資源簡介

第二單元 提升自我 適應社會
中考考點精講
知識網絡
①自信②發現自我③悅納自我’@追求成功⑤自愛⑥自尊自強⑦尊重他欠。⑧民族和國家⑨獨立思考⑩把握好奇一⑩自我控制⑩獨立生活
考點梳理
考點1：自信讓我如此美麗
1．自信的作用是什么
(1)一個生活得成功、幸福的人，從來不是那種總是看著昨天的腳印悲嘆的人，而是那些滿懷信心和希望，放眼未來的人。
(2)自信，會使不可能成為可能，使可能成為現實；不自信，則會使可能變成不可能，使不可能變得毫無希望。
(3)選擇自信，就是選擇成功。
2．怎樣做一個自信的人
(1)發現自我。人要學會發現自身的美。當你找到了自身的美，你就找到了自信的支點。
(2)悅納自我。我們要正確認識自己的長處和短處，給自己一個準確的定位，多肯定自己，欣然接受自己。
(3)追求成功。不斷地爭取成功的機會，創造成功的記錄，對于缺乏自信的人來說，尤其重要。
3．自信的支點是什么
是對自己的正確認識和評價。 ’
4．我們常采用什么方法來形成對自己的正確認識和評價 我們又該如何運用這個方法
(1)方法：比較法。
(2)找準比較的標準。①在與他人比較時，尋找適合自己、能給自己信心的標準，比出努力的方向，比出信心和勇氣，比出實際的進步；②在比較中，不要總拿別人的長處與自己的短處相比，否則會自卑；也不要總用自己的長處與別人的短處相比，否則會自負。
5．如何做到悅納自我
(1)客觀地評價自己。 (2)欣賞自己的優點。 (3)接受自己的不足。
6．成功與自信的關系。
(1)自信心是成功的產兒，沒有成功，就不會有自信。
(2)創造成功記錄，選準適當的目標是非常重要的。
(3)有了成功的體驗，自信心就會越來越強；自信心提高了，就更容易取得成功。這是自信心與成功的良性循環。
考點2：做一個有尊嚴的
1．尊嚴對我們有什么重要作用
每一個人都應該擁有自己的尊嚴，沒有尊嚴的人是不完整的。努力做一個有尊嚴的人是提升自我、完善自我的重要體現。
2．如何做一個有尊嚴的人
(1)知榮辱、講自愛。 (2)自尊自強，守護尊嚴。 (3)尊重他人，贏得尊嚴。
(4)維護民族和國家的尊嚴。
3．如何理解知榮辱、講自愛
(1)自尊的人知榮辱、講自愛，能夠用積極的言彳=來維護自己的尊嚴，不做有損于自己人格尊嚴的萼情。相反，不懂得自尊的人，往往沒有羞恥感，也做矛到自愛，難免會做出不道德的事情。
(2)知榮辱、講自愛，是做一個有尊嚴的人的基布要求：
4．如何理解自尊自強。守護尊嚴
(1)自尊自強，是我們贏得他人尊重的前提。
(2)在比自己強的人面前不卑，在比自己弱的人面前不亢，努力在各方面提高自己、完善自我，才能鏟護自己的尊嚴。
5．“敬人者。人恒敬之”是什么意思
一個尊重他人的人，必將贏得他人的尊重。
6．中學生在生活中怎樣做到尊重他人
(1)尊重他人，先要保護他人的自尊心不受擴傷害。
(2)欣賞他人，從內心接納他人。
7．為什么要維護民族和國家的尊嚴
(1)個人的尊嚴與國家、民族的尊嚴緊密相關，只有維護了國家和民族的尊嚴，才能守護自己的尊嚴。
(2)不做損害國家榮譽和民族尊嚴的事，努力為自己的民族和國家增光添彩，讓我們和祖國一起贏得榮譽。
考點3：成功演繹自己的社會角色
1．為什么我們要學會自立．成功地演繹自己的社會角色
(1)社會是復雜的。
(2)我們正年輕，處于塑造和完善自我的關鍵時期。
2．怎樣成功演繹我的社會角色 (怎樣做一個自立的人)
(1)學會獨立思考。 (2)學會把握好奇。 (3)學會自我控制。 (4)學會獨立生活。
