資源簡介

面對挫折
宣、教學目標
通過活動讓學生懂得什么是挫折，學習在生活中面對挫折的態度。
通過游戲體驗、情境分析等方法，引導學生找到面對挫折的方法。
二、 教學重點、難點
面對挫折的正確態度及學會應對的方法。
三、 教學準備
多媒體課件、挫折案例、小組活動記錄表
四、 教學過程：
課前游戲
（一） 人生五步曲
游戲中有這些角色：猿人一能人一直立人一智人一現代人
裁定形式：剪刀石頭布
游戲方法：
大家同處“猿人”的狀態。
第一輪：同桌兩人一組，贏者升為“能人”，輸者退出比賽。
第二輪：贏者兩人一組，贏者升為“直立人”，輸者退出比賽。
依此類推，連贏四次，進化為“現代人”，才算勝利。
（二） 特別提示：每贏一次,向上進化一個位置，每輸一次直接退出比賽，并坐好觀戰。、 活動預設：通過游戲體驗，使學生體驗挫折，感受挫折感。
—、活動導入
描述游戲感受。
談話：你已經堅持到游戲的最后了，高興嗎？是不是特別有成就感？
誰在活動中被淘汰了，能說說你此刻的感受嗎？你的心情是什么樣的？
太可惜了，你現在有什么感覚？心情是什么樣的？
活動預設：結合課前游戲請學生說說在活動中的挫折體驗，親身感受挫折。
二、面對挫折
（-）學生交流生活中的挫折體驗。
我們每個人的成長，就像這個游戲一樣，常常會遭遇到困難和挫折，讓自己傷心失落，甚 至痛苦萬分，你長這么大，生活中有過這樣的經歷嗎？能說一說嗎？小組討論一分鐘 學生交
流發言
（二） 通過案例學習面對挫折。
看來每個人的生活中都會不可避免的遇到困難，遭受挫折，今天我們就一起來探討一下這 個問題：面對挫折（板書課題）
有一個叫奧妮的人，在一次公司巡查過程中就遇到了意外的挫折。請大家仔細看看奧妮遭遇 到了什么挫折。
這是一個真實的故事，她不小心被粗心的倉庫管理員鎖在了倉庫里，倉庫是個依山而建的 封閉的山洞，地處偏僻的荒山上，平時人跡罕至，就連管理員也很少來，奧妮只有隨身帶的一 瓶水和在倉庫角落里發現的一些餅干屑，最讓奧妮感到恐懼和絕望的是無邊無際的黑暗和未知 的死亡。
奧妮所處的是一個什么樣的環境？
重點提示學生案例的真實性，以及奧妮所處的環境，荒山野嶺、人跡罕至、沒有食物、沒有水， 無邊無際的黑暗，生死未知的絕望體驗，感受案例中主人公所處的惡劣環境，感同身受的共鳴。
談話：假如是你的話，你會害怕嗎？想活下來還是放棄希望等死？那么害怕有用嗎？你會 怎么辦？ 1.不放棄的態度。2.想辦法。
怎么不放棄？想什么辦法？大喊大叫可以嗎？你為什么這樣想？別人覚著他的方法可以嗎？ 為什么？蠻干和想辦法的區別是什么？如果她一直處在恐懼和慌亂中，能想岀好辦法嗎？所以， 必須先要調整自己的情緒，使自己冷靜下來。
看看奧妮是怎樣做的？
繼續故事描述：面對突如其來的意外，奧妮冷靜下來，她堅信，只要自己不放棄生的信念， 就一定可以等到活下去的希望。她用僅有的水和食物維持身體，面對黑暗產生的的恐懼和無助， 她拼命地趴在倉庫大門與地之間的，讓那點小縫隙透進來的一點亮光照亮心中的希望，她沒有 大喊大叫，保持安靜，儲存體力，竟然熬過了五十多個白天和黑夜，直到聽到門外有人走動的 聲音，才攢足力氣拼命敲擊大門發出求救信號，最終成功獲救。
討論：奧妮是怎樣在一個幾乎不可能的情況下讓自己獲救的。
學生討論。
小結：不放棄 調整情緒 冷靜面對
（三） 小組案例分析
還有很多人在面對挫折時選擇了不同的態度和方法，請拿岀小組活動記錄表，和小組同學
