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(共37張PPT)
字
八
法
一、典故
相傳，王羲之曾到天臺(tái)山，被那里的風(fēng)景深探吸引，便在山頂住了下來，終日盡情欣賞日出奇觀和云濤霧海，并且從中獲得了書法靈感。他每天不知疲倦地練字，不停地洗筆、洗硯，最后竟然把一個(gè)澄澈清碧的水池都染黑了，可見其對(duì)書法研究的癡迷程度。有一天深夜，王羲之還在練字，白紙寫了一張又一張，鋪得滿地都是，但還是不滿意。后來實(shí)在疲倦不堪，趴在桌上睡著了。這時(shí)．忽然刮來一陣清風(fēng)，一朵白云飄然而至，云朵上有位鶴發(fā)銀髯的老人，笑呵呵地看著他說：“我看你每天潛心研究書法，十分用功，現(xiàn)在我教你領(lǐng)悟一個(gè)筆訣，日后自有作用。你伸過手來。”王羲之聽到這里將信將疑地伸手過去。老人在他手心上寫了一個(gè)字，然后點(diǎn)點(diǎn)頭說：“你書法技藝會(huì)越來越高的。”說罷就消失在空中了。這時(shí)王羲之急忙喊道：“先生家居何處 ”只聽空中隱隱約約地傳來一聲：“天臺(tái)白云……”看著老人走了之后，王羲之一看手心，原來是個(gè)“永”字，思考了一整夜，終于明白了，橫豎勾，點(diǎn)撇捺，方塊字的筆畫和架子結(jié)構(gòu)的訣竅，都體現(xiàn)在這“永”字上了。白云先生教授的真是好筆訣啊！此后，王羲之練字更加勤奮了，書法也更加灑脫高超了。后來有一次，王羲之和朋友在蘭亭歡聚時(shí)，便揮筆寫下了千古流傳的書法珍寶《蘭亭集序》，為世人傳頌。
二、“永字八法”筆法精解
“永字八法”是古代書法家在長期書法藝術(shù)創(chuàng)作實(shí)踐中，總結(jié)出來的以“永”字筆畫造型為例，概說楷書筆畫用筆的方法。八法依永字的筆畫順序稱： 點(diǎn)為側(cè)， 橫劃為勒，直豎為努，鉤為趯，仰橫為策，長撇為掠，短撇為啄，捺筆為磔（zhe）。
王羲之
顏真卿
歐陽詢
（一）側(cè)： 側(cè)為點(diǎn)（如鳥之翻然側(cè)下）
1、側(cè)是傾斜不正之意，點(diǎn)應(yīng)取傾斜之勢(shì)，如巨石側(cè)立，險(xiǎn)勁而雄踞。如點(diǎn)成平臥或正立，則呆癡失勢(shì)。永字點(diǎn)以露鋒作收，是為與下邊橫畫相照應(yīng)。
2、點(diǎn)有上點(diǎn)、下點(diǎn)、左點(diǎn)、右點(diǎn)、左上點(diǎn)、右上點(diǎn)、左下點(diǎn)、右下點(diǎn)等。
衛(wèi)夫人筆陣圖曰：點(diǎn)如高峰墜石，磕磕然實(shí)如崩也。（要像高峰墜石，磕磕然實(shí)際在崩塌。）南宋文學(xué)家姜夔曰：“點(diǎn)者字之眉目，全籍顧盼精神，有向有背，隨字異形。凡書下筆多起于一點(diǎn)，聚墨成點(diǎn)，引點(diǎn)為畫，積畫成字，積字成章”，因此學(xué)習(xí)書法首先應(yīng)寫好點(diǎn)。古人還說，點(diǎn)如果鋒芒不露，“則失之于鈍，鈍則芒角隱而書之神格喪矣。”就是這個(gè)意思。因此，寫好點(diǎn)應(yīng)注意以下兩點(diǎn)：
第一，強(qiáng)調(diào)筆勢(shì)。起筆露鋒以承接上一筆畫，收筆出鋒以連貫下一筆畫，通過露鋒、出鋒與上下筆畫建立起顧盼映帶的呼應(yīng)關(guān)系。同時(shí)，打破圓點(diǎn)的內(nèi)傾特征，增加筆畫向外的張力。
