資源簡介

中小學教育資源及組卷應用平臺
ZJ版九下§3.6健康生活（2）課后練習
姓名
1、對于下列促進健康的方法，哪些是正確的（　　 ）
①多喝水，常憋尿，可以使腎臟更健康 ②堅持體育鍛煉，可以促進生長發育
③按時作息，保證充足的睡眠，有助于眼睛健康 ④多喝水可以促進廢物排泄
⑤攝入興奮劑，可以提高運動比賽的成績
A．①②④ B．②③④ C．③④⑤ D．①③⑤
2、“吸大煙、吸大煙，萬貫家財變硝煙”這句民謠描述了毒品哪個方面的危害（　　）
A. 禍國殃民 B. 危害家庭 C. 破壞生產力 D. 嚴重影響身心健康
3、作為初中生，同學們應掌握一些必要的急救常識。下列急救措施中，錯誤的是（　　）
A. 發現有人觸電昏迷時，應立即切斷電源
B. 發現有人溺水時，無論是否會游泳，都應下水救援
C. 發現路人昏迷倒地時，應立即撥打120急救電話
D. 遇到煤氣中毒的緊急情況，應先開窗通風
4、下列屬于毒品的一項是( )
A．過期的藥品 B．農藥 C．嗎叮啉 D．冰毒
5、如果母親懷孕期間抽煙、喝酒，就會影響到胎兒的健康，主要原因是（ ）
A．母親的行為會被胎兒模仿 B．有害物質通過母親的尿液影響胎兒
C．有害物質通過胎盤和臍帶到達胎兒體內 D．有害物質通過羊水到達胎兒體內
6、下列屬于健康生活方式的是（ ）
①星期日整天睡覺 ②少吃飯，多吃零食 ③積極參加集體活動
④堅持體育鍛煉 ⑤因煩惱而抽煙、酗酒 ⑥不挑食，合理營養
A．①③⑤ B．②④⑥ C．④⑤⑥ D．③④⑥
7、每年的6月26日分別被定為“國際禁毒日”，吸毒對人體不會產生的影響是（ ）
A．損害人體的呼吸系統 B．提高人腦的記憶功能
C．降低人體的免疫功能 D．損害人體的神經系統
8、對長期酗酒的危害說法不正確的是( )
A．過量的酒精使脂肪沉淀到血管壁上，使管腔變窄
B．能使血管膨脹，血壓變低
C．加速人體動脈硬化的速度
D．冠心病發病率增加
9、每年5月31日為世界無煙日，煙草燃燒產生的對人體有害的物質有( )
①焦油 ②二氧化碳 ③一氧化碳 ④尼古丁．
A．①②③④ B．③④ C．①③④ D．②③④
10、下列情況發生后不能用胸外心臟擠壓方法搶救的是( )
A．溺水 B．煤氣中毒 C．觸電 D．肋骨折斷
11、探究實驗：“吸煙有害健康”，這是許多人都認識到的道理．為了證明這一道理，有同學設計了這樣一個簡單的實驗．實驗設計如下：
（1）選取生長健壯的小白鼠若干，隨機分成兩組，分別飼養在甲、乙兩個相同的巢穴中。
（2）每天除了按正常方式進行飼養外，每天往甲巢內通入10次煙霧（可適當多些或少些），每次10分鐘，觀察和記錄兩組小白鼠的生活情況。
（3）一段時間（30天左右）后，分別解剖和觀察小白鼠，查看兩組小白鼠的呼吸系統（包括呼吸道和肺）的異同，
（4）最后對觀察結果進行分析，得出結論。
請根據實驗回答下面問題：
（1）實驗選取的小白鼠是若干而不是一只，原因是______；
（2）本實驗是不是對照實驗______（是，否）；如果是，對照組是______；
（3）30天左右，查看兩組小白鼠的呼吸系統，異常的一組是______組；
（4）通過觀察實驗，你得出的結論是______。
參考答案
1、B 2、 B 3、B 4、D 5、C
6、D 7、 B 8、 B 9、 C 10、D
