資源簡介

(共30張PPT)
新知導(dǎo)入
時時追求完美，事事渴望圓滿，這無可厚非。
但是，生活中沒有一帆風(fēng)順的事情，當(dāng)我們遇到
不順心的事時，要好好地去反思自己的行為，是
失誤還是粗心，是準(zhǔn)備不足還是能力有限？讓我
們在反思中不斷地提升自己，在反思中不斷地積
累經(jīng)驗，在反思中提高我們的真本領(lǐng)。
學(xué)會反思
第一單元 完善自我 健康成長
3
第1課時 生活離不開反思
新知講解
活動園
難忘的小學(xué)生活
反思，聽起來是一個很抽象的話題。其實，我們都進(jìn)行過反思，都有一定的反思能力。當(dāng)我們思考過去的事情，并從中得到經(jīng)驗或教訓(xùn)時，就是在反思。
六（1）班正在開班會，班主任王老師提出了一個問題。同學(xué)們經(jīng)過思索，爭先恐后地發(fā)言。
小學(xué)階段你印象最深刻的一件事是什么？為什么這件事給你留下這么深刻的印象？
競選班長落選這件事令我印象最深。當(dāng)時我很難過，也從中知道了自己的不足。
我印象最深刻的是五年級暑假參加夏令營。第一次離開父母，生活中的問題都要自己解決，我發(fā)現(xiàn)有很多事情自己都不會做。
我印象最深刻的是，去年跳繩比賽前，我練了半個月，成績提高很快。真的是一分耕耘一分收獲。
我……
新知講解
本次活動是反思過去，回憶小學(xué)階段印象最深刻的一件事，指出印象深刻的原因。
解讀
當(dāng)你這樣回憶和思考的時候，其實你就是在反思。
活動園
難忘的小學(xué)生活
新知講解
活動目的
1.講述小學(xué)階段印象最深刻的一件事。
2.能把這件事給自己留下深刻印象的原因講清楚。
活動過程
1.看圖，說一說教材中的小朋友都講了小學(xué)階段的什么事。
成績提高，感受深刻
跳繩比賽前的練習(xí)
第一次獨立生活
參加夏令營
知道了不足
競選班長
印象深刻的原因
印象最深刻的事
活動園
難忘的小學(xué)生活
新知講解
2.小學(xué)階段你印象最深刻的一件事是什么？為什么這件事給你留下這么深刻的印象？
我印象最深刻的是有一次手工課上，我做的小燕子像個小鴨子，很多同學(xué)都笑起來。這時老師說：“沒關(guān)系，愛因斯坦不是也做了非常丑陋的小板凳嗎？最后他還成了偉大的科學(xué)家呢！”我真的很感激老師的鼓勵啊！
活動園
難忘的小學(xué)生活
我最難忘的是有一次參加“我愛祖國”的演講比賽。我是第一次參加這樣大型的活動，當(dāng)時緊張極了，不過我很自豪的是我得了一等獎。
新知講解
你知道嗎？
反思，就是思考過去的事情，從中總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)。
活動園
難忘的小學(xué)生活
曾國藩成功之道
新知講解
活動園
主動反思
反思作為內(nèi)心活動，是自我完善的一種方式，能幫助我們回顧、分析和總結(jié)過去。結(jié)果主動反思，則能更好地把握現(xiàn)在和未來。
結(jié)合自己的親身經(jīng)歷，說一說你的反思經(jīng)驗。
昨天，同桌建議我參加演講比賽，但是我害怕失敗，不敢參加。我這么做究竟對不對呢？我要好好想一想。
考試的成績實在不理想，讓我來回憶一下復(fù)習(xí) 的經(jīng)過，看看問題出在哪里。
新知講解
你有過這樣的嘗試嗎？你所反思的是什么事情？進(jìn)行了怎樣的思考？
本次活動，我們進(jìn)一步回顧自己經(jīng)歷的一些事，判斷一下是否進(jìn)行了反思，有什么收獲。
解讀
活動園
主動反思
新知講解
活動目標(biāo)
1.結(jié)合親身經(jīng)歷，總結(jié)反思經(jīng)驗。
2.說說反思的經(jīng)歷。
活動過程
1.看圖，說說教材中的小朋友反思了哪些事情。還有哪些事情也需要反思？
因為害怕失敗，沒有聽同桌的建議參加演講比賽；考試成績不理想。
沒按時完成作業(yè)，因為小事和同學(xué)鬧矛盾……
