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(共33張PPT)
觀看視頻，你感受到了視頻中解說員、運(yùn)動(dòng)員怎樣的情緒 你又是什么反應(yīng)？
4.1青春的情緒
教學(xué)目標(biāo)
知識(shí)目標(biāo)
1、了解人的情緒復(fù)雜多樣性；
2、知道常見的基本情緒有哪些；
3、認(rèn)識(shí)情緒的作用；
4、體會(huì)青春期情緒的特點(diǎn)；
5、認(rèn)識(shí)情緒的作用，學(xué)會(huì)積極面
對(duì)負(fù)面情緒；
6、培養(yǎng)健康心態(tài)，體會(huì)青春期情
緒特點(diǎn)。
教學(xué)重點(diǎn)：情緒的分類和作用；
教學(xué)難點(diǎn)：正確看待青春期的情緒。
1.情緒的類型有哪些
2.影響情緒的因素
3.情緒對(duì)人的影響？
4.為什么會(huì)出現(xiàn)青春期的情緒特點(diǎn)？
5.青春期的情緒有哪些特點(diǎn)？
6.怎樣正確對(duì)待青春期情緒特點(diǎn)？
自主學(xué)習(xí)
遇到以下情境，你會(huì)有怎樣的情緒感受
下課鈴響了，老師還在拖堂。
提醒同學(xué)別喝生水，遭同學(xué)白眼
媽媽總想幫我收拾書包，順便檢查我的作業(yè)
開心、期待；
高興、快樂、幸福
郁悶、煩惱、無助
無奈、煩躁、焦急
傷心、難過，沮喪
生氣、憤怒 厭煩、抵觸
明天我和家人要去野外郊游
過生日收到好朋友的禮物
在學(xué)校住宿，不能經(jīng)常回家
一、情緒面面觀
《一分鐘了解情緒》
結(jié)合視頻和教材，說說情緒分為哪兩大類？
名
詞
釋
解
情緒
在心理學(xué)上，情緒是指 伴隨著認(rèn)知和意識(shí)過程產(chǎn)生的 對(duì)外界事物的 態(tài)度體驗(yàn),是人腦 對(duì)客觀外界事物與主體需求之間關(guān)系的 反應(yīng)，是 以個(gè)體需要為中介 的一種心理活動(dòng)。
河北邢臺(tái)尋親少年劉學(xué)洲不堪網(wǎng)絡(luò)暴力服藥自殺.
北京冬殘奧會(huì)13日閉幕，中國體育代表團(tuán)共獲得18枚金牌、20枚銀牌、23枚銅牌，在金牌榜、獎(jiǎng)牌榜居第一位，刷新了歷史。
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安靜的夜晚，一個(gè)人看恐怖片，突然一聲驚叫...
一、情緒面面觀
基本情緒：喜、怒、哀、懼等。
1.情緒的分類
人的情緒是復(fù)雜多樣的……
喜
哀
懼
怒
喜
哀
怒
懼
悲憤不已
悲喜交加
樂極生悲
喜極而泣
哭笑不得
又驚又喜
詞語大比拼：將四種基本類型隨意組合
百感交集
五味雜陳
②復(fù)雜情緒
哀
怒
喜
懼
1.情緒的分類：
基本情緒
復(fù)雜情緒
悲喜交加
哭笑不得
百感交集
樂極生悲
五味雜陳
喜極而泣
內(nèi)疚
害羞
厭惡
焦慮
相關(guān)鏈接
情緒的成分
情緒是一種綜合表現(xiàn)出來的生理和心理狀態(tài)，包括①內(nèi)在體驗(yàn)②外顯表情和③生理激活三種成分。
可能精力充沛，對(duì)新鮮事物好奇，笑容滿面，步履輕盈
可能覺得沮喪、泄氣、無精打采，甚至想哭
可能會(huì)血壓升高、心跳加快、口干、出汗
可能會(huì)心跳加快、呼吸急促、肌肉緊張
喜
怒
哀
懼
隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經(jīng)常變化。
下課時(shí)的鈴聲，
清脆悅耳。
考試時(shí)的鈴聲，
緊張兮兮。
思考時(shí)的鈴聲，
刺耳難聽。
練一練
以下圖文分別說明影響情緒的因素是什么？
大姨媽”來時(shí)的痛苦煩躁
①個(gè)人的生理周期
打算考70分的，現(xiàn)在卻…
②對(duì)某件事情的預(yù)期
練一練
以下圖文分別說明影響情緒的因素是什么？
整天下雨——郁悶
③周圍的輿論氛圍
有新鄰居、新朋友——真開心
④自然環(huán)境
⑤周圍情況的變化
