資源簡介 (共36張PPT)第九課珍視生命守護生命增強生命的韌性第九課知識導圖愛護身體養護精神生活難免有挫折發掘生命的力量第四單元 生命的思考第九課 珍視生命9.2 增強生命的韌性自學目標1.什么是挫折？2.如何正確認識挫折 3.怎樣戰勝挫折？（怎樣挖掘生命的力量？）生活難免有挫折探究與分享爸媽出去工作了很久沒有回家了，我很想他們。他們不理我，我好孤獨啊！考砸了，又挨批評了。思考：結合自己的經驗，上述情境哪些是挫折？哪些不是挫折？說說你目前面臨哪些挫折，你怎么對待這些挫折的。失 敗知識梳理一、什么是挫折挫折是在我們懷揣美好的愿望、目標、期待去努力的過程中遇到一些阻礙、失利乃至失敗。P105L1期中考試成績出來啦，同學們的反應各不相同。小林：這次成績太糟糕了，我真的是太笨了。我不想再學了！小娜：這段時間學習的知識難度大，我得更加努力地復習，爭取再有提高！小偉：數學課太難了，老師講的不好，我聽不懂！小杰：成績對于我來講有進步，但還有提升的空間。我會制定一個更客觀的標準，繼續努力！面對挫折有什么不同的認識和態度？知識梳理1、面對不同的挫折，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應。P106L1A1這次月考考得怎么樣呀？來自老師的關切凝視有人歡喜有人憂面對挫折有什么不同的認識和態度？知識梳理2、即使遭遇同樣的挫折，不同的人情緒感受和行為反應也是不同的。P106L1A2情境表演邀請愛好表演的同學根據情境表演雷老師親自頒發“粵斯卡”情境一：因為政治作業沒有完成被雷老師批評情境二：十五年以后，你成家立業，你的孩子因為在學校犯錯被喊家長，要面對班主任的批評面對挫折有什么不同的認識和態度？知識梳理3、同一個人在生命的不同時期，對于挫折也會有不同的感受和行為反應。P106L1A3面對挫折有什么不同的認識和態度？知識梳理1、面對不同的挫折，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應。P106L1A12、即使遭遇同樣的挫折，不同的人情緒感受和行為反應也是不同的。P106L1A23、同一個人在生命的不同時期，對于挫折也會有不同的感受和行為反應。P106L1A3產生這些不同的感受和反應的主要原因是什么呢？人們對待挫折的認識和態度不同挫折的三個方面：P106相關鏈接挫折認知挫折情境挫折反應123一般指構成挫折的外部情境或外在條件，可能是某人或某物，也可能是各種自然、社會環境。（產生挫折的誘因）一般指人們對挫折情境的認知和評價主要指人在挫折情境下產生的煩惱、焦慮、憤怒等負面情緒感受，以及相應的行為表現。示例：成龍成章中學冬季作息時間6:20早上起床。冬天寒風颼颼，天還沒完全亮就要起床早訓，不少同學抱怨起不來，但還是覺得早訓可以加強身體鍛煉，克服困難，每天都按時起床，下雨時按時去食堂或教室早讀。我是小辯手挫折對我們來說是好事還是壞事？好事壞事挫折的積極影響：P107L2A2失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經驗。得意時，挫折會使我們更清醒、避免盲目樂觀主義、精神懈怠。挫折的消極影響：P107L1A1面對挫折，我們可能感覺到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等，我們就很容易消沉，甚至做出不恰當的行為。挫折有哪些影響？得意時，挫折會使我們更清醒、避免盲目樂觀主義、精神懈怠；失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經驗。P107L2A21、積極影響：2、消極影響：知識梳理面對挫折，我們可能感覺到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等，我們就很容易消沉，甚至做出不恰當的行為。P107L2挫折認知不同失敗者找借口，成功者找方法探究與分享怎樣正確對待挫折知識梳理1、面對挫折，我們可能感覺到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等，產生這些負面情緒感受是很正常的。2、我們需要及時調整自己，正確對待挫折P107L13、生活中的挫折是我們成長的一部分。