資源簡介

第四節 關注心血管健康
激趣導入，目標領航
【學習目標】
1、關注心血管疾病的危害。
2、收集心血管疾病及其防治的資料并討論和生活習慣的關系。
3、探究酒精對水蚤心率的影響，認同健康的生活方式。
【學習重難點】
1、酒精對水蚤心率的影響。
2、常見心血管疾病及其防治。
學案導學，自主學習
一、影響心血管健康的因素
1、心血管疾病：常見的有動脈硬化、________、________、心肌炎、________等。
2、影響因素：（1）________因素。 （2）________因素。（3）人們的生活方式：①長期________或________；②食用過多的________食物；③長期精神________和缺乏________。
二、保持心血管健康
世界衛生組織提出的心血管健康的四大基石為________、________、戒煙限酒、________。
三、突發性心血管疾病的急救
1、心肌梗死是比較常見的________疾病，是由于________發生急性閉塞，________被阻斷，部分________缺血壞死而引起的。
2、突發性心血管疾病的急救方式為：
（1）就地休息，不要隨意搬動病人，以防___________，引起意外。
（2）采取便于___________ 的舒適姿勢，讓病人________位靠在被子上，________稍抬起。
（3）給病人服用________等藥物緩解疼痛。
（4）撥打“________”急救電話，盡快將病人送至醫院救治。
（5）急救的重要原則________，________，________。
合作探究，交流展示
探究要點：影響心血管健康的因素
1、影響心血管健康的因素有哪些？
2、保持心血管健康，我們應該做些什么？
精講點撥，釋疑解難
過量的酒精對人體心血管的影響不包括（ ）
A、加速動脈硬化 B、使冠心病發病率增高
C、使血壓升高 D、使紅細胞數量增加
學以致用，鞏固拓展
1.下列有關心血管疾病的敘述，正確的是( )
A.與青少年無關 B.只要多參加體育鍛煉就不可能得心血管疾病
C.出現低齡化傾向 D.吃好喝好就不會得心血管疾病
2.酒精對于水蚤心率的影響是酒精濃度增加會導致( )
A.心率增加 B.心率降低 C.心率忽快忽慢 D.心率先慢后快
3.以下哪種體積分數的酒精對水蚤有致死作用 ( )
A.5% B.10% C.15% D.20%
4.過量的酒精對人體心血管的影響不包括( )
A.加速動脈硬化 B.使冠心病發病率增高
C.使血壓升高 D.使紅細胞數量增加
5.下列有關體育鍛煉對人體心臟的影響，錯誤的是( )
A.改善血液循環 B.使心肌發達
C.心臟收縮能力增強 D.使心肌數目增加

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