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第八單元健康的生活讀記提綱
考點1 傳染病及其預防
1.傳染病：由病原體引起的，能在人與人之間或人與動物之間傳播的疾病。
2.傳染病特點：傳染性和流行性，有的還具有季節性和地方性。
3.病原體：引起傳染病的細菌、病毒、和寄生蟲等生物。
4.傳染病流行的基本環節：
傳染源——能夠散播病原體的人或動物。
傳播途徑——病原體離開到達健康人所經過的途徑。如空氣、飲食、生物媒介等。
易感人群——對某種傳染病缺乏免疫力而容易感染該病的人群。
5.會區分病原體和傳染源！！如患流感的小明，病原體是流感病毒，傳染源是小明
傳染源指：傳染病患者（動物）和病原體攜帶者（動物）
6.預防傳染病措施：
控制傳染源：治療、隔離、殺死、深埋、焚毀
切斷傳播途徑：開窗通風、消毒、個人衛生、滅蚊蠅 、禁止隨地吐痰、一次性注射器、一次性餐具、獻血前HIV檢測、禁止進口、戴口罩
保護易感人群：遠離病區、注射疫苗、鍛煉身體
注意了注意了：攜帶病原體的蚊蠅是傳播途徑，所以滅蚊蠅是切斷傳播途徑！！！
考點2 免疫和計劃免疫
1.
2.病原體侵入人體后，刺激了淋巴細胞，淋巴細胞就會產生一種抵抗該病原體的特殊蛋白質，叫抗體。
引起人體產生抗體的物質（如病原體等異物）叫做抗原。
3.人類在進化過程中逐漸建立起來的天然防御功能，其特點是人人生來就有，不針對某一種特定的病原體，而是針對多種病原體都具有防御作用，因此叫非特異性免疫，又稱先天性免疫。
4.人體在出生以后逐漸建立起來的后天性防御功能，其特點是出生以后才產生的，只針對某一特定的病原體或異物起作用，因而叫特異性免疫，又稱后天性免疫。
5.免疫：免疫是人體的一種生理功能，人體依靠這種功能識別“自己”和“非己”成分，從而破壞和排斥進入人體內的抗原物質，或人體本身所產生的損傷細胞和腫瘤細胞等，以維持人體健康。
6.免疫的主要功能：①防御感染（抵抗抗原的侵入，防止疾病的產生）；②自身穩定（清除體內衰老、死亡和損傷的細胞）；③免疫監視（監視、識別和清除體內產生的異常細胞，如腫瘤細胞）。
7.疫苗：通常是用殺死的或減毒的病原體制成的生物制品，接種于人體后，可產生相應的抗體，從而提高對特定傳染病的抵抗力。
8.根據某些傳染病的發生規律，將各種安全有效的疫苗，按照科學的免疫程序，有計劃地給兒童接種，以達到預防、控制和消滅相應傳染病的目的。這種有計劃地給兒童接種，簡稱計劃免疫。
考點3 用藥與急救
1.安全用藥是指根據病情需要，在選擇藥物的品種、劑量和服用時間等方面都恰到好處，充分發揮藥物的最佳效果，盡量避免藥物對人體所產生的不良反應或危害。
2.藥物可分為處方藥（R）非處方藥（OTC）。
3.處方藥是必須憑執業醫師或執業助理醫師的處方才可以購買，并按醫囑服用的藥物。
4.非處方藥是不需要憑醫師處方即可購買，按所附說明服用的藥物。非處方藥適于消費者容易自我診斷、自我治療的小傷小病，簡稱OTC。
5.在使用藥物之前，應該仔細閱讀藥品使用說明，了解藥物的主要成分、適應癥、用法與用量、藥品規格、注意事項、生產日期和有效期等，以確保用藥安全。
6.急救：120急救電話
1）人工呼吸：注意保證呼吸道通暢，次數為15－20次/分。
2）胸外心臟擠壓：有節律、帶有沖擊性的用力擠壓病人的胸骨下端。
3）出血和出血的護理：毛細血管出血：血液呈紅色，自然止血，應消毒；
動脈出血：血色鮮紅，血流猛急，在受傷動脈近心端進行止血；
靜脈出血：血色暗紅，血流緩和，在受傷靜脈遠心端進行止血。
考點4 了解自己，增進健康
1.健康是指一種身體上、心理上和社會適應方面的良好狀態．
2．保持愉快的心情：心情愉快是青少年心理健康的核心。
3.身體健康：指身體的結構完好和功能正常。
4.心理健康：又稱精神健康，指人的心理處于完好狀態，包括正確地認識自我、正確地認識環境和及時適應環境。
5.社會適應能力：即每個人的能力應在社會系統內得到充分的發揮；作為健康的個體應有效地扮演與其身份相適應的角色。
6.健康的生活不僅需要加強體育鍛煉，搞好個人衛生，還需保持愉快的心情，積極向上的心態，同時還應學會與人相處，維持良好的人際關系。

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