資源簡介

(共34張PPT)
人生沒有彩排，面對挫折別放棄
第2課時增強生命韌性的
生
命
的
思
考
第九課珍視生命
生
命
教學目標
情感、態(tài)度與價值觀目標:學會正確分析自己人生道路上遇到的各種挫折，樹立正確的挫折觀，養(yǎng)成勇于克服困難，戰(zhàn)勝挫折的優(yōu)良品質。
能力目標：通過設計活動，在活動參與過程中初步培養(yǎng)學生用辯證的方法分析挫折的能力。
知識目標：引導學生客觀地分析挫折和逆境，理解挫折對人生的影響，幫助學生掌握戰(zhàn)勝挫折的方法。
教學重點：人生難免會遇到各種挫折，掌握戰(zhàn)勝挫折的方法。
教學難點：挫折對人生的影響。
一、生活難免有挫折
考試不及格
上課聽不懂
學習壓力大
學習上
人際
交往
和老師存在矛盾
父母爭吵不斷
自己很難過
被同學嘲笑
工作生活
求職失敗
比賽失敗
生活的道路并不總是平坦的，在我們懷揣美好的愿望、目標、期待去努力的過程中，難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這些阻礙、失利和失敗，就是人們常說的挫折。
什么是挫折？
阻礙
失利
受阻
失敗
愿望
目標
期待
努力實現(xiàn)
造成挫折的因素
知識點撥
初識挫折
汶川大地震
旱災
火山爆發(fā)
新冠肺炎
自然因素
文化大革命
敘利亞戰(zhàn)爭
9.11五角大樓爆炸事件
社會因素
外部因素
老師教育方法不當
同學老嘲笑我
父母態(tài)度粗暴
內部因素
成績總不及格
有不誠信檔案
生理原因
生活難免有挫折
自然因素
家庭因素
造成挫折的原因
學校因素
社會因素
—天災
個人自身因素
人禍
外在因素
內在因素
校園采訪：如果遇到一個很大的挫折，你是選擇放棄還是堅持呢
挫折認知各不相同，不同的認知，不同的反應
（1）面對不同的挫折，不同的人會有不同的情緒感受與行為反應。
（2）人們面對挫折時有不同的反應，主要原因在于人們對挫折的認識和態(tài)度不同。
相關鏈接
一般來說，挫折包括三個方面挫折情境、挫折認知、挫折反應。
挫折情境:一般指構成挫折的外部情境或外在條件，可能是某人或某物，也可能是各種自然、社會環(huán)境。
挫折認知:一般指人們對挫折情境的認識和評價。
挫折反應:主要指人在挫折情境下產(chǎn)生的煩惱、焦慮、憤怒等負面的情緒感受，以及相應的行為表現(xiàn)。
其中，挫折認知是關鍵因素。因為只有當挫折情境被我們感知時，才會在我們的心理上產(chǎn)生挫折反應。如果出現(xiàn)了挫折情境，而我們沒有意識到，或者雖然意識到了，但并不認為很嚴重，那么，也不會產(chǎn)生挫折反應，或者只產(chǎn)生輕微的挫折反應。因此，挫折反應的性質、程度主要取決于個體對挫折情境的認知。
視頻給我們什么啟示？
（1）面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。
（2）如果一味沉浸在負面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當?shù)男袨椤?br/>我們需要及時調整自己，正確看待挫折。
挫折的消極影響
探究分享
愛迪生發(fā)明燈泡時，失敗了很多次。當他用了一千多種材料做燈絲的時候，助手對他說：“你已經(jīng)失敗一千多次了，成功已經(jīng)變得渺茫，還是放棄吧！”愛迪生卻說：“到現(xiàn)在我的收獲還不錯，起碼我發(fā)現(xiàn)有一千多種材料不能做燈絲。”最后，經(jīng)過幾千次的實驗，他終于成功了。
（1）說明失敗和成功對我們來說都是有價值的。
（2）失敗往往是成功的先導，失敗并不可怕，只要可以從失敗中吸取教訓，最后終究會取得勝利。
（3）失敗既是對成功的否定，又是成功的基礎，失敗是成功之母。
從愛迪生的故事中，你得到怎樣的啟示？
挫折的積極影響
（1）生活中的挫折是我們生命成長的一部分。
（2）得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈怠；
（3）失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗。
積極影響
積極影響
消極影響
面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。產(chǎn)生這些負面情緒的感受是很正常的，但如果一味沉浸在負面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當?shù)男袨椤?br/>得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈怠；失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗。
2、挫折的消極影響和積極影響有哪些？
挫折是把雙刃劍
合作探究
①面對挫折，產(chǎn)生負面的情緒感受是很正常的，不能沉浸在負面情緒中，需要及時調整自己，正確對待挫折；
②生活中的挫折是我們生命成長的一部分。
3.如何正確對待挫折？P107
二、發(fā)掘生命的力量
怎樣發(fā)掘生命的力量？P107-109
一場意外的車禍，將4歲女孩錢紅艷卷入車底，導致她骨盆以下完全截肢，成為殘疾孩子。爺爺將舊籃球剪開一圈，套在她身體的下面，走路時她就用一雙小手拄著特制的“木手墊”，“一步一步”地挪動身體，開始了借用籃球行走的生活，因此大家都叫她“籃球女孩”。
籃球女孩-錢艷紅
