資源簡介

(共28張PPT)
名
詞
釋
解
情緒
在心理學上，情緒是指 伴隨著認知和意識過程產生的 對外界事物的 態度體驗,是人腦 對客觀外界事物與主體需求之間關系的 反應，是 以個體需要為中介 的一種心理活動。
第二單元 做情緒情感的主人
第四課 揭開情緒的面紗
第一框 青春的情緒
1.情緒的類型有哪些
2.影響情緒的因素
3.情緒對人的影響？
4.為什么會出現青春期的情緒特點？
5.青春期的情緒有哪些特點？
6.怎樣正確對待青春期情緒特點？
自主學習
一、情緒面面觀
新聞二
【深圳男子違反防疫規定】
3月10日，福田區發布疫情防控通告，對沙頭街道某小區實行管控措施。通告發布后，家住該小區的朱某違反管控措施，煽動小區居民外出聚集。
新聞一
【體壇快訊】
3月11日，北京東殘奧會賽場上刮起了中國旋風。在全天的13項決賽中，中國殘疾運動員勢如破竹，一舉拿下4金5銀6銅。截至目前，中國隊以18金18銀22銅獎牌，繼續領跑獎牌榜。
新聞三
【袁隆平逝世】
“雜交水稻之父”、中國工程院院士、“共和國勛章”獲得者袁隆平，于2021年5月22日13點07分在湖南長沙逝世，享年91歲。
新聞四
【疫情動態】
3月12日0-24時，31個省（自治區、直轄市）和新疆生產建設兵團報告新增確診病例1938例。其中境外輸入病例131例，本土病例1807例。
懼
哀
怒
喜
哀民生之多艱。
小練習
古詩詞鑒賞
思考：這些古詩詞、成語典故分別表達了什么樣的心理感受？
劍外忽傳收薊北，初聞涕淚滿衣裳。
卻看妻子愁何在，漫卷詩書喜欲狂。
風聲鶴唳，草木皆兵。
怒發沖冠
喜
懼
哀
怒
遇到以下情境，你會有怎樣的情緒感受？
焦急、煩躁
“明天我和家人要去野外郊游”
“提醒同學別喝生水，遭同學白眼”
“在學校住宿，不能經常回家”
“媽媽總想幫我收拾書包，順便檢查我的作業”
“過生日收到好朋友的禮物”
“下課鈴響了，老師還在拖堂”
有點委屈、生氣，但又很無奈
非常期待、很興奮
很感動、很開心
難過、想念父母
緊張、惱火、擔憂
人的情緒是復雜多樣的，面對不同的情境，
會出現不同的情緒感受。
1.情緒的特點B35
悲憤填膺
悲喜交加
樂極生悲
喜極而泣
哭笑不得
驚喜交加
詞語大比拼：將四種基本類型隨意組合
百感交集 五味雜陳
情緒是復雜的
喜
哀
怒
懼
啼笑皆非
面如死灰
1、情緒的類型有哪些 （p35/1①）
基本情緒：人的情緒是復雜多樣的，了常見的喜、怒、哀、懼等。
復雜情緒：害羞、焦慮、厭惡和內疚等。
情緒是否僅局限表現在面部表情？如果不是，當我們處于某種情緒時還會有哪些表現？
放學時，鈴聲是悅耳的
思考時，鈴聲是刺耳的
考試時，鈴聲是緊張的
隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經常變化。
陳玲和芳芳是好朋友。一天上學路上，陳玲看到了芳芳，熱情地喊著芳芳，芳芳卻騎著車子從她身邊飛馳而過。陳玲心里有些不悅:“怎么不理我 還好朋友呢!”
進了教室，正趕上數學課代表發作業本。芳芳沖著剛進教室的陳玲說:“沒辦法，又是滿分!”陳玲打開自己的作業本，看到兩個鮮紅的“x”，不由暗想:神氣什么!她邊想邊從書包里拿書本，一不小心把文具袋碰掉地上，剛蹲下準備撿，就被芳芳踩到了手。陳玲一下子爆發了:“你干什么呀!故意找碴兒是吧 ”這一幕恰巧被剛進教室的班主任看到，她批評道:“陳玲，你怎么對同學大喊大叫 ”陳玲暴跳如雷地大叫:“我怎么這么倒霉呀!”
