資源簡介

七年級《道德與法治》上冊 全冊知識點提綱
1.1中學序曲
1.中學時代對個人成長的意義？P3-4
①中學生活把我們帶進一個別樣的天地.
②中學時代是人生發展的一個新階段，為我們的一生奠定重要基礎。
③中學時代見證著一個人從少年到青年的生命進階。
2.中學生活給了我們哪些成長的禮物？P5-7
①新的機會和可能，新的目標和挑戰。
②中學生活提供了發展自我的多種機會。
③新的目標和要求激發著我們的潛能，激勵著我們不斷實現自我超越。
④在新的環境中，我們有機會改變不夠完美的形象，重新塑造一我。
1.2少年有夢
1.為什么少年要有夢想？P9-10
①編織人生夢想，是青少年時期的重要生命主題。
②夢想是對未來美好生活的愿望。有了夢想，人類才能不斷進步。
③少年的夢想，與個人的人生目標緊密相連。
④少年的夢想，與時代的脈搏緊密相連，與中國夢密不可分。
2.★“中國夢”的定義、基本內涵和實現途徑？P10
①定義：實現中華民族偉大復興，是中華民族近代以來最偉大的夢想。
②基本內涵：實現國家富強、民族振興、人民幸福。
③實現途徑：實現中國夢必須走中國道路，必須弘揚中國精神，必須凝聚中國力量。
3.★我們怎樣才能實現夢想？P11-13
①少年有夢，不應止于心動，更在于行動。努力，是夢想與現實之間的橋梁。
②努力，是一種生活態度。③努力，需要立志。④努力，需要堅持。⑤努力也有方法。
4.努力的方法有什么？
①分清輕重緩急，合理規劃和管理時間。②勞逸結合，學會科學用腦。③循序漸進④學思并進
⑤珍視團隊合作。
2.1學習伴成長
一、打開學習之窗
1.★如何正確認識學習？P15-17
①地位：中學階段，學習是我們的重要任務。初中階段的學習，包括知識的獲取，還包括各種能力的培養。②表現：學習不僅僅局限在學校，學習表現為接受和掌握，而且表現為探究、發現、體驗和感悟。③內容：學習需要自覺、主動的態度。④過程：學習伴隨著我們的成長。⑤要求：學習沒有終點。
為什么要終身學習？P17
①學習伴隨我們的成長，人生是一個不斷學習和發展的過程。②學習沒有終點，我們終生都需要學習，不斷地充實自己。③只有善于抓住和利用各種機會去學習，才能適應不斷發展的社會。
3.★我們為什么要學習？（學習的重要性）P18-19
①學習，讓我們能夠生存，擁有更充實的生活。②學習點亮我們心中的明燈，激發前進的動力。
③在學習中，我們分享生命經驗，獲得成長，同時也可以幫助他人，服務社會，為幸福生活奠基。
④為實現自身價值，為中華民族偉大復興做貢獻。
2.2享受學習
1.學習帶給我們哪些體味？（為什么說學習是苦樂交織的？）P20-21
①學習中有快樂。對某方面的知識有強烈興趣時，自己解決某個問題時，學習中找到志趣相投的同伴時，發現自己的潛能時……我們都可以體味到學習帶來的快樂。
②學習中也有辛苦。學習過程中需要集中注意力、耗費精力，遇到困難和阻撓時需要調節不良情緒等，需要我們憑借堅強的意志作出努力。
④我們經歷了學習的辛苦，收獲學習的成果時，那種發自內心的愉悅讓我們體驗到學習的美好，學習過程帶給我們的美妙享受。
2.★如何學會學習？P22-23
①發現并保持對學習的興趣。②需要掌握科學的學習方法。③還意味著要善于運用不同的學習方式。
④合理安排學習時間，養成良好的學習習慣，不斷提高學習能力。
3.1認識自己
1.為什么要認識自己？P26-27
①正確認識自己，可以促進自我發展。
②正確認識自己，可以促進與他人的交往。
2.★如何認識自己？P28-31
①生理、心理、社會方面來認識自己。②通過自我評價和他人評價認識自己③認識自己是一個過程。
3.★我們應如何正確對待他人的評價？P30
①要重視他人的態度與評價，但也要客觀冷靜分析，既不能盲從，也不能忽視。②用理性的心態面對他人的評價，是走向成熟的表現。 ③用心聆聽，勇于面對，平靜拒絕。
3.2做更好的自己
1.接納和欣賞自己的原因？P32
