資源簡介

七年級《道德與法治》上冊復習知識點匯集
第一單元成長的節拍
第一課中學時代
核心考點
1．為什么說中學生活使我們站在一個新的起點上
(1)我們有了一個新的名字——中學生。
(2)中學生活把我們帶進一個別樣的天地：富有挑戰的課程，新奇的實驗器材，豐富多彩的社團，新校園、新老師、新同學 我們站在一個新的起點上。
2．中學時代對人的一生有什么重要的意義
(1)中學時代是人生發展的一個新階段。這段時間可以為我們的一生奠定重要基礎。
(2)中學時代見證著一個人從少年到青年的生命進階。
①隨著身心的不斷發展，我們開始深入探尋生命的奧秘，撩開精神世界的面紗。
②隨著自我意識的逐步覺醒，我們開始主動發現和認識自己。
③隨著思維水平和理解能力的不斷提高，我們對世界的認識越發具體而深入。
④隨著生活體驗的日漸豐富，我們開始自覺磨礪意志和品格，思考生活的意義
3．中學生活為我們提供了哪些發展自我的多種機會
(1)集體生活，涵養我們的品格，豐富我們的個性。
(2)新的課程，引領我們探索新的知識領域。
(3)豐富多彩的社團活動，給我們提供發展興趣的平臺。
(4)各種各樣的社會實踐，為我們打開認識社會之門。
4．在中學這個新的環境中，我們會塑造一個怎樣的“我”
越來越有活力，能堅持，有韌勁；越來越堅強，會合作，能包容；越來越有主見，敢于表達自我。
5．夢想的含義：是我們對未來美好生活的愿望。
6．少年為什么要有夢想
(1)編織人生夢想，是青少年時期的重要生命主題。
(2)夢想能不斷激發生命的熱情和勇氣，讓生活更有色彩。
(3)有夢想，就有希望。
7．今天的少年夢想具有怎樣的特點
(1)少年的夢想，是人類天真無邪、美麗可愛的愿望。
(2)少年的夢想，與個人的人生目標緊密相連。
(3)少年的夢想，與時代的脈搏緊密相連，與中國夢密不可分。
8．怎樣拉近夢想與現實的距離
(1)少年有夢，不應止于心動，更在于行動。
(2)努力，是夢想與現實之間的橋梁。
9．什么是努力
(1)努力是一種生活態度。 ． ，
(2)努力是一種不服輸的堅忍和失敗后從頭再來的勇氣。
(3)努力是對自我的堅定信念和對美好的不懈追求。
10．怎樣為實現夢想而努力
(1)努力，需要立志。
①志向是人生的航標。
②青少年要從小學習立志，早立志，立大志，立長志，并且把自己最重要的人生志向同祖國和人民聯系在一起。
(2)努力，需要堅持。
①把努力落實在每一天的具體行動中。
②只要堅持努力，即使過程再艱難，也有機會離夢想更近一步。
歸納提升
實現理想的途徑：
(1)需要對人生作出規劃。
(2)要腳踏實地、全力以赴。
(3)要不斷增強自身能力，提高自身素質。
(4)要不屈不撓、堅持不懈。
第二課學習新天地
第一框學習伴我成長
1、正確看待學校中學習的內容
（1）中學階段，學習是我們重要的任務。初中階段的學習，包括知識的獲取，還包括各種能力的培養。
（2）學習不僅僅局限在學校，我們所看、所聽、所嘗、所接觸、所做，都可以是學習。學習不僅表現為我們接受和掌握，而且表現為探索、發現、體驗和感悟。我們可以從一切經歷中學習：學習思考，認識世界，關愛他人，遵守規則
（3）學習需要自覺、主動的態度。
2、正確認識學習
（1）學習伴隨我們的成長。人有學習的天性，從牙牙學語到能言善辯；從懵懂兒童到明禮少年，都是一個不斷學習和發展的過程。
（2）學習沒有終點。我們終生都需要學習，即使離開了學校，也要不斷地學習，不斷地充實自己。只有善于抓住和利用各種機會去學習，才能適應不斷發展的社會。
3、學習的重要性
（1）學習，不僅讓我們能夠生存，而且可以讓我們有更充實的生活。
（2）學習就是給生命添加養料。
（3）學習點亮我們內心不息的明燈，激發前進的持續動力。
第二框享受學習
1、學習中有樂也有苦
（1）學習中有快樂。對某方面的知識有強烈的興趣時，自己解決某個問題時，學習中找到志趣相投的同伴時，發現自己的潛能時 我們都能體驗到快樂。
（2）學習中也有辛苦。盡管抱有興趣和探索欲望，學習也不是輕而易舉的事情。學習過程中需要集中注意力、耗費精力，遇到困難和阻撓時需要調節不良情緒等，這些都需要我們憑借堅強的意志作出努力。
2、享受學習
