資源簡介

二次備課 二次備課
　
1.1 悄悄變化的我
【學習目標】：
情感態度與價值觀目標：以積極樂觀的心態迎接青春的到來。
能力目標：悅納青春期的生理變化，積極面對和正確處理青春期的心理矛盾。
知識目標：了解青春期的生理變化和心理變化及對策。
重、難點：1.正視身體的變化；2.青春期的矛盾心理。
預習案
1.青春期是人一生中身體發育的重要時期。這一時期，我們的身體變化主要表現在三個方面： 、 、 。
2.不因自己的 而自卑，是我們對自己的 ；不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的 。
3.青春期矛盾心理的主要表現： 、 、 。
4.青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了 。
探究案
1.材料一：世上有千種擁有，但有一種擁有最珍貴。你也許絲毫察覺不到這種擁有，感覺不到它的價值。隨著悠悠歲月的流逝，無數個春夏秋冬的更迭，在你生命的某一天，當你驀然回首時，才發現自己不再擁有。它不是金錢，不是地位，不是權勢，也不是美貌，而是瑰麗無價的青春。
材料二：近幾年，越來越多的學校開始重視青少年的體育鍛煉和心理健康教育，開展“陽光體育”活動，宣傳普及青春期心理健康知識等，有效地促進了青少年學生的身心健康發展。
結合上述材料，運用所學知識，思考下列問題：
閱讀材料一，你有哪些關于青春的感悟？
加強青春期心理健康教育很重要，我們自己又該如何調適青春期的矛盾心理呢？（四點即可）
2．青春，帶著一份特殊的邀約，款款而來。在這個時期，我們的身體會發生一定的變化，我們的內心會面對一些新的問題，我們看待自然和社會的觀點也會有所改變。所有這一切，都是成長的機遇。
（1）正處于青春期的我們，應如何正確對待青春期的生理變化？
(2)進入青春期后，我們成長的不僅僅是身體，還要……請你將省略號所代表的信息補充完整。
【訓練案】
1．八年級學生小穩學習刻苦，成績優秀，但性格內向，不善與人交往，上學、回家他都是獨來獨往。如果請你來幫助小穩同學，你最想對他說的一句話是（　　）
A．初中階段搞好學習最重要，人際交往是長大以后的事
B．在學習上繼續努力，你會擁有很好的前途
C．開放自我，積極交往，人生才會更精彩
D．良好的人際關系是自發形成的
2．青春期是青少年生理發生急劇變化的時期，青少年要坦然地接受這些變化。下列現象符合坦然接受青春期生理變化要求的是（　　）
A．小文因為臉上的青春痘，羞得上課不敢抬頭，下課不敢和同學面對面說話
B．小剛個子較矮，但他總是幽默在說：科學認為，濃縮的都是精華
C．小紅因沒有漂亮的容貌而感到生活中沒有快樂
D．小強發育非常快，連聲音也變得沙啞難聽，為此他變得很自卑
3．對待青春期生理變化正確的心態是（　　）
A．正確認識，坦然接受 B．想方設法掩蓋它
C．過分激動，煩躁不安 D．無所謂，不去管它
4．宋明進入初中后，漸漸地不愿意與人交流，但有時又會感覺非常孤獨，希望得到大家的關愛，一旦找到朋友，就會推心置腹。這反映出宋明面臨著哪種青春期矛盾心理（　　）
A．閉鎖與開放 B．勇敢與怯懦 C．反抗與依賴 D．成熟與幼稚
5．青春，不期而至。面對接踵而來的生理變化，我們不應該具有的態度是（　　）
A．平靜而欣然的接受 B．遮遮掩掩，不讓人知道
C．以積極的心態面對 D．正視身體變化
6．雖然青春期的矛盾心理會讓我們產生煩惱，但如果能積極面對和處理，這些矛盾也能促進我們健康成長。下列選項中，不可取的處理方法是（　　）
A．多參加集體活動，感受集體的溫暖
B．積極與父母和老師溝通
C．打籃球，聽音樂，轉移注意力
D．隨心所欲，自己高興就好
7．進入初中后，許多同學都遇到了一些問題，如：李強作為班級的宣傳委員，最近唱歌的聲音變得難聽了；漂亮的劉麗臉上最近長了一些青春痘，心里很煩；張亮夢想著自己能成為一個身材魁梧的軍人，可身高讓自己非常頭疼針對這些現象。下列觀點正確的有（　　）
①進入青春期，臉上長青春痘是正常的生理現象
②變聲是非常嚴重的病理現象，應該盡快看醫生