3．為什么要學會獨立思考
生活中一味從眾，沒有自己的思想和原則，是不可能成功地在社會中實現自我的。
4．為什么要學會把握好奇
(1)年輕的我們好奇心和模仿能力都非常強，判斷是非的能力卻比較弱，因而對感興趣的事情容易冒然嘗試和模仿。
(2)現代社會復雜而又多變，面對各種誘惑要把握好自己的好奇心，切勿盲目嘗試。
5．我們為什么要學會自我控制
青少年涉世未深，遇事容易沖動。在公共生活中，過分地放縱自己既容易傷及他人，也會貽害自己，嚴重者還可能走上違法犯罪的道路。學會自我控制，是我們成長過程中的“必修課”。
6．為什么要學會獨立生活
(1)我們每個人從出生的那一刻起，就對父母有一種天然的依賴。隨著年齡的增長，許多人仍然難以擺脫這種心理慣性。
(2)要在社會中立足，就應逐漸克服依賴心理，學會獨立生活，培養良好習慣，提高適應社會的能力。
7．在日常生活中，我們應怎樣提高自己的獨立性
(1)在沒有從他人那里得到大量的建議和保證前，學會對日常事務做出決定。
(2)自己嘗試對重要事情做出決定。 (3)不隨聲附和。 (4)學會單獨開展計劃或做事。 (5)不為討好他人而做自己不愿意做的事。 (6)獨處時能調節自己的不適和無助感。
(7)不輕易因未得到贊許或遭到批評而放棄自己的目標。
鞏固提高
一、選擇題
1．兩彈元勛、中國導彈之父錢學森曾說：“外國人能搞的，難道中國人不能搞 ”這句話反映出的精神是 ( ) A．自尊 B．自信 c．自立 D．自強
2．蘇霍姆林斯基說：“人類有許多高尚的品格，但有一種品格是人性的頂峰，這就是個人的自尊心。”以下對自尊和尊重他人的理鋸，不正確的是 ( )
A．知恥是自尊的重要表現 B．尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要
C．自尊的人總是在乎他人對自己的評 D．善于欣賞接納他人，不做有損他人人格的事，才能真正做到尊重他人
3．思想品德課上，小麗深信自己富有新意的回答會得到全班師生的認可，果然在她發言完畢后大家不由自主地為她鼓掌。這一事例說明小麗具有( )
A．自信心 B．自尊心 c．虛榮心 D．自傲自負
4．閱讀漫畫《談尊重》，下列說法正確的是 ( )
①尊重社會表現為愛護公共設施②保護環境是尊重社會的核心③尊重他人的基本權利④尊重社會就要踐行道德，遵紀守法
A．①③④ B．①②④ C．②③④ D．①②③
5．自立的表現是多方面的，下列能體現自立的是( )
A．小明家的分工是：媽媽做飯，爸爸打掃衛生，小明學習
B．小華每天都讓爸爸叫他起床，并幫他收拾書包
C．張揚總是每天自己調好鬧鐘，鬧鐘一響就立即起床
D．吳明本來打算參加暑期夏令營活動，但一聽說要自己洗衣服就放棄了
二、簡答題
6．有一首詩中這樣寫道：“自信是陽光，是雨露，是瓊漿，使人思維敏捷，精神抖擻，揮灑一切。自信使潛能釋放，使困難后退，使目標逼近；自信的人生不一般．不一般的人生有自信!”
(1)上述材料告訴我們什么道理
(2)請寫出一句你最喜歡的關于自信的格言或警句。
7．在過去的生活里，會留下許多回味無窮的情景，讓我們久久難以忘懷。
鏡頭一：班委會改選開始了，雅麗站起來毛遂自薦當班長。有人提出質疑時，她滿懷信心地回答說：“放心吧!我會盡全力為同學服務，團結大伙兒把班上工作搞好的。”
鏡頭二：明天就要期中考試了，緊鎖眉頭的小妮嘆了口氣對同桌說：“這一次肯定又考不好，這一年我就沒考好過!”