當我們經歷了學習的辛苦，收獲學習的成果時，那種發自內心的愉悅讓我們體驗到學習的美好，它是學習過程帶給我們的美妙享受。
3、怎樣才能學會學習？
（1）學會學習，需要發現并保持對學習的興趣。有了學習興趣，學習可以成為艱苦卻十分快樂的探索之旅。學習興趣與個人的學校目的密切相關，一個有遠大志向和明確學習目標的人，學校興趣就會濃厚而持久。即便對有些科目內容暫時不感興趣，也可以在堅持中摸索出適當的學習方法，逐漸培養起探究的興趣。
（2）學會學習，需要掌握科學的學習方法。學習意味著要善于從生活中汲取養料，掌握一些基本的學習策略，合理安排學習時間，形成良好的學習習慣，不斷提升自己的學習能力。不同學科的學習方法不盡相同，學習方法也因人而異，適合自己的方法就是最好的方法。
（3）學會學習，還意味著要善于運用不同的學習方式。我們可以與同伴相互幫助、分工合作，在交流切磋中共同完成任務。我們也可以帶著問題、猜想或假設去探究，獨立思考，不斷質疑，在自主學習中培養觀察、想象、分析、推理等方面的能力。
第三課發現自己
核心考點
1．我們越來越關注自己的原因：自我意識的不斷增強。
2．正確認識自己有什么重要的意義
(1)可以促進自我發展。
每個人都是獨一無二的個體，認識到自己的稟賦和獨特性，有助于我們增強對自己的信心，更好地發展自己的能力。
(2)可以促進與他人的交往。
①有助于我們認識到自己離不開他人和社會。
②更好地理解、寬容和善待他人，與他人積極互動。
3．我們可以從哪些方面來認識自己
(1)生理方面：從身體特征和生理狀況來認識自己，如自己的身材、相貌、體能、性別等。
(2)心理方面：從個性心理特征來認識自己，如性格、氣質等。
(3)社會方面：從在群體中的關系來認識自己，如自己在家庭或班級中的角色等。
4．認識自己的途徑：自我評價和他人評價。
5．自我評價和他人評價對正確認識自己有什么意義
(1)自我評價的意義：
①能幫助我們接受自己，對自己抱有正確的態度，不驕傲也不自卑。
②能幫助我們調節和控制自己的行為。
(2)他人評價的意義：
①他人評價是我們認識自己的一面鏡子。
②有助于我們形成對自己更為客觀、完整、清晰的認識。
6．怎樣正確對待他人評價 (P30)
(1)我們要重視他人的態度與評價，但也要客觀冷靜分析，既不能盲從，也不能忽視。
(2)用理性的心態面對他人的冷嘲熱諷是成熟的表現。
7·接納與欣賞自己的原因；我們每個人在性格、興趣等方面都有自己的特點。
8．怎樣接納自己
(1)需要接納自己的全部。
①既接納自己的優點，也接納自己的不完美。
②既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌。
③既接納自己的現在，也接納自己的過去。
(2)需要樂觀的心態，更需要勇氣和智慧。
9．怎樣欣賞自己 學會欣賞自己有什么意義
(1)要求：①欣賞自己的獨特，欣賞自己的優點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻。 ②欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。
(2)意義：①既能展現自己的風采，也能看到他人的美麗。
②既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩。
10．怎樣做更好的自己
(1)需要揚長避短。要善于利用自己的優點和長處，最大限度地展現自己的才華。
(2)需要主動改正缺點。
①改正缺點需要決心、信心、勇氣和毅力。
②改正缺點的過程就是自我完善、自我發展的過程。
(3)需要不斷激發自己的潛能。
(4)更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現的。
11．怎樣激發我們的潛能
(1)珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領域。
(2)廣泛參與多方面的活動，發現他人和社會對自己的需要。
(3)通過積極合作，與他人共同完成任務。
歸納提升
正確認識自己的意義和方法：
(1)意義：①明己之長，知己之短；②發掘自身潛能，提高自身素質。
