資源簡介

(共36張PPT)
遇到以下情境，你會有怎樣的情緒感受？
明天我和家人要去野外郊游。
過生日收到好朋友的禮物。
下課了，老師還在拖堂。
在學校住宿，不能經常回家。
提醒同學別喝生水，遭同學白眼。
媽媽總想幫我收拾書包，順便檢查作業。
高興
快樂
郁悶
煩惱
無奈
著急
生氣慍怒
煩躁憤怒
開心
期待
第二單元 做情緒情感的主人
第四課 揭開情緒的面紗
4.1 青春的情緒
教學目標
知識目標
1、了解人的情緒復雜多樣性；
2、知道常見的基本情緒有哪些；
3、認識情緒的作用；
4、體會青春期情緒的特點；
5、認識情緒的作用，學會積極面對負
面情緒；
6、培養健康心態，體會青春期情緒特點。
教學重點：情緒的分類和作用；
教學難點：正確看待青春期的情緒。
01
情緒的種類有哪些
02
影響情緒變化的因素有哪些
03
情緒有什么作用
04
青春期情緒的特點有哪些
05
怎樣正確面對青春期的情緒？
自主梳理
一、情緒面面觀
情緒面面觀
人生沒有白走的路，每一步都算數
“我是第一嗎？””是的你是”老將徐夢桃奪冠
中國短道速滑教練遭到韓國網友的辱罵。
俄羅斯奧委會種子選手瓦利耶娃因多次失誤錯失冠軍。
北京冬奧會餐廳機器人炒菜送餐
基本情緒：喜怒哀懼
假期你關注冬奧會了嗎？下面場景中你的情緒反應怎樣？
悲憤填膺
悲喜交加
樂極生悲
喜極而泣
哭笑不得
驚喜交加
詞語大比拼：將四種基本類型隨意組合
百感交集 五味雜陳
情緒是復雜的
喜
哀
怒
懼
啼笑皆非
面如死灰
（1）人的情緒是復雜多樣的，除了常見的喜怒哀樂等基本情緒，
（2）還有害羞、焦慮、厭惡和內疚等復雜情緒。
1.情緒的分類？
哭笑不得
喜極而泣
惱羞成怒
悲喜交加
正面情緒：開心、自信、樂觀、欣賞、放松……
負面情緒：煩躁、擔心、失落、痛苦、郁悶……
可能精力充沛，對新鮮事物好奇，笑容滿面，步履輕盈
相關鏈接
2.情緒的成分
情緒是一種復合的心理狀態，包括①內在體驗②外顯表情和③生理反應三種成分。
喜
可能覺得沮喪、泄氣、無精打采，甚至想哭
可能會血壓升高、心跳加快、口干、出汗
可能會心跳加快、呼吸急促、肌肉緊張
哀
怒
懼
1
2
3
4
昨晚睡的很好，早上起床精神十足，心情倍兒棒，然而去洗刷的時候，卻發現自己鼻子上長了一顆青春痘 ；
到了學校，第一節數學課，老師發月考的試卷，本想著挺簡單的，100分少不了，卻考了不到80分；
語文課上，老師突然表揚了我的作文，并且要把我的作文送去參賽，一時間大家都在稱贊我的寫作能力強；
下午放學回家途中，突然打起了雷，一時間風雨交加。
冰冰
的
一
天
情緒大探秘
生理
預期
輿論
自然
環境
思考：1.材料分別體現了冰冰的哪些情緒？
2.分別是哪些因素影響了默默的情緒？
01
個人
生理周期
02
對某件事情的預期
03
周圍
輿論氛圍
04
自然
環境
3.影響情緒的因素 P35
整理筆記
2022年2月8日，北京冬奧會自由式滑雪女子大跳臺決賽，谷愛凌在前兩輪都落后法國選手勒德的情況下，第三輪超越自己做出了此前從未做出過的向左偏軸轉體1620，得到94.50分高分，也憑借總成績188.25分拿奪得了這枚寶貴的金牌！
面對強大對手，谷愛凌為什么能逆風奪冠？
“即便最后我沒有成功，我相信我也用行動告訴和鼓勵全世界的姑娘們，要努力去突破自我。那是我最后一跳的最大目標。我提醒自己要享受比賽的樂趣，不管怎樣，能來到這里我就已經飽含感恩之心?！?br/>3.情緒的作用
（1）情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動。
（2）積極作用：它可能激勵我們克服困難、努力向上。