(1)支持雅麗這樣做、這樣說的心理基礎是什么 它與搞好工作有哪些關系
(2)小妮為什么這樣對自己沒信心 你會對她說些什么
(3)在學習生活中，我們應該怎樣培養自己的自信心
三、實踐探究題
8．為引導學生告別依賴，走向自立，某校開展了中學生獨立生活教育宣傳周活動。
活動一【實踐調查】下面是對部分學生自理能力的
調查結果：
(1)調查的結果說明了什么
活動二【圖文說事】
(2)你認為造成孩子理所當然要爺爺系鞋帶的原因有哪些
(3)爺爺應該聽從孩子的要求嗎 為什么
活動三【發出倡議】
(4)第三小組的同學準備就如何做一個自立的中學生向同學們發出倡議。請你幫助完成以下的內容：
我們倡議同學們要在這幾方面提高自己的獨立性：
在學習上：
在生活上：
中考挑戰
一、選擇題
1．(2012柳州)“自信是戰鼓，是號角，是旌旗，催人勇往直前，大膽挺進，日日進步。”這告訴我們 ( )
A．自信是青少年特有的一種心理品質 B．有了自信就一定能取得成功
C．自信是尊重自己的一種心理狀態 D。自信是取得成功必不可少的條件
2．(2012濰坊)“喂，這只雞腿給你吧，我不想吃了。”“我不要。咱自己掙錢哩，買得起。謝謝啊!”從這段中學生與農民工的對話中，你懂得了 ( )
①做人要自尊，自尊的人知榮辱，講自愛②幫助他人，首先要做到尊重他人③要想得到他人的幫助，就不必太在乎他人是否尊重自己④好一心不一定被接受，以后就不去幫助他人了 A．①② B．②③ C．①④ D．③④
3．(2012廣東)我國有位著名音樂家說：“在任何困難的時候，我們都要有希望，都要想到早晨，都要想到陽光，都要想到亮麗的顏色。”這句話主要說明 ( )
A．信心是人戰勝挫折的精神支柱 B．追求理想一定能實現人生的價值
C．看到自己的長處就能克服困難 D．充滿自信的人才能戰勝一切困難
4．(2012煙臺)在任何困難和打擊面前，都不能氣餒，要樹立信心，信心就像太陽一樣，充滿光明和希望。這句話告訴我們 ( )
A．信心在生活中是萬能的，有了信心就有了一切
B．樹立信心特別重要，信心能激發人們前進的動力，有利于成功
C．現實生活中，人們普遍存在著信心不足的現象
D．信心是避免一切困難、戰勝一切困難的決定性因素
5．(2012柳州)音樂會上，一位女士姍姍來遲，鞋跟刺耳的聲音攪亂了聽眾的興致。鋼琴家靈機一動，現場為女士量身創作，響起的音樂隨著她的步伐時快時隉，時輕時重……全場觀眾都被女士的“舞步”逗得哈哈大笑，女士則面紅耳赤。這位女士的行為教育我們( )
①要學會自尊自愛 ②自尊的人無需尊重他人 ③尊重他人，才能贏得他人的尊重④要學會積極展現自我風采 A．①② B．③④ C．①③ D．①④
6．(2012濰坊)某校向學習成績排在年級前50名的學生和部分進步特別快的學生發放與眾不同的紅校服，以便和普通學生區分開來。對此做法，你的看法是 ( )
①侵犯了普通學生的人格尊嚴權②有助于激發學生奮發進取的精神 ③違反了未成年人保護法的有關規定④傷害了部分學生的自尊心、自信心
A．①③④ B．②③④ C．①②④ D．①②③
7．(2012廣東)對右邊漫畫中反映的問題，下列建議正確的是( )
①子女要自食其力，不要過分依．賴父母②父母要自覺履行撫養子女的法定義務③子女要自立自強，要理解父母的辛勞④子女對父母的一切財產有法定繼承權
A．①② B．①③ C．②③ D．②④
二、分析說明題
8．(2012廣東30題10分)背景材料：小英隨進城務工的媽媽來到某校八年級(2)班就讀。一天，同班同學小馬的手機不見了，他就不加思考地說是小英偷走的，無論小英如何解釋都沒用，同學們也向小英投來鄙視的目光。第二天才發現，小馬的手機丟在老師的辦公室里了。對此，很多同學建議小馬應該向小英道歉，但小馬卻認為，如果道歉就會在同學
面前丟面子。
請你運用自尊和平等的有關知識，對小馬的言行進行辨析。
鞏固提高
一、選擇題
1．兩彈元勛、中國導彈之父錢學森曾說：“外國人能搞的，難道中國人不能搞 ”這句話反映出的精神是 ( ) A．自尊 B．自信 c．自立 D．自強
2．蘇霍姆林斯基說：“人類有許多高尚的品格，但有一種品格是人性的頂峰，這就是個人的自尊心。”以下對自尊和尊重他人的理鋸，不正確的是 ( )
A．知恥是自尊的重要表現 B．尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要
C．自尊的人總是在乎他人對自己的評 D．善于欣賞接納他人，不做有損他人人格的事，才能真正做到尊重他人
3．思想品德課上，小麗深信自己富有新意的回答會得到全班師生的認可，果然在她發言完畢后大家不由自主地為她鼓掌。這一事例說明小麗具有( )
A．自信心 B．自尊心 c．虛榮心 D．自傲自負
4．閱讀漫畫《談尊重》，下列說法正確的是 ( )
①尊重社會表現為愛護公共設施②保護環境是尊重社會的核心③尊重他人的基本權利④尊重社會就要踐行道德，遵紀守法
A．①③④ B．①②④ C．②③④ D．①②③
5．自立的表現是多方面的，下列能體現自立的是( )
A．小明家的分工是：媽媽做飯，爸爸打掃衛生，小明學習
B．小華每天都讓爸爸叫他起床，并幫他收拾書包
C．張揚總是每天自己調好鬧鐘，鬧鐘一響就立即起床
D．吳明本來打算參加暑期夏令營活動，但一聽說要自己洗衣服就放棄了
二、簡答題
6．有一首詩中這樣寫道：“自信是陽光，是雨露，是瓊漿，使人思維敏捷，精神抖擻，揮灑一切。自信使潛能釋放，使困難后退，使目標逼近；自信的人生不一般．不一般的人生有自信!”