1.陳玲為什么會有這些情緒變化
找變化 分析原因
①事情的預期
②周圍的輿論氛圍
我們的情緒會受多方面因素的影響，隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經常變化。
個人生理周期
重點知識講解
2.影響情緒的因素有哪些？
我們的情緒受很多方面因素的影響。P35L2
對某件事情的預期
周圍的輿論氛圍
自然環境
2022年2月8日，北京冬奧會自由式滑雪女子大跳臺決賽，谷愛凌在前兩輪都落后法國選手勒德的情況下，第三輪超越自己做出了此前從未做出過的向左偏軸轉體1620，得到94.50分高分，也憑借總成績188.25分拿奪得了這枚寶貴的金牌！
面對強大對手，谷愛凌為什么能逆風奪冠？
“即便最后我沒有成功，我相信我也用行動告訴和鼓勵全世界的姑娘們，要努力去突破自我。那是我最后一跳的最大目標。我提醒自己要享受比賽的樂趣，不管怎樣，能來到這里我就已經飽含感恩之心。”
3.情緒的作用有哪些？P35L3
1、積極影響：影響著我們的觀念和行動。它可能激勵我們克服困難、努力向上。
2、消極影響：也可能讓我們因為某個小的挫敗而止步不前。
二、情緒的青春色調
視頻中的學生體現了青春期什么情緒特點？
小偉是班級的宣傳委員，擅長繪畫，有時一畫就是一天，經常陶醉在畫畫之中。一天中午，他正在出板報，很多同學圍觀，不少同學贊嘆，小偉聽后心里美滋滋的，臉上卻緊緊繃著，裝作滿不在乎的樣子，畫得也更起勁兒。這時，小剛過來了，對板報提出了一些意見，小偉不高興了，回頭生氣地看著小剛，小剛仍然不停地說，小偉扔下粉筆，沖著小剛大聲地說：“你行，我不干了。”隨后，他揚長而去，剩下小剛和其他同學尷尬地站在那里。
情緒的閉鎖性與表現性
情緒的
細膩性
以下材料反映了青春期情緒的哪些特點
情緒反應強烈
情緒波動
情緒反應強烈：富有激情和熱情，為了目標和理想不惜一切，也會因為一點幾小事而沖動。
情緒波動與固執：情緒體驗常常不穩定，容易從一個極端到另一個極端;情緒體驗有一種頑固性,
情緒的細膩性：情緒體驗越來越細致，情緒表現越來越豐富，有些情緒感;
情緒的閉鎖性：隨著對情緒控制能力的增強，會掩飾自己的情緒感受，不愿意向別人表露。
情緒的表現性：在情緒表露過程中，有時為了從眾或出于其他想法，會自覺或不自覺地帶上表演痕跡。
4.青春期的情緒特點
進入青春期，隨著身體發育加快和生活經驗不斷豐富，我們的情緒也發生著變化，表現出青春期的情緒特點。（P36/1）
情緒
青春期
5、為什么會出現青春期的情緒特點
笑一笑，十年少；
愁一愁，白了頭。
人逢喜事精神爽
生氣催人老，笑笑變年少。
名言名句
①要善于激發正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩；
負面情緒引發疾病
臨床實踐已證明，絕大多數癌癥患者發病前都有長期的抑郁、悲傷、焦慮、苦悶、恐懼等負面情緒。負面情緒不僅會帶來睡眠不佳、食欲不振等生理反應，還會使內激素分泌發生變化，從而導致免疫功能下降，使癌癥乘機而入。
感冒與人的免疫力有很大的關系，而情緒對免疫力又有較大的影響，持續的精神不振會使免疫力降低，機體殺傷、吞噬病原微生物的能力減弱，干擾素水平低下，使呼吸道防御機能暫時減退，從而削弱人對感冒病毒的抵抗力。
癌
癥
感
冒
現實生活中人們往往被憂慮、懼怕、貪求、怯懦、嫉妒和憎恨等不良情緒困擾。科學研究顯示，情緒低落時人體的抗癌功能會衰退20%以上。
——鐘南山
②學習積極面對這些負面情緒，這是我們成長過程中需要經歷的。
情緒的作用
情緒的復雜多樣
青春期的情緒特點
激發正面的情緒感受
情緒面面觀
情緒的青春色調
影響情緒的因素
積極面對負面情緒
課堂小結
青春的
情緒
正確對待
青春期
的情緒
1、日常生活中，我們體會到“心情不佳，食而無味”，不良情緒是使人生病的一大“元兇”。有的人由于算計太多，心里終日有解不開的結，致使剛過三四十歲看起來卻好像已經蒼老。而那些整天樂呵呵的人，即使年歲漸長，看起來卻依然很年輕。這啟示我們（　　）
①人類的情緒往往是復雜多變的
②人只能存在積極情緒
③情緒關系著人的身體健康
④要培養并保持積極健康的情緒
A．①② B．①③④ C．①②③ D．③④
D
2、毛澤東同志的“紅軍不怕遠征難，萬水千山只等閑……更喜岷山千里雪，三軍過后盡開顏”的詩句表明了長征隊伍的樂觀主義精神。正是因為這種精神，使紅軍戰勝困難，取得了長征的勝利。這說明（ ）
A.情緒可以激勵我們克服困難、努力向上
B.情緒發揮的都是積極的作用
C.積極情緒可以幫助我們克服一切困難
D.情緒可能讓我們因為挫敗而止步不前
A
3、新冠肺炎疫情防控期間，一些中小學生居家學習出現了注意力不集中、學習效果差等問題，導致與家長相看兩生厭。假如你也遇到了這種情況( )
①及時進行有效溝通，保持健康積極心態
②合理規劃學習時間
③不斷挖掘自身優勢，避免矛盾沖突，把憂愁埋在心里
④幫助家長舒緩情緒，促進家庭和諧。
A .①②③ B .①②④ C .②③④ D .①②③④
B
4、 “我們不要忘記，每一位媽媽都曾是花一樣的少女。”電影《你好，李煥英》寄托了賈玲對母親的懷念，很多觀眾看完電影后淚流滿面。這表明（ ）
①情緒會受到周圍輿論氛圍影響
②孝親敬長是短暫的情緒表現
③負面情緒會危害身心健康
④人與人之間的情緒會互相感染
A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
B

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