資源簡介

(共17張PPT)
世乒賽，我國的體育健將們，同時升起的國旗
第九課 珍視生命
第二框 增強生命的韌性
01
生活難免有挫折
關于王曼昱，一開始就是種子選手嗎？
他經歷了什么？才能從替補到冠軍？
結合王曼昱的經歷說說什么是挫折？
在我們懷揣美好的愿望、目標、期待去努力的過程中，難免會遇到一些阻礙，失利乃至失敗。
說說你遇到這些事，你的感受及對待方式？
人們對挫折的認識和態度不同。
總結一：
產生不同感受和行為反應的主要原因，是人們對挫折的認識和態度不同。
思考：
1.從替補到冠軍之路，說說挫折對他產生哪些影響？
比賽失敗，他不斷練習，獲得更加豐富的經驗；比賽獲獎時，他沒有懈怠，而是更加清醒。
2.挫折對他的影響說明什么？
得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈怠；失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經驗。
有人說：她不是輸在技術上，而是心態上，你覺得她兩年后還有機會嗎？她應該怎么做？
要及時調整自己，正確對待挫折；挫折只是我們生活的一部分。
總結二：
如何正確認識挫折？
我們需要及時調整自己，正確對待挫折。
2.生活中的挫折是我們生命成長的一部分。得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈怠；失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經驗。
02
發掘生命的力量
思考：
1.杜衛民身上你看到了生命怎樣的品質？
生命是堅強的、有力量的；而這種力量需要我們去發現和挖掘。
2.他身上教會我們對待挫折，應該怎么做？
培養自己面對困難的勇氣和堅強的意志。
發現、發掘生命的力量；培養自己面對困難的勇氣和堅強的意志。
小故事，大道理：
一個小孩搬石頭，父親在旁邊鼓勵：“孩子，只要你全力以赴，一定能搬起來！”最終孩子未能搬起石頭，孩子說:“我已經盡全力了！”父親答：“你沒有拼盡全力，因為我在你旁邊，你都沒請求我的幫助！
這則故事給你戰勝挫折，增強生命的韌性有何啟示？
學會與他人建立聯系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵
方法 技能
增強生命韌性的方法
和自己信任的人談一談
關心、
幫助他人
欣賞、培養幽默感
培養某方面的興趣
考慮并接受
最糟糕的結果
總結三：
面對挫折，怎樣發掘生命的力量？
1.我們需要發現、發掘自己的生命力量。
2.培養自己面對困難的勇氣和堅強的意志。
3.學會與他人建立聯系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵。
4.掌握增強生命韌性的方法。
增強生命的韌性
2.
..
生活難免有挫折
產生不同感受和行為反應的主要原因
面對挫折，怎樣發掘生命的力量？
發掘生命的力量
如何正確認識挫折？
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9.2 增強生命的韌性
一、單項選擇題
1.“我不能選擇生活的條件，但我可以選擇生活的態度，既然哭不能解決問題，那為什么不笑呢？”這句話給你的啟示有（ ）
①人生難免有挫折 ②挫折對人百害而無一利 ③只有經歷挫折才能笑對人生 ④我們要以樂觀的態度面對挫折
A. ①② B. ①④ C. ③④ D. ②③
2.習近平說：“藍圖不可能一蹴而就，夢想不可能一夜成真，人間萬事出艱辛。”面對挫折當自強，下列屬于自強表現的是（ ）
A. 試一試，勇敢地接受挑戰 B. 算了吧！知難而退才明智
C. 放棄吧！反正都是會失敗 D. 能行嗎？這不是我擅長的
3.仙居學生小吳，患先天性雙手殘疾，但他不言放棄，通過一次次鍛煉，學會用腳寫字，書寫勵志人生。他的經歷讓我們明白( )
A. 要增強生命韌性，培養堅強意志 B. 經歷挫折，就一定能夠成功