③不因自己的生理變化而自卑，不嘲弄同伴的生理變化
④進入青春期，我們身體的發育情況各不相同，這屬于正常現象
A．①②④ B．①②③ C．②③④ D．①③④
8．“所有的日子，所有的日子都來吧，讓我編織你們，用青春的金錢，和幸福的瓔珞編織你們。”青春期的我們對未來更加憧憬和向往，下列選項中屬于我們青春的正確渴望的有（　　）
①擁有健美的身軀、充實的大腦
②擁有絕對的自由
③渴望自信、自強
④脫離父母，隨心所欲
A．①② B．②④ C．①③ D．③④
9．進入青春期后，我們會發現自己變化挺大的：臉上長了青春痘，男生說話的聲音變得沙啞，對異性同學敏感起來，有了心事不愿和大人交流。面對上述生理和心理的巨大變化，正確的對待方式是（　　）
①做好心理準備，坦然面對這些變化
②盡量少與人接觸，以免暴露缺點
③發揮自己的優勢，充滿自信地學習和生活
④科學地認識自己的生理和心理特點
A．①③④ B．①②④ C．①②③ D．②③④
10．步入青春期，我們開始體驗一種特殊的情感，這就是青春期的心理萌動。青春期的心理萌動表現在（　　）
①有自我表現的欲望
②更加在意自己的形象
③渴望得到異性的肯定和接受
④渴望獨立，不受約束
A．①③④ B．①②③ C．②③④ D．①②④
11．“我討厭爸爸媽媽管我，但是又渴望得到他們的關愛。”“班會上，我勇敢地走上臺發表班委競選宣言，但看到幾十雙眼睛看著我，我又想逃下去。”對于這些矛盾心理帶來的煩惱，下列看法錯誤的是（　　）
A．這些矛盾心理是無法調節的
B．這些都是青春期出現的正常的矛盾心理
C．這種矛盾心理會為我們的成長提供契機
D．積極面對和正確處理這些矛盾心理，我們才能健康成長
12．“女孩子是綻放的蓓蕾，男孩子是枝頭的初果。”進入初中，周圍很多同學的生理有了改變。下列態度正確的是（　　）
A．多參加體育運動使自己長得更高
B．因臉上長了不少痘痘而討厭自己
C．上課時用小鏡子關注自己的臉蛋
D．給班上男同學取綽號“小胡子”
13．青春的我們，成長的不僅僅是身體。還有（　　）
①器官完善
②獨立思考
③創造力
④批判精神
A．①②④ B．①③④ C．①②③ D．②③④
14．青春期是一個人從少年走向成人的重要時期。下列認識正確的是（　　）
①青春期的我們既要追求外在美，也要體現內在美
②青春期的我們要以積極的心態悅納自己的生理變化
③青春期就是煩惱期，我們的這段時期注定就要在煩惱中度過
④我們應積極接納和及時調適青春期的矛盾心理
A．①③④ B．①②③ C．①②④ D．②③④
15．積極面對和正確處理青春期的心理矛盾，我們才能健康成長。面對青春期的心理矛盾，下列做法正確的有（　　）
①將自己封閉起來，不與人交流
②學習自我調節，成為自己的“心理保健醫生”
③培養興趣愛好，轉移注意力
④參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
參考答案
探究案
探究一
1.（1）青春珍貴而短暫；我們應該珍惜青春；我們應該探索青春，用雙手創造美好未來。
（2）①參加集體活動；②求助他人；③培養興趣愛好，轉移注意力；④自我調節，
2.（1）我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放；不因自己的生理變化而自事，不喝弄同伴的生理變化；青春的我們追求美，在追求外在美的同時，體現青春的內在美。
（2）①獨立思維；②培養批判精神；③創新創造的潛能。
練習案
1．【分析】本題主要考查學會與同學、朋友交往這一知識點，要明確積極與他人進行交往的重要性．
【解答】題干中的材料告訴我們平時要積極與他人進行交往，只有通過交往才能獲得同學之間的友情，才能得到他人的幫助，能夠得到溫暖與幫助，所以要積極開放自我，所以C符合題意，A錯誤，學習重要，但人際交往也是人生重要的一部分，學習的同時不能忽略交往；B與題干不符，D錯誤，良好的人際關系不是自發形成的；故選C。
2．【分析】本題考查青春期的煩惱．青春期的生理變化常常會給青少年帶來一些心理的煩惱．青春期的我們，不僅要注意生理變化，還應重視心理上的健康．學會戰勝煩惱健康成長．