(1)上述材料告訴我們什么道理
(2)請寫出一句你最喜歡的關于自信的格言或警句。
7．在過去的生活里，會留下許多回味無窮的情景，讓我們久久難以忘懷。
鏡頭一：班委會改選開始了，雅麗站起來毛遂自薦當班長。有人提出質疑時，她滿懷信心地回答說：“放心吧!我會盡全力為同學服務，團結大伙兒把班上工作搞好的。”
鏡頭二：明天就要期中考試了，緊鎖眉頭的小妮嘆了口氣對同桌說：“這一次肯定又考不好，這一年我就沒考好過!”
(1)支持雅麗這樣做、這樣說的心理基礎是什么 它與搞好工作有哪些關系
(2)小妮為什么這樣對自己沒信心 你會對她說些什么
(3)在學習生活中，我們應該怎樣培養自己的自信心
三、實踐探究題
8．為引導學生告別依賴，走向自立，某校開展了中學生獨立生活教育宣傳周活動。
活動一【實踐調查】下面是對部分學生自理能力的
調查結果：
(1)調查的結果說明了什么
活動二【圖文說事】
(2)你認為造成孩子理所當然要爺爺系鞋帶的原因有哪些
(3)爺爺應該聽從孩子的要求嗎 為什么
活動三【發出倡議】
(4)第三小組的同學準備就如何做一個自立的中學生向同學們發出倡議。請你幫助完成以下的內容：
我們倡議同學們要在這幾方面提高自己的獨立性：
在學習上：
在生活上：
第二單元提升自我適應社會（參考答案）
鞏固提升
1．B 2．C 3．A．4．A5．C
6．(1)自信是成功的基石：自信者往往具有樂觀、進取和專注等品質，這些有助于成功；自信的人能全面而客觀地看待自己，能看到自己的優點和缺點，這樣有利于發現自己的潛能，克服困難走向成功。
(2)自信是成功的第一秘訣；天生我材必有用；知人者智，自知者明等。
7．(1)自信心。自信是成功的基石，自信的人在困難、挫折、失敗面前能沉著冷靜地應對，保持樂觀心態，采取積極措施，努力扭轉不利局面，實現轉敗為勝。充滿自信、相信自己，是搞好一切工作的重要條件。
(2)缺乏自信心，自卑心理嚴重。這與他多次考試沒考好，心理壓力大有直接關系。勸她不要把考試看得太重，放松一點，相信自已行。
(3)①發現自己的長處，形成自信的基礎。②相信自己行，進行大膽嘗試，在實踐中增強實力。③遇到困難不低頭，頑強拼搏等。
8．(1)說明了多數同學自理的能力還比較欠缺：責任心不夠強，依賴他人的現象還比較嚴重。
(2)父母對孩子的嬌生慣養；孩子自小習慣于依賴；沒有鍛煉自立的能力等。
(3)不應該。這樣是對孩子的縱容和溺愛，不利于培養孩子的獨立生活的能力，使孩子不會有自己的獨立思想，不能獨立管理自己的生活，以后將難以適應社會發展。
(4)在學習上：學會獨立思考問題；自己的作業獨立完成；考試不抄襲同學的等。在生活上：按時起床；自覺整理自己的床鋪；自覺打掃室內衛生；自己的衣服自己洗等。
中考挑戰
1．D 2．A 3．A 4．B 5．C 6．A 7．B
8．小馬同學的言行是錯誤的。(2分)(1)小馬同學的做法沒有尊重小英同學，因為我們每個人都有責任去關注他人的自尊，維護他人的尊嚴。小馬更沒有站在小英同學的角度，感同身受推己及人，當事情真福太白的時候也沒有對小英同學賠禮道歉，這是對自己不負責任的表現，也是不自尊的表現。(4分)(2)人生來平等，平等待人要求我們尊重他人，以平等的態度對待他人，不凌弱欺生，不以貧富貴賤、智恿論人．這是每個人不可或缺的基本素質。而小馬同學不分青紅皂白一口咬定小英偷了他的手機，并且真相大白后也沒有向小英道歉。說明他沒有尊重他人的人格尊嚴。(4分)

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