11、（1）減少偶然性對實驗的干擾 （2）是；乙 （3）甲 （4）煙霧會影響呼吸系統器官
21世紀教育網 www.21cnjy.com 精品試卷·第 2 頁 （共 2 頁）
21清風明月(共37張PPT)
浙教版 九下
§ 3. 6 健康生活（2）
－－毒品、吸煙與急救
一、遠離毒品
毒品是指鴉片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、嗎啡、大麻、可卡因以及國家規定管制的其他能夠使人形成癮癖的麻醉藥品和精神藥品。
1、毒品
2、毒品分類
傳統毒品：海洛因 鴉片 嗎啡 可卡因 大麻
合成毒品：冰毒 麻古 搖頭丸 “開心水” 神仙水
新精神活性物質：氯胺酮 合成大麻素類 卡西酮類 色胺類 植物類（鼠尾草等）
3、毒品的特性
（1）成癮性
在醫學上也稱作“藥物依賴性”或“藥癮”，是指由于重復使用某種藥物而產生的心理依賴或身體依賴。
成癮性導致毒品濫用者長期吸毒而造成他們體內慢性中毒，產生各種不良反應：體力衰弱、智力減退，甚至精神錯亂、中毒死亡。
（2）毒害性
4、毒品的危害
吸毒會使免疫系統遭損害，導致免疫功能低下，極易發生嚴重的感染性疾病，如艾滋病、肝炎、心肌炎、破傷風、敗血癥等。
吸毒也會損害神經，使中樞神經系統明顯受損，從而引發多種并發癥，如腦白質病變、細菌性腦膜炎、視神經病變等。
吸毒還會損害內分泌系統和生殖系統，如海洛因對精子有明顯的毒害作用。
吸毒還會引發煙氣性肺癌變、肺水腫、胃腸炎、乙型肝炎等并發癥，海洛因會引起呼吸衰竭。
吸毒還會引發心率異常、骨關節多發性炎癥、重度貧血和
骨髓造血機能異常等多種疾病。
吸毒會導致傾家蕩產，破壞國家安寧和經濟發展，走向犯罪。
吸毒"毀滅自己、禍及家庭、危害社會"
“國際禁毒日”：每年的6月26日
視頻：毒品的危害
討論與交流
你知道禁止吸煙標志嗎？哪些地方有禁煙標志？
在公共場所，如醫院、影劇院、汽車站、單位會議室等一般都有禁煙要求。
二、吸煙危害健康
1、煙霧中的有害物質
煙霧中是由4000多種不同的化學物質組成，包括40多種致癌物質。
視頻：吸煙的危害
2、香煙有害成分的危害
（1）尼古丁（煙堿）：
尼古丁是煙草里的一種自然成分，它能使人上癮。
危害：
使吸煙者上癮；
促使動脈硬化，誘發心臟病；
易得胃潰瘍。
（2）煙焦油：
由煙草所含有機物不完全燃燒產生的致癌
物（如苯并芘等）。
危害：
誘發肺癌；
加速血管硬化。
由煙草所含有機物不完全燃燒產生的氣體。
危害：
減慢血液中氧的運送速度；
誘發冠心病。
（3）一氧化碳：
（4）被動吸煙對健康的影響
被動吸煙即俗稱的“吸二手煙”，刺激眼、鼻和咽喉，會明顯地增加非吸煙者患上肺癌、心臟疾病及呼吸疾病的概率。
如何避免被動吸煙？
告訴別人和朋友，自己不喜歡吸煙；
不要接受別人遞上的煙，養成拒絕的習慣；
不論身在何處，堅持選擇非吸煙區；
避免在公共場所接觸二手煙，用法律保護自己。
討論與交流
用小白鼠做實驗材料，設計實驗來驗證香煙危害健康。
1．提出問題：
（1）幾支香煙的煙霧會使小白鼠致死？
（2）香煙煙霧水溶物對雌性小鼠生殖作用有什么影響？
（3）___________________________？
香煙煙霧對小白鼠肺的影響
（4）________________________________？