活動園
主動反思
新知講解
我對自己說話不禮貌進(jìn)行過反思。那天我因考試沒考好，心情比較差，回到家后，正好表弟在我家，我見到他格外開心的樣子，就越發(fā)心煩，沒好氣地對他說：“我要寫作業(yè)，沒空跟你閑聊了。 ”然后就自己走進(jìn)房間沒再出來，他什么時候走的我也不知道。后來媽媽委婉地批評了我，我自己也意識到做得不對，我太情緒化了，以后一定不會因自己不開心就冷言冷語地對待他人。
2.你反思過什么事情？進(jìn)行了怎樣的思考？
活動園
主動反思
新知講解
我對自己傷害別人的行為進(jìn)行過反思。有一次我在公園滑旱冰，不小心撞倒了一位小朋友，當(dāng)時在我看來，是他沒守住自己的滑到，滑到我這邊來了，錯誤在他，所以我怒目而視，一臉責(zé)備和不滿。他好像毫不在意的樣子，笑嘻嘻地站起來又向遠(yuǎn)處滑去。后來我想，不管怎樣是我撞倒了他，他得多疼啊，可是我當(dāng)時連聲“對不起”都沒說，真是太過分了。
活動園
主動反思
新知講解
活動園
對下面兩個同學(xué)的觀點，你怎么看？
該不該反思
晚上，白天的事情經(jīng)常在我眼前“過電影”，我總是想到自己的失敗和錯誤。反思這件事一點都不讓人開心。
過去的事情就讓它過去唄！想來想去也不會有多少改變，還有什么好想的呢，多累啊！
新知講解
本次活動圍繞兩個同學(xué)對反思的看法展開，反思到底有沒有用呢？我們探討一下。
解讀
通過反思，我們可以總結(jié)經(jīng)驗，進(jìn)一步提升自己；也可以看到自己的缺點和不足，更好地完善自己；還能明確自己努力的方向，判斷自己的行為是否有助于目標(biāo)的實現(xiàn)……
活動園
該不該反思
新知講解
活動目標(biāo)
明白為什么進(jìn)行反思，反思有什么作用。
活動過程
1.針對是否應(yīng)該進(jìn)行反思，同學(xué)們發(fā)表自己的看法，形成兩個小組。
2.展開小組辯論。正方：應(yīng)該進(jìn)行反思。反方：不應(yīng)該進(jìn)行反思。
活動園
該不該反思
新知講解
正方：通過反思，能夠看到自己的缺點和不足，有利于下次的進(jìn)步。比如，很多參加比賽的運動員都會在每次賽后進(jìn)行反思，為的是下次取得更好的成績。
反方：反思很累，而且有些事情已經(jīng)過去了，無法再重新來過，反思根本于事無補。比如，有一次我不小心把媽媽新買的化妝品碰掉地上摔碎了，我知道錯了，可是怎么也不能讓碎了的瓶子再復(fù)原了，反思還有什么用呢？只會令人更加煩惱。
正方：有些過去的事不能重來，有些東西失去后不能再得，但可以引以為戒。凡事過后有個思考，總會對未來的學(xué)習(xí)和生活有所幫助，如果都糊里糊涂地過去了，就有點得過且過的意思了，想進(jìn)步就很難了。
活動園
該不該反思
哪些同學(xué)對這次活動的貢獻(xiàn)特別大？你認(rèn)為他們身上有哪些值得自己學(xué)習(xí)的地方？
新知講解
活動園
回憶最近的一次班級活動，如春游、聯(lián)歡會、辯論賽、運動會等，思考下面的問題。
反思的意義
在這次活動中，你擔(dān)任了什么角色？表現(xiàn)如何？如果可以重來一次，你會為活動做些什么？
在活動組織和進(jìn)行的過程中，有哪些環(huán)節(jié)處理得比較好？有哪些方面需要改進(jìn)？
由這個任務(wù)可以看出，反思對我們有什么意義？
反思可以讓我發(fā)現(xiàn)自己做得好的地方，下次繼續(xù)努力。
反思可以讓我學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點。
反思可以
反思可以
新知講解
對前面兩個同學(xué)提出的困惑，你有什么想說的嗎？
反思雖然不能改變已經(jīng)發(fā)生的事情，但是可以改變……
反思的內(nèi)容不僅僅是失敗和錯誤，還有……
反思可能會帶來一些情緒波動，不過這不是沒有意義的……