①我們每個人在性格、興趣等方面都有自己的特點。②隨著對自己認識的不斷深入，我們的自我形象也會越發清晰。
2.★怎樣接納自己？P33
①接納自己，需要接納自己的全部。②接納自己，需要樂觀的心態，更需要勇氣和智慧。
3.★怎樣欣賞自己？P33-34
①欣賞自己的獨特，優點，努力，為他人的奉獻。 ②欣賞自己的同時，善于向他人學習、與他人合作，會欣賞他人的人，才會真正地欣賞自己。 ③既不驕傲自大也不目中無人。
4.★如何做更好的自己？P34-35
①揚長避短。②主動改正缺點。③不斷激發自己的潛能。④在和他人共同生活的過程中不斷成長的，在為他人、為社會帶來福祉。
4.1和朋友在一起
1.★友誼的力量體現在哪些方面？P41-43
①我們的言談舉止、興趣愛好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影響。
②見證我們一起走過的成長歷程，我們需要真誠友善的朋友。
③朋友豐富了我們的生活經驗，友誼讓我們更深刻地體悟生命的美好。
4.2深深淺淺話友誼
1.★友誼的特質？P44-46
①友誼是一種親密的關系。②友誼是平等的、雙向的。③友誼是一種心靈的相遇。
1.★如何正確認識友誼？P47-48
①友誼不是一成不變的。我們要學會接受一段友誼的淡出，坦然接受新的友誼。
②競爭并不必然傷害友誼，關鍵是我們對待競爭的態度。
③友誼不能沒有原則。友誼需要信任和忠誠，但并不等于不加分辨地為朋友做任何事。當朋友誤人歧途，不予規勸甚至推波助瀾，反而會傷害朋友，傷害友誼。④友誼可以帶來快樂有時也會增添煩惱。
5.1 讓友誼之樹常青
1.★如何建立友誼？P49-50
①需要開放自己。敞開心扉，主動表達。②需要持續的行動。真誠待人。
2.★如何呵護友誼？P51-23
①需要用心去關懷對方。體會朋友的需要，以行動向朋友表達關心和支持。②需要學會尊重對方。把握好彼此的界限和分寸。③呵護友誼，需要學會正確處理沖突。相互協商，尋找彼此能夠接受的解決方式。④需要學會正確處理對待交友中受到的傷害。
處理沖突的基本策略？P52
保持冷靜。坦誠交流。及時處理。勇擔責任。換位思考。
5.2 網上交友新時空
1.網絡交往有什么特點？P54
虛擬、平等、自主
2.★網上交往的利與弊分別是什么？P55
①利：a.它超越時空限制，開辟了人際交往的新通道，拓展交往圈。
b.互聯網開啟了通往世界的又一個窗口。
c.網上交往可以滿足我們的一些心理需要。
②弊：a.有時卻關閉了與他人溝通的心靈之門。
b.虛擬世界的交往，帶有很多不確定的因素。
C.虛擬的交往難以觸摸到生活中的真實。
3.如何做到慎重結交網友？P56-58
①需要考慮對自己生活學習的影響，學會理性辨別、慎重選擇。
②要有一定的自我保護意識。③將網上的朋友轉化為現實中的朋友，需要慎重。
6.1 走近老師
1.教師職業的特點？P61
①教師作為教育工作者，是人類文明的主要傳承者之一。 ②教師是履行教育教學職責的專業人員，承擔教書育人的使命。③我們學習的指導者和成長的引路人。④教師承載著傳播知識、思想、真理、塑造靈魂、生命、新人的時代重任。
2.★時代對教師有什么要求？P62
今天的教師要努力成為有理想信念、有道德情操、有扎實學識、有仁愛之心的好教師。
3.★面對不同風格的老師，我們應該采取的正確態度？P63-64
①承認老師之間的差異，接納每位老師的不同，學習他們的優點。
②無論什么風格的老師，都應該受到尊重。
6.2 師生交往
1.怎樣理解“教學相長”？P66
①教與學是師生相互陪伴、相互促進、共同成長的過程。②我們的學習離不開老師的引領和指導；③我們與老師交流互動，也可以促進老師更好地“教”。
2.★如何建立和諧融洽（亦師亦友、教學相長）的師生關系？P66
①主動參與、勤學好問。真誠、恰當地向老師表達自己的觀點和見解，與老師分享自己的學習感受、學習成果。②學會正確對待老師的表揚和批評。③平等相待、相互促進和老師成為朋友。④理解、體諒、尊重老師。⑤正確認識并積極接納不同風格的老師。
