資源簡介

小學三年級綜合實踐活動《我的喜怒哀樂》教學設計
教學目標：
1、 了解我們最基本的四大情緒。
2、 探究調節情緒的方法。
3、 幫助學生學會接納情緒，做自己情緒的主人。
教學重點：
了解調節情緒的方法，學會接納情緒。
教學難點：
學會接納情緒，做自己情緒的主人。
教學方法：
講授法、啟發式教學、游戲法、繪畫
教學過程：
齊讀課堂約定，并詢問大家能不能做到。
一、暖身活動——游戲：“擊掌游戲”
規則：當聽到：“老師說擊掌一下”同學們一起擊掌；
當聽到：“擊掌一下”同學們不擊掌。
教師在游戲之前和之后采訪學生，請他們說出自己的心情。
教師小結:在剛剛的活動中，你們都有哪些情緒？對，剛才你們所感受的情緒是我們面對事 件時都會有的正常反應。通過剛剛的活動，我們每個人都表現出各種喟緒，情緒就像花瓣一樣, 五顏六色。只要我們掌握合適的方法，這朵花就能綻放出自己的美麗。今天就讓我們一起走進 “做情緒的主人”吧。
二、 初識情緒
師：請你欣賞動畫片《頭腦特工隊》，你從中能體驗到哪些情緒？（播放片段）
師：你體驗到了哪些情緒呢？
生：生氣，高興，傷心，害怕
師：是的，同學們正確的找出了視頻中出現的情緒。像高興，開心這樣的情緒，叫做：喜！ 在什么時候你會表現出喜的情緒？（生答） …“板書：喜怒哀俱
師：同學們看到的“喜怒哀懼”這是我們最基本的四大情緒。我們可以從別人的表情和動作 中觀察出別人的情緒。
三、 參與活動，認識自己的情緒，正確面對
活動：畫一畫我的情緒花瓣
師:我們看到了視頻中不同的情緒表現，現在我們來感受一下自己的情緒吧。同學們，請回 憶一下最近一周你的情緒是怎樣的？有沒有哪些事情或人讓你覺得開心、傷心、難過或者生氣甚 至憤怒的？把每一種情緒用一種顏色來代表，紅色代表喜，黃色代表發怒，藍色代表哀傷，黑色 代表恐懼,你也可以用其他你喜歡的顏色來表達自己的情緒，把你體驗到的情緒畫成一朵花瓣吧。 現在請大家拿起手中的彩筆，用這些顏色畫出你最近一周的各種情緒，描繪出你的情緒花瓣吧！ 小組分享繪畫：說說是什么事情讓你產生了這種情緒？小組派代表分享。
教師小結:剛剛大家提到了很多的情緒，哪些是你喜歡的，哪些是你不喜歡的情緒呢？（生 答）事情有好壞之分，但情緒沒有，開心的情緒可以帶給我們積極的、健康的心態，這樣的情緒 叫做積極情緒。傷心的、難過的情緒可能會讓我們一直沉浸在憂傷之中，這樣的情緒叫做消極情 緒。不管是積極情緒還是消極情緒，都是我們在生活中面對事情所產生的正常的反應。所以我們 要學會接納自己的各種情緒，同時也要學會管理他們。
四、接納自己的各種情緒，正確表達，妥善管理
1、聽故事悟方法
師：老師給大家帶來一個小故事，你們想聽嗎？（抽生講故事）
從前，有一個老太太，她有兩個兒子，大兒子是染布的，小兒子是賣雨傘的。兩個兒子都很 孝順，照理說老太太應該很開心?？墒撬齾s每天愁眉苦臉，為什么呢？原來，雨天的時候，她愁 大兒子的布晾不干;晴天的時候，她愁小兒子的雨傘賣不出去，于是她晴天也愁，雨天也愁。后 來有一個智者告訴她，你可以這樣想，晴天的時候，你就想太好了，大兒子的布很快就能晾干了; 雨天的時候你就想:太好了，小兒子的傘賣得出去了。就這樣，老太太下雨也高興，出太陽也高 興。換了一個角度思考，從此以后老太太就過著快樂的生活了。
師：同學們，從這個故事中你受到了什么啟發？（生答）
討論：當我們面對的事情無法改變時，我們該怎么辦？（生答）
師：對，改變自己的心態，改變自己的想法，調控情緒。
小結：不錯，快樂與不快樂只是一念之差，同樣的事情，只要換個角度，換個方式看問題， 往往是海闊天空，心情就大不一樣了。這個讓情緒瞬間變好的妙招叫做——換個角度看問題。
（板書：換個角度看問題）
2、 探討調節情緒的方法
出示PPT圖片，一個抱著娃娃傷心的小孩。
師：你們覺得這個孩子現在是什么情緒？（生答）這個傷心的孩子其實正在用自己的辦法調 整自己的心情。你看他手里抱了什么？（玩具）是的，他正在對他喜歡的玩具傾訴他的心里話。 同學們，如果當你的情緒來臨時，你會說給誰聽？（抽5個說）
小結：我們把這個方法也給他起個名字——傾訴。
3、 調節情緒，我有妙招
師:除了剛剛我們說的調節情緒的方法外，你們還有哪些好方法呢？小組討論討論，看看你 們還有哪些妙招？并請一位同學把你們這組的妙招寫在任務單上。
小組討論。
全班分享。
小結：今天我們這節課有不少收獲，我們知道了最基本的四大情緒，分別是：喜怒哀懼；也 學習到了這么多可以調節情緒的好方法（讀一讀這些方法）。希望你們能夠做自己情緒的主人， 時時刻刻擁有一個好心情，快快樂樂度過每一天。

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