資源簡介

1.1　體察情緒
七年級（下）政治學案 班級＿＿姓名＿＿ 主備人
教師寄語：身體的健康在很大程度上取決于精神的健康。
——約翰﹒格雷
【學習目標】
1.知道情緒有哪些分類?分別有什么影響或作用? 情緒表達的方式有哪些? 了解各種情緒有什么意義?
2.培養觀察、分析自己和他人情緒的能力。
3.生活中能體察自己和他人的情緒。
【學習過程】
（一）自學感悟（相信自己，我能行）
請同學們認真、快速閱讀課本第3頁－第6頁，完成下面自學探究題。要求在課本上找出來，對關鍵詞語進行圈點，看誰讀得細，讀得快，找得準。
1、情緒的分類
情緒有 和 之分。積極情緒有 作用，消極情緒有 作用。
2、情緒的表達方式
面部表情、 、身體姿態和 、 、通過他人對我們言行的 。
3、了解情緒的意義
了解各種情緒及表現，有助于我們更好地體察自己的情緒，以便及時 ，改善心情，保持身心 　　　 。及時、準確地捕捉對方的情緒信號，有利于我們了解他人，維護良好的 　　　　 。
（二）自我檢測
1、人們常說：“生氣是拿別人做錯的事來懲罰自己。”這句話說明（ ）
A．不良情緒都是因別人的過錯引起的
B．要善于調控不良情緒，要用合理的方式釋放不良情緒
C．不要關心他人過失，要學會保護自己
D．一個人的喜怒哀樂總是受到周圍人的影響
2、據調查表明，人類疾病50%至80%與不良心態、惡劣情緒有關。這說明( )
A、情緒對人的身體產生不利影響 B、身體健康影響人的情緒
C．消極情緒影響人的身體健康 D、不同的情緒對人的身體產生不同的影響
3、我國著名羽毛球運動員林丹，無論比賽多么緊張，他總能冷靜面對，結果往往使對手在急躁、緊張中敗下陣來。這說明（ ）
A．人的情緒主要是通過各種表情表現出來的
B．對運動員來說，心理素質越好，技術水平越高
C．不同的情緒，決定著體育比賽的名次
D．不同的情緒對人正常水平的發揮產生不同的影響
4、俗話說：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。”這說明了（ ）
A、不同情緒會對人的智力發展產生不同的影響
B、不同情緒會對人的想法產生不同的影響
C、不同情緒會對人的身體健康產生不同影響
D、不同情緒會對人正常水平的發揮產生不同影響
（三）合作探究
請同學們先自行思考下面問題，然后在組內交流，相互補充，看哪一組更快、更準、更優秀。
1、請你寫出描寫喜、怒、哀、懼情緒的詞匯，在組內交流，相互借鑒補充。
2、請你舉例說明積極情緒和消極情緒的作用。
3、遇到下面情況，我們應如何做？
當別人悲傷、難過時：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
當別人微笑，表示友好時：　　　　　　　　　　　　　　　　　
當別人生氣，發怒時：　　　　　　　　　　　　　
（四）展示點撥
小組長把本組意見在黑板上展示，如有疑惑之處，其他小組長進行補充。
（五）拓展訓練
1、 下列詩句分別表達了什么情緒？
漫卷詩書喜欲狂:　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
怒發沖冠，憑欄處:　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
抱得秋情不忍眠，自向秋屏移淚燭:　　　　　　　　　　　　
風聲鶴唳、草木皆兵:　　　　　　　　　　　　　　　　　　
2、美國作家卡森曾患重病，醫生預言他存活的可能性是1/5000。卡森就常讀幽默小說，看滑稽電影，堅持“笑療”，病情不斷好轉，幾年后竟恢復了健康。
卡森的這種“笑療”代表什么情緒？它有什么作用？
課外閱讀：
1、人的情緒是復雜多樣的。情緒分類的方法有多種，其中最常見的是情緒分成四種：喜、怒、哀、懼。在這四種情緒的基礎上，又可以組合成很多復雜的情緒。
2、生活中每個人都會遇到不同的事情，處于不同的情境中，從而產生各種各樣的情緒。
3、情緒是把雙刃劍。有時，它會使人精神煥發，干勁倍增；有時它會使人無精打采，萎靡不振。情緒不但影響自己的行為，而且容易影響周圍的人。
3、情緒對人們學習、工作和生活有重要影響，語言具有調節情緒的作用。由于語言的表現風格與表現方法不同,關照的語言、勸慰的語言、激勵的語言和幽默的語言對調節情緒起著不同的作用。

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