第二，強(qiáng)調(diào)體勢(shì)。讓它的形態(tài)不要太平或者太直，因?yàn)椤捌健焙汀爸薄倍际庆o止?fàn)顟B(tài)，要讓它左右傾斜，產(chǎn)生動(dòng)勢(shì)，非得其它筆畫的配合才能保持平衡，由此與其他筆畫發(fā)生相互依存的關(guān)系，強(qiáng)化筆畫與筆畫之間的聯(lián)系。正因?yàn)槿绱耍坝雷职朔ā敝蟹Q點(diǎn)為傾側(cè)的“側(cè)”。姜白石《續(xù)書譜》云：“點(diǎn)者，字之眉目，全藉顧盼精神，有向有背，隨字異形。”顧盼指的是筆勢(shì)，向背指的是體勢(shì)。
漢字的每一筆畫都有起筆、行筆和收筆三個(gè)部分，點(diǎn)也是如此。孫過庭《書譜》云：“一點(diǎn)之內(nèi)，殊衄挫于毫芒。”由于點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)過程很短，要完成這三個(gè)動(dòng)作就比較困難，容易出現(xiàn)兩個(gè)毛病，一是順勢(shì)按下，一按即收，起筆、行筆、收筆不分，筆畫單薄簡陋，空洞無物。二是不敢用力按頓，因?yàn)辄c(diǎn)的書寫兔起鷂落，勢(shì)如“高峰墜石”，大起大落，在所有筆畫中是最情緒化的，如果不強(qiáng)調(diào)提按頓挫的動(dòng)作，會(huì)使作品缺少激情。
（二）勒：勒為橫（如勒馬之用韁）
1、勒，即勒筆，是橫畫的寫法。寫橫須勒筆取勢(shì)。不可臥筆平拖。橫畫的具體寫法是：沖左上方逆鋒入筆，輕按轉(zhuǎn)鋒稍頓，然后輕提向右行筆。至筆畫盡處，輕按轉(zhuǎn)鋒，然后輕提沿橫畫下端向左回鋒收筆。
2、橫有平橫、凹橫、凸橫、腰粗橫、腰細(xì)橫、左尖橫、右尖橫等。
橫如千里陣云，隱隱然其實(shí)有形。（要像千里陣云，隱隱然其實(shí)有高低不同的形狀。）
“橫”的筆畫較長，具體寫法為，筆鋒觸紙向右下壓再橫畫而慢慢收起，作一橫向筆畫。如果行筆太快，太流暢，筆畫會(huì)顯得單薄空洞。因此在書寫過程中，不能信馬由韁，一掠而過，必須勒住韁繩，步步踏實(shí)，以求穩(wěn)重。“永字八法”稱之為“勒”，十分形象。李世民《筆法訣》云：“為畫如勒，貴澀而遲。”具體的勒法就是用筆時(shí)前面如有物阻拒，竭力與爭，手不期顫而顫，結(jié)果“變起伏于鋒杪（miao）(末端)”，寫出來的筆畫跌宕舒展，“如千里之陣云”。
（三）努：努為豎（同弩，如弓弩直立 ）
1、努，即是努筆，是豎畫的寫法，也稱直。寫豎須努筆取勢(shì)。不可平筆直拖。豎畫的具體寫法是：沖左上方逆鋒入筆，輕按轉(zhuǎn)鋒，稍提筆下行，至筆畫末端，向左下輕頓，然后提筆沿豎畫右側(cè)向上圍收。這是“垂露豎”的寫法。還有一種豎畫叫“懸針豎”。懸針豎的寫法，起筆、行筆與寫垂露豎相同，但筆行至豎畫的下端，須輕提筆，順勢(shì)抽鋒收筆。
2、豎有直豎、右弧豎、左弧豎、腰細(xì)豎、腰粗豎、上尖豎、下尖豎等。
直如萬歲枯藤。（要像萬歲枯藤一樣多節(jié)而瘦勁。）