C. 只要自強，就一定不會被挫折打倒 D. 發掘生命的力量并不排斥外力
4.下圖漫畫表明（ ）
A. 人生遇到不如意事占多數 B. 人生不可避免要遇到挫折
C. 挫折是由人為因素造成的 D. 不同的人對待挫折的態度和反應不同
5.“別沮喪，生活就像心電圖，一帆風順就證明你掛了。”理解最恰當的是（ ）
A. 生活難免有挫折，要保持積極樂觀的心態 B. 遇到挫折是好事，挫折一定會使你更成功
C. 正視挫折，尋求他人幫助，增強生命韌性 D. 笑對挫折，挫折是人生的財富，越多越好
6.2020—2021年度北京市青少年短道速滑聯賽第一站上，8歲的馬子惠在發令槍響后剛出發就不慎摔倒，但她沒有猶豫，爬起來就追了上去，在鼓勵聲中緊緊咬住，成功彎道超越，最終進入決賽并奪得冠軍。這告訴我們（ ）
A. 對待挫折的態度不同，挫折對人生的影響不同 B. 挫折是人生的寶貴財富，挫折越多越好
C. 生活的道路并不總是平坦的，生活難免有挫折 D. 挫折產生的原因有主觀因素和客觀因素
7.在成長的道路上，可能有考試失敗的時候；可能有被人誤解的時候；可能有被老師批評的時候……這表明（ ）
A. 挫折是我們生命成長道路上的一部分
B. 挫折使我們的生活更豐富，所以挫折越多越好
C. 挫折會帶來負面的影響，因此我們要盡量不讓自己遇到挫折
D. 沒有挫折，我們就不能順利健康成長
8.“所有成功的人，不是因為他的路永遠一帆風順，而是他能在困境中堅持自己的方向”。這句話啟示我們（ ）
①生命是堅強的、有力量的，我們要敬畏生命 ②生活難免有挫折，我們要增強生命的韌性
③意志堅強的人一定能夠實現自己的人生目標 ④我們要發掘生命的力量，培養面對困難的勇氣
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
9.以下內容是某班同學在“面對挫折分享會”中的發言
我會把像山一樣的困難拆解成一塊一塊的小石頭，解決一塊，再看下一塊，這樣就不至于被困難嚇倒。 我一人能力有限，問父母、找老師、尋幫手，相當于找來杠桿，撬走困難……只要不氣餒，辦法總比困難多。 我的物理成績不理想，我會在查補知識漏洞的同時，對每道錯題做歸因分析并重做。我的不懈努力收到了成效。
他們的發言告訴我們（ ）
A. 只有經歷挫折，才能獲得生命成長
B. 面對挫折，增強生命韌性，需要掌握正確的方法
C. 遭遇挫折，就會產生焦慮、難過等負面情緒感受
D. 尋求他人幫助比自我奮斗，更能挖掘自身生命力量
二、非選擇題
10.讀材料，回答問題。
微軟公司創始人比爾蓋茨在公司招聘的過程中，特別喜歡招用有過失敗經歷的人。在主管們討論候選人時他常說，最讓我擔心的是，這個人還未經歷過失敗。
（1）比爾蓋茨為什么會說"最讓我擔心的是，這個人還未經歷過失敗"？
（2）假如人生遭遇挫折和失敗，你將怎樣發掘生命的力量，增強生命的韌性？
答案解析部分
一、單項選擇題
1.【答案】 B
【解析】 題干材料中這句話強調了要笑對生活，啟示我們：人生難免有挫折，挫折對人具有雙重影響，我們要以樂觀的態度面對挫折。①④符合題意；
②錯誤，挫折對人利有弊；
③說法過于絕對，錯誤。
故答案為： B。
2.【答案】 A
【解析】根據題意和所學可知，不斷克服自己的弱點，戰勝自己、超越自己，是自強的重要內容。所以選項中A是正確的，符合題意，應選。
選項BCD是面對挫折時的負面情緒的表現，是運用能力一種消極和退縮的態度，不屬于自強。應排除。
故答案為：A
3.【答案】 A
【解析】 學生小吳，患先天性雙手殘疾，但他不言放棄，通過一次次鍛煉，學會用腳寫字，書寫勵志人生。 這體現他具有堅強的意志，能正確面對戰勝挫折，這告訴我們，面對挫折，我們需要發現、發掘自己的生命力量，增強生命的韌性，培養自己面對困難的勇氣和堅強的意志，A符合題意，正確。
BC觀點太絕對，是錯誤的。
D不符合題意，排除。
故答案為：A。
4.【答案】 D