19年前的一次車禍沒有奪走她的生命，更激發(fā)了錢艷紅的生命潛能和韌性！從2009到2019的10年間，她在歷次全國殘運會上靠著自己的努力勇奪數(shù)枚獎牌，最終成為家人的驕傲。
①增強生命的韌性，提高生命的承受力、自我調節(jié)和自我修復能力.(P107)
②及時調整自己，正確面對挫折；（補充P107）
頑強的小鴨子
視頻給我們什么啟示？
面對挫折，發(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志。
培養(yǎng)面對困難的勇氣和堅強的意志
一小孩搬石頭，父親在旁邊鼓勵：“孩子，只要你全力以赴，一定能搬起來！”最終孩子未能搬起石頭，孩子說：“我已經(jīng)盡全力了！”父親答：“你沒有拼盡全力，因為我在你旁邊，你都沒請求我的幫助！”
探究分享
這個故事中，你得到怎樣的啟示？
發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力
（1）尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，增強我們的生命力量。
（2）作為新一代的中國少年，我們在堅持目標和不斷努力的道路上，學會與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，有助于增強我們的生命力量。
觀看視頻：通過馬云的故事，思考如何發(fā)掘生命的力量
合作探究
增強生命的韌性——發(fā)掘生命的力量
如何發(fā)掘生命的力量（如何戰(zhàn)勝挫折）？
①需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調節(jié)和自我修復的能力。
②培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強意志。
③發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。學會與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，增強我們的生命力量。
增強生命韌性的方法
①欣賞、培養(yǎng)幽默感；
②和自己信任的人談一談；
③考慮并接受最糟糕的結果；
④關心、幫助他人；
⑤培養(yǎng)某方面的興趣。
方法與技能
增強生命的韌性
生活難免有挫折
發(fā)掘生命的力量
含義:阻礙、失利和失敗
影響：負面情緒；更清醒，更豐富
如何對待：人們對挫折的認識和態(tài)度；
及時調整自己；
是我們生命成長的一部分
面對困難的勇氣和堅強意志
承受力、自我調節(jié)、自我修復的能力
借助外力
增強生命韌性的方法
1、 “如果說人生是一望無際的大海，那么挫折則是其中驟然翻起的浪花。”這句話讓我們可以從中領悟到（ ）
A．挫折是我們生命成長的一部分
B．對挫折的認識和態(tài)度不同會產(chǎn)生不同的感受
C．發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力
D．戰(zhàn)勝挫折才能享受真正的人生
A
課堂練習
2、小林、小軒、小明等同學經(jīng)過層層選拔，進入演講比賽決賽。小林害怕臨場發(fā)揮失常在全校同學面前丟臉，賽前棄權。小軒登場后有些緊張，吐字不清，特別是看到臺下老師同學焦急的眼神，他心慌意亂，終止了比賽。小明賽前認真準備，熟讀演講稿，盡管開場不順利，但他排除干擾，將注意力放在演講本身，最終取得好成績。這說明（ ）
①挫折是我們生命成長的一部分，面對挫折要及時調整自己，正確對待挫折
②面對同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應是不相同的
③面對挫折，所有人都會有焦慮、失落、難過等不良情緒，關鍵看我們對待挫折的態(tài)度
④發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力
A．①② B．③④ C．①②③ D．①②④
A
課堂練習
3、生命是有韌性的，經(jīng)歷了生活的風雨之后，我們會變得更加堅強，更有力量。這告訴我們（ ）
①要在挫折中不斷發(fā)掘生命的力量
②挫折的反應程度取決于個體的認知
③生活中的挫折可以豐富生命的內涵
④只有經(jīng)歷挫折洗禮的生命才有意義
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
B
課堂練習
4、2021年4月“中國好人榜”發(fā)布，江西付美琴名列其中。她身患癌癥10年來，用頑強毅力與病魔作斗爭，用忠誠堅守醫(yī)生崗位，先后榮立個人三等功4次、受嘉獎5次。付美琴的事跡啟示我們（ ）
①只要經(jīng)受挫折，就一定能實現(xiàn)人生目標
②面對挫折，要發(fā)現(xiàn)挖掘自己的生命力量
③要勇于戰(zhàn)勝挫折，增強生命的韌性
④要增強安全意識.自我保護意識
A．①② B．②③ C．①③ D．②④
B
課堂練習
仔細觀察下圖漫畫，回答問題。
（1）漫畫說明了什么道理
（2）怎樣才能讓“絆腳石”成為“墊腳石”
作業(yè)布置
人生好比是一艘航船，難免會經(jīng)歷大風大浪，當挫折的風浪襲來時，我們要做一個好舵手，把準方向，在挫折面前不慌張，積極進取，尋找戰(zhàn)勝挫折的有效方法 ，發(fā)掘生命的力量，增強生命的韌性，那么我們就會乘風破浪會有時 ，直掛云帆濟滄海！
教師寄語：

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