本次活動，我們主要通過回答教材中提出的問題，總結(jié)反思對我們的意義。
解讀
活動園
反思的意義
通過反思，可以更好地理解和思考自己的生活，將我們的過去、現(xiàn)在和將來聯(lián)系在一起，讓自己做得更好。
新知講解
活動目標(biāo)
通過反思，認(rèn)識到反思的意義。
活動過程
1.結(jié)合班級最近開展的一次活動，進(jìn)行一下自我反思。
活動園
反思的意義
在上次的辯論賽上，我是正方一辯，我感覺自己的表現(xiàn)不夠理想，說話有點太激動了。如果能重來一次，我一定會準(zhǔn)備充足的材料，以理服人。
新知講解
上次春游，我們從集合、出發(fā)、游玩，到最后回來，都格外順利。各個環(huán)節(jié)都安排得非常完美。不過坐車時有點亂，大家隨意坐，沒有秩序。下次活動，應(yīng)該事先把座位也排好。
上周的運動會上，李寧寧在接力賽時摔倒了，腿都破了，可是他為了集體的榮譽，爬起來繼續(xù)跑，把接力棒遞到了下一位同學(xué)手中。這種毅力，這種集體榮譽感，非常值得我學(xué)習(xí)。
活動園
反思的意義
新知講解
2.總結(jié)一下，反思對我們有什么意思。
反思讓我對過去的事印象更深刻，不好的就改正，好的回憶起來也是美好、快樂的。
如果有做得不好的地方，反思就是自我批評。進(jìn)行自我批評之后，才能有更大的進(jìn)步。同時，認(rèn)識到自己的缺點，別人提出來時也能接受，不會因不服而有情緒。
活動園
反思的意義
新知講解
3.對前面兩個同學(xué)提出的困惑，你有什么建議？
有個成語叫“前車之鑒”，意思就是把前人或以前的失敗作為借鑒。我覺得不管是別人的還是自己的失敗，都是寶貴的經(jīng)驗，吸取經(jīng)驗，才能離成功更近一步。所以說，過去的事情不能白白過去，反思很有必要。
反思就像一面鏡子，能照出我們的真實面貌。當(dāng)然，一想到難堪的場面或者自己不可原諒的失誤，我們難免會怨恨自己。不過這只是暫時的，能認(rèn)識到錯誤，才能有改正的機會，總比固執(zhí)地堅持錯誤的要好百倍。
活動園
反思的意義
新知講解
閱讀材料 分析探究
方梅同學(xué)在學(xué)校舉辦的演講比賽中，沒有取得理想的名次，回到家里就特別沮喪，失敗的場景就像過電影一樣一遍遍地出現(xiàn)在腦海里，她覺得自我反思一點兒也不開心。
1.針對方梅比賽失敗后的糾結(jié)，你有什么話想對她說？
2.你認(rèn)為反思有必要嗎？為什么？
1.反思雖然有時候會讓人不開心，但是反思可以讓你總結(jié)演講比賽失敗的原因，在下次比賽的時候能夠避免出現(xiàn)同樣的錯誤，取得更好的成績。
2.我認(rèn)為反思很有必要。因為反思可以讓我發(fā)現(xiàn)自己做得好或者不好的地方；反思也可以讓我學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點。（答案不唯一，言之有理即可）
新知講解
課 外 拓 展 全 解
關(guān)于反思的名言
知錯就改，永遠(yuǎn)是不嫌遲的。
——莎士比亞
被人揭下面具是一種失敗，自己揭下面具卻是一種勝利。
——雨果
不會從失敗中尋找教訓(xùn)的人，他們的成功之路是遙遠(yuǎn)的。
——拿破侖
反省是一面鏡子，它能將我們的錯誤清清楚楚地照出來，使我們有改正的機會。
——海涅
一、填空。
1.當(dāng)我們思考過去的事情，并從中得到經(jīng)驗或教訓(xùn)時，就是在（ ）
2.通過反思，可以更好地理解和思考自己的生活，將我們的（ ）、
（ ）和（ ）聯(lián)系在一起，讓自己做得更好。
二、選擇正確的答案。
1.下列不是反思的作用的一項是（ ）。
A.可以總結(jié)經(jīng)驗，進(jìn)一步提升自己。
B.可以看到自己的缺點和不足，更好地完善自己。
C.能明確自己努力的方向，判斷自己的行為是否有助于目標(biāo)是實現(xiàn)。
D.可以得到別人的諒解與幫助。
課堂練習(xí)
D
反思
過去
