資源簡介

小學四年級綜合實踐活動《我有抗逆力》教學設計
教學目標：
通過具體事例和故事，幫助學生“形成對抗挫折和逆境的能力”。
引導學生能夠樂觀、寬容面對生活中的挫折，并能運用抗逆力走出困境。
利用戰勝困境的勇氣和決心使自己能夠實現為社會、為國家做貢獻的目標。
教學重難點：
能正確、樂觀積極面對困境，并運用抗逆力幫助自己走出困境。
教學時間：
一課時
教學過程：
一、 導入主題
今天我給大家帶來一首歌，這首歌在我小時候很紅，歌手是一個叫鄭智化的臺灣人，他在 兩歲的時候患了小兒麻痹癥，自此人生就不一樣了，會怎樣呢？你聽聽這首歌，看能聽出什么來。
（播放《水手》的音樂視頻）。
學生交流后，老師小結：其實人生中難免有風雨挫折和逆境（板書：逆），有的時候我們 無法改變這些，但是，面對挫折，我們卻可以改變我們對待它們的方式一一（板書）抗逆力。
解釋什么是抗逆力。學生讀:抗逆力，是指一個人遭受挫折后，能夠忍受和擺脫挫折的打擊， 在逆境中保持健康正常的心理和行為的能力。
困難和挫折我們常會遇到，如果擁有足夠的抗逆力，會使自己更快地走出逆境，保持身心 健康。
二、 故事設疑
1 我給你講個故事。（師講霍金的患病經歷）有這樣一個人，天生聰穎，喜歡鉆研和設計。 他在十七歲的時候就在最著名的大學用了很少的時間獲得一等榮譽學位。志懷高遠，前程似錦。 可是他到人生最具能量的時刻卻迎來巨大打擊：21歲的他不幸被診斷患有一種很嚴重的運動神 經細胞病，他因為疾病，身體嚴重變形，全身除了三根手指和兩只眼睛可以活動，后來他還喪失 了說話的能力。當時醫生診斷他只能活兩年。
交流：如果是你，或者你認為他以后的人生會怎樣？
故事的結局暫時保密，我們來做一個測試，全班圍成一個圈。
三、活動體驗:
心路共分享
請聽好：你是否遇到過困難和挫折，如有請向前走一步。
在經歷的所有挫折中，是否曾經有過讓自己非常痛苦，幾乎無法抵御的情況？如有，請向前 一步。
你愿不愿意跟大家分享一下你是怎樣走出逆境的呢？
現在，大家都快樂地站在這里參與活動，證明逆境已經成為過去。給自己掌聲鼓勵已經擁有 抗逆力的自己吧！
四、抗逆有方法
（一） 接納挫折
面對逆境，我們要學會對抗和排解的方法，“當局者迷，旁觀者清?！毕旅娴男∑芬苍S能你 有所收獲：小梅是班長，從小到大每次考試都是第一。可是沒想到，這次考砸了，小梅拿著卷子 哭起來，她覺得再也沒有臉面對同學們了。
你想對此時的小梅說什么？學生交流。
教師j聽了大家的話，我想問：有的同學不希望遇到挫折，而有的人覺得經歷點挫折挺好， 你怎么看？
我們把這句話送給小梅和跟小梅一樣經歷挫折的人：課件出示：“用智慧和勇氣來改變可 以改變的事情，用樂觀和寬容來接受不可改變的事情?！崩щy已經發生，后悔、難過啊于事無補， 正視它、接納它，這是我們擁有抗逆力的第一步。（板書：接納挫折）
（二） 調節情緒
在我們遇到困難和挫折時，常會處于消極的情緒狀態，除了正視和接納挫折，還要調節自 己的這種情緒。（板書：調節情緒）那，有哪些調節情緒的小妙招呢？學生交流
學生交流中教師講愛迪生的故事：愛迪生發明燈泡的過程中，失敗了一千五百多次。別人 說他失敗，勸他放棄，他說；“我沒有失敗，我只是發現了 一千五百多鐘不適合做燈絲的材料?！?最終找到了合適的燈絲，為人類開啟了電燈時代。
你看愛迪生“換個角度看問題的辦法”使同一個現實產生兩種意義。這個方法也可以很好 地調節情緒。
合理宣泄、找親人或者朋友傾訴、歡歌角度看問題，這么多辦法，總有一個會幫助到我 們。
（三） 改變行動
1 這些是我們面對挫折所必需的，但是并不能讓我們完全走出困境，要走出困境還需要我們 積極地行動。
說到這，我這里還有一個小故事。（屏幕出現，同學讀）
想想看是什么幫助深坑中的驢子克服困難，走岀逆境的呢？你從身上受到什么啟發？
學生交流。
五、 故事激勵
還記得我給你講的那個醫生說只能活兩年的那個青年的故事嗎？你能不能猜一下故事的 結局。（學生交流）教師（課件逐條出示）講述：
患病期間，他寫下了世界名著《時間簡史》，不僅如此，他還奇跡般的活下來。他還結了婚, 婚后育有3名子女。
23歲時他取得了博士學位留在劍橋大學進行研究工作。
他提出量子宇宙論，提出了能解決宇宙第一推動問題的無邊界條件。
他還證明了黑洞的面積定理。在富有學術傳統的劍橋大學里他擁有幾個榮譽學位，是最年輕 的英國皇家學會會員。在公眾評價中，被譽為是繼愛因斯坦之后最杰出的理論物理學家
科普著作《時間簡史；從大爆炸到黑洞》發行，從研究黑洞出發，探索了宇宙的起源和歸宿， 該書被譯成40余種文字，出版逾1000余萬冊
發表了《時間簡史》的姐妹篇一一《果殼中的宇宙》
世界各地進行學術演講。
參演多部著名影視劇。
啟動了人類歷史上規模最大的外星智慧生命的搜索行動。
最終享年76歲。
你知道他是誰嗎？（課件出示霍金的圖片。）
聽了霍金的故事，你想到了什么？學生交流。
六、 總結。
坦然面對困難，積極進取，用自己的才華實現自己的價值，并對我們的社會和國家作出自 己的貢獻，這就是最大的成就！
希望同學們能夠笑著面對生活中突如其來的風雨和挫折，用抗逆力去換取生命中最美麗的彩 虹！

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