（5）________________________________？
香煙煙霧提取物對小鼠精子活力的影響
香煙煙霧對小白鼠心率及心電圖的影響
2．做出假設：
針對問題______，你的假設是：__________________________________。
（3）
香煙煙霧對小白鼠肺有很大影響，如色澤。
3．設計實驗：
實驗組：每1鼠箱中每次點燃2支香煙，每隔一小時點燃一次，每天點10次。飼養半年時間后解剖肺，從色澤、形態上與對照組進行對比。
本實驗利用煙草煙霧彌漫在小白鼠的生活空間——鼠盒，造成小白鼠在呼吸時被動吸入煙草煙霧。
三、 酗酒的危害
1、酗酒
酗酒就是過量飲酒，它是一種不良的生活習慣，會引起大量酒精在體內聚積。
2、酗酒的危害：
酗酒會導致酒精中毒。
酒精中毒
慢性中毒
急性中毒
酒醉狀態
消化系統
循環系統
神經系統
誘發胃炎、脂肪肝、肝硬化
引起動脈硬化、心肌梗塞
酒精中毒量 70~80克
酒精致死量 250~500克
為什么醉酒的人會有這些表現？
討論與交流
醉酒使人體的胃、神經系統、循環系統等嚴重受損。
酗酒的危害：
生活中難免會遇到一些危急情況或意外傷害。這時你該怎么辦呢？
四、急救常識
（一）搶救生命
1.急救時，第一位的工作是 。
搶救生命
2.首要的行動是 。
排除致死因素
對觸電者首先要 。
對溺水者首先要 。
對氣體中毒病人首先要
。
對誤服農藥中毒者首先要 。
將他救上岸
迅速切斷電源
立即催吐
把他們迅速轉移到
空氣新鮮的地方
觸電：切斷電源（關閉開關或用絕緣物體挑開電線），松開衣物急救（人工呼吸和胸外心臟按壓）。
溺水：清污物，倒水，人工呼吸和胸外心臟按壓。
煤氣中毒：開窗，轉移到空氣新鮮的地方，人工呼吸和胸外心臟按壓。
中暑：到陰涼通風處，解開衣服，平躺休息，喝含鹽涼開水。
農藥中毒：立即催吐
骨折：不可立即復位。
2、常用急救方法
視頻：溺水急救
（二）人工呼吸和胸外心臟按壓
（1）人工呼吸：
人工呼吸 是用于自主呼吸停止時的
一種急救方法，如窒息、煤氣中毒、藥物
中毒、呼吸肌麻痹、溺水及觸電等患者的
急救。
人工呼吸時的吹氣頻率應與人在自然
狀態下的呼吸頻率相近（每分鐘 16~18 次）。。
（2）胸外心臟按壓：
胸外心臟按壓是持續而有節律地按壓胸骨，使胸腔壓力增加，間接擠壓心室，使血液流向大動脈，為恢復心臟自主地有節律收縮創造條件。
進行胸外心臟按壓時，必須讓病人平躺在硬平面上，先以右手的中、食指確定肋骨下緣，而后將右手掌側放在胸骨下1/3 處，將左手放在胸骨上方，再將右手置
于左手上，手指間互相交錯或伸展，
按壓力量經手掌而向下，手指應抬
離胸部。
當患者的呼吸和心跳都停止時，應立即進行口對口人工呼吸和胸外心臟按壓，使其心肺復蘇。
當只有一個急救者給病人進行心肺復蘇術時，應每做 15 次胸外心臟按壓后，進行兩次人工呼吸，反復進行。如果有兩個急救者，可一個人做胸外心臟按壓，另一個人做人工呼吸。每按壓心臟 5 次，進行 1 次人工呼吸。
你還知道哪些其他的急救方法？
有人暈倒時。“掐人中”，一直以來是民間的“急救神技”。
正確掐人中方法：先確認人中的位置，人中穴是在鼻唇溝的中上三分之一，按壓的時候用拇指的指尖，用力的節律性的按壓，每分鐘20到40次。按壓的時候最好讓下頜抬起來，這樣保證呼吸道的通暢。