現(xiàn)在
將來
2.下列不屬于反思的方法的一項是（ ）。
A.向別人傾訴自己的委屈，希望得到別人的支持。
B.如果能夠重來，自己會怎樣做。
C.反思自己哪些地方做得對，總結(jié)成功的經(jīng)驗。
D.反思自己哪些地方做得不對，總結(jié)失敗的教訓(xùn)。
3.下列說法正確的一項是（ ）。
A.反思只是針對做錯的事，做得好的不需要反思。
B.反思必須在晚上進(jìn)行。
C.反思時時都能進(jìn)行，我們要主動進(jìn)行反思。
D.反思的主要目的是幫助他人成長。
C
課堂練習(xí)
A
課堂小結(jié)
通過本課的學(xué)習(xí)你有哪些收獲？
板書設(shè)計
本課思維導(dǎo)圖
回憶和思考過去
學(xué)會反思
生活離不開反思
反思的經(jīng)驗
是否應(yīng)該反思
反思的意義
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3.1生活離不開反思 教學(xué)設(shè)計
課題 生活離不開反思 單元 第一單元完善自我 健康成長 學(xué)科 道德與法律 年級 六下
學(xué)習(xí)目標(biāo) 1.回憶和思考過去。2.反思的經(jīng)驗。3.是否應(yīng)該反思。4.反思的意義。
重點 了解什么是反思及反思的作用。
難點 懂得如何做到反思及反思的意義。
教學(xué)過程
教學(xué)環(huán)節(jié) 教師活動 學(xué)生活動 設(shè)計意圖
導(dǎo)入新課 時時追求完美，事事渴望圓滿，這無可厚非。但是，生活中沒有一帆風(fēng)順的事情，當(dāng)我們遇到不順心的事時，要好好地去反思自己的行為，是失誤還是粗心，是準(zhǔn)備不足還是能力有限？讓我們在反思中不斷地提升自己，在反思中不斷地積累經(jīng)驗，在反思中提高我們的真本領(lǐng)。 閱讀資料，初步理解生活中需要反思。 激趣導(dǎo)入
講授新課 活動園：難忘的小學(xué)生活反思，聽起來是一個很抽象的話題。其實，我們都進(jìn)行過反思，都有一定的反思能力。當(dāng)我們思考過去的事情，并從中得到經(jīng)驗或教訓(xùn)時，就是在反思。六（1）班正在開班會，班主任王老師提出了一個問題。同學(xué)們經(jīng)過思索，爭先恐后地發(fā)言。提出問題：小學(xué)階段你印象最深刻的一件事是什么？為什么這件事給你留下這么深刻的印象？ 課件出示相關(guān)資料解讀：本次活動是反思過去，回憶小學(xué)階段印象最深刻的一件事，指出印象深刻的原因。活動目的1.講述小學(xué)階段印象最深刻的一件事。2.能把這件事給自己留下深刻印象的原因講清楚。活動過程：1.看圖，說一說教材中的小朋友都講了小學(xué)階段的什么事。2.小學(xué)階段你印象最深刻的一件事是什么？為什么這件事給你留下這么深刻的印象？例：我最難忘的是有一次參加“我愛祖國”的演講比賽。我是第一次參加這樣大型的活動，當(dāng)時緊張極了，不過我很自豪的是我得了一等獎。 播放視頻《曾國藩成功之道》小結(jié)：你知道嗎？ 反思，就是思考過去的事情，從中總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)。活動園：主動反思 反思作為內(nèi)心活動，是自我完善的一種方式，能幫助我們回顧、分析和總結(jié)過去。結(jié)果主動反思，則能更好地把握現(xiàn)在和未來。 結(jié)合自己的親身經(jīng)歷，說一說你的反思經(jīng)驗。課件出示相關(guān)資料提出問題：你有過這樣的嘗試嗎？你所反思的是什么事情？進(jìn)行了怎樣的思考？解讀：本次活動，我們進(jìn)一步回顧自己經(jīng)歷的一些事，判斷一下是否進(jìn)行了反思，有什么收獲。活動目標(biāo) 1.結(jié)合親身經(jīng)歷，總結(jié)反思經(jīng)驗。 2.說說反思的經(jīng)歷。