資源簡介

課題：自我保健 遠離近視
教學目標
知識與技能
1、眼球的結構及各部分的功能和視覺的形成過程。
2、近視的成因，屈光系統的可塑性是可治療的基礎。
3、學會自我預防和治療假性近視的手法。
過程與方法
1、通過認識屈光系統有可塑性和假性近視成因，從而得出了可治療性。
2、從日常自我按揉眼部能讓眼睛視物更清晰，引入治療方法。
情感、態度與價值觀
1、認同視覺衛生，關愛、關注視力。
2、多方思考、多方體驗和改變觀念可能有新出路和收獲。
重點難點
重點：認識屈光系統的可塑性，自我預防和治療假性近視的手法。
難點：按揉眼部保健，能讓眼睛視物更清晰與假性近視的治療方法。
教學過程
導入
問1、近視眼有什么矯正和治療方法？
問2、通過自我保健能實現防治近視嗎？
要回答以上問題，我們從眼的結構開始。
一、眼睛的結構與成像原理
二、近視眼的成因與現在流行治療方法？
1、配眼鏡
2、手術法
問3：還有其他方法嗎？
三、假性近視再認識
1、假性近視，實質上是各種原因使眼睛看過近的物體等，看得愈近，需要的調節也愈大 ，當屈光系統長期調節過度，會由疲勞發展到調節功能痙攣的狀態。長期過度還會導致眼結構變化。
2、發病部位：眼屈光系統。
3、可治療性：屈光系統的可塑性，能迅速調節由近及遠或由遠到近看物體。
4、如何治療？
5、眼保健操行嗎？
真性近視由多種因素造成與假性近視有本質的區別。
四、眼保健有什么作用？
基本手法
1、經絡點穴：激活絡屬、促進修復
2、全息療法：全息對應、簡便有效
以下為治療的關鍵方法
1、局部按揉：理血通絡、解痙化結
2、手心熱敷：熱能活絡、心理引導
3、凝視遠方：恢復訓練、重塑功能，此反向調節是治療的關鍵方法
問4：運用以上方法，能獲的標本兼治嗎？
五、假性近視的保健治療
1、視力測試 （治療前） G:\ ( file: / / / D:\\《自我保健遠離近視》將四中黃應秋\\視力測試表.doc" \t "_parent )視力測試表 ( file: / / / D:\\《自我保健遠離近視》將四中黃應秋\\視力測試表.doc" \t "_parent ).doc ( file: / / / D:\\《自我保健遠離近視》將四中黃應秋\\視力測試表.doc" \t "_parent )
2、眼保健操 眼保健操完整 ( file: / / / D:\\《自我保健遠離近視》將四中黃應秋\\眼保健操完整示范_標清.flv" \t "_parent )示范 ( file: / / / D:\\《自我保健遠離近視》將四中黃應秋\\眼保健操完整示范_標清.flv" \t "_parent )_ ( file: / / / D:\\《自我保健遠離近視》將四中黃應秋\\眼保健操完整示范_標清.flv" \t "_parent )標清 ( file: / / / D:\\《自我保健遠離近視》將四中黃應秋\\眼保健操完整示范_標清.flv" \t "_parent ).flv ( file: / / / D:\\《自我保健遠離近視》將四中黃應秋\\眼保健操完整示范_標清.flv" \t "_parent )
3、眼屈光系統按揉（習慣的按揉動作）
4、手掌心熱敷雙眼
5、睜眼注視指端清晰后凝視遠方
六、視力測試（治療后）有效性統計
1、學生總數： 人
2、有效人數： 人
3、進步 一檔 二檔 三檔 多檔
人 人 人 人
4、視力正常人數：
5、無效人數：
6、有效率=有效人數/(學生總數-視力正常人數)=
問5：對假性近視能獲的標本兼治嗎
問6：還必須怎樣做才能達到目的？
七、自我保健 遠離近視
1、養成良好的用眼習慣。
2、用眼疲勞后及時調整。
3、早發現，堅持自我保健、遠離近視。
假性近視少了、真性近視也會少了。

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