資源簡介

近視與生活
教學目標
1、 了解近視給學習和生活帶來的危害，掌握近視的形成原因和預防措施。
2、 向學生進行用眼的衛生保健教育，培養良好的用眼習慣。
3、讓學生在參加綜合實踐活動中，學會科學研究的基本方法，培養實踐能力. 教學重難點：
教學重點：近視對學生的學習和生活會帶來的危害，使學生了解近視的發病原 因。掌握近視的預防措施，養成良好的用眼習慣。
教學難點：針對近視相關的問題，有步驟的把握學生課堂生成的問題，進行歸 納，整合，提煉，把相關的問題轉變成課堂需要的小課題，便于學生開展相關的研 究。
教學準備：
學生準備：查閱有關近視的相關資料。
教師準備：了解近視的相關知識，調查班級中近視情況，抓拍班級中近視同學 的活動情況，制作PPT
教學過程：
（一） 導入：
,謎語導入：上課之前，老師想先給同學們猜一個謎語，“上邊毛，下邊毛，中 間有顆黑葡萄。”
謎底是眼睛.
（二） 新課講授：
（游戲）下面，我們一起來做一個游戲，通過做這個游戲你從中得到什么啟示。 教師請一位學生上講臺，用事先準備好的布蒙住他的眼睛，然后讓他去貼鼻子.讓 學生認識到沒有眼睛的不方便.
.（出示班里學生戴眼鏡的圖片）師：這些人有什么特點？他們都近視了，戴 眼鏡。
調查本班和全校學生近視情況（填寫調查表）格.今天我們就來學與生活.（板書）
3.介紹視力不良的概念，以及為學生介紹關于學生視力不良調查率。
視力不良是指裸眼視力低于1.0 ,近視、遠視、散光、弱視以及其他眼病都是引起視 力不良的原因。據報告顯示，我國小學生視力不良率為31.67% ,初中生58.07% , 高中生和大學生的視力不良率分別高達76.1% , 82.68% ,北京醫科大學兒童青少 年衛生研究所季成葉教授：“中國學生近視發病率在全世界的排名從1 998年的第4 位上升到目前的第2位，僅次于日本。
近視的危害.讓近視學生談談近視在生活中的不方便.并采訪近視的老師，讓他 們談談近視在生活中的不便.
近視的原因。
影像聚焦于視網膜之前，大部分為眼軸過長或眼角膜與水晶體屈折力過大，而引起 近視。早期出現光線暗時視物不清，有時看遠處模糊，眼睛易疲勞，休息以后癥狀 緩解。原來成績很好的會出現對學習的厭煩情緒，聽課時注意力不集中，反應退鈍， 對原來喜愛的東西也缺乏興趣，學習成績下降。夜間睡眠不佳，容易倦怠和食欲不振
那么究竟哪些壞習慣會導致近視的產生呢？(請學生表演)同學們不要用語言回 答，把你的想法用動作表演出來。
用表演的形式逐一將生活中感悟的近視的原因表演出來。
(每一個學生表演完以后，請全班同學說出這位同學表演的內容)老師最后總結 近視的原因。
(1 )遺傳因素
環境因素：采光、照明、課桌椅、印刷品
(3 )行為因素：用眼衛生習慣、用眼距離及時間、用眼姿勢和握筆姿勢、眼睛休息 效果不好
(4 )飲食習慣：挑食、偏食
我們已經學習了關于近視的危害和原因，但是最重要的一點是，我們應該如 何預防近視呢？認真做眼保健操，注意用眼衛生和營養均衡。
讀書寫字姿勢正確，做到“三個一”。
不在乘車、走路或臥床情況下看書。
用眼40分鐘后應休息10分鐘左右并遠眺。
照明應亮度適中，無眩光和閃爍，黑板無反光，桌椅高度適中。
勿在陽光直射或暗光下閱讀、寫字。
減少看電視、用電腦時間。適當的看電視電腦距離。
定期作視力及眼部檢查，如有異常及時矯治。你們覚得要預防近視，平時應該 怎樣做？分小組討論，把討論結果填在表格里.(小組自由討論交流)然后匯報.教師總 結匯報情況.
老師課件出示“三要”的內容。預防近視“四不看”
A、 不要躺著看書。
B、 不要走著看書。
C、 不要在暗弱的光線下看書。
D、 不要在直射的陽光下看書。
現在讓我們來看看“四注意”指的又是什么內容。預防近視“四注意”
讀書一小時，要注意休息幾分鐘。
注意讀書寫字的姿勢。
注意認真做眼保健操，積極參加體育鍛煉。
注意營養均衡，不挑食，不偏食。
除了我們剛剛學習的“三要，四不看，四注意”，還要做到什么呢？要做到“三個
"
有沒有同學知道“三個一”指的是什么？我們看屏幕(播放課件“三個一”)一尺、 —拳、一寸.眼睛距書本一尺，胸口離課桌一拳，握筆距筆尖一寸。同學們都做得很 好，希望不只是現在做得好，在以后的學習中，也可以嚴格.按照這樣的姿勢，養 成良好的習慣。
飲食結構合理，營養均衡，才能有效的防治近視眼的發生。偏食可造成缺乏營養， 特別是蛋白質和維生素的攝入不足使眼球鞏膜組織發育受到影響而變得軟弱無力， 經不住正常的眼內壓力，進而導致眼軸拉長，引起近視。.喜吃零食、甜食、患蛹齒的 青少年近視眼發生率高。多吃水果，蔬菜，少吃甜食和油炸食品。多吃一些含維生素 A的食物，飲食結構合理，營養均衡。
指導實踐：指導學生做護眼操。播放美麗風景圖片.提示，只有有一雙美麗的眼 睛，我們才可以看清這個美麗的世界.
( = )&結收獲，拓展延伸
1、 學生談收獲和感受。
2、 以“保護眼睛預防近視”為題，寫一份倡議書，讓更多的人加入到保護眼睛預防
近視的隊伍中來。

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