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第四節(jié) 關(guān)注心血管健康
學(xué)習(xí)目標(biāo)：1、關(guān)注心血管疾病的危害。 2、分析體育鍛煉對心臟的影響。3、說出飲酒對心臟和血管的影響。
一、知識鏈接解析體循環(huán)和肺循環(huán)的途徑二、目標(biāo)落實(shí)1、目標(biāo)一 導(dǎo)讀： 1、影響心血管健康的因素：__________、__________和人們的__________。 2、吸煙、酗酒的危害：損傷心臟和血管，導(dǎo)致__________疾病。 3、保持心血管健康：積極參加__________、養(yǎng)成良好的__________。 記錄：2、目標(biāo)二 導(dǎo)讀：探究展示：探究酒精對水蚤心率的影響 下面我們就用活體水蚤為材料來探究酒精對其心率有什么影響。 探究實(shí)驗(yàn)一般包括六個(gè)環(huán)節(jié)：提出問題、作出假設(shè)、制定計(jì)劃、實(shí)施計(jì)劃、得出結(jié)論、表達(dá)交流1、將不同濃度的酒精滴加在載玻片上，用顯微鏡觀察并記錄水蚤的心率，重復(fù)3到4次，對結(jié)果怎樣處理？ （取平均值）得出實(shí)驗(yàn)結(jié)論。 2、影響水蚤心率的因素很多，因此實(shí)驗(yàn)最好用10秒內(nèi)水蚤心率跳動(dòng)，取平均值，確保數(shù)據(jù)的可靠。 3、一只水蚤只能2次實(shí)驗(yàn)，每次先在清水中觀察，再在酒精溶液中觀察并記錄。 （1）酒精對水蚤的心率有什么影響？ 水蚤的心率會隨酒精濃度的增加而逐漸減少，說明酒精有麻痹作用會減緩心臟跳動(dòng)。 （2）哪種體積分?jǐn)?shù)的酒精對水蚤有致死作用？ 20% （3）通過這次探究活動(dòng)，你認(rèn)為酗酒對人體健康有什么影響？ 長期酗酒或吸煙都會損傷心臟和血管，導(dǎo)致心血管疾病，引發(fā)動(dòng)脈硬化、高血壓等。記錄：
三、拓展提升1.近年來，心血管疾病發(fā)病率呈上升趨勢，你認(rèn)為主要原因是什么？ 心血管病這類慢性非傳染性疾病發(fā)病率和死亡率迅速上升，與人們生活方式及飲食結(jié)構(gòu)的變息 息相關(guān)。對于心血管病，有效預(yù)防重于得病治療，而清淡健康、均衡合理的膳食結(jié)構(gòu)是心血管 疾病最直接有效地預(yù)防武器。2.酗酒、吸煙等不良生活方式對心血管的健康有影響嗎？請談?wù)勀愕目捶ā?以小組為單位交流) 突發(fā)性心血管疾病的急救 1、撥打“120”急救電話。 2、就地休息，不要隨意移動(dòng)。 3、立即平臥，含服藥物。
四、課堂小結(jié)1、知識歸納：2、感悟生成：
五、當(dāng)堂測試1.下列不屬于心血管疾病的是（ ） A.高血壓 B.腦腫瘤 C.動(dòng)脈硬化 D.冠心病2.下列不會導(dǎo)致心血管疾病發(fā)生的是（ ） A.長期酗酒吸煙 B.精神緊張和長期心理壓力 C.每天堅(jiān)持適度的體育鍛煉 D.經(jīng)常吃油膩食物 3．目前，心血管疾病已成為威脅我國人們健康的主要疾病，為了預(yù)防心血管疾病，我們在平時(shí)的飲食中應(yīng)注意( ) A．多吃一些新鮮水果和蔬菜 B．多吃一些高脂肪食品 C．多吃一些高糖食品 D．多吃一些高蛋白食品4.堅(jiān)持參加體育鍛煉的人，對心血管的影響是（ ）A.心肌發(fā)達(dá)，收縮有力 B.減緩血液循環(huán) C.輸送血液的功能減弱 D.導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)過度，損傷心臟的功能 5.吸煙對心臟的影響不包括（ ）A.使紅細(xì)胞數(shù)量增加 B.使血液變稠 C.使血管腔變窄，血壓升高 D.加重了心臟的負(fù)擔(dān) 6.心肌梗死的主要原因是（ ） A.冠狀動(dòng)脈被血塊堵塞 B.主動(dòng)脈被脂肪堵塞 C.心肌暫時(shí)缺血 D.肺動(dòng)脈痙攣

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