與老師發生矛盾時怎么辦？
①自我反思，冷靜、客觀地分析原因。②相信善意，多些寬容和理解。③坦誠相待、注意溝通方式。④求同存異，主動關心。
7.1家的意味
1.★家庭的內涵？P71-73
①家是由婚姻關系、血緣關系或者收養關系結合成的親屬生活組織。
②家是身心的居所。③家是心靈的港灣。
2.中國人心目中的家？P74
家是代代傳承、血脈相連的生活共同體，是甜蜜、溫暖、輕松的避風港。
3.★為什么要孝親敬長？P74
①在中國的家庭文化中，“孝”是重要的精神內涵。
②孝親敬長是中華民族的傳統美德，也是每個中國公民的法定義務。
3.★如何孝親敬長？P74
①盡孝在當下。②尊敬。③傾聽。④感恩。
7.2愛在家人間
1.親情的含義和產生的原因？P76
①含義：每個人的內心都有一份對家人割舍不斷的情感。②原因：他們給了我們生命，為我們的生活操勞，分享了我們的喜悅、憂傷，他們是我們生命中重要的影響者，成長的陪伴者和見證者
2.親子沖突產生影響？P79-80
影響：如果處理不好，親子沖突就會傷害雙方的感情，影響家庭的和睦。有效地化解沖突，既需要父母做出榜樣，也需要我們自己努力。
3.★如何正確認識親子沖突？P81-82
①積極：親子沖突是親子之間互動的一種方式，體現了青少年個體的發展，也能夠促進父母的改變與完善。
②消極：a.過度、頻發的親子沖突，則具有巨大的隱患和消極作用。
b.如果處理不好，親子沖突就會傷害雙方的感情，影響家庭的和睦。
5.★如何化解親子沖突/如何加強與父母的溝通？P81-82
①有效地化解沖突，既需要父母做出榜樣，也需要我們自己努力。 ②掌握互動溝通的技巧和應對沖突的智慧。如果與父母發生沖突，我們要選擇不傷害父母感情和不影響親子關系的做法。 ③試著去接納父母的做法，理解父母行為中蘊含的愛。④讓父母了解我們的變化和需要，用他們能接受的方式表達我們的愛。
5.與父母溝通的技巧？
關注事實。把握時機。留意態度。選擇方式。考慮環境。
7.3讓家更美好
1.現代家庭發生了哪些變化？P84
①現代家庭的結構、規模、觀念等都發生了不同程度的變化。②家庭成員的交流、溝通方式發生了較大的變化。③家庭氛圍越來越平等、民主,關心世界大事。
2.如何創建和諧家庭？P85
①家庭成員之間相互信任、體諒和包容，可以增進理解，化解矛盾與沖突。
②家庭成員共同分擔家務勞動、共同協作有助于營造良好的家庭氛圍。
③以良好的心態面對家庭發展中的變化，才能讓親情更濃，讓我們的家庭更和睦。
家庭成員發生矛盾沖突時，我們應該怎么辦？
①幫助家庭成員舒緩情緒。②明確自己是不偏不倚的中立者。③引導家庭成員看到對方的優點。④幫助家庭成員走出面子困境。
8.1 生命可以永恒嗎
1.★生命的特點是什么？P89
①生命來之不易。②生命是獨特的。③生命是不可逆的。④生命是短暫的。⑤每個人都無法抗拒生命發展的自然規律。
2.★如何理解“生命有接續”？P92
①一代又一代的個體生命實現了人類生命的接續。②每個人的生命不僅僅是“我”的生命，還是“我們”的生命。③人類生命不斷發展，人類的精神文明也不斷積累和豐富。
8.2 敬畏生命
1.★敬畏生命的原因？P94
①生命是脆弱的、艱難的,也是堅強的、有力量的，是崇高的、神圣的。
②生命都是寶貴的，生命價值高于一切。③生命是人類享有一切權利的基礎，是創造人生意義的前提。
2.★如何敬畏生命？（理解生命是休戚與共的？）P96-98
①從對自己生命的珍惜走向對他人生命的關懷。②不漠視他人的生命，謹慎地對待生命關系、處理生命問題，尊重、關注、關懷和善待身邊的每一個人。③敬畏生命是內心的自愿選擇。與周圍的生命休戚與共。
9.1 守護生命
1.★怎樣愛護自己的身體？P100
①關注自己的身體的狀況，養成健康的生活方式。②關注自己的內在感受③增強安全意識、自我保護意識，提高安全防范能力，掌握基本的自救自護方法。