書法藝術(shù)強(qiáng)調(diào)橫平豎直，但它們不是幾何學(xué)上那僵硬的水平與垂直，它們重感覺，只要感覺上是平的和直的，即使是弧線和曲線也可以。而且弧線和曲線有姿態(tài)，比較生動(dòng)。因此，“永字八法”稱豎為“努”。“努”字古通“弩”，以“努”來命名豎畫，一是形如弓弩來彎曲，二是蓄力如弓弩之飽滿。柳宗元《八法誦》云：“努，過直而力敗。”顏真卿《八法頌》云：“努，彎環(huán)而勢(shì)曲。”唐太宗《筆法訣》云：“為豎必努，……努不宜直，直則失力。”
（四）趯：趯為鉤（如人之踢腳）
1、趯（tì），即趯筆，是鉤畫的寫法。古人又稱為“戈法”。寫鉤須趯筆取勢(shì)。鉤畫的具體寫法是：上一筆畫寫到盡處，輕按，接著輕提回鋒，然后沖左上方趯出，鋒出即收，不可留有過長的虛尖。所謂“趯”有“踢”的意思，行筆速度略快，如同踢腳一樣。凡鉤畫必須依附某一種主要筆畫，它不能獨(dú)立存在。如豎帶鉤、戈帶鉤、左向鉤、右向鉤等。無論哪一種鉤畫，用筆方法基本相同，運(yùn)筆中無名指須有頂推的作用。
2、鉤有直鉤、弧鉤、高鉤、矮鉤、斜鉤等。
橫折鉤，如勁弩筋節(jié)。（要有如強(qiáng)弩筋骨一樣遒勁）
漢字在篆書和分書中沒有鉤，楷書的鉤由筆勢(shì)演化而來。筆畫在結(jié)束時(shí)提筆不夠高，急著與下一筆畫連寫，就會(huì)帶出一段牽絲，將這段牽絲整飭為筆畫的一部分，那就是“鉤”。“鉤”是上下筆畫連續(xù)書寫的產(chǎn)物，是從“按”到“提”的一個(gè)跳躍過程。因此，“永字八法”稱之為“趯”。古文中“趯”有兩種含義：如《詩·召南·草蟲》，“趯草蟲，趯阜螽（zhong）”，趯為跳躍；蘇軾《賈誼論》，“趯然有遠(yuǎn)舉之志”，趯為飄然遠(yuǎn)引貌。理解古文“趯”的兩種含義，對(duì)書寫極有幫助，先要按頓蓄勢(shì)，將力量聚集在鋒尖，然后突然躍起，稍一猶豫，水滲墨滯，力疲勢(shì)軟，就有失“趯”的本義，有背“趯”的產(chǎn)生前提。顏真卿《八法頌》云：“趯峻快以如錐。”唐太宗《筆法訣》云：“趯須存其筆鋒，得勢(shì)而出。”就是指這種意思。
（五）策：策為提，亦稱挑（如策馬之用鞭）
1、策，即策筆，是挑畫的寫法，也稱仰。策本義是馬鞭，這里引申為策應(yīng)之意。挑畫多用在字的左邊，其勢(shì)向右上斜出，與右邊的點(diǎn)畫相策應(yīng)，形成相背拱揖的形勢(shì)。永字的策畫略微平出，主要是與右邊的啄（橫撇）相策應(yīng)。挑畫的具體寫法是：沖左上方逆鋒入筆，向下按筆轉(zhuǎn)鋒，然后輕提沖右上方挑出。
2、“永”字中的挑畫是一短平挑，像馬鞭策馬一樣，略仰筆挑出急收。所謂“策”有鞭策的意思。
“挑”是比較短的橫畫，下一筆畫的起筆就在它的右邊，提筆運(yùn)行，順勢(shì)就能相接，不需要一般橫畫的下按蓄勢(shì)，回鋒收筆。因此，它其實(shí)是橫畫的前半部分，“永字八法”以騎馬動(dòng)作比喻橫畫，完整的稱為“收韁的勒”，半截的就稱為“策”。“策”是揚(yáng)鞭的意思，非常形象。《永字八法評(píng)說》認(rèn)為，“策筆仰鋒豎趯”，策與趯相近，兩者在行筆上都比較快，得勢(shì)即出。
（六）掠：掠為撇（如用篦之掠發(fā) ）
1、掠，即掠筆，是撇畫的寫法。寫撇須掠筆取勢(shì)。撇畫的具體寫法是：沖左上方逆鋒入筆，輕按轉(zhuǎn)鋒，然后輕提向左下角撇出，至筆畫末端抽鋒收筆。
2、撇有直撇、弧撇、腰細(xì)撇、腰粗撇、彎頭撇、彎尾撇等。
撇如陸斷犀象(鋒鍔能在陸地截?cái)嘞窍笱馈?