P107L2發掘生命的力量視頻得感悟那你從中得到了什么啟發？尼克天生就沒有四肢，他所能利用的身體部位，只有一個長著兩根腳趾的小腳，就像一尊殘破的雕像。他不能走路，不能拿東西，并且總要忍受被圍觀的恥辱。但尼克認定自己的殘疾是上天的禮物，當中必有美好的旨意，于是他振作起來，奮發回轉，以積極的態度來面對人生。幽默的他，甚至能藉嘲笑自己的缺陷以激勵別人，給無數絕望的人帶來了快樂與希望。無限可能發掘生命的力量1、每個人的生命都蘊含著一定的承受力、自我調節和自我修復的能力，我們需要發現、發掘自己的生命力量。P107L3A1怎樣發掘生命的力量？知識梳理清代作家蒲松齡落第后，并沒有被落第造成的挫折擊垮，他及時調整自己，下決心干一番事業，寫下了一副對聯：有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚；苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。他這樣寫了，也這樣做了。終于完成了傳世名著《聊齋志異》。讀了蒲松齡的故事，你有什么感悟？怎樣發掘生命的力量？知識梳理2、發掘自身生命的力量需要培養自己面對困難的勇氣和堅強的意志。P109L1二閱讀感悟有一批登山者從不同的路線接近峰頂。突然，一陣猛烈的風暴壓住了他們。有一位業余登山者，當風暴開始襲擊時，幾次試圖站起來都沒有成功，最終他屈服了，也就永遠地倒下了。另一位登山者，因失去知覺倒在雪地中。當他清醒過來，馬上意識到自己面臨生與死的抉擇，這時，他只有一個信念：一定要努力活下來。他知道停下來就意味著死亡，所以，一直不停地走著。接下來的幾個小時好似幾個世紀，他一步一步艱難地挪動著。最后，他回到營地，迷迷糊糊地倒在帳篷前，隊友最終把他救活了。這位登山者在風暴中活了下去，給我們什么啟示？怎樣發掘生命的力量？知識梳理3、發掘自身生命的力量并不排斥借助外力。P109L21、每個人的生命都蘊含著一定的承受力、自我調節和自我修復的能力，我們需要發現、發掘自己的生命力量。P107L3A1怎樣發掘生命的力量？知識梳理2、發掘自身生命的力量需要培養自己面對困難的勇氣和堅強的意志。P109L13、發掘自身生命的力量并不排斥借助外力。P109L2增 強 生 命 韌 性 的 方 法欣賞、培養幽默感和自己信任的人談一談考慮并接受最糟糕的結果培養某方面的興趣關心幫助他人課堂小結增強生命的韌性挫折是什么面對挫折的不同認知生活難免有挫折挫折的影響怎樣對待挫折積極影響消極影響正常一部分及時調整克服1、發現生命的力量2、需要勇氣和堅強3、不排斥借助外力1.“如果說人生是一首優美的樂曲,那么痛苦則是一個不可缺少的音符；如果人生是一望無際的大海,那么挫折則是驟然翻起的浪花……”這段話告訴我們（ ）A 挫折是走向成功的必由之路B 挫折是把雙刃劍C 導致挫折的因素是多種多樣的D 人生難免有挫折D課堂練習2.電視劇《平凡的世界》的熱播，帶動了原著的大熱。書中主人公一句“命運總是不如人愿，但往往是在無數的痛苦中，在重復的矛盾和艱辛中，才使人成熟起來”值得讀者細細品味。這句話體現了（ ）①人生難免會經歷挫折②人們正是在認識挫折、戰勝挫折的過程中成長和發展起來的③挫折是人生成長的財富，沒有挫折不可能成功④要想方設法回避挫折，遇到挫折要繞道而行A ①③ B ②④ C ③④ D ①②D3、挫折是我們每個人生命歷程中的一種特殊體驗。下列屬于這種生命的特殊體驗的是( )①幸福與充實 ②成功與失敗 ③失利與失敗 ④阻礙與困難A.①② B.①④ C.②③ D.③④D4、“如果你拒絕了失敗，實際上你就拒絕了成功。”這句話說明( )A.要成功，就要拒絕失敗B.在人生的道路上，要正確看待挫折C.挫折的積極作用是主要的D.挫折的消極作用是主要的B5、貝多芬說：“苦難是人生的老師，通過苦難，走向歡樂。”對這句話理解正確的是( )①人生充滿困難、苦難 ②生活不是坦途，人生難免有挫折 ③挫折是人們生活中的一種平常遭遇 ④挫折是生命成長中的一部分,挫折能豐富我們的生活經驗A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④D 展開更多...... 收起↑ 資源列表 9.2增強生命的韌性課件.pptx 永不言棄.mp4 縮略圖、資源來源于二一教育資源庫
資源列表
