資源簡介

小學三年級綜合實踐活動 《學會延遲滿足》教學設計
一、 學習目標
1.通過游戲和觀看《棉花糖實驗》視頻，知道什么是延遲滿足。
2.小組合作、集體交流，共同探究提高延遲滿足的方法。
3.借助繪本故事，遷移運用方法；結合扶貧取得的成果，了解延遲 滿足的深遠意義。
二、 學習重點
1 .能說出什么是延遲滿足，體會延遲滿足的重要性。
2.掌握提高延遲滿足的方法，并能學以致用。
三、 學習難點
初步樹立自覺培養延遲滿足能力的意識。
四、 評價設計
1 .結合《棉花糖實驗》，能用自己的話簡單說出什么是“長遠目標”“當 前需要”，進而說出什么是“延遲滿足”（檢測目標一）
2.能探究出轉移法”“隔離進"激勵法”“榜樣法”等學會延遲滿足的方法 （檢測目標二）
3.上述方法能在繪本故事中進行簡單的運用；能結合2020年的抗疫、 扶貧必扶志等簡單說出延遲滿足的意義（檢測目標三）
五、 學習過程：
一、借助視頻，初識"延遲滿足”
（一）熱身游戲，引出"延遲滿足”
1 .游戲導入：我們先來玩一個有趣的游戲——“逗笑人”與"抗笑人” 的PK賽，一起來看游戲規則（請你來讀一下＞
聽明白了嗎？若你違反游戲規則，將直接淘汰。
2.給大家10秒鐘的時間，同桌確定一下雙方的角色。
接下來讓我們一起見證誰是今天的大贏家！游戲開始——
小結：短短的30秒，大家的表現精彩極了 ：逗笑人可謂是八仙過 海，各顯神通！而我們抗笑人也不甘示弱，任你百般挑逗，我自眉然不 動！
現場采訪：勝出的同學誰是抗笑人的請舉手——剛剛同桌逗你時你 想笑嗎？但你為什么不笑 你們也是這樣想的嗎？
小結:你們真了不起，看似簡單的一個“忍”字，恰恰說明了你們的不 簡單，這就表明你們已經初步具有了一種了不起的能力！心理學上稱它 為延遲滿足（板書：延遲滿足卜
【設計意圖：游戲導入，既引導學生輕松快樂地開啟本節課的學習，又自然而 然地引出課題“延遲滿足”，一舉兩得。】
（二）觀看視頻，了解"延遲滿足”
1 .觀看視頻《棉花糖實驗》：究竟什么是延遲滿足呢？我們再來看 一個心理學上有名的實驗，相信看完你對延遲滿足會有清楚的理解。
2.在這個視頻中孩子們當下最想做的是什么？這是孩子們當前需要 （板書：當前需要）。為什么有的孩子不吃要堅持到研究員回來？（為了再 得到一顆棉花糖）與當前需要一顆棉花糖相比，“得到兩顆棉花糖”就更有 價值了（板書：更大價值）o通俗點說，這是更大的目標（板書：大目 標），當前需要就是小目標（板書：小目標）。
即，有的孩子為了實現（板書：實現y得到兩顆棉花糖”這個更大的 目標把當前“吃掉棉花糖”這個需要往后延遲（板書：延遲）一段時間，這 就叫——（板書：延遲滿足）
3.我們來看一下專業研究人員給“延遲滿足”做出的定義：
延遲滿足：為了追求更大、更有價值的目標，克制自己的當前需要，
以及在等待期間表現出來的自我控制能力。
簡單說，延遲滿足就是一種——，能讓我們追求到——
在剛剛的實驗中，更大更有價值的目標是——；當前的需要是—— 有的孩子具有一定的自我控制能力表現在一
小結:在你看來，擁有“堅持到研究員回來”這樣的自控能力容易嗎？ 確實不容易，有的孩子假裝看不見，但手已經不聽使喚摸到了棉花糖； 有的想吃又不想吃，不想吃又想吃，急得抓耳撓腮；有的忍了又忍，但 是最后還是忍不住吃了……