3.影響情緒變化的因素
①個(gè)人的生理周期
②對(duì)某件事情的預(yù)期
③周圍的輿論氛圍
④自然環(huán)境等
探究：默默和小沖面對(duì)考試的情緒有什么不同，結(jié)果如何？
默默在一次考試中，把本是強(qiáng)項(xiàng)的數(shù)學(xué)考砸了。試卷發(fā)下來后，她冷靜地分析自己出錯(cuò)的原因。沒等老師講評(píng)，她就把錯(cuò)題改正并寫在作業(yè)本上，心里感到舒坦多了。之后的幾天她吃得好、睡得香，精力充沛，學(xué)習(xí)勁頭兒很足。
語文考試時(shí)，小沖因?yàn)榫o張導(dǎo)致許多原本會(huì)做的題目做不出來，一怒之下，把試卷撕了，并哭著離開考場(chǎng)。之后的幾天他吃不下飯、睡不著覺，精神恍惚，生病了。
面對(duì)考試，默默和小沖情緒不同，結(jié)果也不同。
考試
冷靜分析，改正錯(cuò)題
憤怒之下，撕掉試卷
吃得飽，睡得香
吃不下，睡不著
強(qiáng)項(xiàng)考砸
緊張考砸
消極情緒
影響智力正常發(fā)揮
消極情緒
導(dǎo)致錯(cuò)誤行為
消極情緒
影響身體健康
積極情緒
激勵(lì)人主動(dòng)作為
積極情緒
有益身體健康
正面情緒激勵(lì)我們克服困難、努力向上
負(fù)面情緒讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。
3.情緒的作用有哪些？ P35
（1）影響著我們的觀念和行動(dòng)。
（2）積極情緒：它可以能激勵(lì)我們克服困難、努力向上；消極情緒：它也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。
二、情緒的青春色調(diào)
探究與分享——下述情境分別體現(xiàn)了青春期的哪些情緒特點(diǎn)？
激情和熱情體現(xiàn)了情緒反應(yīng)強(qiáng)烈的特點(diǎn)
掩飾憤怒體現(xiàn)了情緒的閉鎖性
閱讀書籍體現(xiàn)的是情緒的細(xì)膩性
情緒的表露過程體現(xiàn)了情緒的表現(xiàn)性
情緒的表露過程體現(xiàn)了情緒波動(dòng)與固執(zhí)
陳玲和芳芳是好朋友。一天上學(xué)路上，陳玲看到了芳芳，熱情地喊著芳芳，芳芳卻騎著車子從她身邊飛馳而過。陳玲心里有些不悅:“怎么不理我 還好朋友呢!”
進(jìn)了教室，正趕上數(shù)學(xué)課代表發(fā)作業(yè)本。芳芳沖著剛進(jìn)教室的陳玲說:“沒辦法，又是滿分!”陳玲打開自己的作業(yè)本，看到兩個(gè)鮮紅的“x”，不由暗想:神氣什么!她邊想邊從書包里拿書本，一不小心把文具袋碰掉地上，剛蹲下準(zhǔn)備撿，就被芳芳踩到了手。陳玲一下子爆發(fā)了:“你干什么呀!故意找碴兒是吧 ”這一幕恰巧被剛進(jìn)教室的班主任看到，她批評(píng)道:“陳玲，你怎么對(duì)同學(xué)大喊大叫 ”陳玲暴跳如雷地大叫:“我怎么這么倒霉呀!”
1.陳玲為什么會(huì)有這些情緒變化
找變化 分析原因
①事情的預(yù)期
②周圍的輿論氛圍
我們的情緒會(huì)受多方面因素的影響，隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經(jīng)常變化。
陳玲和芳芳是好朋友。一天上學(xué)路上，陳玲看到了芳芳，熱情地喊著芳芳，芳芳卻騎著車子從她身邊飛馳而過。陳玲心里有些不悅:“怎么不理我 還好朋友呢!”
進(jìn)了教室，正趕上數(shù)學(xué)課代表發(fā)作業(yè)本。芳芳沖著剛進(jìn)教室的陳玲說:“沒辦法，又是滿分!”陳玲打開自己的作業(yè)本，看到兩個(gè)鮮紅的“x”，不由暗想:神氣什么!她邊想邊從書包里拿書本，一不小心把文具袋碰掉地上，剛蹲 下準(zhǔn)備撿， 就被芳芳踩到了手。陳玲一下子爆發(fā)了:“你干什么呀!故意找碴兒是吧 ”這一幕恰巧被剛進(jìn)教室的班主任看到，她批評(píng)道:“陳玲，你怎么對(duì)同學(xué)大喊大叫 ”陳玲暴跳如雷地大叫:“我怎么這么倒霉呀!”
