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(共30張PPT)
統(tǒng)編版 七年級(jí)下
第四課 揭開情緒的面紗
第一節(jié) 青春的情緒
新知導(dǎo)入
對(duì)于情緒，我們是那么熟悉，但有時(shí)又迷惑不解。步入青春期的我們了解自己的情緒嗎 我們?cè)撊绾伟盐兆约旱那榫w
第四課 揭開情緒的面紗
第一節(jié) 青春的情緒
教學(xué)目標(biāo)
知識(shí)目標(biāo)
1、了解人的情緒復(fù)雜多樣性；
2、知道常見的基本情緒有哪些；
3、認(rèn)識(shí)情緒的作用；
4、體會(huì)青春期情緒的特點(diǎn)；
5、認(rèn)識(shí)情緒的作用，學(xué)會(huì)積極面對(duì)負(fù)面情緒；
6、培養(yǎng)健康心態(tài)，體會(huì)青春期情緒特點(diǎn)。
教學(xué)重點(diǎn)：情緒的分類和作用；
教學(xué)難點(diǎn)：正確看待青春期的情緒。
自學(xué)導(dǎo)航
請(qǐng)同學(xué)們認(rèn)真閱讀課本P34-38內(nèi)容，思考下列問題，并在課本上做標(biāo)記。
時(shí)間：5分鐘
1、情緒的種類有哪些？
2、情緒的成分有哪些？
3、影響情緒的因素有哪些？
4、情緒的作用有哪些？
5、青春期的情緒特點(diǎn)有哪些？
6、怎樣正確看待青春期的情緒？
新知講解
一、情緒面面觀
遇到以下情境，你會(huì)有怎樣的情緒感受
下課鈴響了，老師還在拖堂。
提醒同學(xué)別喝生水，遭同學(xué)白眼
媽媽總想幫我收拾書包，順便檢查我的作業(yè)
開心、期待；
高興、快樂、幸福
郁悶、煩惱、無助
無奈、煩躁、焦急
懊惱、沮喪
生氣、憤怒
運(yùn)用經(jīng)驗(yàn)
明天我和家人要去野外郊游
過生日收到好朋友的禮物
在學(xué)校住宿，不能經(jīng)常回家
人為什么會(huì)有情緒，怎么產(chǎn)生的？
（1）人的情緒是復(fù)雜多樣的，除了常見的喜、怒、哀、懼等基本情緒，還有害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等復(fù)雜情緒。
（2）各種各樣的情緒豐富了我們的生活。
情緒的種類有哪些？
相關(guān)鏈接
情緒是一種復(fù)合的心理狀態(tài)，包括內(nèi)在體驗(yàn)、外顯表情和生理反應(yīng)三種成分。
情緒的成分
當(dāng)我們快樂的時(shí)候，可能會(huì)感到精力充沛，可能會(huì)對(duì)新鮮事物充滿好奇，可能會(huì)笑容滿面，步履輕盈。
快樂
當(dāng)我們憤怒的時(shí)候，可能會(huì)血壓升高、心跳加快，可能會(huì)感到口干，也可能會(huì)出汗。
憤怒
當(dāng)我們悲傷的時(shí)候，可能會(huì)覺得沮喪、泄氣、無精打采，甚至想哭。
悲傷
當(dāng)我們害怕的時(shí)候，可能會(huì)心跳加快、呼吸急促、肌肉緊張。
害怕
復(fù)雜多變的情緒
圖片探究
圖片中的同學(xué)會(huì)產(chǎn)生什么情緒反應(yīng)？
我們的情緒受多方面因素影響，例如：個(gè)人的生理周期、對(duì)某件事情的預(yù)期、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境等。
不同的情緒表現(xiàn)給他們帶來了不同的影響，默默保持了正面的情緒，激勵(lì)自己克服困難、努力向上，小沖表現(xiàn)出的是負(fù)面情緒，因?yàn)橐粋€(gè)小小的挫折而止步不前。
探究分享
（1）結(jié)合上述情境，說說默默和小沖面對(duì)考試的情緒有什么不同。
（2）在你的生活經(jīng)歷中，遇到過哪些因情緒影響智力發(fā)揮或身體健康的事情
一次乒乓球比賽，我很緊張，正常的水平?jīng)]有發(fā)揮出來，很快就輸了。
情緒的作用
（1）情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動(dòng)。
（2）積極作用：它可能激勵(lì)我們克服困難、努力向上。
（3）消極作用：它也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。