(2)方法和途徑：①正視現實，實事求是，全面客觀；②用發展的眼光； ③自我觀察、與他人比較、他人的評價等。
第二單元友誼的天空
第四課友誼與成長同行
核心考點
1 長大，意味著什么？
(1)外面的世界如此廣闊，我們渴望有人相伴一起飛翔。
(2)伙伴、同學、朋友，成為我們生命中越來越重要的部分。
2．隨著年齡的增長，交友的范圍、與朋友活動的內容有什么變化
(1)自己的交往范圍擴大了，朋友圈也擴大了，交往內容更豐富了。
(2)自己的朋友圈比以前變小了，但是交往更加深入，朋友關系更加 密切。
3．我們的交友現狀是什么 了解、反思自己的交友現狀有什么意義
(1)交友現狀：
①對友誼的渴望，讓我們相互靠近。
②在與朋友的交往中。有歡笑，也有淚水；有甜蜜，也有苦澀。
(2)意義：
①可以更好地覺察自己對友誼的真正期待。
②學會處理交友中遇到的各種問題。
4．朋友對我們有哪些影響
(1)朋友對一個人的影響很大，我們的言談舉止、興趣愛好甚至性格等 都或多或少地受到朋友的影響。
(2)朋友正在做的事情，我們會關注；朋友覺得有趣的事情，我們會去 嘗試。
(3)與樂觀開朗的朋友相處，我們會變得豁達；與樂于助人的朋友相處， 我們會變得富有愛心。
5．朋友的積極作用體現在哪些方面
(1)朋友，見證了我們一起走過的成長歷程，我們需要真誠友善的朋友。 ①因為朋友，我們少了幾分孤獨，多了些許溫暖，活得更加自在。 ②因為朋友，我們感受到自身的價值，多了一份對自己的欣賞。 ③因為朋友，我們學會了更好地與人相處，享受交往的快樂。
(2)朋友豐富了我們的生活經驗，友誼讓我們更深刻地體悟生命的 美好。
6．真摯友誼的特質體現在哪些方面
(1)友誼是一種親密的關系。
①每個人都希望在友誼中得到理解和支持、忠誠和信任、肯定和關心。 ②朋友的理解和支持、忠誠和信任、肯定和關心能讓我們在精神上得到 滿足。
(2)友誼是平等的、雙向的；①接受幫助，也學習幫助對方；感受關懷，也學習關懷；②我們共同分享，也相互分擔，在相處中體驗積極的情；(3)友誼是一種心靈的相遇；①友誼的美好在于它可以超越物質條件、家庭背景、學；②志同道合、志趣相投的友誼，更能夠經得住時間的考；洗禮；7．對于友誼，我們需要澄清的認識有哪些 ；(1)友誼不是一成不變的；①原因：自己變了、對方變了、環境變了。
(2)友誼是平等的、雙向的。
①接受幫助，也學習幫助對方；感受關懷，也學習關懷對方。 、
②我們共同分享，也相互分擔，在相處中體驗積極的情感。
(3)友誼是一種心靈的相遇。
①友誼的美好在于它可以超越物質條件、家庭背景、學習成績等。
②志同道合、志趣相投的友誼，更能夠經得住時間的考驗和風雨的洗禮。
7．對于友誼，我們需要澄清的認識有哪些
(1)友誼不是一成不變的。
①原因：自己變了、對方變了、環境變了
②要求：我們要學會接受一段友誼的淡出，坦然接受新的友誼。
(2)競爭并不必然傷害友誼，差別對待競爭的態度。
①如果我們能夠坦然接受并欣賞朋友的成就，就不會沉溺于失利的痛苦．
②在競爭中自我反省和激勵，我們會收獲更多。
(3)友誼不能沒有原則。
①友誼需要信任和忠誠，這并不等于不加分辨地為朋友做任何事。
②當朋友誤人歧途，不予規勸甚至推波助瀾，反而會傷害朋友，傷害友誼。
易錯易混
為朋友兩肋插刀，做事“夠朋友”才是真正的友誼。
點撥：這種觀點是錯誤的，為朋友兩肋插刀，是“江湖義氣”的表現，不是真正的友誼，其結果只能是傷害朋友，傷害友誼。
第五課交友的智慧
核心考點
1．建立友誼，我們需要怎樣做
(1)需要開放自己。建立友誼的過程中，敞開心扉，主動表達，朋友才不會彼此錯過。
(2)需要持續的行動。
①行動前要有恰當的期待。
②如果一次嘗試不成功，別氣餒，只要真誠待人，我們就有機會找到朋友。
2．我們應怎樣呵護友誼
(1)需要用心去關懷對方。
①體會朋友的需要，在朋友需要的時候站到他的身旁。
②以行動向朋友表達關心和支持。
(2)需要學會尊重對方。
①每個人都是獨立的個體，要給朋友一些空問，把握好彼此的界限和 分寸。
②朋友之間需要坦誠相待，但這并不意味著毫無保留。
③給予朋友積極合理的建議，但不要替朋友做決定。
(3)需要學會正確處理沖突。
①沖突發生時，可以相互協商，尋找彼此能夠接受的解決方式。