活動過程： 1.看圖，說說教材中的小朋友反思了哪些事情。還有哪些事情也需要反思？ 因為害怕失敗，沒有聽同桌的建議參加演講比賽；考試成績不理想。 沒按時完成作業(yè)，因為小事和同學(xué)鬧矛盾……2.你反思過什么事情？進(jìn)行了怎樣的思考？例：我對自己說話不禮貌進(jìn)行過反思。那天我因考試沒考好，心情比較差，回到家后，正好表弟在我家，我見到他格外開心的樣子，就越發(fā)心煩，沒好氣地對他說：“我要寫作業(yè)，沒空跟你閑聊了。 ”然后就自己走進(jìn)房間沒再出來，他什么時候走的我也不知道。后來媽媽委婉地批評了我，我自己也意識到做得不對，我太情緒化了，以后一定不會因自己不開心就冷言冷語地對待他人。活動園：該不該反思對下面兩個同學(xué)的觀點，你怎么看？同學(xué)1：過去的事情就讓它過去唄！想來想去也不會有多少改變，還有什么好想的呢，多累啊！同學(xué)2：晚上，白天的事情經(jīng)常在我眼前“過電影”，我總是想到自己的失敗和錯誤。反思這件事一點都不讓人開心。 通過反思，我們可以總結(jié)經(jīng)驗，進(jìn)一步提升自己；也可以看到自己的缺點和不足，更好地完善自己；還能明確自己努力的方向，判斷自己的行為是否有助于目標(biāo)的實現(xiàn)…… 解讀：本次活動圍繞兩個同學(xué)對反思的看法展開，反思到底有沒有用呢？我們探討一下。活動目標(biāo) 明白為什么進(jìn)行反思，反思有什么作用。活動過程： 1.針對是否應(yīng)該進(jìn)行反思，同學(xué)們發(fā)表自己的看法，形成兩個小組。 2.展開小組辯論。正方：應(yīng)該進(jìn)行反思。反方：不應(yīng)該進(jìn)行反思。正方：通過反思，能夠看到自己的缺點和不足，有利于下次的進(jìn)步。比如，很多參加比賽的運動員都會在每次賽后進(jìn)行反思，為的是下次取得更好的成績。反方：反思很累，而且有些事情已經(jīng)過去了，無法再重新來過，反思根本于事無補。比如，有一次我不小心把媽媽新買的化妝品碰掉地上摔碎了，我知道錯了，可是怎么也不能讓碎了的瓶子再復(fù)原了，反思還有什么用呢？只會令人更加煩惱。正方：有些過去的事不能重來，有些東西失去后不能再得，但可以引以為戒。凡事過后有個思考，總會對未來的學(xué)習(xí)和生活有所幫助，如果都糊里糊涂地過去了，就有點得過且過的意思了，想進(jìn)步就很難了。活動園：反思的意義回憶最近的一次班級活動，如春游、聯(lián)歡會、辯論賽、運動會等，思考下面的問題。 課件出示相關(guān)資料解讀：本次活動，我們主要通過回答教材中提出的問題，總結(jié)反思對我們的意義。通過反思，可以更好地理解和思考自己的生活，將我們的過去、現(xiàn)在和將來聯(lián)系在一起，讓自己做得更好。活動目標(biāo) 通過反思，認(rèn)識到反思的意義。活動過程： 1.結(jié)合班級最近開展的一次活動，進(jìn)行一下自我反思。例：在上次的辯論賽上，我是正方一辯，我感覺自己的表現(xiàn)不夠理想，說話有點太激動了。如果能重來一次，我一定會準(zhǔn)備充足的材料，以理服人。2.總結(jié)一下，反思對我們有什么意思。例：如果有做得不好的地方，反思就是自我批評。進(jìn)行自我批評之后，才能有更大的進(jìn)步。同時，認(rèn)識到自己的缺點，別人提出來時也能接受，不會因不服而有情緒。3.對前面兩個同學(xué)提出的困惑，你有什么建議？例：有個成語叫“前車之鑒”，意思就是把前人或以前的失敗作為借鑒。我覺得不管是別人的還是自己的失敗，都是寶貴的經(jīng)驗，吸取經(jīng)驗，才能離成功更近一步。所以說，過去的事情不能白白過去，反思很有必要。 對教師所提問題展開回答。閱讀資料了解相關(guān)知識。 溫故知新勤思考，聚集焦點解新疑。活動探索求真知，名師點撥解疑難。
課堂練習(xí) 幻燈呈現(xiàn)
課堂小結(jié) 通過本課的學(xué)習(xí)你有哪些收獲？