撇的書寫應(yīng)快而準(zhǔn)，取之中的險(xiǎn)勁為要節(jié)，出鋒需干凈利落，利而不墬。“撇”的收筆在分書為按頓，在楷書為輕挑，這一轉(zhuǎn)變的目的是為了與下一筆畫的連續(xù)書寫。長撇的下一筆畫都在收筆點(diǎn)的右邊，需要一個(gè)很長的過渡，運(yùn)筆過程如飛鳥掠檐而下。因此，“永字八法”稱之為“掠”。柳宗元《八法誦》說：“掠，左出而鋒輕。”唐太宗《筆法訣》說：“為撇必掠，貴險(xiǎn)而勁，掠須筆鋒左出而利。”長撇出鋒，形要微曲，力要均勻，勢(shì)要婉而暢。一般人寫字都是以右手執(zhí)筆，長撇左行，比較別扭，出鋒之處極易飄忽乏力，因此必須下功夫訓(xùn)練。
（七）啄：啄為短撇（如鳥之啄物）
啄，即啄筆，是短斜撇的寫法。寫短斜撇須啄筆取勢(shì)。具體寫法與寫長撇相似，只是筆勢(shì)較直，如鳥啄物一樣，不像長撇的末端那樣揚(yáng)起，呈現(xiàn)一定的弧度。
“啄”畫從形狀上看與“掠”相同，只不過稍短一些，因此現(xiàn)在一般人都“啄”、“掠”不分，統(tǒng)稱為“撇”。其實(shí)，兩者的書寫是有區(qū)別的。“掠”的下一筆畫在右邊，很長，有一個(gè)掠的過程；“啄”的下一筆畫就在順勢(shì)的左邊，很短。“啄”畫在寫法上起筆稍一頓挫，即向左下斜出，峻快利落，速而且銳，類似于鳥之啄食，故名。柳宗元《八法誦》云：“啄，倉皇而疾掩。”顏真卿《八法頌》云：“啄，騰凌而速進(jìn)。”康有為《廣藝舟雙楫》云：“啄之必峻。”“啄”與“撇”的關(guān)系同“策”與“勒”的關(guān)系完全相同，都是后者的局部，可以相互參照。
（八）磔：磔為捺（裂牲為磔，筆鋒開張也）
1、磔（zhé） ，即磔筆，是捺筆的寫法。這里有兩層意思：其一指磔畫在字體結(jié)構(gòu)中的作用而言，磔本義是指肢解祭祀用的犧牲，含解體張裂之意。楷書中的捺畫承隸書的波磔而來，而隸書的波磔正是為了解散小篆屈曲裹束的形式，使字體向外開放。所以隸書又叫分書，楷書中的捺也起到這個(gè)作用。楷書捺筆，力雖內(nèi)聚形卻外張，使字體開展舒暢、開放。其二是說這一筆直要寫得剛勁、有氣勢(shì)。磔本義是肢解，肢解必以刀劈，磔畫即取刀劈之意。寫時(shí)要逆鋒輕落，右出后緩行漸重，至末處微帶仰勢(shì)收鋒，要沉著有力，一波三折，勢(shì)態(tài)自然。
2、捺有直捺、弧捺、尖頭捺、方頭捺、長捺、短捺等。
捺如崩浪雷奔（要像蹦浪雷奔一樣徐遲有力。）
小結(jié)
綜上所述，“永字八法”其實(shí)是指漢字八種基本點(diǎn)畫的寫法，仔細(xì)分析，“超（鉤）”是筆畫連續(xù)書寫的產(chǎn)物，是整飭后的筆勢(shì)，屬于筆畫的附屬部分；“策（挑）”是“勒（橫）”的一半，“啄（短撇）”是“掠（長撇）”的一半，在形態(tài)與寫法上有相同之處。因此，從嚴(yán)格的意義上說，“永”字的基本點(diǎn)畫只有五種：橫、豎、撇、捺、點(diǎn)。
以上為永字八法，是中國書法筆畫的根基，由練熟此八劃后，即可延伸多樣筆畫，并各得其精神氣度。
「永字八法」，視角獨(dú)特，方法簡便，強(qiáng)調(diào)從書寫大字入手，由大而入小，可培養(yǎng)扎實(shí)的書法基本功底。同時(shí)以基本筆畫「右側(cè)點(diǎn)」為筆法之基，依照筆畫進(jìn)階順序：點(diǎn)→橫→豎→撇→捺→勾→挑→折，循序漸進(jìn)，詳實(shí)分析用筆、行筆、力道、勁道及用墨等心法。讓初學(xué)者能充分了解到毛筆特質(zhì)，靈活駕馭毛筆，在短時(shí)間內(nèi)熟識(shí)永字八法的基本運(yùn)筆方法，再配合幾種基本字體結(jié)構(gòu)的分析，了解字型組合間架要領(lǐng)，觸類旁通，逐漸契入書學(xué)的無窮妙境。
甲骨文
小篆
隸書
草書
行書
楷書
天
存
成
想
現(xiàn)代-沈尹默
書法上有講究，所謂“永”字八法，這個(gè)包含了8個(gè)筆法（筆畫：點(diǎn)橫豎撇捺提鉤，撇有兩種豎撇、斜撇）的永字，代表了練習(xí)書法的起點(diǎn)和功底究竟有多深。我們引申它：
第一，做人要像“永”字的“點(diǎn)”，昂首，充滿自信和朝氣；
第二，做人要像“永”字的“豎”，挺胸，充滿力量與美；
第三，做人要像“永”字的“撇”，飄逸瀟灑，看輕一切成績和榮譽(yù)；
第四，做人要像“永”字的“捺”，腳踏實(shí)地，做好每一天的功課；
下課

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