（3）消極作用：它也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。
二、情緒的青春色調
視頻材料：課間小動作，情緒失控持刀刺傷同學
視頻中的學生體現了青春期什么情緒特點？
1.青春期的情緒特點 P36
情緒的閉鎖性
情緒波動與固執
情緒反應強烈
情緒的細膩性
情緒的表現性
課堂筆記
2.青春期的情緒特點產生原因？P36
進入青春期，隨著身體發育加快和生活經驗不斷豐富，我們的情緒體驗和情緒表現也發生著變化，表現出青春期的情緒特點。
材料一：
這是一對患癌夫妻，他們在幾年前被查出癌癥，但并不談癌色變，而是樂觀應對，一個唱歌跳舞，一個拉二胡，為別人帶來歡聲笑語。他們說，開心快樂也是一劑抗癌藥。
2013年，妻子患癌
——“人終有一死，不如想開點”
2014年，丈夫患癌
——“咱倆誰也別嫌棄誰”
因為一直開心快樂，嚴芳仙和蔣允海的身體目前沒出現大問題，癌癥都沒復發。嚴芳仙告訴記者，生老病死是每個人都要經歷的，這是一條誰也沒有辦法躲過的路，“愁眉苦臉是一天，開心快樂是一天，既然如此，不如開心快樂一點”。
情緒的積極作用
材料二：
(1)根據我國史書記載，伍子胥過昭關，陷入進退維谷境地，結果因極度焦慮而一夜間須發全白。
(2) 《岳飛傳》牛皋，大敗金兀術并處死了金兀術后，激動地狂笑不止，高興過度而死，“樂極生悲”。
(3)《儒林外史》范進，多年考不中舉人，直到50歲時，終于聽到自己金榜題名，“喜極而瘋”。
(4) 《三國演義》周瑜，才華出眾，機智過人。但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點，巧設計謀，氣得他斷送了風華正茂的性命。
情緒的消極作用
不良情緒引發疾病
臨床實踐已證明，絕大多數癌癥患者發病前都有長期的抑郁、悲傷、焦慮、苦悶、恐懼等不良情緒。不良情緒不僅會帶來睡眠不佳、食欲不振等生理反應，還會使內激素分泌發生變化，從而導致免疫功能下降，使癌癥乘機而入。
感冒與人的免疫力有很大的關系，而情緒對免疫力又有較大的影響，持續的精神不振會使免疫力降低，機體殺傷、吞噬病原微生物的能力減弱，干擾素水平低下，使呼吸道防御機能暫時減退，從而削弱人對感冒病毒的抵抗力。
癌
癥
感
冒
探究分享
陳玲和芳芳是好朋友。一天上學的路上陳玲看到了芳芳，熱情地喊著芳芳，芳芳卻騎著車子從她身邊飛馳而過。陳玲心里有些不悅：“怎么不理我，還好朋友呢！”
進了教室，正趕上數學課代表發作業本。芳芳沖著剛進教室的陳玲說：“沒辦法，又是滿分！” 陳玲打開自己的作業本，看到兩個鮮紅的“×”，不由暗想：神氣什么！她邊想邊從書包里拿書本，一不小心把文具袋碰掉地上，剛蹲下準備撿，就被芳芳踩到了手。陳玲一下子爆發了：“你干什么呀！故意找碴兒是吧？”這一幕恰巧被剛進教室的班主任看到了，她批評到：“陳玲，你怎么對同學大喊大叫？”陳玲暴跳如雷地大叫：“我怎么這么倒霉呀！”
陳玲的這些情緒表現體現了情緒反應強烈的青春期情緒特點。
（2）陳玲的這些情緒表現體現了怎樣的青春期情緒特點
（3）假如你是陳玲，遇到類似情況會怎么做
學會積極面對負面情緒，善于激發正面的情緒感受，合理地調節情緒。
青春期的情緒也包括煩惱和擔憂
一個人的情緒受多方面因素的影響。隨著周圍環境的變化，情緒也會發生變化。
（1）陳玲為什么會有這些情緒變化
善于激發正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。
學習積極面對負面情緒，同樣是我們成長過程中需要經歷的
情緒的青春色調
3.怎樣正確面對青春期的情緒？
情緒的作用
情緒的復雜多樣
青春期的情緒特點