2.陳玲的這些情緒表現(xiàn)體現(xiàn)了怎樣的青春期情緒特點(diǎn)
①情緒反應(yīng)強(qiáng)烈
②情緒的閉鎖性
③情緒的細(xì)膩性
④情緒的表現(xiàn)性
⑤情緒的波動(dòng)與固執(zhí)
陳玲和芳芳是好朋友。一天上學(xué)路上，陳玲看到了芳芳，熱情地喊著芳芳，芳芳卻騎著車子從她身邊飛馳而過。陳玲心里有些不悅:“怎么不理我 還好朋友呢!”
進(jìn)了教室，正趕上數(shù)學(xué)課代表發(fā)作業(yè)本。芳芳沖著剛進(jìn)教室的陳玲說:“沒辦法，又是滿分!”陳玲打開自己的作業(yè)本，看到兩個(gè)鮮紅的“x”，不由暗想:神氣什么!她邊想邊從書包里拿書本，一不小心把文具袋碰掉地上，剛蹲 下準(zhǔn)備撿， 就被芳芳踩到了手。陳玲一下子爆發(fā)了:“你干什么呀!故意找碴兒是吧 ”這一幕恰巧被剛進(jìn)教室的班主任看到，她批評(píng)道:“陳玲，你怎么對(duì)同學(xué)大喊大叫 ”陳玲暴跳如雷地大叫:“我怎么這么倒霉呀!”
3.假如你是陳玲，遇到類似情況會(huì)怎么做
3.假如我是陳玲,遇到類似情況，我會(huì)盡量理解好朋友,避免因?yàn)檎`會(huì)而生氣;
我會(huì)學(xué)會(huì)克制自己，用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)和調(diào)節(jié)情緒，不傷害自己和他人;
我會(huì)積極面對(duì)負(fù)面情緒,善于激發(fā)正面的情緒感受。
1、青春期的情緒特點(diǎn)
圖一
圖二
圖三
圖四
圖五
情緒反應(yīng)強(qiáng)烈
情緒的閉鎖性
情緒的細(xì)膩性
情緒波動(dòng)與固執(zhí)
情緒的表現(xiàn)性
進(jìn)入青春期，隨著身體發(fā)育加快和生活經(jīng)驗(yàn)不斷豐富，我們的情緒也發(fā)生著變化，表現(xiàn)出青春期的情緒特點(diǎn)。（P36/1）
情緒
青春期
2、為什么會(huì)出現(xiàn)青春期的情緒特點(diǎn)
3.如何正確認(rèn)識(shí)青春期的情緒？
①青春期的情緒特點(diǎn)體現(xiàn)了青春的活力，它帶給我們不同的感受。善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。
②青春期的情緒也會(huì)給我們帶來煩惱和擔(dān)憂，學(xué)習(xí)積極面對(duì)這些負(fù)面情緒，是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。
（積極影響）
（消極影響）
青春的情緒
情緒面面觀
情緒的青春色調(diào)
情緒的作用
情緒的復(fù)雜多樣
影響情緒的因素
青春期的情緒特點(diǎn)
激發(fā)正面的情緒感受
正確對(duì)待
青春期
的情緒
積極面對(duì)負(fù)面情緒
課堂小結(jié)
1、日常生活中，我們體會(huì)到“心情不佳，食而無味”，不良情緒是使人生病的一大“元兇”。有的人由于算計(jì)太多，心里終日有解不開的結(jié)，致使剛過三四十歲看起來卻好像已經(jīng)蒼老。而那些整天樂呵呵的人，即使年歲漸長，看起來卻依然很年輕。這告訴我們（　　）
①人類的情緒往往是復(fù)雜多變的
②人只能存在積極情緒
③情緒關(guān)系著人的身體健康
④要培養(yǎng)并保持積極健康的情緒
A．①② B．①③④ C．①②③ D．③④
D
2.“我們不要忘記，每一位媽媽都曾是花一樣的少女。”電影《你好，李煥英》寄托了賈玲對(duì)母親的懷念，很多觀眾看完電影后淚流滿面。這表明（ ）
①情緒會(huì)受到周圍輿論氛圍影響
②孝親敬長是短暫的情緒表現(xiàn)
③負(fù)面情緒會(huì)危害身心健康
④人與人之間的情緒會(huì)互相感染
A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
B
3、新冠肺炎疫情防控期間，一些中小學(xué)生居家學(xué)習(xí)出現(xiàn)了注意力不集中、學(xué)習(xí)效果差等問題，導(dǎo)致與家長相看兩生厭。假如你也遇到了這種情況( )
①及時(shí)進(jìn)行有效溝通，保持健康積極心態(tài)
②合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間
③不斷挖掘自身優(yōu)勢(shì)，避免矛盾沖突，把憂愁埋在心里
④幫助家長舒緩情緒，促進(jìn)家庭和諧。
A .①②③ B .①②④ C .②③④ D .①②③④
B

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