資源簡介

小學三年級綜合實踐活動《多姿多彩的我》教學設計
教學目標：
正確認識自我評價與他人評價，能夠客觀、全面評 價自己。
能悅納自己的不足，并學會提升自己。
教學重點：
能夠客觀、全面多個角度評價自己。 教學難點：能悅納自己的不足，并學會提升自己。 教學過程：
同學們，大家好，今天我們來上一堂心理健康課。首先 我們來猜一個謎語，“五個兄弟，住在一起，名字不同，高矮 不一”，這是什么呢？對了，是手指。我們的手指名字不同、 高矮不一，就像世界上的“多姿多彩的你和我”。今天我們一 起走進“多姿多彩的我”（板書 多姿多彩的我）
一、暖場導入：
首先我們來玩一個游戲：花兒朵朵開
游戲規則：當老師說“花兒朵朵幵'時，請你們說“開什么？ ”老 師說開自信的花兒，自信的同學請張開雙臂做展開的動作。 師：花兒朵朵開
生：開什么？
師：開自信的花兒
生做出反應
師：花兒朵朵開
生：開什么？
師：開幽默的花兒
生做出反應。
當你張開手臂發現自己的優點的時候，你是什么樣的心情。 有些也許以前你沒有發現，今天讓我們一起來發現自我吧！
二、過程：了解不同人眼中的自己
剛才老師發現有的同學非常了解自己的特點，有的同 學還不太清楚，生活中有一面神奇的鏡子，從正面可以看到自 己眼中的自己.
從反面可以看到別人眼中的自己,通過它，你就能更全面地了
解自己，請大家一起去照照鏡子,好嗎？
活動一：“我眼中的自己”
請你從正面照照鏡子，填寫“我眼中的自己”，你可以從外貌、 興趣、性格、學習等方面填寫。誰愿意來分享自己照鏡子的 結果？你有什么優點？
活動二：同學眼中的我
同學們通過照鏡子游戲，發現了自己的優點，下面我們從反
面照照鏡子，看看別人眼中的自己是什么樣子的？
活動規則：
優點大轟炸
1、 四人一組，當一位同學起立時,其他組員輪流說出他/她的 —個優點或者令人欣賞的地方,接受優點轟炸的同學要認真 傾聽并記在心里。
2、 每位同學起立一次，小組內輪流進行。請同學們認真傾聽 別人的講話。
快樂分享：
仁通過剛才的體驗活動，同學們又幫助你找到了哪些優點？請 你用另一個顏色的筆補充在你的閃光卡上。
2.當你接受大家對你的優點轟炸時你有什么感受呢？
三、成長樹（全面了解自己，認識自己的優點與缺點，并接 受自己的不完美）
通過剛才的照鏡子，我們對自己有一個比較全面的了 解，我們就像一顆成長中的大樹樹上結滿了許多果子,每個果 子都是你的一個特點，根據目前的你畫出自己的成長樹。
游戲規則：蘋果代表性格，梨代表外貌和運動 桃子 代表學習，橙子代表與人交往。
性格:細心、勤勞、開朗、幽默、內向、外向、活潑、 果斷、好動、倔強
外貌：眼睛（大、小）個子（高、矮）鼻子（是否 挺拔）帥、漂亮
運動：足球、籃球、乒乓球、跑步、跳繩、仰臥起坐。 學習：有恒心、愛走神主動學習
與人交往：有禮貌、樂于助人、有同情心、不善于當 眾表現、說話臉紅、誠實守信
在這棵成長樹上,你看到了自己的方方面面:或許你會發現目 已在某些方面的優勢或不足，沒有關系,因為這就是真實的自 己。有的同學也曾為自己的不足而苦惱過，
四、榜樣的力量 如何提升自？“榜樣的力量'： 1.下面請大家 認識幾個人，請看看他們遇到跟你們一樣困惑的時候，他們 是怎么做的。黃美廉：一位不能言語的腦癱患兒，出生時由 于醫生的疏失，造成她腦部神經受到嚴重的傷害，以致顏面 四肢肌肉都失去正常作用。她不能說話，嘴還向一邊扭曲， 口水也不能止住的流下。十四歲時，但她從不向命運屈服、 熱愛生命的精神所感動進入洛杉磯市立大學就讀，之后轉至 洛杉磯加州州立大學藝術學院卻今已取得藝術學博士學位， 成為畫家和作家。她曾說過“我只看我擁有的，不看我沒有的”。雖然她身體有缺陷，但她非常努力。
海倫凱勒：因年幼時喪失視覺和聽覺，但她并沒有放棄， 克服重重困難，在老師薩利文的幫助下，學習手語著有書作 《假如給我三天光明》。：他們都有各種各樣的缺陷，，他 們為什么會成功？
他們都勇敢的接受了自己的缺點，不足或是缺陷，真正 做到了悅納自己，心理非常的健康。
2說說自己對自身不足的新看法。
3.師小結：有些不足是可以通過我們自身的努力去改變 的，有些確是不能改變的，我們要學會接受這些不足，更要 看到我們身上的優勢，不要自卑，讓自己越來越完美。
“好學、誠信、謙虛、有愛心、文明、自信、無私、勇敢、 樂觀、堅強、孝敬、熱情、友善、開朗、正直、大方、果斷、 有理想、專心、勤奮、活潑”.
3.我們是一只只成長中的雛鷹，這所有美好的品質就像 —根根美麗的羽毛，組成了一雙有力的翅膀，有了這樣一雙 結實有力的翅膀，我們就會飛得更高！
4.用掌聲給自己鼓勵、加油！

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