資源簡介

(共28張PPT)
導入新課
第一課 青春的邀約
1.1悄悄變化的我
01悅納生理變化
幼年期
兒童期
成年期
青春期
我們就在這兒
你正處于人生的哪個階段？
什么是青春期？
青春期是人體生長發育的第二個高峰期，是人的一生中身體發育的重要時期，是介于兒童期和成年期之間的過渡期。
現在的你跟小時候相比有哪些變化？
活動一：探究與分享
知識筆記
①身體外形的變化
②內部器官的完善
③性機能的成熟
身體變化的主要表現（生理變化）
2.青春期的生理變化帶給我們什么影響？
活動二：探究與分享
青春期的變化給我們帶來的積極影響
積極影響：青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對成長充滿強烈渴望，感覺生活擁有無限可能。
知識筆記
消極影響：處于青春期的我們，往往更加關注自己的外表。有時，一些正常的生理現象也可能給我們帶來煩惱。
青春期的變化給我們帶來的消極影響
知識筆記
活動三：探究分享
你怎么看待“整形低齡化”？
小組討論
是什么？
為什么？
怎么做？
割雙眼皮、隆鼻、削下巴……在暑假,不少孩子都進行了外貌上的“改造”。記者調查發現,一些孩子癡迷追求外貌的完美,不少家長盲目跟風帶孩子“動刀”,整容日益低齡化。
受遺傳、營養、鍛煉等因素的影響，我們身體的發育情況各不相同：有的長得快，有的長得慢；有的先長胖，有的先長高。進入青春期，每個人發育的速度不一樣。
怎么我還沒有長胡子啊？
這正常嗎？
怎么我還沒有長高啊？
青春期的變化不同的原因
知識筆記
①我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重；這一時期的自己，不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。
②追求外在美的同時也要提高內在修養，體現內在美。
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如何對待青春期的身體變化？
知識筆記
青春特別提醒
30
積極鍛煉
衛生健康
飲食均衡
心理疏導
02直面矛盾心理
你有過這些青春期的矛盾心理嗎？
（1）我發現我現在記東西記得特別快；
（2）我喜歡我自己的事由我自己做主，不希望父母親過多的“嘮叨”；
（3）我有時高興得一蹦三尺高，有時卻變得憂郁，愛發脾氣；
胡明的變化
認知能力得到發展
自我意識不斷增強
情感世界愈加豐富
矛盾與困惑產生的原因？
知識筆記
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標題數字等都可以通過點擊和重新輸入進行更改，頂部“開始”面板中可以對字體、字號、顏色、行距等進行修改。
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我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情。可是，當我遇到麻煩時，還是渴望他
們“出現”！
升入初中以來，我有心里話不愿意對別人講了。其實我挺希
望有人能理解我！
我今年在全區中小學擊劍比賽中獲得獎牌，班長讓我在班會上
給大家表演，我卻
不敢上去！
活動四：探究分享
矛盾心理有哪些主要表現？
相關鏈接
反抗與依賴。
閉鎖與開放。
勇敢與怯懦。
知識筆記
青春期矛盾心理的主要表現
同學們在熱烈地討論元旦晚會的事，我很想談談自己的看法，又害怕說不好被大家取笑。
班里某男同學的形象最近老是出現在我的腦海中，以至于連老師的提問我都沒聽見，為此，老師批評了我。
如何正確看待青春期的矛盾心理？
？
活動五：探究分享
面對+處理
（2）青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機。積極面對和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長。
（1）青春期的心理矛盾是我們成長過程中產生的正常現象。
知識筆記
如何正確認識青春期的矛盾心理？
面對青春期的心理矛盾，我們應怎樣調節？
我們可以參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己。
可以求助他人，學習化解煩惱的方法。
培養興趣愛好轉移注意力，接納調適矛盾心理。
學習自我調節，成為自己的“心理保健醫生”。
嘗試自我調節
把自己的想法寫下來。
1
參加體育活動。
2
學習自我暗示。
3
試試自我解嘲。
4
悄悄變化的我
青春期生理變化以及影響
正確對待青春期生理變化
悅納生理變化
直面矛盾心理
青春期矛盾心理的影響
學會調節青春期的心理矛盾
本課小結
1.青春期是人一生中身體發育的重要時期。這一時期，我們的身體變化主要表現在（ ）
①身體外形的變化
②內部器官的完善
③認知能力的發展
④性機能的成熟
A. ①②③ B. ②③④ C. ①③④ D. ①②④
D
課堂練習
2.伴隨著生理發育，我們的心理也會不斷發生變化，出現矛盾和困惑。導致我們出現矛盾心理的變化有（ ）
①自我意識不斷增強
②認知能力得到發展
③身體外形發生變化
④情感世界愈加豐富
A. ①②③ B. ②③④ C. ①②④ D. ①③④
C
3.下列對青春期出現的矛盾心理認識正確的是（ ）
A.它是青少年成長過程中極不正常的現象，必須重視
B.它是無法克服與緩解的，只能學會承受，任其發展
C.它是青少年成長過程中的正常心理現象，無需調控
D.青春期的矛盾心理既有煩惱也為我們成長提供契機
D
4.青春是生命中的華彩樂章，它帶來了喜悅和力量，也帶來了困惑和煩惱。奏好青春成長曲，我們要 （ ）
A.穿著標新立異，展現青春風采
B.悅納身心變化，克服青春煩惱
C.放任青春沖動，享受青春激情
D.做到內心閉鎖，保護青春秘密
B

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