②如果處理得當，沖突可以把彼此的距離拉得更近。
(4)需要學會正確對待交友中受到的傷害。
①當朋友背叛了自己，或者做出了傷害友誼的舉動，我們可以選擇寬容對方，也可以選擇結束這段友誼。
②兩者都需要勇氣，也需要智慧。
(5)要學會同多數人和睦相處，對所有人以誠相待。
3．網絡為交友提供了什么便捷條件？
（1）網絡為我們他人交往提供了一個平臺
(2)我們在網上搜集學習資料，查找相關信息，也在這個虛擬的時空中交往。
4．網上交往具有什么特點 這對我們有什么影響
(1)特點：具有虛擬、平等、自主等特點。
(2)影響： ①使我們自由地表達內心的快樂、煩惱、孤獨、痛苦。
②能舒緩壓力，拓展人際交往圈。
③互聯網開啟了通往世界的又一個窗口，但是有時卻關閉了與他人溝通的心靈之門
5．為什么說網上交往是把雙刃劍
(1)積極影響：可以滿足我們的一些心理需要，并且不必承擔現實生活中那么多的壓力和責任。
(2)消極影響：虛擬的交往難以觸摸到生活中的真實。
6．網上交往怎樣做到慎重結交網友
(1)我們要有一定的自我保護意識。
(2)將網上的朋友轉化為現實中的朋友，需要慎重。
(3)我們不能只停留在網絡里，要學會在現實中與同伴交往。
7．網上交往中，要具有哪些自我保護的意識
(1)對陌生人的邀請，不輕易接受。
(2)對個人的家庭住址、經濟狀況、聯系方式等，要注意保密。
(3)遇到問題時，要學會求助。
第三單元 師長情誼
第六課　師生之間
一、走近老師
1.了解教師職業
（1）教師有何作用？
①教師作為教育工作者，是人類文明的主要傳承者之一。
在現代社會，教師已發展成為一種專門職業。教師是履行教育教學職責的專業人員，承擔教書育人的使命。
（2）時代對教師有什么要求？
今天的教師要努力成為有理想信念、有道德情操、有扎實學識、有仁愛之心的好教師。
2.風格不同的老師
（1）為什么老師有不同的風格？
由于年齡、學識、閱歷、性格、情感與思維方式等差異，每位老師解決問題的方法和表達方式不同，由此呈現出不同的風格。尊重老師的“不同”，可以讓我們走近老師，更深入地了解老師。
我們為什么要接納不同風格的老師？
每個人心目中都有好老師的形象，我們喜歡的老師，風格可能不盡相同。無論什么風格的老師，都應該受到尊重。我們要學會接納不同風格的老師。
（3）我們怎樣與風格不同的老師相處？（如何對待）
承認老師的差別。發現不同風格老師的優點。了解老師教育行為的目的。嘗試了解老師教育行為的初衷和用意，更好地理解老師。④主動交往。
二、師生交往
1.教學相長
（1）我們為什么要與老師相互交流？（師生關系是怎樣？）
古人云：“教學相長。”教與學是師生相互陪伴、相互促進、共同成長的過程。一方面，我們的學習離不開老師的引領和指導；另一方面，我們與老師交流互動，也可以促進老師更好地“教”。
（2）我們怎樣與老師交流？（怎樣建立教學相長的師生關系？）
面對老師的引領和指導，主動參與、勤學好問的態度有助于我們與老師相互交流。真誠、恰當地向老師表達自己的觀點和見解，既是對老師的積極反饋，也是師生共同學習的新資源；與老師分享自己的學習感受、學習成果，可以促進師生共同進步。
學會正確對待老師的表揚和批評，是我們成長的重要內容。老師的表揚意味著肯定、鼓勵和期待，激勵我們更好地學習和發展；老師的批評意味著關心、提醒和勸誡，可以幫助我們反省自己，改進不足。對待老師的批評，我們要把注意力放在老師批評的內容和用意上，理解老師的良苦用心。
2.亦師亦友
（1）師生交往的良好狀態是怎樣的？
學生樂于學習，老師寓教于樂，師生之間彼此尊重、相互關心、攜手共進，是師生交往的良好狀態。
（2）如何與老師建立良好的關系？
彼此尊重，是我們與老師建立良好關系的開始。師生彼此尊重，意味著尊重對方的人格尊嚴、個性差異、勞動成果等。尊重老師，是中華民族的優良傳統，是我們作為“晚輩”的基本道德修養，它不僅體現我們內心的情感和態度，而且表現在與老師日常交往的言談舉止中。
在平等相待、相互促進的師生交往中，我們可以和老師成為朋友。老師是我們知識學習的指導者，也是我們精神成長的引路人。老師給予我們生活上的關心和情感上的關懷，我們也應該主動關心老師、理解老師。
（3）與老師發生分歧該怎么處理？
