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第四章 合理用腦 高效學(xué)習(xí)
第四節(jié) 合理用腦
教材分析
第四節(jié)《合理用腦》主要是對(duì)前三節(jié)知識(shí)的擴(kuò)展與實(shí)際應(yīng)用。
重點(diǎn)難點(diǎn)：如何科學(xué)用腦。
突破方法：通過與學(xué)生分享記憶的方法、組織學(xué)生進(jìn)行資料分析和討論進(jìn)行解決。
　　學(xué)生分析
　　　　本節(jié)內(nèi)容不僅與學(xué)生的生活實(shí)際聯(lián)系密切，而且要求有條件反射及腦的功能等知識(shí)為基礎(chǔ)。
　　教學(xué)目標(biāo)
知識(shí)性目標(biāo)：
舉例說明合理用腦的方法及意義。
技能性目標(biāo)：
通過資料分析過程提高邏輯分析能力。
情感性目標(biāo)：
養(yǎng)成合理用腦的良好習(xí)慣。
教學(xué)理念
對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康教育、領(lǐng)會(huì)科學(xué)有效的學(xué)習(xí)和記憶方法。
教學(xué)材料
1、導(dǎo)入材料：謎語
2、典型材料：亞洲第一位世界腦力錦標(biāo)賽總冠軍——王峰的視頻、左右腦思維者測(cè)試動(dòng)畫等
3、延伸材料：大腦的愛好、大腦害怕那些習(xí)慣？
教學(xué)過程與方法
1、 情境引入：
由謎語大腦(打四字常用語) 得出謎底（來頭不小），過渡到展示腦力奧運(yùn)會(huì)的精彩瞬間，學(xué)生感受到我們的大腦有很大潛能只要合理開發(fā)，如何讓大腦為我們的學(xué)習(xí)服務(wù)？“合理用腦”就是答案（題目出現(xiàn)）。
二、探究合理用腦的方法
過渡1：“人腦，如果運(yùn)用得當(dāng)，可以做到我們以為人類無法做到的最神奇的事情，腦力錦標(biāo)賽就是要向人們展示，人類的記憶力一直都被低估了。---Tony Buzan記憶之父腦力錦標(biāo)賽創(chuàng)辦人”
第一法 輕松記憶有方法
1、 諧音記憶：通過讀音的相近或相同把所記內(nèi)容與已經(jīng)掌握的內(nèi)容聯(lián)系起來記憶。
2、 聯(lián)想記憶：把陌生的信息，與我們熟悉的事物或場(chǎng)景通過聯(lián)想聯(lián)系起來。
3、 組塊記憶：把長(zhǎng)材料分割成多個(gè)短材料記，再組合起來記。
4、 理解記憶：對(duì)一些枯燥的材料可賦于意義、聯(lián)想、歸類等，在理解的基礎(chǔ)上記憶。
5、 協(xié)同記憶: 在學(xué)習(xí)中，充分調(diào)動(dòng)人腦視覺中樞、聽覺中樞、語言中樞、運(yùn)動(dòng)中樞等各個(gè)部位的積極性，對(duì)于提高記憶質(zhì)量效果顯著。
轉(zhuǎn)折：記憶的大敵是遺忘。提高記憶力，實(shí)際就是盡量避免和克服遺忘。
結(jié)合心理學(xué)家艾賓潔斯著名的遺忘曲線，請(qǐng)同學(xué)們結(jié)合條件反射的有關(guān)知識(shí)來思考，所學(xué)的新知識(shí)什么時(shí)間遺忘得最快？應(yīng)該怎樣科學(xué)記憶，防止遺忘？答案是就是復(fù)習(xí)。
最佳記憶時(shí)間：9:00—11:00 15:00—16:00 19:00—22:00 這三個(gè)時(shí)間段是精力充沛，思維清晰的時(shí)間，也是利用上述時(shí)間來記憶重難點(diǎn)和學(xué)習(xí)材料，效果要好得多。
過渡2：比較兩張課表的科學(xué)性。
第二法 交替學(xué)習(xí)效率高
1、概念：在一定時(shí)間內(nèi)，輪換學(xué)習(xí)（包括作題）各門學(xué)科。
2、原因：生理學(xué)研究表明,人的大腦左右分工各有不同,學(xué)習(xí)不同學(xué)科所使用的腦區(qū)是不一樣的。如果讓學(xué)生持續(xù)地學(xué)習(xí)一門功課,就可能使該腦區(qū)產(chǎn)生疲勞。
3、左右腦功能及左右腦思維者判斷。
4、游戲：心有靈犀 與看圖猜謎語。
5、資料分析討論： 從科學(xué)用腦的角度，解釋青少年在學(xué)習(xí)過程中“開夜車”的害處；
學(xué)生介紹：“說說睡眠”
（1）睡眠時(shí)大腦并沒有休息，證據(jù)就是夢(mèng)！
（2）睡眠的主要功能是處理、增強(qiáng)和鞏固記憶。
（3）睡眠不足的危害。
（4）體育鍛煉有利于提高大腦的反應(yīng)速度。
三、知識(shí)延伸
1、 大腦的一些愛好
2、 大腦害怕哪些習(xí)慣？
總結(jié)：同學(xué)們能合理地使用和開發(fā)大腦，使自己成為勤奮學(xué)習(xí)、積極進(jìn)取、有所作為的人，體現(xiàn)出自己人生的價(jià)值。
4、 板書設(shè)計(jì)
第四章第四節(jié) 合理用腦
一、合理用腦的方法和意義
第一法 輕松記憶有方法
1、 諧音記憶
2、 聯(lián)想記憶
3、 組塊記憶
4、 理解記憶
5、 協(xié)同記憶
第二法 交替學(xué)習(xí)效率高
2、 知識(shí)延伸
1、大腦的一些愛好
2、大腦害怕那些習(xí)慣？

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