二、情緒的青春色調(diào)
女孩負(fù)氣出走，青春期情緒問題需引起重視
（1）青春期情緒反應(yīng)強(qiáng)烈，富有激情和熱情，為了目標(biāo)和理想不惜一切，也會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)幾小事而沖動(dòng)，可以用“急風(fēng)暴雨”來形容這種特點(diǎn)。
（2）如果不能自我調(diào)節(jié)和控制，往往會(huì)因?yàn)檫^激的情緒反應(yīng)而做出違反道德、觸犯紀(jì)律甚至違法犯罪的行為。
（3）進(jìn)入青春期，隨著身體發(fā)育和生活經(jīng)驗(yàn)不斷豐富，我們的情緒也發(fā)生著變化，表現(xiàn)出青春期的情緒特點(diǎn)。
視頻給我們什么啟示？
情緒反應(yīng)強(qiáng)烈：富有激情和熱情，為了目標(biāo)和理想不惜一切，也會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)幾小事而沖動(dòng)。
情緒波動(dòng)與固執(zhí)：情緒體驗(yàn)常常不穩(wěn)定，容易從一個(gè)極端到另一個(gè)極端;情緒體驗(yàn)有一種頑固性,
情緒的細(xì)膩性：情緒體驗(yàn)越來越細(xì)致，情緒表現(xiàn)越來越豐富，有些情緒感;
情緒的閉鎖性：隨著對(duì)情緒控制能力的增強(qiáng)，會(huì)掩飾自己的情緒感受，不愿意向別人表露。
情緒的表現(xiàn)性：在情緒表露過程中，有時(shí)為了從眾或出于其他想法，會(huì)自覺或不自覺地帶上表演痕跡。
青春期的情緒特點(diǎn)
相關(guān)鏈接
下列情境分別體現(xiàn)了青春期的哪些情緒特點(diǎn)？
情緒反應(yīng)強(qiáng)烈
情緒的細(xì)膩性
情緒的波動(dòng)與固執(zhí)
情緒的表現(xiàn)性
探究分享
反思自己在日常生活中的情緒表現(xiàn)，說說自己的情緒特點(diǎn)。
我一直比較能控制自己的情緒，這個(gè)學(xué)期我都沒怎么生過氣，即使面對(duì)期中考試的壓力，我都比較沉著和冷靜，所以取得了比較好的成績(jī)。我的情緒很細(xì)膩，看喜歡的小說，會(huì)長(zhǎng)時(shí)間沉浸在小說描述的氛圍中。
善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢麗多彩。
負(fù)面情緒：能引起身心傷害的情緒
（1）負(fù)面情緒是一種不積極的情緒。
（2）負(fù)面情緒往往伴隨著負(fù)面影響，在生理上帶來諸如胸悶、呼吸不暢、苦干舌燥等不適感；
（3）有的負(fù)面情緒會(huì)使人脾氣暴躁、精神萎靡，對(duì)生活以及學(xué)習(xí)產(chǎn)生惡劣的影響，嚴(yán)重的還會(huì)誘發(fā)悲觀絕望等情緒，產(chǎn)生自卑、自暴自棄等心理。
視頻給我們什么啟示？
探究分享
陳玲和芳芳是好朋友。一天上學(xué)的路上陳玲看到了芳芳，熱情地喊著芳芳，芳芳卻騎著車子從她身邊飛馳而過。陳玲心里有些不悅：“怎么不理我，還好朋友呢！”
進(jìn)了教室，正趕上數(shù)學(xué)課代表發(fā)作業(yè)本。芳芳沖著剛進(jìn)教室的陳玲說：“沒辦法，又是滿分！” 陳玲打開自己的作業(yè)本，看到兩個(gè)鮮紅的“×”，不由暗想：神氣什么！她邊想邊從書包里拿書本，一不小心把文具袋碰掉地上，剛蹲下準(zhǔn)備撿，就被芳芳踩到了手。陳玲一下子爆發(fā)了：“你干什么呀！故意找碴兒是吧？”這一幕恰巧被剛進(jìn)教室的班主任看到了，她批評(píng)到：“陳玲，你怎么對(duì)同學(xué)大喊大叫？”陳玲暴跳如雷地大叫：“我怎么這么倒霉呀！”
陳玲的這些情緒表現(xiàn)體現(xiàn)了情緒反應(yīng)強(qiáng)烈的青春期情緒特點(diǎn)。
（2）陳玲的這些情緒表現(xiàn)體現(xiàn)了怎樣的青春期情緒特點(diǎn)
（3）假如你是陳玲，遇到類似情況會(huì)怎么做
學(xué)會(huì)積極面對(duì)負(fù)面情緒，善于激發(fā)正面的情緒感受，合理地調(diào)節(jié)情緒。
青春期的情緒也包括煩惱和擔(dān)憂