自我反思，冷靜、客觀地分析原因。反思自己在哪些方面做得不好，如何改變。如果是老師的原因，要思考怎樣與老師溝通。
相信善意，多些寬容和理解。相信老師的善意，愿意理解老師，做到有理恰當表達，無理主動認錯。
坦誠相待，注意溝通方式。主動找老師交換意見，清晰、冷靜、坦誠地說出自己的觀點，有理有據；選擇恰當的時間、地點和場合；選擇老師容易接受的表達方式，如悄悄說、寫個紙條等。
④求同存異，主動關心。師生間的分歧多因溝通方式不當引發。要找出共同點，保留不同意見，尊重、關心老師。
第七課 親情之愛
一、家的意味
1.生命的居所
（1）什么是家庭？
家庭是由婚姻關系、血緣關系或收養關系結合成的親屬生活組織。
（2）家對我們有什么意義？（與家庭的關系？）
家是我們身心的寄居之所。每個人都有一個屬于自己的家，我們的生命是父母給予的，我們的成長也離不開家庭的哺育和支持。
2.中國人的“家”
（1）我們為什么要孝敬父母？
在中華文化中，家有著深厚的意味、豐富的內涵。在中國人的心目中，家是代代傳承、血脈相連的生活共同體，是甜蜜、溫暖、輕松的避風港。在中國的家庭文化中，“孝”是重要的精神內涵。孝親敬長是中華民族的傳統美德，也是每個中國公民的法律義務。
（2）我們如何孝親敬長？
盡孝在當下。孝敬雙親長輩，關愛家人，不僅僅是長大成人以后的事，從現在開始，我們就應該用行動表達孝敬之心。尊敬。尊敬雙親長輩，聽取他們的意見和教導。如有不同見解，不急于反駁，理性地與他們溝通。傾聽。與雙親長輩保特親近、融洽的關系，傾聽他們的心聲。雙親長輩不在身邊時，要經常和他們保持聯系。④感恩。知恩、感恩，用行動表達感恩之情。
二、愛在家人間
1.體味親情（我們如何體味親情？）
原因：每個人的內心都有一份對家人割舍不斷的情感。這份情感，或是因為他們給了我們生命，或是因為他們為我們的生活操勞，或是因為他們分享了我們的喜悅、分擔了我們的憂傷，或是因為他們是我們生命中重要的影響者，或是因為他們是我們成長的陪伴者和見證者……這種情感就是家庭中的親情之愛。
表現：親人之間的愛，有的是細致入微的照顧，有的是脈脈溫情的牽掛，有的是設身處地的體諒……每個家庭的親情表現不同，有的溫馨和睦，有的磕磕絆絆，有的內斂深沉，有的自然隨和……有時我們可能因為它的平常而忽略它，有時我們似乎感受不到自己渴望的親情，甚至因此否認親情的存在。
變化：現實生活中，由于親人的離開、新成員的出現，我們的家庭結構也會因之改變。但是，只要我們用心感悟就會發現，家中的親情仍在，盡管它的表現形式可能會發生變化。
2.愛的碰撞
（1）我們與父母的關系發生了什么變化？
進入初中的我們意識到自己長大了，和家人的關系也發生了微妙的變化。一方面，我們希望父母像對待成人一樣尊重我們，不要過多干涉我們的生活；另一方面，面對父母的信任和放手，有時我們又覺得失落和不安，期望得到更多的關注和呵護。
我們開始審視父母給予我們的愛，開始質疑父母，甚至挑戰父母的權威與經驗，親子之間的碰撞增多了，有時伴著甜蜜，有時出現緊張，甚至發生沖突。這是我們成長中難以回避的問題。
（2）我們為什么會與父母產生沖突？
作為兩代人，由于我們與父母在心智、學識、經歷等方面差異較大，對問題的理解、感受等方面必然存在差異，沖突難以避免。如果處理不好，親子沖突就會傷害雙方的感情，影響家庭的和睦。有效地化解沖突，既需要父母做出榜樣，也需要我們自己努力。
3.溝通傳遞愛
（1)我們如何與父母溝通？
作為子女，我們無法選擇父母的相貌、性格、貧富，也無法選擇父母對待我們的態度和教育我們的方式，但我們可以試著去接納父母的做法，理解父母行為中蘊含的愛。我們可以嘗試讓父母了解我們的變化和需要，用他們能接受的方式表達我們的愛。
愛是需要呵護的。互動溝通的技巧和應對沖突的智慧，是親子之間愛的潤滑劑。愛在溝通中加深，親子沖突需要雙方通過良好的互動溝通來解決。
我們要學習應對沖突的方法。如果和父母發生沖突，我們可以選擇不傷害父母感情和不影響親子關系的做法。我們畢竟是晚輩，應該尊重父母、有禮貌，盡量避免對父母使用生硬的語言，特別是過激的語言，把握行為底線。
(2)和父母溝通的技巧有哪些？
注意事實。把握時機。留意態度。④選擇方式。⑤考慮環境。
