資源簡介

(共32張PPT)
新聞觀感
江蘇徐州豐縣生育八孩的女子楊某俠，住在一個破舊的房子里，脖子上拴著鐵鏈。經醫療機構診斷患有嚴重的精神疾病。經查實，楊某俠為云南省福貢縣人，經過三次拐賣后至豐縣。
基本情緒：喜怒哀俱
2月24日，俄羅斯和烏克蘭爆發戰爭，烏克蘭局勢急劇惡化。到晚上9：28分俄羅斯稱已摧毀烏克蘭地面74個軍事目標。25日，在過去的一晝夜中，烏克蘭137人死亡，316人受傷。
2月5日晚，中國隊贏得了短道速滑混合接力金牌，拿到了北京冬奧會的“第一金”。
2月24日，俄羅斯烏克蘭沖突加劇，在烏克蘭的華人稱，烏克蘭的油價大約上漲20％，一斤獼猴桃價格已飆之100塊錢。
下面場景中你的情緒反應怎樣？
第四課 揭開情緒的面紗
4.1 青春的情緒
教學目標
知識目標
1、了解人的情緒復雜多樣性；
2、知道常見的基本情緒有哪些；
3、認識情緒的作用；
4、體會青春期情緒的特點；
5、認識情緒的作用，學會積極面
對負面情緒；
6、培養健康心態，體會青春期情
緒特點。
教學重點：情緒的分類和作用；
教學難點：正確看待青春期的情緒。
01
情緒的種類有哪些
02
影響情緒變化的因素有哪些
03
情緒有什么作用
04
青春期情緒的特點有哪些
05
怎樣正確面對青春期的情緒？
自主梳理
明天我和家人要去野外郊游。
下課鈴響了，老師還在拖堂。
過生日收到好朋友的禮物。
提醒同學別喝生水，遭同學白眼。
在學校住宿，不能經常回家。
媽媽總想幫我收拾書包，順便檢查我的作業。
遇到以下情境，你會有怎樣的情緒感受？
開心、期待；
無奈、煩躁、焦急
高興、快樂、幸福
郁悶、煩惱、無助
傷心、難過，沮喪
生氣、憤怒 厭煩、抵觸
一、情緒面面觀
情緒面面觀
1.情緒的分類？
喜
怒
哀
懼
（1）基本情緒
喜
怒
哀
懼
愉悅 欣喜 歡樂 開心 喜悅 滿意 舒心 狂喜 心曠神怡 興高采烈 手舞足蹈 歡欣鼓舞 滿面春風 眉開眼笑 揚眉吐氣
憤怒　氣惱 不滿 氣憤　惱羞成怒
暴跳如雷　七竅生煙　怒發沖冠　怒目而視　咬牙切齒　拍案而起　
失望 哀痛 難過 遺憾 悲傷 憂郁 凄涼 悲哀 傷感 心痛 悲痛欲絕 淚流滿面 傷心不已
害怕 緊張 心悸 倉惶 退避 大驚失色 手足無措 草木皆兵 惴惴不安 不寒而栗 面無人色 提心吊膽 慌張不安
哀民生之多艱。
小練習
古詩詞鑒賞
思考：這些古詩詞、成語典故分別表達了什么樣的心理感受？
劍外忽傳收薊北，初聞涕淚滿衣裳。
卻看妻子愁何在，漫卷詩書喜欲狂。
風聲鶴唳，草木皆兵。
怒發沖冠
喜
懼
哀
怒
B表示
對這事的看法
C表示
產生的結果
情緒的作用
情緒的類型
作用
也可能讓我們因為某個小的挫敗而止步不前
（2）復雜情緒
害羞
焦慮
厭惡
內疚
怒
哀
喜
懼
悲憤
哭笑不得
喜極而泣
樂極生悲
驚喜
當我們快樂的時候，可能會感到精力充沛，可能會對新鮮事物充滿好奇，可能會笑容滿面，步履輕盈。
外顯表情
當我們悲傷的時候，可能會覺得沮喪、泄氣、無精打采，甚至想哭。
內在體驗
當我們憤怒的時候，可能會血壓升高、心跳加快，可能會感到口干，也可能會出汗。
當我們害怕的時候，可能會心跳加快、呼吸急促、肌肉緊張。
生理反應
生理反應
情緒是一種綜合表現出來的生理和心理狀態，包括①內在體驗②外顯表情③生理激活三種成分。
表情小達人
選擇一種表情（喜怒哀懼）表演，并且舉例一枚。
例如：表演喜，說一件自己最開心的事。
表演時間
你覺得哪些因素會影響到我們的情緒呢？
影響情緒的因素
據研究，人體內部有周期性的盛衰，每個人從他誕生的那時起，直到生命的終結，一般都存在著周期為28天的情緒變化，我們稱之為“情緒的生物節律”。也就是說，每28天的時間，我們就會體驗到一次情緒的高潮與低潮。
在情緒高潮期，人們往往會表現出強烈的創造力，豐富的藝術感染力，心情愉快、樂觀;到了低潮期，人的情緒則往往喜怒無常、煩躁、沮喪。
個人的生理周期
材料說明影響情緒的因素是什么？
結果成績出來后一看，只考了59分，瞬間emo...
這說明影響情緒的因素是什么？
對某件事情的預期
考完試后信心滿滿，相信自己一定能考100。
影響情緒的因素
這說明影響情緒的因素是什么？
周圍輿論氛圍
影響情緒的因素
被老師狠狠表揚時，情緒...
被父母狠狠批評時，情緒...
這說明影響情緒的因素是什么？
自然環境
影響情緒的因素
陰暗、狹窄、骯臟的環境會給人帶來憋氣和不快、心煩的情緒...
光線明亮、風光秀麗的環境，使人產生恬靜、舒暢的心情...
我們的情緒受多方面因素影響。
例如，個人的生理周期、對某件事情的預期、周圍的輿論氛圍、自然環境等。
隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經常變化。
2.影響情緒的因素
A
B
一般的胃病
胃癌
but
醫生在寫診斷書的時候把兩
個人的病情弄顛倒了
A以為自己得了不治之癥，整日茶飯不思，躺在床上等死
B心情很輕松，經常參加體育鍛煉，好像有使不完的勁
半年后，兩人再去醫院檢查...
胃癌
痊愈
3.情緒的影響/作用
情緒影響著我們的觀念和行動。（雙面性）
積極影響：能激勵我們克服困難、努力向上；
消極影響：也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。
二、情緒的青春色調
情緒反應強烈：富有激情和熱情，為了目標和理想不惜一切，也會因為一點幾小事而沖動。
情緒波動與固執：情緒體驗常常不穩定，容易從一個極端到另一個極端;情緒體驗有一種頑固性,
情緒的細膩性：情緒體驗越來越細致，情緒表現越來越豐富，有些情緒感;
情緒的閉鎖性：隨著對情緒控制能力的增強，會掩飾自己的情緒感受，不愿意向別人表露。
情緒的表現性：在情緒表露過程中，有時為了從眾或出于其他想法，會自覺或不自覺地帶上表演痕跡。
4.青春期的情緒特點
相關鏈接
探究與分享P38:
陳玲怎么了
陳玲和芳芳是好朋友。一天上學路上，陳玲看到了芳芳，熱情地喊著芳芳， 芳芳卻騎著車子從她身邊飛馳而過。陳玲心里有些不悅：“怎么不理我？還好朋友呢！”
進了教室，正趕上數學課代表發作業本。芳芳沖著剛進教室的陳玲說：“沒辦法，又是滿分！ ”陳玲打開自己的作業本，看到兩個鮮紅的“ x ”，不由暗想：神氣什么！她邊想邊從書包里拿書本，一不小心把文具袋碰掉地上，剛蹲下準備撿，就被芳芳踩到了手。
陳玲一下子爆發了 ： “你干什么呀！故意找碴兒是吧？ ”這一幕恰巧被剛進教室的班主任看到，她批評道：“陳玲，你怎么對同學大喊大叫？ ”陳玲暴跳如雷地大叫： “我怎么這么倒霉呀！”
假如你是陳玲，遇到類似情況會怎么做？
善于激發正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。
學習積極面對負面情緒，同樣是我們成長過程中需要經歷的
情緒的青春色調
5.怎樣正確面對青春期的情緒？
喜 不可得意忘形
怒 不可暴跳如雷
哀 不可悲痛欲絕
懼 不可驚慌失措
盡量利用情緒積極的一面，克服情緒的消極一面，做情緒的主人，讓情緒為我們服務。
要
做
到
喜怒有常
喜怒有度
表達情緒要適度
青春的情緒
情緒的青春色調
情緒面
面觀
情緒的分類
情緒的影響因素
情緒的作用
基本情緒：
復雜情緒
個人的生理周期、對某件事的預期
周圍的輿論氛圍、自然環境
積極作用：可以激勵我們克服困難、努力向上
消極作用：也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前
特點
反應強烈、波動與固執、細膩性、閉鎖性、表現性
正確對待
善于激發正面情緒
積極面對消極情緒
1.流傳至今的很多詩詞名句中都蘊含著作者豐富的情緒感受。下列詩句中表達“喜”的情緒感受的是（ ）
A、感時花濺淚，恨別鳥驚心
B、更喜岷山千里雪，三軍過后盡開顏
C、獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親
D、世事茫茫難自料，春愁黯黯獨成眠。
B
課堂練習
2、新冠肺炎疫情防控期間，一些中小學生居家學習出現了注意力不集中、學習效果差等問題，導致與家長相看兩生厭。假如你也遇到了這種情況( )
①及時進行有效溝通，保持健康積極心態
②合理規劃學習時間
③不斷挖掘自身優勢，避免矛盾沖突，把憂愁埋在心里
④幫助家長舒緩情緒，促進家庭和諧。
A .①②③ B .①②④ C .②③④ D .①②③④
B
3.毛澤東同志的“紅軍不怕遠征難，萬水千山只等閑……更喜岷山千里雪，三軍過后盡開顏”的詩句表明了長征隊伍的樂觀主義精神。正是因為這種精神，使紅軍戰勝困難，取得了長征的勝利。這說明（ ）
A.情緒可以激勵我們克服困難、努力向上
B.情緒發揮的都是積極的作用
C.積極情緒可以幫助我們克服一切困難
D.情緒可能讓我們因為挫敗而止步不前
A
4.青春期的情緒特點體現了青春的活力，它帶給我們不同的感受。針對青春期的情緒特點，我們應該(　　)
①善于激發正面的情緒感受　
②任其自然、任性地發展
③學習積極面對負面情緒　
④享受正面的情緒，拒絕一切負面情緒
A．①③ B．②④
C．①②③ D．①③④
A

展開更多......

收起↑