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(共22張PPT)
新知講解
新知導(dǎo)入
他 們 的 變 化
新課導(dǎo)入：
看到他們的變化，你感受到自己的變化了嗎？
第一單元 青春時光
第一課 青春的邀約
1.1悄悄變化的我
自學(xué)導(dǎo)航：
1.什么是青春期？
2.青春期的身體變化表現(xiàn)在哪些方面？
3.青春期的生理變化帶來哪些影響？
4.怎樣正確對待青春期的生理變化？
5.青春期矛盾心理產(chǎn)生的原因和主要表現(xiàn)是什么？
6.為什么要正確處理青春期矛盾心理？
7.怎樣正確處理青春期矛盾心理？
一、悅納生理變化
青 春 期
1.什么是青春期？
青春期是人一生中身體發(fā)育的重要時期。是介于兒童期和成年期之間的過渡期。它是繼嬰兒期后，人生第二個生長發(fā)育的高峰期。
身體迅速長高、長壯：
身高平均每年增加七至十厘米；
體重平均每年增加三至五公斤。
2.青春期的身體變化表現(xiàn)在哪些方面？
身體外形的變化
運(yùn)動系統(tǒng)、
心血管系統(tǒng)、
消化系統(tǒng)、
內(nèi)分泌系統(tǒng)、
神經(jīng)系統(tǒng)
不斷成熟。
內(nèi)部器官的完善
性機(jī)能的成熟
男孩兒：睪丸發(fā)育成熟，出現(xiàn)第一次遺精；長出
喉結(jié)、胡須，聲音變粗。
女孩兒：卵巢發(fā)育成熟，月經(jīng)來潮；皮下脂肪增
多、乳房突起，聲調(diào)變高。
3歲
10歲
18歲
青春期：生殖器官發(fā)育和成熟。
我變了......
（1）身體外形的變化
如：身體迅速長高、長壯。
（2）內(nèi)部器官的完善
如：運(yùn)動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)等不斷成熟。
（3）性機(jī)能的成熟
如：男生：聲音變粗，出現(xiàn)胡須；女生：聲調(diào)變高，月經(jīng)來潮等。
2.青春期的身體變化表現(xiàn)在哪些方面？
變 聲 期 煩 惱
思考：青春期生理變化帶給我們的影響有哪些？我們?nèi)绾握_對待青春期的生理變化？
積極影響：青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對成長充滿強(qiáng)烈渴望，感覺生活擁有無限可能。
3.青春期的生理變化帶來哪些影響？
消極影響：處于青春期的我們，往往更加關(guān)注自己的外表。有時，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。
4.怎樣正確對待青春期的生理變化？
①我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放；
②不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重；
③不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。
④在追求形體、儀表等外在美的同時，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。
二、直面矛盾心理
青春期的煩惱
進(jìn)入青春期的你，是否也有過類似經(jīng)歷？是否思考過與父母產(chǎn)生矛盾的原因？
我是誰？我是一個處于青春期的女孩。
（1）我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在記東西記得特別快；
（2）我喜歡我自己的事由我自己做主，不希望父母親過多的“嘮叨”；
（3）我有時高興得一蹦三尺高，有時卻變得憂郁，愛發(fā)脾氣；
認(rèn)知能力得到發(fā)展
自我意識不斷增強(qiáng)
情感世界愈加豐富
5.青春期矛盾心理產(chǎn)生的原因：認(rèn)知能力得到發(fā)展，自我意識不斷增強(qiáng)，情感世界愈加豐富……
我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情。可是，當(dāng)我遇到麻煩時，還是渴望他們“出現(xiàn)”！
思考：這屬于矛盾心理的哪種表現(xiàn)呢？
反抗與依賴
5.青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)：
這糾結(jié)的人生啊
升入初中以來，我有心里話不愿意對別人講了。其實(shí)我挺希望有人能理解我！
思考：這屬于矛盾心理的哪種表現(xiàn)呢？
閉鎖與開放
這糾結(jié)的人生啊
5.青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)：
我今年在全區(qū)中小學(xué)擊劍比賽中獲得獎牌，班長讓我在班會上給大家表演，我卻不敢！
思考：這屬于矛盾心理的哪種表現(xiàn)呢？
勇敢與怯懦
反抗與依賴
閉鎖與開放
勇敢與怯懦
5.青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)：
這糾結(jié)的人生啊
①青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機(jī)；
②積極面對和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長。
6.為什么要正確處理青春期矛盾心理？
那么，怎樣正確處理青春期的矛盾心理呢？
7.怎樣正確處理青春期矛盾心理？
①參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己；
②通過求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法；
③通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理；
④還可以學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。如把自己的想法寫下來、參加體育活動、學(xué)習(xí)自我暗示、試試自我解嘲。
悄悄變化的我
悅納生理變化
直面矛盾心理
青春期身體變化的主要表現(xiàn)
正確對待青春期生理變化
青春期矛盾心理的產(chǎn)生
調(diào)節(jié)青春期矛盾心理的方法
青春期生理變化對我們的影響
青春期矛盾心理對我們的影響
課堂小結(jié)：

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