三、讓家更美好
1.現代家庭面面觀
（1）現代家庭發生了哪些變化？
隨著社會歷史的演進，現代家庭的結構、規模、觀念等都發生了不同程度的變化。家庭變得越來越小，家庭關系也越來越簡單，從過去兒孫滿堂的大家庭，到今天家庭不斷趨向小型化，中國的家庭結構在過去幾十年間發生了重大變化。隨著人口的遷移和流動、現代溝通手段的豐富，家庭成員的交流、溝通方式發生了較大的變化。家庭氛圍越來越平等、民主。
（2）現代家庭生活的重要內容有哪些？
關心世界和國家大事，探討社會和人生問題，學習現代科學文化知識，創建學習型家庭，參與社區活動，這些已成為現代家庭生活的重要內容。
2.和諧家庭我出力
（1)家庭中為什么會存在矛盾？
在—個家庭中，祖輩、父輩、子輩之間有著不同的價值觀念和生活方式，這些差異可能帶來家庭成員間的矛盾和沖突，影響家庭和睦。
(2) 怎樣建立和諧家庭？
家和萬事興。家庭成員之間和睦相處是家庭美滿幸福的重要條件。這需要家庭成員之間相互理解、信任、體諒和包容。
有效交流和溝通，可以增進理解，化解矛盾和沖突。
(3)如何調節家庭成員之間的矛盾或沖突？
幫助家庭成員舒緩情緒。明確自己是不偏不倚的中立者。引導家庭成員看到對方的優點。④幫助家庭成員走出“面子”圈境。
第四單元 生命的思考
第八課 探問生命
一、生命可以永恒嗎
1.生命有時盡
（1）生命有何特點？
①生命是獨特的。②生命是不可逆的。③生命也是短暫的
（2）我們為什么要珍惜生命？
生命是大自然的奇跡，個體的生命是在無數的偶然性中產生的。每個人的生命都來之不易，生命是屬于我們自己的幸運。
從嬰孩成長為兒童，又從兒童成長為少年，生命的時光一去不復返。在時間的長河中，個人的生命很短暫，我們應該珍惜生命的每一寸時光，讓每天都過得充實，不錯過美好的青春年華。
（2）如何正確看待死亡？（生命有時盡，我們的態度？）
我們每個人都難以抗拒生命發展的自然規律。死亡是人生不可避免的歸宿，它讓我們感激生命的獲得。向死而生，讓我們擁有一份好好活著的感動，從容面對生命的不可預知，更加熱愛生命。
2.生命有接續
（1）含義：生命的接續，使得每個人的生命不僅僅是“我”的生命，還是“我們”的生命。在生命的傳承關系中，我們能更好地認識和面對自己的生命。
（2）生命的接續有什么意義？
在歷史的長河中，個人的生命雖然短暫，但正是一代又一代的個體生命實現了人類生命的接續。在人類生命的接續中，我們總能為自己的生命找到一個位置，擔當一份使命。
生命的接續，使得每個人的生命不僅僅是“我”的生命，還是“我們”的生命。在生命的傳承關系中，我們能更好地認識和面對自己的生命。
在生命的接續中，人類生命不斷發展，人類的精神文明也不斷積累和豐富。因此，生命對于我們而言，不僅僅是身體的生命，還包括社會關系中的生命、精神信念上的生命；我們每個人都不僅僅是在身體上接續祖先的生命，也在精神上不斷繼承和創造人類的精神文明成果。（生命接續的內容）
二、敬畏生命
1.生命至上
（1）我們為什么要對生命有敬畏之情？
①當人的生命遭遇不可抗拒的自然災害、人為的災難、不可預知的結束……我們會感受到生命是脆弱的、艱難的
②當人們萬眾一心，為挽救生命而努力，為守護生命而拼搏，為悼念生命而默哀……我們又會體味到生命是堅強的、有力量的，生命是崇高的、神圣的
③當我們對生命懷有敬畏之心時，我們就會珍視它。我們的生命都是寶貴的，每個人的生命都比金錢、權勢等更重要。在這些外在的東西面前，生命價值高于一切。
（2）我們為什么要珍愛他人的生命？
生命至上，并不意味著只看到自己生命的重要性，我們也必須承認別人的生命同樣重要。“仁者愛人”“推己及人”，具備這樣的情懷，理解這樣的道理，才會讓我們自覺地珍愛他人的生命，如同珍愛自己的生命一樣。
2.休戚與共（我們應如何敬畏生命？）
敬畏生命，讓我們從對自己生命的珍惜走向對他人生命的關懷，使我們意識到每個人都需要與他人共同生活。
我們只有不漠視自己的生命，也不漠視他人的生命，謹慎地對待生命關系、處理生命問題，才會尊重、關注、關懷和善待身邊的每一個人。
我們對生命的敬畏并不是誰的命令，而是內心的自愿選擇。我們對待他人生命的態度，表達著我們如何看待自己的生命。當我們能夠與周圍的生命休戚與共時，我們就走向了道德的生活。