板書
21世紀(jì)教育網(wǎng) www.21cnjy.com 精品試卷·第 2 頁 （共 2 頁）
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3.1生活離不開反思
一、填空題
1.當(dāng)我們思考過去的事情，并從中得到經(jīng)驗或教訓(xùn)時，就是在（ ）。
2.反思作為內(nèi)心活動，是（ ）的一種方式，能幫助我們回顧、分析和總結(jié)過去。
3.通過反思，我們可以總結(jié)經(jīng)驗，進(jìn)一步（ ）自己；也可以看到自己的缺點和不足，更好地（ ）自己。
4.通過反思，可以更好地理解和思考自己的生活，將我們的（ ）、（ ）和將來聯(lián)系在一起，讓自己做得更好。
二、選擇題
1.以下哪位同學(xué)是真正的反思？（ ）
A．小亮今天上學(xué)遲到了，他反思了一下，認(rèn)為是奶奶沒有按時叫他起床導(dǎo)致的。
B．鵬鵬數(shù)學(xué)考試沒考好，他心想，這些我都會做的，只是粗心而已。
C．小明今天跟爸爸吵架了，他很后悔，覺得自己不應(yīng)該態(tài)度那么不好。
D．小強癡迷網(wǎng)絡(luò)游戲，每次失敗都反思自己，是不是練習(xí)得不夠好。
2.關(guān)于反思的說法，有誤的一項是（ ）。
A．每天堅持反思，必有收獲。
B．清晨適合反思，晚上不適合反思。
C．主動反思，能更好地把握現(xiàn)在和未來
D．成功了也要進(jìn)行反思。
3.亮亮階段考試沒考好，你認(rèn)為他應(yīng)該（ ）。
A．自暴自棄 B．無所謂
C．反思 D．抱怨題難
三、判斷題
1.我們犯錯時要反思，沒有犯錯時不用反思。（ ）
2.反思本質(zhì)上是一種自我懷疑，是不自信的表現(xiàn)。（ ）
3.反思可以幫助我們改正自己的錯誤。（ ）
4.同桌對錯題集上的習(xí)題仔細(xì)揣摩，我要向他學(xué)習(xí)，學(xué)會反思。（ ）
5.反思不能改變已經(jīng)發(fā)生的事情，所以沒必要進(jìn)行反思。（ ）
四、觀點辨析并說明理由
考試結(jié)束后，面對自己的成績，王麗和程碩有不同的觀點。你同意誰的觀點？請說明理由。
五、閱讀材料，分析探究
方梅同學(xué)在學(xué)校舉辦的演講比賽中，沒有取得理想的名次，回到家里就特別沮喪，失敗的場景就像過電影一樣一遍遍地出現(xiàn)在腦海里，她覺得自我反思一點兒也不開心。
1.針對方梅比賽失敗后的糾結(jié)，你有什么話想對她說？
2.你認(rèn)為反思有必要嗎？為什么？
3.1生活離不開反思
答案及解析
一、填空題
1.反思 2.自我完善 3.提升 完善 4.過去 現(xiàn)在
二、選擇題
1. C 2. B 3. C
三、判斷題
1. × 2. × 3. √ 4. √ 5. ×
四、觀點辨析并說明理由
我同意王麗的觀點。因為通過反思，我們可以總結(jié)經(jīng)驗，進(jìn)一步提升自己；也可以看到自己的缺點和不足，更好地完善自己；還能明確自己努力的方向，判斷自己的行為是否有助于目標(biāo)的實現(xiàn)。
解析：反思作為內(nèi)心活動，是自我完善的一種方式，能幫助我們回顧、分析和總結(jié)過去。如果主動反思，則能更好地把握現(xiàn)在和未來。
五、閱讀材料，分析探究
1.反思雖然有時候會讓人不開心，但是反思可以讓你總結(jié)演講比賽失敗的原因，在下次比賽的時候能夠避免出現(xiàn)同樣的錯誤，取得更好的成績。
2.我認(rèn)為反思很有必要。因為反思可以讓我發(fā)現(xiàn)自己做得好或者不好的地方；反思也可以讓我學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點。（答案不唯一，言之有理即可）
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