【設計意圖：“延遲滿足”這一概念于學生而言是第一次接觸、是陌生的。課 堂中，引導學生觀看心理學上有名的“棉花糖實驗”，然后結合實驗來認識這一概念， 學生自然清晰地了解何謂延遲滿足。即，使得“延遲滿足”這一抽象的概念具象化， 入目三分地印在學生的心中。】
二、結合實踐，學會延遲滿足
（一）生活劇場《小延的煩惱》
1.剛剛我們看到的是心理學家們做的一個實驗，現實生活中當遇到 一顆棉花和兩顆棉花糖的選擇時，大家會怎樣做呢？讓我們一起走進生 活劇場，看看小延的故事。
(1)播放情景劇《小延的煩惱》。如果你是小延，你會怎么做呢？ 同學們非常理制。小延的選擇又是怎樣的呢——看到這樣的結果， 如果你是小延，你的心情是怎樣的？
錯失了和結交美國的朋友，多可惜呀！這時候，即使是再有誘惑力 的動畫片也無法讓小延高興起來。
(2 )其實小延一開始也是理制的，你看他都堅持了三天的英語訓練 了，可是動畫片的誘惑——，而英語訓練這件事又——所以，它堅持不 了只能放棄了。
2.暢談“誘惑”與“堅持”：同學們，成長路上的誘惑遠遠不止有動畫片、 棉花糖，你還遇到過哪些誘惑呢？而生活中又苦又累，需要我們堅持去 做的事情也遠遠不止英語訓練一件事，還有哪些事情需要你堅持去做？
你們看，這就是生活對我們的考驗與磨練：一邊是唾手即可得到的 琳瑯滿目的誘惑，可以滿足我們當前的需要；一邊是需要我們堅持做下 去但卻會帶來更大收獲的學習、鍛煉等，當面對這些選擇時，我們要成 為下一個小延嗎？那應該怎樣做？
抵制誘惑，學會堅持(板書)，歸根結底就是學會(板書)延遲滿足， 只有這樣我們才能追求到更大更有價值的目標。
【設計意圖：以能引起學生共鳴的“生活劇場 卜延的煩惱”引導學生深入 思考：一旦遇到這樣兩難抉擇的時候，我們應該怎樣做？因為這樣的“小延”就生 活在學生身邊，所以大家自然感同身受，也自然梳理出：只有抵制誘惑、學會堅持， 才能真正提高自己延遲滿足的能力。得出這一結論的同時，學生也自然初步認識到， 延遲滿足對自己的成長至關重要。】
小組合作，尋找方法
你會用什么辦法抵制誘惑，讓它們不再成為我們人生的絆腳石呢； 你又會用什么辦法堅持做下去，讓自己追求到更大更有價值的目標呢？ 老師相信只要大家的大腦轉起來，方法總比困難多！你們相信自己嗎？ 接下來，請大家以小組為單位，合作討論，看哪個小組想到的方法最多、 最有效。
集體交流，梳理歸納方法：
預設1 ,抵制誘惑：
交給爸爸媽媽、不看、放到一邊等
師生共同歸納：遠離法或是隔離法。生活中還有許多類似的隔離法， 如……
小結：大千世界的誘惑無處不在，無時不在，一旦誘惑真是擺在眼 前了，你要怎么辦呢？
唱歌、看書、戶外活動等做一些其他有意義的事情，轉移、分散自 己的注意力……
師生共同歸納：轉移法或是分散法(移花接木，移宮換羽)
預設2,學會堅持：
堅持不下去時給自己寫一段話；可以引用名人名言給自己鼓勁；每 堅持一段時間給自己一些獎勵；給自己設立一些小目標等等
師生共同歸納：獎勵法或是激勵法。
老師也時常會用這些一些名言警句激勵自己，讓我們一起讀一讀
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。
世上無難事，只要肯登攀。
只要功夫深，鐵杵磨成針。
鍥而不舍，金石可鏤。
以班上優秀的同學為榜樣；用名人、偶像激勵自己——師生共同歸 納：榜樣法。你了解哪些名人堅持不懈的故事呢？老師這里也帶來了三 位名人堅持不懈的故事，找同學為大家讀一下——
小結：這些都告訴我們，沒有人能隨隨便便成功，不經歷風雨，怎 能見彩虹！
