資源簡介

(共36張PPT)
導入新課
智商高、情商也高的人，春風得意；智商不高、情商高的人，貴人相助；智商高、情商不高的人，懷才不遇；智商不高、情商也不高的人，一事無成。
——丹尼爾·戈爾曼
在我們的日常生活的關系中，人與人之間的相處之道，并非邏輯和道理，而是感受和情緒。情商決定了我們?nèi)绾斡行У卣J識、理解、應用和管理自己以及他人的感覺。這一系列的能力，是決定我們在個人生活和職業(yè)生涯與他人的相處狀態(tài)的重要因素。
步入青春期的我們了解自己的情緒嗎？我們該如何把握自己的情緒？今天一起學習
青春的情緒
4.1 青春的情緒
第四課 揭開情緒的面紗
自主學習
1、情緒的種類有哪些
2、影響情緒的因素是什么？
3、情緒給我們帶來的影響？（作用）
4、青春期的情緒特點是什么？
5、如何正確面對青春期的情緒
情緒面面觀
Report Presentation
01
明天我和家人要去野外郊游。
下課鈴響了，老師還在拖堂。
過生日收到好朋友的禮物。
提醒同學別喝生水，遭同學白眼。
在學校住宿，不能經(jīng)常回家。
媽媽總想幫我收拾書包，順便檢查我的作業(yè)。
遇到以下情境，你會有怎樣的情緒感受？
情緒初認識
開心、期待；
無奈、煩躁、焦急
高興、快樂、幸福
郁悶、煩惱、無助
傷心、難過，沮喪
生氣、憤怒 厭煩、抵觸
看新聞 談感受
新聞二
【男子篡改國歌發(fā)業(yè)主群】
2021年9月25日，江蘇常州，因不滿物業(yè)入駐小區(qū)及小區(qū)停車收費管理方案，陳某故意篡改國歌歌詞并發(fā)表在業(yè)主群，希望引起群內(nèi)人員的關注，鼓動其他業(yè)主抵制物業(yè)入駐小區(qū)，造成惡劣社會影響。
新聞一
【青海：樂豐收 豐收樂】
2021年的中秋將至，春華秋實，歷經(jīng)一夏的沉淀，青海省各地的田野、村莊處處蔬果飄香。一片片沃野上，布滿了農(nóng)民豐收的笑意，呈現(xiàn)出一幅鄉(xiāng)村振興的好圖景。
新聞三
【袁隆平逝世】
“雜交水稻之父”、中國工程院院士、“共和國勛章”獲得者袁隆平，于2021年5月22日13點07分在湖南長沙逝世，享年91歲。
新聞四
【新西蘭最大城市奧克蘭新冠疫情加劇】
2021年10月25日新西蘭報告了109例本地新增新冠肺炎確診病例，其中大部分發(fā)生在其最大城市奧克蘭，日增確診數(shù)達到新西蘭疫情暴發(fā)以來的第二高。
喜
懼
哀
怒
四種基本情緒
哀民生之多艱。
小練習
古詩詞鑒賞
思考：這些古詩詞、成語典故分別表達了什么樣的心理感受？
劍外忽傳收薊北，初聞涕淚滿衣裳。
卻看妻子愁何在，漫卷詩書喜欲狂。
風聲鶴唳，草木皆兵。
怒發(fā)沖冠
喜
懼
哀
怒
喜
哀
怒
懼
悲憤不已
悲喜交加
樂極生悲
喜極而泣
哭笑不得
又驚又喜
詞語大比拼：將四種基本類型隨意組合
百感交集
五味雜陳
②復雜情緒
1.情緒的類型有哪些？
基本情緒：喜、怒、哀、懼
復雜情緒：害羞、焦慮、厭惡、內(nèi)疚等
筆記區(qū)
1.情緒是否僅局限于面部表情？
含義：情緒是一種綜合表現(xiàn)出來的生理和心理狀態(tài)，包括內(nèi)在體驗、外顯表情和生理激活三種成分。
當我們快樂的時候，可能會感覺到精力充沛，內(nèi)心充滿著各種遐想，躍躍欲試，所以行為上會笑容滿面、步履輕盈。
生理激活
內(nèi)在體驗
外顯表情
2.當我們處于某種情緒之中時還會有哪些表征？
同樣的生活環(huán)境，我們的情緒相同嗎？
對事情的預期
周圍的輿論氛圍
長得丑又不是我的錯，為什么取笑我，太令人生氣了。
期末考試，本想取得好成績，但是考砸了，心情真是郁悶。
01
02