第九課 珍視生命
一、守護生命
1.愛護身體
（1）我們為什么要愛護自己的身體？
守護生命首先要關注自己的身體。關心身體的狀況，養成健康的生活方式，是一種對生命負責任的態度。
如何看待輕生或自殘的行為？
隨著年齡增長、心智發育，我們更加關注自己的內在感受。當某些內心需要，如愛、被承認、尊嚴、自由、被接納等得不到滿足時，有的人經不住一時的挫折，容易做出過激的行為，甚至傷害自己的身體。成長中的我們，不能不珍視自己的肉體生命。
怎樣愛護自己的身體？
①首先關注自己的身體 ②更加關注自己的內在感受 ③我們需要增強安全意識、自我保護意識，提高安全防范能力，掌握—些基本的自救自護方法。
2.養護精神
（1）我們為什么要養護精神？
我們每個人活著，除了要關注生理需要和身體健康，還要過精神生活，滿足精神需求。精神風貌反映著我們的生活狀態，守護生命需要關注并養護我們的精神。
（2）精神發育和物質支持的關系是怎樣的？
我們的精神發育，需要物質的支持，但不完全受物質生活條件和外部環境的制約。一方面，過度的物質追求、物質攀比，容易使我們喪失對真、善、美的體驗，丟失精神世界的財富。另一方面，即使在物質貧乏、外部環境艱苦的情況下，只要我們守住自己的心靈，仍然可以看到真、善、美。
（3）我們如何養護精神家園？
人類在發展過程中產生了不同的文化，每個國家和民族都有著自己的精神史詩。作為中國人，我們每個人的精神生命都流淌著民族文化的血脈，離不開優秀傳統文化的滋養。
守護精神家園，我們不能丟失優秀的民族文化，需要在個人精神世界的充盈中發揚民族精神。
二、增強生命的韌性
1.生活難免有挫折
（1）什么是挫折？
生活的道路并不總是平坦的，在我們懷揣美好的愿望、目標、期待去努力的過程中，難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這些阻礙、失利和失敗，就是人們常說的挫折。
不同的態度，不同的結果（為什么人們面對挫折認識和態度有區別？）
面對不同的挫折，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應；即使遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應也是不同的；同一個人在生命的不同時期，對于挫折也會有不同的感受和行為反應。產生這些不同感受和行為反應的主要原因，是人們對挫折的認識和態度不同。
如何正確認識挫折？（挫折對我們的影響）
消極：面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。產生這些負面的情緒感受是很正常的，但如果一味沉浸在負面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當的行為。我們需要及時調整自己，正確看待挫折。
積極： 生活中的挫折是我們生命成長的一部分。得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈怠；失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經驗。
（4）正確態度：我們需要及時調整自己，正確看待挫折。生活中的挫折是我們生命成長的一部分。
2.發掘生命的力量
（1）如何面對挫折？（怎樣發掘生命的力量？）
面對挫折，我們需要發現、挖掘自己的生命力量。我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調節和自我修復的能力。
面對挫折，發掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養自己面對困難的勇氣和堅強的意志。“天行健，君子以自強不息”，這是中華民族基本的人生態度，是中華民族傳承了幾千年的優秀品質。
③發掘自身的力量并不排斥借助外力。我們在堅持目標和不斷努力的道路上，學會與他人建立聯系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，有助于增強我們的生命力量。