【解析】這幅名言漫畫告訴我們不同的人面對同樣的挫折會有不同的反應，有的人認為是絆腳石，有的人認為是墊腳石，啟示我們要直面挫折、不畏不懼，故D正確；
A錯誤，人生遇到的不如意事，不一定會占多數；
B排除，漫畫無此寓意；
C錯誤，造成挫折的因素是多方面的，既有人為的因素，也有客觀環境的因素；
故答案為D。
5.【答案】 A
【解析】生活中難免遇到挫折，題干描述告訴我們，面對困難，不氣餒，不回避，笑對挫折，勇于擔當，以樂觀的態度克服困難，在逆境中愈挫愈奮，才會逐漸磨練出堅強意志。A符合題意；
B錯誤，說法絕對，挫折是把雙刃劍；
C與與題意不符；
D錯誤，挫折本身是壞事；
故答案為A。
6.【答案】 A
【解析】本題主要考查我們對待挫折的正確態度。從題干中馬子惠的成功過程中可以看出，對待挫折的態度不同，挫折對人生的影響不同，A項正確；
挫折是一把雙刃劍，對我們既有積極影響也有消極影響，所以挫折不是越多越好，B項錯誤；
挫折是難以避免的，與我們的人生相伴，C項正確但與題意不符；
D項強調的是挫折產生的原因，與題意不符；
故答案為：A。
7.【答案】 A
【解析】本題考查挫折的兩面性。題干表明，我們每個人都會遇到挫折，挫折是我們成長道路上的一部分，A項符合題意；
B項錯誤，挫折并非越多越好；
C項錯誤，挫折在所難免，我們要直面挫折；
D項說法太絕對；
故答案為：A。
8.【答案】 B
【解析】題文中的話說明了成功的人能正確對待困境，這啟示我們， 生命是堅強的、有力量的，我們要敬畏生命， 生活難免有挫折，我們要增強生命的韌性 ，發掘生命的力量，培養面對困難的勇氣，①②④符合題意，正確。
③觀點太絕對，是錯誤的。
故答案為：B。
9.【答案】 B
【解析】人生難免有挫折，但不是只有經歷挫折才能獲得生命的成長，故A說法錯誤；
挫折隨時會發生在我們身邊，我們要勇于面對挫折的挑戰，B說法正確；
C選項與題意無關，故不選；
尋求他人幫助比自我奮斗，更能挖掘自身生命力量 ，說法過于絕對，D錯誤不選；
故答案為：B。
二、非選擇題
10.【答案】 （1）①面對挫折，及時調整自己，正確看待挫折。②生活中的挫折是我們生命成長的一部分。得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈怠。失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經驗。
（2）①我們需要發現、發掘自己生命的力量，我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調節和自我修復的能力。②面對挫折，發掘自身的生命力量，逐漸培養自己面對困難的勇氣和智慧。③學會與他人建立聯系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵。④欣賞、培養幽默感。和自己信任的人談一談。考慮并接受最糟糕的結果。關心、幫助他人。培養某方面的興趣。
【解析】（1）本題考查如何看待挫折。依據教材知識，結合材料分析，從面對挫折，及時調整自己，正確看待挫折；生活中的挫折是我們生命成長的一部分。得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈怠。失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經驗。據此作答即可。
（2）本題考查怎樣發掘生命的力量，增強生命的韌性。聯系教材知識，從我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調節和自我修復的能力；逐漸培養自己面對困難的勇氣和智慧；學會與他人建立聯系，向他人尋求幫助；欣賞、培養幽默感等方面作答即可。
21世紀教育網 www.21cnjy.com 精品試卷·第 2 頁 （共 2 頁）
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