2.★怎么樣養護精神？P102-104
①精神風貌反映著我們的生活狀態，守護生命需要關注并養護我們的精神。②精神發育，需要物質的支持，但不完全受物質生活條件和外部環境的制約。③守護精神家園，我們不能丟失優秀的民族文化，需要在個人精神世界中發揚民族精神。
9.2 增強生命的韌性
1.什么是挫折？P105
生活的道路并不總是平坦的，在我們懷揣美好的愿望、目標、期待去努力的過程中，難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這些阻礙、失利和失敗，就是人們常說的挫折。
2.★如何正確認識挫折？P107
①消極影響：面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。產生這些負面的情緒感受是很正常的，但如果一味沉浸在負面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當的行為。我們需要及時調整自己，正確看待挫折。
②積極影響：生活中的挫折是我們生命成長的一部分。得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈怠；失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經驗。
3.★如何發掘生命的力量？P107-109
①我們需要發現、發掘自己的生命力量。我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調節和自我修復的能力。
②面對挫折，發掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養自己面對困難的勇氣和堅強的意志。
③發掘自身力量并不排斥借助外力。學會與他人建立聯系，向他人尋求幫助，獲得他人支持和鼓勵，有助于增強我們的生命力量。
10.1 感受生命的意義
1.★怎樣的一生是值得的？P112
①我自己層面：能夠活出自己的人生，實現自我價值，這樣的一生是值得的；
②為他人層面：當別人需要幫助時，付出自己的愛心，無論大小，自愿承擔責任；
③為人類社會層面：能夠將個人理想與國家發展、民族復興和人類命運結合起來。
2.★探索生命的意義？P113-114
①原因：a.探索生命意義，是人類生命的原動力之一。只有人類才可能駕馭自己的生活，選擇自己的人生道路。b.生命是獨特的，生命意義是具體的。每個人都是在自己的生活經歷中一點點建構自己，形成“我的人生”。
②做法：生命的意義需要自己發現與創造。自己想過怎樣的生活？如何創造想要的生活？通過認真審視這些問題，我們會更加明確生命的意義。
10.2 活出生命的精彩
1.怎樣充盈生命？P116
當我們敞開自己的胸懷，不斷嘗試與他人、與社會、與自然建立聯系時，生命中的道德體驗就會不斷豐富，對生命的感受力、理解力就會不斷增強。
2.我們怎樣關切他人？P117
①我們不僅要關注自身的發展，而且要關切其他的生命，設身處地地思考并善待他人。
②用真誠、熱情、給予去感動、改變他人，消融冷漠，共同營造一個互信、友善、和諧的社會。
3.★如何在平凡中創造偉大？P118-119
①偉大在于創造和貢獻。一個人的偉大，并不在于其地位高低，而在于他能運用自身的品德、才智和勞動，創造出比自己有限的生命更長久的、不平凡的社會價值。
②與偉人相比，更多的人可能是默默無聞的。當人們為生活而努力，就是在用認真、勤勞、善良、堅持、責任、勇敢書寫自己的生命價值。
③生命雖然平凡，卻也時時創造偉大。當我們將個體生命和他人的、集體的、民族的、國家的甚至人類的命運聯系在一起時，生命便會從平凡中閃耀出偉大
☆121

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