【設計意圖：生活中，學生有各種抵制誘惑、學會堅持的經歷，大家的方法也 各盡不同。以小組合作、全班交流的方法，集大家智慧，將這些方法一一匯總歸納， 最終便會達到“你有一種方法，我有一種方法，全班45人交流，便會有多種方法”。 同時，也使得這些方法“取之于學生并用于學生”。如此，學會''延遲滿足”便水到 渠成。】
三、學以致用，植根延遲滿足
（一） 借助故事，學以致用
同學們，學會了這些延遲滿足的方法，你一定不會著急吃眼前的 一顆棉花糖，而會運用這些方法，提高自己延遲滿足的能力，讓延遲滿 足幫我們插上成功的翅膀，鑄就夢想的基石。讓我們一起欣賞繪本故事 《好想好想吃掉它》，思考：是什么讓布奇實現了夢想？
師生共同梳理：升值法。
在延遲滿足、等待櫻桃成熟的過程中，布奇都用到了哪些方法？如 果你有布奇，你還會用什么方法提高自己的延遲滿足？
【設計意圖：借助繪本故事，引導學生將前面探究出來的方法靈活運用，既寓 教于樂，又提高學生運用所學方法解決實際問題的能力。】
（二） 回歸實驗，了解深遠意義
延遲滿足不僅能幫助我們實現夢想，對我們一生的影響也是深遠的。 讓我們再回到開始的實驗，研究員跟蹤研究發現：
實驗中，堅持到研究員回來的孩子學習成績明顯優于那些沒有堅持到研究
員回來的孩子，而且他們更善于控制自己的負面情緒，擁有更優秀的社交技能，
取得了更好的職場業績，更善于規劃以及有條不紊地追求長期的人生目標。
一句話，延遲滿足可以讓你的人生更精彩！
【設計意圖：引導學生回歸“棉花糖實驗”，以研究員的跟蹤調查讓學生明白： 延遲滿足對一個人的一生有著深遠的影響。雖然是短短的幾行文字，但是說服力極 強。】
（三）拓展升華，植根延遲滿足
延遲滿足對個人的影響如此深遠，它對國家、對民族又有怎樣的影 響呢？我們先來一起回顧一下，你們認為，2020年我們國家取得決戰性 勝利的事情是什么呢？
抗擊疫情，中華民族全民抗疫，取得前所未有的勝利，這絕對可以 寫在史書中。在抗擊疫情的過程中，有沒有需要你延遲滿足？
還有一件，脫貧攻堅，全面建成小康社會我們也取得了決戰性的勝 利。我們是怎樣取得這偉大的勝利的呢？或許接下來的這段視頻會讓我 們找到一些答案（播放《扶貧扶志》視頻）
故事中的主人公一開始接受到米面油資助的時候，有沒有變得富裕？ 為什么？他后來有沒有變得富裕？是怎樣變得富裕的呢？
一個人依靠延遲滿足能實現自己的夢想，我們千千萬萬的中國人依 靠延遲滿足就能改變國家民族的未來。讓我們一起見證中華民族實現全 民奔小康這一偉大的創舉（播放《扶貧成果》視頻）
40年來，7億中國人沒有滿足于一時溫飽的小目標，而是延遲自己 的滿足，在國家的幫助下，最終實現了全民奔小康的偉大目標。其實， 人生從來沒有永遠的貧困和無法戰勝的困難，只要你的心中擁有一顆志 向遠大的種子，就會激發出自己延遲滿足的能力，并讓這種能力成為我 們的精神密碼，生生不息地傳承下去，這樣，我們的生命才能達到新的 高度！我們的國家才會更加繁榮昌盛！
【設計意圖：引導學生結合國家層面的全民抗疫、全民奔小康，拓展升華：延 遲滿足不僅僅可以幫助我們實現個人夢想，還可以改變國家、民族的未來，進而激 發學生在心中種下一顆“延遲滿足”的種子。】
附板書設計：
轉移法
當前需要 隔離法
（延遲小目標）學會延遲滿足 激勵法
更大價值律 榜樣法
（實現大目標） 升值法

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