【解答】青春期是青少年生理發生急劇變化的時期，青少年要坦然地接受這些變化，B小剛用幽默化解法戰勝煩惱，體現能坦然面對青春期的變化，所以B符合題意；ACD錯誤；體現不能面對自己的青春期生理及容貌的變化。
故選：B。
3．【分析】本題考查青春期煩惱．依據基礎知識，辨析題肢選項，做出正確選擇．
【解答】依據教材知識可知，進入青春期后自己的身體上的生理變化是正常的，不能煩惱、焦慮和害怕，而應該正確認識，坦然接受，A正確；想方設法掩蓋它、激動煩躁不安和抱著無所謂的態度，都是錯誤的，BCD排除。故選A
4．【分析】本題考查青春期的煩惱。青春期是人生的轉折時期，是向成人過渡的階段，青春期由于生理與心理發育的不協調而產生矛盾，這是我們成長過程中正常的心理現象，我們要通過各種方式，借助各種力量調控心理矛盾，才能使自己健康成長。
【解答】進入青春期后，我們的心理會充滿的矛盾，其中矛盾包括反抗與依賴、閉鎖與開放、勇敢與怯懦等。“漸漸地不愿意與人交流”，屬于閉鎖心理；“又會感覺非常孤獨，希望得到大家的關愛，一旦找到朋友，便會推心置腹”，體現開放性心理，故A符合題意；BCD與題干不符，均可排除。
故選：A。
5．【分析】本題考查青春期的煩惱。青春期是人生的轉折時期，是向成人過渡的階段，青春期由于生理與心理發育的不協調而產生矛盾，這是我們成長過程中正常的心理現象，我們要通過各種方式，借助各種力量調控心理矛盾，才能使自己健康成長。
【解答】進入青春期，面對接踵而至的生理變化，我們應該正確認識生理變化，坦然接受生理變化，以積極的心態接納，所以ACD觀點正確，但不符合題意；B觀點錯誤，符合題意，“遮遮掩掩，不讓人知道”是不能接納自己生理變化的表現。
故選：B。
6．【分析】本題考查青春期的煩惱。青春期是人生的轉折時期，是向成人過渡的階段，青春期由于生理與心理發育的不協調而產生矛盾，這是我們成長過程中正常的心理現象，我們要通過各種方式，借助各種力量調控心理矛盾，才能使自己健康成長。
【解答】面對青春期矛盾心理，我們要培養興趣愛好轉移注意力，多參加集體活動，感受集體的溫暖；懂得求助他人，積極與父母和老師溝通；學習自我調節，成為自己的“心理醫生”，故ABC做法正確，但不符合題意；D觀點錯誤，符合題意，我們要用合理的方法排解矛盾心理，不可隨心所欲。
故選：D。
7．【分析】本題考查青春期的煩惱。青春期是人生的轉折時期，是向成人過渡的階段，青春期由于生理與心理發育的不協調而產生矛盾，這是我們成長過程中正常的心理現象，我們要通過各種方式，借助各種力量調控心理矛盾，才能使自己健康成長。
【解答】面對青春期的煩惱，同學們應認識到進入青春期，臉上長青春痘是正常的生理現象；進入青春期，我們身體的發育情況各不相同，這屬于正常現象，我們要不因自己的生理變化而自卑，不嘲弄同伴的生理變化，①③④說法正確；②是對青春期生理變化的錯誤認識。
故選：D。
8．【分析】本題考查的知識點是青春期的特點。青春的我們思想活躍，感情奔放，朝氣蓬勃，對未來充滿美好憧憬，擁有改變自己、改變世界的創造力。我們要勤奮學習、自覺勞動勇于創造。
【解答】年少氣盛，青春的力量在身體里生發，令我們對未來更加憧憬和向往。我們渴望擁有健美的身軀、充實的大腦，渴望自由、渴望飛翔，①③正確，符合題意；②錯誤，自由是相對的，世界上沒有絕對的自由；③錯誤，我們依舊需要父母的幫助。
故選：C。
9．【分析】本題考查的知識點是青春期的煩惱。青春期是人生的轉折時期，是向成人過渡的階段，青春期由于生理與心理發育的不協調而產生矛盾，這是我們成長過程中正常的心理現象，我們要通過各種方式，借助各種力量調控心理矛盾，才能使自己健康成長。
【解答】面對這些生理和心理的變化，做好心理準備，積極面對這些變化，才能健康成長，①正確；我們要正視青春期的變化，可以參加集體活動，在集體溫暖中溫暖自己，不與人接觸不利于自己的成長，②錯誤；青春期生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們身體充滿能量；青春期心理變化，我們的認知能力得到發展，自我意識不斷增強，情感世界愈加豐富，所以我們要發揮自己的優勢，充滿自信地學習和生活，③正確；我們只有科學地認識自己的生理和心理特點，才能正視身體的變化，并且積極面對和正確處理心理矛盾，④正確。