這位同學在撥打電話時有沒有需要改進的地方？
撥打“120”電話應該注意什么事項？
喂，我奶奶病了，快來救救她！快點快點啊！嗚嗚……
要冷靜，講清楚具體的位置，如家庭住址，描述病人具體什么情況，如年齡、是否呼吸、有無嘔吐或大出血等。
用精練、清楚的語言說明情況，如病人的姓名、性別、年齡、病史以及病人所處的具體地點等。
還需要說清楚病人目前最危急的情況，如呼吸困難、神志不清、大出血等。
如果還有時間，詢問相關的急救方法。
（三）緊急呼救
提醒：
以上方法只用于臨時急救，危重病人一定要在急救的同時撥打“120”急救電話，及時送到醫院做進一步搶救，以免延誤病情。
課堂小結
1、毒品危害生命和社會，遠離毒品是我們每個公民的義務和責任。
2、吸煙和酗酒都有害健康。
3、急救的第一位工作搶救生命，首要的行動是排除致死因素。
課堂小練
1、下列急救措施正確的是( )
A.做人工呼吸時先確保患者呼吸道暢通
B.給大量失血的B型血病人快速輸入O型血
C.對誤服農藥昏迷者進行人工呼吸
D.發現觸電者先要將其拉離現場
A
課堂小練
2、下列情況發生時，處理方法不正確的是( )
A.腳被毒蛇咬傷，盡快在傷口近心端5～10厘米處結扎
B.發生地震時，盡快跑到空曠的平地上
C.溺水者被救上岸后，先清除口中雜物，再進行人工呼吸
D.電線老化引發火災時，立刻潑水救火
D
3、下列關于抽煙或吸毒的說法中正確的是（ ）
A.抽煙是成熟的表現，但吸毒不可取
B.吸煙容易上癮，而使人成癮的物質是一氧化碳
C.學習、工作壓力太大時，偶爾可以用吸煙來緩解壓力
D. 青少年不應該吸煙，更應遠離毒品
課堂小練
D
課堂小練
4、 .聯合國將每年的5月31日定為“世界無煙日”。煙草燃燒產生的有毒物質包括( )
A.二氧化碳和焦油
B.二氧化碳、焦油和煙堿
C.一氧化碳、二氧化碳和焦油
D.一氧化碳、焦油和煙堿
D
5、關于吸煙的危害，下列說法中正確的是（ ）
A. 煙草依賴是一種慢性成癮性疾病
B. 中草藥煙對健康的危害較小
C. 低焦油卷煙危害比普通卷煙小
D. 水果味卷煙危害比普通煙小
A
課堂小練
6、當遇到某人突然暈倒、溺水或嚴重受傷等情況時，時間就是生命，一定要盡快撥打“120”急救電話，尋求緊急救助，以挽救患者的生命。在急救車到達前，應采取一些必要的救治措施。請你根據所學知識，正確處理以下緊急情況：
(1)在某次夏令營活動中,小明溺水，呼吸、心跳都停止，在急救車到來之前，可以用 的方法進行急救，同時做人工胸外心臟擠壓；
(2)小磊爬山時，不慎摔倒導致下肢受傷，血液呈暗紅色，連續不斷地從傷口流出，在急救車到來之前，應采取的緊急止血措施是： 。
人工呼吸(口對口吹氣法)
指壓止血(止血帶止血或繃帶止血)
課堂小練
7、近年來，地震災害頻繁發生，對人們的生命財產造成了極大的危害、災后，如果不及時采取防疫措施，還會發生嚴重的疫情。請根據急救和防疫的有關知識回答下列問題：
(1)一旦發現有動脈出血的傷員，首先要撥打電話“ ”緊急呼救，同時應該用指壓止血法或加壓包扎止血法在傷口的
端壓迫止血；
(2)對剛停止呼吸和心跳的人，應該馬上實施 和胸外心臟擠壓進行搶救；
(3)在預防傳染病的措施中，為了防止發生疫情而接種疫苗屬于 。
120