思考：以下情境中他們的情緒是受什么因素的影響？
個人的生理周期
自然環(huán)境
春天已經(jīng)來了，學校組織了春游活動。一路爬山看著自然風景，心情真舒暢！很享受和大自然在一起！
在媽媽發(fā)怒的時候，爸爸總是風趣的說，“你是更年期，我不和你計較” 。
03
04
思考：以下情境中他們的情緒是受什么因素的影響？
①個人的生理周期
②對某件事情的心理預期
③周圍的輿論氛圍
④自然環(huán)境
情緒受多方面因素影響
探究與分享
★結合上述情境，說說默默和小沖面對考試的情緒有什么不同？
默默在一次考試中，把本是強項的數(shù)學考砸了。試卷發(fā)下來后，她冷靜地分析自己出錯的原因。沒等老師講評，她就把錯題改正并寫在作業(yè)本上，心里感到舒坦多了。之后的幾天她吃得好、睡得香，精力充沛，學習勁頭兒很足。
語文考試時，小沖因為緊張導致許多原本會做的題目做不出來，一怒之下，把試卷撕了，并哭著離開考場。之后的幾天他吃不下飯、睡不著覺，精神恍惚，生病了。
考試
冷靜分析，改正錯題
憤怒之下，撕掉試卷
吃得飽，睡得香
吃不下，睡不著
強項考砸
緊張考砸
消極情緒影響智力正常發(fā)揮
消極情緒導致錯誤行為
消極情緒影響身體健康
積極情緒激勵人主動作為
積極情緒有益身體健康
面對考試，默默和小沖情緒不同，結果也不同
情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動。
3.情緒有什么作用？
影響我們的觀念和行動.
積極作用：可以激勵我們克服困難，努力向上。
消極作用：可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。
筆記區(qū)
“在喜怒哀懼這四種基本情緒中，喜只有積極影響，怒、哀、懼只有消極影響”。這一說法正確嗎？
范進中舉喜極而瘋
《儒林外史》中的范進，多年考不中舉人，直到50多歲時，終于聽到自己金榜題名，“喜極而瘋”。
林黛玉
憂思成疾
戰(zhàn)國時期孫臏被砍去雙腳后，怒而發(fā)憤，寫出《孫臏兵法》。
情緒的
青春色調(diào)
Report Presentation
02
合作探究
上述情景分別體現(xiàn)了青春期的哪些情緒特點？
反思自己在日常生活中的情緒表現(xiàn)，說說自己的情緒特點。
情緒反應強烈
情緒波動與固執(zhí)
情緒的細膩性
情緒的表現(xiàn)性
1.青春期的情緒特點
情緒的閉鎖性
情緒波動與固執(zhí)
情緒反應強烈
情緒的細膩性
情緒的表現(xiàn)性
進入青春期，隨著身體發(fā)育加快和生活經(jīng)驗不斷豐富，我們的情緒也發(fā)生著變化，表現(xiàn)出青春期的情緒特點。（P36/1）
情緒
青春期
5、為什么會出現(xiàn)青春期的情緒特點
笑一笑，十年少；
愁一愁，白了頭。
人逢喜事精神爽
生氣催人老，笑笑變年少。
名言名句
①要善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩；
現(xiàn)實生活中人們往往被憂慮、懼怕、貪求、怯懦、嫉妒和憎恨等不良情緒困擾。科學研究顯示，情緒低落時人體的抗癌功能會衰退20%以上。
——鐘南山
②學習積極面對這些負面情緒，這是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。
筆記區(qū)
3.如何正確面對青春期的情緒？
①善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。
②學習積極面對負面情緒，同樣是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。