一個(gè)人的情緒受多方面因素的影響。隨著周圍環(huán)境的變化，情緒也會(huì)發(fā)生變化。
（1）陳玲為什么會(huì)有這些情緒變化
（1）青春期的情緒特點(diǎn)體現(xiàn)了青春活力，帶給我們不同的感受，善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們生活更加絢爛多彩。
（2）青春期的情緒也包括煩惱和擔(dān)憂，學(xué)習(xí)積極面對(duì)這些負(fù)面情緒。同樣是我們成長(zhǎng)過程中需要經(jīng)歷的。
如何正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待青春期的情緒？
課堂總結(jié)
通過這節(jié)課，你學(xué)到了什么？
1、日常生活中，我們體會(huì)到“心情不佳，食而無味”，不良情緒是使人生病的一大“元兇”。有的人由于算計(jì)太多，心里終日有解不開的結(jié)，致使剛過三四十歲看起來卻好像已經(jīng)蒼老。而那些整天樂呵呵的人，即使年歲漸長(zhǎng)，看起來卻依然很年輕。這啟示我們（　　）
①人類的情緒往往是復(fù)雜多變的
②人只能存在積極情緒
③情緒關(guān)系著人的身體健康
④要培養(yǎng)并保持積極健康的情緒
A．①② B．①③④ C．①②③ D．③④
D
課堂練習(xí)
2、下列對(duì)情緒的理解正確的是（　　）
①害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚是人的復(fù)雜情緒
②我們的情緒不會(huì)隨著周圍情況的變化而發(fā)生變化
③人與人之間的情緒會(huì)相互感染，不可調(diào)節(jié)
④持續(xù)處于負(fù)面情緒狀態(tài)可能危害我們的身心健康
A．①② B．①④ C．③④ D．②③
B
課堂練習(xí)
3、 “我們不要忘記，每一位媽媽都曾是花一樣的少女。”電影《你好，李煥英》寄托了賈玲對(duì)母親的懷念，很多觀眾看完電影后淚流滿面。這表明（ ）
①情緒會(huì)受到周圍輿論氛圍影響
②孝親敬長(zhǎng)是短暫的情緒表現(xiàn)
③負(fù)面情緒會(huì)危害身心健康
④人與人之間的情緒會(huì)互相感染
A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
B
課堂練習(xí)
4、亮亮說：“每次考不好，總怕辜負(fù)家長(zhǎng)老師期望，結(jié)果連會(huì)做的題都不會(huì)了，所以總是考不好”鵬鵬說：“每次我都是輕松上陣。因?yàn)槲覉?jiān)信付出總有回報(bào)”以上兩位同學(xué)的經(jīng)歷說明了（ ）
①人只要處于正面的情緒，就能超常發(fā)揮
②負(fù)面的情緒會(huì)釀成悲劇
③不同的情緒對(duì)人的能力發(fā)揮產(chǎn)生不同影響
④人們應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己情緒
A．①④ B．②③ C．②④ D．③④
D
課堂練習(xí)
青春的情緒
情緒面面觀
情緒的青春色調(diào)
情緒的分類
影響情緒的因素
情緒的作用
青春期的情緒特點(diǎn)
如何對(duì)待情緒
板書設(shè)計(jì)
情境一 期中考試中，小麗在考數(shù)學(xué)科目時(shí)，因緊張過度導(dǎo)致許多原本會(huì)做的題目做不出來，她一怒之下把試卷撕了，哭著離開了考場(chǎng)。之后幾天，地吃不下飯、睡不著覺，生病了。同時(shí)，小麗也因撕毀試卷，受到了學(xué)校批評(píng)。
情境二 期中考試的第一場(chǎng)是英語學(xué)科，張亮在拿到試卷瀏覽時(shí)，發(fā)現(xiàn)有幾個(gè)題不會(huì)做，腦袋“轟”的一聲，瞬間蒙圈了。稍后，他強(qiáng)行讓自己冷靜下來，心里默默告誠(chéng)自己“沒事的，自己已經(jīng)復(fù)習(xí)得很充分，一定能會(huì)做的”，并作了幾次深呼吸。慢慢地，張亮心情平靜了下來，之后順利完成了考試。
閱讀上述材料，你能進(jìn)一步明白《道德與法治》課中的哪些道理？
作業(yè)布置

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