—起選擇一個感受最深的來分析一下。
L—個和我們同齡的小女孩，從小喜歡并學習舞蹈，她的夢想就是希望成為現代舞之母鄧 肯那樣的舞蹈家。在一次舞蹈比賽中通過自己的努力經過層層選拔，成功參加了省級比賽，卻在 晉級全國的比賽中被淘汰，從那時起她變得不敢跳舞，想起那次失敗就會忍不住的哭。
小組討論并填寫表格
她遇到了什么挫折？（全國比賽被淘汰）
她是怎么面對這個挫折的？（選擇逃避）
談話：如果是你的話，你難過嗎？傷心嗎？
（其實她已經那么努力了，遇到這樣的事情，情緒低落也是正常的）
表格分析
如果是你，你想怎么面對？
預設：學生可能會給出不放棄、努力克服等回答，教師可以進一步追問：為什么不能放棄？ 怎么才能不放棄？該怎么做呢？你是怎么做的？還有其他方法嗎？
談話：這個同學只看到了這件事情令她悲觀的一面，難道這件事情的過程中就沒有值得 她高興的事嗎？
e.岀示課件：給大家一個提示
換個角度，你有看到了什么？（板書：轉換角度）有時候看問題，換個角度 可能就有不一樣的發現。
再來想一想這個小女孩，有沒有值得她高興地和驕傲的呢？（可以發現自己的不足，努力 改進；能參加省級比賽已經很了不起了；可以把全國比賽當做下一個努力的目標。）
2.陳省身是著名數學家，他15歲的時候考上南開大學理學院。在化學實驗課上，動手操作 的活動總是讓他一籌莫展，一次次的失敗讓他發現了自己存在的問題——嚴重缺乏動手能力。他 果斷放棄物理化學，專攻數學。
a.陳省身為什么放棄物理和化學，專攻數學？（我們前面不是說了面對挫折不放棄嗎？為 什么他放棄了？）
b.他給你什么啟發？
當目標真的無法逾越時，我們完全可以調轉方向，換一個目標，一樣可以實現自身的價值。
3.26歲的青年舞蹈家劉巖是北京奧運會開幕式唯一獨舞《絲路》的A角演員，排練中不慎從 3米高的舞臺上摔傷，從胸椎往下的身體徹底癱瘓。
談話：對于劉巖來說，可能是她從小追求夢想，她把所有的時間和精力都投入到了舞蹈中， 作為奧運會唯一的獨舞首選演員，是多少人的夢想？她是經歷了什么樣的磨練才會有這樣的成 就？這樣的挫折對她來說就相當于陷入絕境，失去不僅是夢想的舞臺，還喪失了她生存下去的 本領，而且她只有26歲。
舞蹈對于劉巖來說意味著什么？
能夠成為奧運會唯一的獨舞演員，她要付出什么樣的努力？
摔傷致殘對劉巖來說是個什么樣的打擊？意味著什么？
如果是你，你會有什么感受？（如果你遭遇到這樣的絕境，你會怎樣？）
學生交流討論
如果是你，你會怎么面對？
當問題真的無法改變時，我們只能理智的去面對，更好的去生活。
板書：理性面對
三、 挫折升華
二十世紀美國最著名的神學家、思想家尼布爾寫下的祈禱文中說道：
上帝
請賜予我平靜，去接受我無法改變的；
請給予我勇氣，去改變我能改變的； 請賜予我智意，讓我分清兩者。
四、 活動拓展
1.用智意改變可以改變的
上課前玩的游戲讓很多同學遭受并體驗到了的挫折的滋味，但是游戲的目的就是讓大家放 松和享受樂趣的，你能用今天課上找到的方法和小組同學一起重新思考一下，看看怎樣改變， 能使每個同學都可以樂在其中呢？
2 .意志創造奇跡（播放視頻）
看似難以想象的挫折，他們卻可以用堅強的意志力來戰勝它，并且創造出生命的奇跡。所以，面 對挫折時，我們的態度更重要。

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