課堂小結
4.1青春的情緒
情緒的特點
影響情緒的因素
情緒的
類型★
情緒的神奇
作用★
一、情緒面面觀
二、情緒的青春色調(diào)
青春期情緒的特點
當堂檢測
1、生活中我們難免會產(chǎn)生緊張、煩躁、焦慮、生氣等不良情緒。下列做法不利于情緒調(diào)節(jié)的是( )
A轉移注意或者做放松訓練
B主動尋求父母，老師，同學的幫助
C把情緒積壓在心里，不和任何人說
D通過運動，唱歌等方式合理的宣泄情緒
C
2. 人的情緒是復雜多樣的，有喜、怒、哀、懼等 還有害羞、焦慮、內(nèi)疚等 。（　　）
A．積極情緒 消極情緒 B．低級情緒 高級情緒
C．正面情緒 負面情緒 D．基本情緒 復雜情緒
D
3.日常生活中，我們體會到“心情不佳，食而無味”，不良情緒是使人生病的一大“元兇”。有的人由于算計太多，心里終日有解不開的結，致使剛過三四十歲看起來卻好像已經(jīng)蒼老。而那些整天樂呵呵的人，即使年歲漸長，看起來卻依然很年輕。這啟示我們（　?。?br/>①人類的情緒往往是復雜多變的
②人只能存在積極情緒
③情緒關系著人的身體健康
④要培養(yǎng)并保持積極健康的情緒
A．①② B．①③④ C．①②③ D．③④
D
4.新冠肺炎疫情防控期間，一些中小學生居家學習出現(xiàn)了注意力不集中、學習效果差等問題，導致與家長相看兩生厭。假如你也遇到了這種情況( )
①及時進行有效溝通，保持健康積極心態(tài)
②合理規(guī)劃學習時間
③不斷挖掘自身優(yōu)勢，避免矛盾沖突，把憂愁埋在心里
④幫助家長舒緩情緒，促進家庭和諧。
A .①②③ B .①②④ C .②③④ D .①②③④
B
5.有人說：在成功的路上，最大的敵人其實并不是缺少機會或資歷淺薄，而是缺乏對自己情緒的控制。憤怒時，不能制怒，使周圍的合作者望而卻步；消沉時，放縱自己的萎靡，把許多稍縱即逝的機會白白浪費。對此，你的理解是（　　）
①情緒影響我們的觀念和行動
②保持積極的心態(tài)，可以讓生活更加美好
③只要有負面情緒就會危及我們的身心健康
④我們要合理調(diào)節(jié)情緒
A．①③④ B．②③④ C．①②③ D．①②④
D
6.下列對情緒的理解正確的是（　?。?br/>①害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚是人的復雜情緒
②我們的情緒不會隨著周圍情況的變化而發(fā)生變化
③人與人之間的情緒會相互感染，不可調(diào)節(jié)
④持續(xù)處于負面情緒狀態(tài)可能危害我們的身心健康
A．①② B．①④ C．③④ D．②③
B
3、 “我們不要忘記，每一位媽媽都曾是花一樣的少女。”電影《你好，李煥英》寄托了賈玲對母親的懷念，很多觀眾看完電影后淚流滿面。這表明（ ）
①情緒會受到周圍輿論氛圍影響
②孝親敬長是短暫的情緒表現(xiàn)
③負面情緒會危害身心健康
④人與人之間的情緒會互相感染
A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
B
課堂練習
7. 杜甫在都城長安淪陷時，“感時花濺淚，恨別鳥驚心”；在初聞捷報時，先是“涕淚滿衣裳”，接著“卻看妻子愁何在”，繼而“漫卷詩書喜欲狂”。由此可見，人的情緒（　　）
①是毫無關聯(lián)的
②是復雜多樣的
③消極多于積極
④會受外界影響
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
C

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