近心端
人工呼吸
保護易感人群
https://www.21cnjy.com/help/help_extract.php中小學教育資源及組卷應用平臺
ZJ版九下§3.6健康生活（2）預學案
姓名
請您以教材為藍本，完成下列問題：
一、知識點預習：
1、常見的毒品有 、鴉片、 、嗎啡、可卡因，以及“冰毒”和“搖頭丸”等。
2、毒品具有很強的 性，一旦吸食很難戒除，且毒癮會越來越大。吸毒會使免疫系統遭損害，導致 低下，極易發生嚴重的感染性疾病；也會損害神經，使中樞神經系統明顯受損，從而引發多種并發癥；還會損害內分泌系統和 系統，甚至誘發多種并發癥，引發心率異常、骨關節多發性炎癥、重度貧血和骨髓 機能異常等多種疾病。
3、每個公民都應該參與 的斗爭，特別是嚴禁 可提取毒品的植物，嚴禁走私和販賣毒品，嚴禁 和 毒品等。
4、香煙的煙霧是由 種不同物質組成的混合氣體，其中至少有 40 多種 物質。當你吸煙時，你和你周圍的人都會吸入大量 物質。
二、知識點運用：
1、下列各組疾病中，可能由不良生活習慣造成的是( A )
A．高血壓、心臟病 B．天花、感冒
C．瘧疾、鼠疫 D．血友病、色盲
2、長期吸煙，很可能誘發( )
A．肺癌 　　　B．胃癌 C．心臟病　　　 D．肝硬化
3、急救知識是遇到突發病人時的一些常識，當你遇到人突然暈倒時，下列哪一種緊急求助的方法你認為最為合理（　 　）
A. 撥打“120”，等待急救車到來
B. 不用管具體情況，直接采取急救措施
C. 先撥打“110”，在急救車到來前，先采取一些必要的救治措施
D. 先撥打“120”，在急救車到來前，先采取一些必要的救治措施
4、作為中學生，同學們應該掌握一些必要的急救知識。下列急救措施中，錯誤的是（　 　）
A．發現有人觸電昏迷時，應立即切斷電源
B．發現路人昏倒時，應立即撥打120急救電話
C．遇到煤氣中毒患者的緊急情況時，應先開窗通風
D．發現有人溺水時，無論是否會游泳，都應下水急救
5、下列有關用藥的常識和急救的方法中，不可取的是（　　 ）
A. 經常服用抗生素預防感冒
B. 遇到有人暈倒時，立即撥打120急救電話
C. 非處方藥，也應該仔細閱讀使用說明
D. 用人工呼吸的方法急救停止呼吸的病人
6、下圖是某地區男性每天吸煙的數量與肺癌發病率關系圖。請據圖分析回答：
（1）圖中顯示，每天吸煙的數量越多，男性肺癌的發病率越_____；每天抽同樣多支數的煙，抽過濾嘴煙比抽非過濾嘴煙的肺癌發病率_____。
（2）抽煙會誘發肺癌，與香煙燃燒產生的煙霧中所含的致癌物質_____等有關。
（3）如果女性吸煙，除誘發肺癌等疾病外，還會大大增加患_____癌等疾病的可能性，孕婦如果直接吸煙或長期被動吸煙，還會誘發_____。
參考答案：
一、知識點部分：
1、大麻 海洛因
2、成癮 免疫功能 生殖 造血
3、禁毒 種植 吸食 注射
4、4000 多 致癌 有害
二、知識運用部分：
1、A 2、A 3、D 4、D 5、A
6、（1）高 低 （2）尼古丁、焦油 （3）子宮 胎兒畸形
21世紀教育網 www.21cnjy.com 精品試卷·第 2 頁 （共 2 頁）
21清風明月

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