資源簡介

手部衛生要講究
——正確洗手、剪指甲
設計思路：
一年級是良好生活習慣養成的關鍵期，洗手、剪指甲則是衛生習慣中最基本、最重要的生活小技能。世界衛生組織將每年10月15日定為“全球洗手日”，目的是呼吁全世界通過“洗手”這個簡單但必要的動作來加強衛生意識，防止感染傳染病，尤其自“新冠疫情”以來，勤洗手也成為眾所周知的最基本防疫措施，“七步洗手法”更是廣為流傳。本課教學內容源自小學一年級《小學綜合實踐活動指引》“孩兒當自立”主題第二單元，結合生活情境，包括方法指導、知識鏈接與實踐操作
教學目標：
1.了解手部細菌的危害，認識到勤洗手能有效減少細菌和病毒的感染
2.通過示范、視頻、圖例等方式教會小朋友洗手（七步洗手法）、剪指甲的正確方法。
教學對象：一年級學生
材料準備：洗手液、肥皂、指甲剪
教學過程：
一、學洗手
（一）雙手作用大
1. 猜謎語
兩棵小樹十個杈，不長葉子不開花。
能寫會算還會畫，天天干活不說話。
謎底就是勤勞的“雙手”。
2. 說一說，你們都用這雙手做什么呢？
（二）為什么要洗手？
1. 小小手，細菌多
師：雙手可以幫我們做很多事情，但是你知道嗎？忙碌的手在“工作”的過程中，會沾染很多細菌和病毒。
科學家做過這樣一個調查，每個人每只手上大約會有150種細菌，一只沒有洗過的手，至少含有4萬～40萬個細菌。保持手部清潔衛生能降低腹瀉等腸道傳染病，以及肺炎等呼吸道床染病的傳播。
2. 全球洗手日
為了呼吁大家勤洗手、提高衛生意識，世界衛生組織將每年10月15日定為全球洗手日。
（三）什么時候要洗手？
1.學生交流討論：日常生活中，什么時候你會洗手？
2.師小結洗手關鍵時刻：吃飯前、接觸過動物之后、接觸公共物品后、小手變臟時、上完洗手間、打了噴嚏后、摸口鼻前以及佩戴口罩前后
（四）怎么洗手才干凈？
1. 學生視頻示范“七步洗手法”：
第一步：掌心相對，手指并攏，互相揉搓。
第二步：手心對手背，沿指縫相互揉搓，交換進行。
第三步：掌心相對，雙手交叉指縫相互揉搓。
第四步：彎曲手指使關節放在另一掌心旋轉揉搓，交換進行。
第五步：一手握住另一手拇指揉搓，交換進行。
第六步：將指尖并攏放在另一手掌心旋轉揉搓，交換進行
第七步：一手握住另一只手的手腕旋轉揉搓，交換進行。
2. 師小結，學生練讀讀“七步洗手口訣”鞏固方法。
（此處還可鼓勵學生創編口訣、故事識記）
二、學剪指甲
（一）檢查指甲，發現問題
1. 學生自查，同學互查，分享發現各自指甲的情況
2. 常見的指甲問題：藏黑垢、禿指甲（咬禿或剪禿）、指甲過長等
3. 指甲縫里更是細菌藏身的好地方，一個指甲縫里可藏細菌38億之多。因此，勤剪指甲非常重要。
（二）學習三步剪指甲
第一步，平平剪，將指甲末端修剪成一條直線，并分別與指尖保持齊平。
第二步，修兩邊，將指甲末端的左右邊角稍作修剪。
第三步，如果邊角太銳利可以進行打磨，使其邊緣光滑順暢。
（三）指甲剪多短？
討論：指甲是不是剪得越短越好？
特別提醒：指甲可不是剪得越短越好，如果過度修剪，指甲可能會長進肉里，造成嵌甲，甚至引起甲溝炎。因此，剪指甲的時候注意留邊1-2毫米，邊角不要剪太圓
（四）實踐練習剪指甲
三、小擂臺，復習鞏固
根據本課學習內容，判斷以下說法是否正確，對的選A，錯的選B。
1.只有手上有污漬的時候才要洗手。 A.對 B.錯
2.用清水沖一沖、搓一搓就可以把手洗干凈。 A.對 B.錯
3. 剪指甲時要剪得光禿禿才叫剪干凈。 A.對 B.錯
4.手指甲可以保留約1~2 mm，與指尖持平。 A.對 B.錯
5.小朋友都應該養成勤洗手、勤剪指甲的好習慣。 A.對 B.錯
四、課后延伸
課后請你檢查家人和小伙伴洗手和剪指甲的方法是否正確，提醒身邊的人一起做好手部衛生，養成良好的生活習慣。
勤剪指甲勤洗手，做自己的“手”護神。

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