激發正面的情緒感受
情緒面面觀
情緒的青春色調
影響情緒的因素
積極面對負面情緒
課堂小結
青春的
情緒
正確對待
青春期
的情緒
1、日常生活中，我們體會到“心情不佳，食而無味”，不良情緒是使人生病的一大“元兇”。有的人由于算計太多，心里終日有解不開的結，致使剛過三四十歲看起來卻好像已經蒼老。而那些整天樂呵呵的人，即使年歲漸長，看起來卻依然很年輕。這啟示我們（　?。?br/>①人類的情緒往往是復雜多變的
②人只能存在積極情緒
③情緒關系著人的身體健康
④要培養并保持積極健康的情緒
A．①② B．①③④ C．①②③ D．③④
D
2.張顯芬情緒高漲時，就像火山爆發一樣，勢不可擋；情緒低落時，又像泄了氣的皮球，沒有一點動力。這表明小張的情緒特點是（ ）
A.情緒的波動與固執 B.情緒反應強烈
C.情緒的細膩性 D.情緒的表演性
2.小晴在看過賈玲的《你好，李煥英》電影作品之后，長時間沉浸于感動的情緒當中，陶醉于自己的思考和遐想中。這表明她的青春期的情緒特點是（ ）
A.情緒的波動與固執 B.情緒閉鎖性
C.情緒的細膩性 D.情緒的細膩性
B
D
4、新冠肺炎疫情防控期間，一些中小學生居家學習出現了注意力不集中、學習效果差等問題，導致與家長相看兩生厭。假如你也遇到了這種情況( )
①及時進行有效溝通，保持健康積極心態
②合理規劃學習時間
③不斷挖掘自身優勢，避免矛盾沖突，把憂愁埋在心里
④幫助家長舒緩情緒，促進家庭和諧。
A .①②③ B .①②④ C .②③④ D .①②③④
B
5.流傳至今的很多詩詞名句中都蘊含著作者豐富的情緒感受。下列詩句中表達“喜”的情緒感受的是（ ）
A、感時花濺淚，恨別鳥驚心
B、更喜岷山千里雪，三軍過后盡開顏
C、獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親
D、世事茫茫難自料，春愁黯黯獨成眠。
B
6、毛澤東同志的“紅軍不怕遠征難，萬水千山只等閑……更喜岷山千里雪，三軍過后盡開顏”的詩句表明了長征隊伍的樂觀主義精神。正是因為這種精神，使紅軍戰勝困難，取得了長征的勝利。這說明（ ）
A.情緒可以激勵我們克服困難、努力向上
B.情緒發揮的都是積極的作用
C.積極情緒可以幫助我們克服一切困難
D.情緒可能讓我們因為挫敗而止步不前
A
7、亮亮說：“每次考不好，總怕辜負家長老師期望，結果連會做的題都不會了，所以總是考不好”鵬鵬說：“每次我都是輕松上陣。因為我堅信付出總有回報”以上兩位同學的經歷說明了（ ）
①人只要處于正面的情緒，就能超常發揮
②負面的情緒會釀成悲劇
③不同的情緒對人的能力發揮產生不同影響
④人們應該學會調節自己情緒
A．①④ B．②③ C．②④ D．③④
D
8、 “我們不要忘記，每一位媽媽都曾是花一樣的少女?！彪娪啊赌愫茫顭ㄓⅰ芳耐辛速Z玲對母親的懷念，很多觀眾看完電影后淚流滿面。這表明（ ）
①情緒會受到周圍輿論氛圍影響
②孝親敬長是短暫的情緒表現
③負面情緒會危害身心健康
④人與人之間的情緒會互相感染
A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
B
9.“好雨知時節,當春乃發生。隨風潛入夜,潤物細無聲?！痹诙鸥戇@首詩之前成都已久未下雨,杜甫心情也很煩躁。在下雨時他寫下了這首《春夜喜雨》抒發了他對春雨的喜愛。杜甫“喜雨”的心情表明情緒(　 　)
A.受個人生理周期的影響
B.受周圍輿論氛圍的影響
C.受對某件事情的預期的影響
D.受自然環境的影響
D

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