故選：A。
10．【分析】本題考查的知識點是青春期的煩惱。青春期是人生的轉折時期，是向成人過渡的階段，青春期由于生理與心理發育的不協調而產生矛盾，這是我們成長過程中正常的心理現象，我們要通過各種方式，借助各種力量調控心理矛盾，才能使自己健康成長。
【解答】步入青春期，一股從未有過的心潮悄然涌動，帶給我們一種特殊的情感體驗，這是青春期的心理萌動。在異性面前，我們有自我表現的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到異性的肯定和接受，①②③正確，符合題意；④錯誤，不受約束是不現實的。
故選：B。
11．【分析】本題考查的知識點是青春期的煩惱。青春期是人生的轉折時期，是向成人過渡的階段，青春期由于生理與心理發育的不協調而產生矛盾，這是我們成長過程中正常的心理現象，我們要通過各種方式，借助各種力量調控心理矛盾，才能使自己健康成長。
【解答】依據教材知識可知，伴隨著生理發育，我們的認知能力得到發展，自我意識不斷增強，情感世界愈加豐富，這些都是青春期出現的正常的矛盾心理；這些變化讓我們感到新奇，也使我們產生矛盾和困惑。青春期的心矛盾有時讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機；積極面對和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長；BCD不符合題意；A錯誤，青春期的矛盾心理是可以調節的，符合題意。
故選：A。
12．【分析】本題考查青春期的煩惱。青春期是人生的轉折時期，是向成人過渡的階段，青春期由于生理與心理發育的不協調而產生矛盾，這是我們成長過程中正常的心理現象，我們要通過各種方式，借助各種力量調控心理矛盾，才能使自己健康成長。
【解答】青春期的生理變化是正常的現象，我們要多參加體育運動使自己長得更高，A說法正確；BC錯誤，沒有正確對待青春期的生理變化，過度關注外在美；D錯誤，要尊重他人的生理變化。
故選：A。
13．【分析】本題考查的知識點是青春期的特點。青春的我們思想活躍，感情奔放，朝氣蓬勃，對未來充滿美好憧憬，擁有改變自己、改變世界的創造力。我們要勤奮學習、自覺勞動勇于創造。
【解答】青春的我們，成長的不僅僅是身體。面對青春的邀約，我們要培養獨立思考、批判精神和創造力，故②③④正確，符合題意；①器官完善、矛盾心理是生理和心理的變化，與題意不符，故排除①。
故選：D。
14．【分析】本題考查青春期的煩惱。青春期是人生的轉折時期，是向成人過渡的階段，青春期由于生理與心理發育的不協調而產生矛盾，這是我們成長過程中正常的心理現象，我們要通過各種方式，借助各種力量調控心理矛盾，才能使自己健康成長。
【解答】青春的我們要以積極的心態悅納生理變化，積極接納和及時調適青春期的矛盾心理，欣然接受青春花蕾的綻放；青春的我們既要追求外在美，也要體現內在美，做到內在美與外在美的和諧統一，①②④觀點正確，符合題意；③說法錯誤，青春期雖有煩惱，但也有快樂。
故選：C。
15．【分析】本題考查青春期的煩惱。青春是活力的象征，它蘊涵著智慧、勇敢和意志，同時青春期煩惱多，要克服青春期的逆反心理：青少年要養成熱情開朗的性格，積極與同學、朋友交往，積極參加集體文娛活動，培養自己活潑開朗的性格。
【解答】面對青春期的心理矛盾，我們要積極調整自己，經常參加班集體活動，在集體的溫暖中釋放自己，要培養興趣愛好，轉移自己的注意力，做自己的“心理保健醫生”等，②③④符合題意；①錯誤，屬于閉鎖心理，不利于自己的健康成長。
故選：D。
反思：
周次： 學科： 道德與法治 主備人:
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