（2）增強生命韌性的方法有哪些？
欣賞、培養幽默感，可以幫助你放松肌肉，緩解壓力，同時可以從中體悟生活智慧、人生哲理。和自己信任的人談一談。考慮并接受最糟糕的結果。④關心、幫助他人。向處境不利的人們提供幫助，可以讓眼前的挫折顯得不是那么嚴重。⑤培養某方面的興趣。
（3）我們為什么要尋求他人的幫助？
發掘自身的力量并不排斥借助外力。作為新一代的中國少年，我們在堅持目標和不斷努力的道路上，學會與他人建立聯系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，有助于增強我們的生命力量。
第十課 綻放生命之花
一、感受生命的意義
1.生命的追問(什么是有意義的生命？）（怎樣的一生是值得過的？）
①能夠活出自己的人生，實現自我價值，這樣的一生是值得的；②在看到別人的需要時付出自己的愛心，無論事情大小，都能承擔起自己的責任，這樣的一生是值得的；③將個人追求建立在人類共同需要的基礎上，這樣的一生是值得的。
2.發現我的生命（如何發現和創造生命的意義？）
探索生命意義，是人類生命的原動力之一。只有人類才可能駕馭自己的生活，選擇自己的人生道路。（原因）
生命是獨特的，生命意義是具體的。每個人的生活不盡相同，我們都是在自己的生活經歷中一點一點地建構自己，形成人們所說的“我的人生”。
3、做法：生命的意義需要自己發現和創造。
二、活出生命的精彩
1.貧乏與充盈（人們對待生活有什么不同的態度？）
每個生命都會在生活中展現千姿百態。人們對待生活的不同態度，會影響生命的質量。
有的人把自己封閉起來，不愿也不善于感受生活中的美好，不敢也無力去面對生活的困境與難題，狹小的世界限制了生命的生長；有的人缺乏生活目標，無所事事，在時光流逝中生命日益空虛。（貧乏）
生命是一個逐漸豐富的過程。在同樣的時間里，也有人熱愛學習，樂于實踐，在探索中擴展生活的閱歷，讓生命充滿色彩與活力。當我們敞開自己的胸懷，不斷嘗試與他人、與社會、與自然建立聯系，生命中的道德體驗就會不斷豐富，對生命的感受力、理解力就會不斷增強。生命得到滋養，也因此而一點點充盈起來。（充盈）
2.冷漠與關切
（1）我們為什么要彼此關切？（為什么拒絕冷漠）
人與人在相互依存和彼此關切中感受溫暖，傳遞溫暖。所有的冷漠也許都有理由，然而，沒有人愿意遭遇到冷漠。生命拒絕冷漠。
（2）我們為什么要關切其他的生命？
我們不僅要關注自身的發展，而且要關切其他的生命，設身處地地思考并善待他人。我們用心對待自己和他人，不僅能將自己的生命照亮，而且可以溫暖他人、照亮他人。甚至溫暖世界、照亮世界。
（3）我們怎樣關切他人？
①我們不僅要關注自身的發展，而且要關切他人的生命，設身處地地思考并善待他人。
②讓我們用真誠、熱情、給予去感動、改變他人，消融冷漠，共同營造一個互信、友善、和諧的社會。③人與人在相互依存和彼此關切中感受溫暖，傳遞溫暖，才能拒絕冷漠。
平凡與偉大
（1）如何看待生命的平凡與偉大？
在歷史上，那些被我們認為是偉大的人物，并不是因為他們生而偉大，而是因為他們運用自身的品德、才智和勞動，創造出比自己有限的生命更長久的、不平凡的社會價值，為我們留下了寶貴的物質財富和精神財富，影響著一代又一代的人。
與偉人相比，更多的人可能是默默無聞的。當人們為生活而努力，日復一日，年復一年，面對生活的艱難考驗，不放棄、不懈怠，為家庭的美好和社會的發展貢獻自己的力量時，就是在用認真、勤勞、善良、堅持、責任、勇敢書寫自己的生命價值。
生命雖然平凡，卻也時時創造偉大。當我們將個體生命和他人的、集體的、民族的、國家的甚至人類的命運聯系在一起時，生命便會從平凡中閃耀出偉大。
（2）怎樣的生命才有意義？（做法）
①偉大在于創造和貢獻。偉人運用自身的品德、才智和勞動，創造出比自己有限的生命更長久的、不平凡的社會價值，為我們留下了寶貴的物質財富和精神財富，影響著一代又一代的人。
②用認真、勤勞、善良、堅持、責任、勇敢書寫自己的生命價值。
③當我們將個體生命和他人的、集體的、民族的、國家的甚至人類的命運聯系在一起時，生命便會從平凡中閃耀出偉大。
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