腸胃不好，但他總是抵擋不住垃圾食品的誘惑
D．小文為了早讀不遲到，總是以不吃早餐為代價
【答案】B
【解析】晚上熬夜學習不利于身體的健康，故A說法錯誤；在課余時間參加體育活動，這是健康的生活方式的體現，故說法正確；垃圾食品不利于維護身體的健康，故說法錯誤；不吃早餐不利于身體健康，故說法錯誤；故本題選B。
4．我們每個人活著，除了要關注生理需要和身體健康，還要過精神生活，滿足精神需求。下列做法不符合養護精神的是（ ）
A．課余時間參加書畫展覽 B．遠離黃賭毒，健康上網
C．傳播有關新冠肺炎疫情的負面消息 D．參加經典誦讀
【答案】C
【解析】我們守護生命，關注生理需要和身體健康，還要養護我們的精神。分析選項，課余時間參加書畫展覽；遠離黃賭毒，健康上網；參加經典誦讀，都有利于養護我們的精神，故ABD正確；傳播有關新冠肺炎疫情的負面消息是錯誤的行為，不利于傳播網絡正能量，故C錯誤；本題是逆向選擇題，故本題選C。
5．某中學規定：每周要上一節安全教育課，每學期還要進行一次緊急疏散演練。對此，有些同學不以為然，認為實在沒有必要。假如要對以上同學進行規勸，下列說法有助于說服這些同學的是（ ）
①我們需要增強安全意識、自我保護意識，提高安全防護能力 ②只有通過逃生演練活動才能實現我們生命的價值 ③人的生命是頑強的，也是脆弱的，關愛生命從小事做起 ④人的生命的獨特性突出表現在與其他生命相比最具有智慧
A．①③ B．②④ C．①② D．③④
【答案】A
【解析】據教材知識，分析題肢內容，做出正確選擇。題干中進行緊急疏散演習說明人的生命是頑強的，也是脆弱的，關愛生命從小事做起；也是為了我們增強安全意識、自我保護意識，提高安全防護能力。所以①③符合題意；逃生演練活動不是體現生命價值，是珍惜生命表現，②說法錯誤；人的生命的獨特性突出表現在與其他生命相比最具有智慧，說法題干沒有體現，排除④；故本題選A。
6．“一個國家最好看的風景，就是這個國家的年輕人。因為你們，這世上的小說、音樂、電影所表現的青春就不再是憂傷迷茫，是心里有火，眼里有光。奔涌吧，后浪。”做奔涌的后浪我們要（ ）
①盡情享樂，不留遺憾 ②獨立思考，見解獨到
③人云亦云，墨守成規 ④自信樂觀，養護精神
A．①② B．②③ C．①④ D．②④
【答案】D
【解析】我們年輕人要有擔當，在生活中我們要獨立思考，見解獨到；自信樂觀，養護精神，故②④正確；①是享樂主義，不符合題意，故排除①；人云亦云，墨守成規，這是守舊主義，不符合題意，故排除③；故本題選D。
7．近年來，“腹有詩書氣自華”“書香社會”這類語句和詞匯相繼“亮相”政府工作報告，點亮無數人的眼睛，全國各種線上線下的閱讀活動也在如火如荼地開展。這類活動的開展( )
①表明我國已經成為文化強國 ②有助于守護精神家園，發揚民族精神
③有助于提高我國的國民素質 ④有助于養護精神，充盈個人精神世界
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
【答案】D
【解析】全國各種線上線下的閱讀活動正在如火如荼地開展，這類活動的開展有助于養護精神，充盈個人的精神世界，有助于培養我們高雅的生活情趣，豐富我們的精神生活，滿足精神需求，表明守護生命需要關注并養護我們的精神，有助于提高我國的國民素質，有助于守護精神家園，發揚民族精神，所以選項②③④的觀點是正確的，符合題意；我國還不是文化強國，排除①；故本題選D。
8．古人云：“流水之聲可以養耳，青禾之綠可以養目，見書繹理可以養心，彈琴學字可以養腦，逍遙杖履可以養足，靜坐調息可以養骸。”這說明( )
A．精神養育并不完全受物質條件制約
B．精神養育根本就不需要物質支持
C．沒有物質支持就享受不了高雅文化
D．我們要注重身體、精神雙重養護
【答案】D
【解析】材料中的流水之聲、青禾綠草、見書繹理、彈琴學字等 指有益的休閑活動，屬于高雅的生活情趣，養耳、養目、養心、養腦等，指出了有益的休閑活動對身體和精神健康的影響，也啟示我們要注重對身體和精神雙重養護，D說法正確；A此選項的說法與題干的主旨無關；精神養育離不開物質支持，B說法錯誤；高雅文化離不開物質支持，但不完全受物質的制約，C說法錯誤；故本題選D。
二、材料分析題：
9. 習近平總書記多次在不同場合關注青少年健康成長:“要樹立健康第一的教育理念，開齊開足體育課”，“身體是人生一切奮斗成功的本錢，少年兒童要注意加強體育鍛煉”；“德智體美要全面發展，其中體育對陶冶性情、歷練意志有重要作用”，“要有針對性實施貧困地區學生營養餐或營養包行動，保障生長發育”；“既勤學書本知識，又多學課外知識，還要勤于思考，多想想，多問問，這樣就能培養自己的創新精神”；“既要把學習搞得好好的，又要把身體搞得棒棒的”，殷切希望全國廣大青少年“文明其精神，野蠻其體魄”，做體魄強健、人格健全、品學兼優、充滿朝氣的時代接班人。
（1）結合材料，請你談談為什么要重視青少年體質健康。
（2）運用所學知識，概括分析青少年如何做到文明其精神，野蠻其體魄”
【答案】
（1）生命是寶貴的，生命至上；青少年是祖國的未來，民族的希望，肩負著民族振興的使命；重視青少年體質健康有利于促進個人的健康成長；有利于實現生活的幸福；有利于提升我國的競爭力，為中華民族屹立于世界民族之林打下堅實基礎等。
（2）在生活中要增強體質健康意識，加強體育鍛煉和勞動鍛煉；守護生命首先要關注、愛惜自己的身體養成健康的生活方式，對生命負責；增強自我保護意識，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自護方法。另外要多讀書、讀好書，熱愛學習，勤于思考和創新；讓優秀文化滋養生命，關注并養護我們的精神；培養高雅的情趣守護精神家園等。
【解析】
（1）本題考查重視青少年體質健康的原因，考查對生命重要性和青少年地位的認識和把握。依據教材知識，從生命的寶貴性、青少年的使命、重視的意義等方面來回答。
（2）本題考查青少年如何做到“文明其精神，野蠻其體魄”。依據教材知識，結合自身實際，從關注身體、提高自我保護意識、養護精神家園等方面來回答。
21世紀教育網 www.21cnjy.com 精品試卷·第 2 頁 （共 2 頁）
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