資源簡介

課題：第五節：神經系統的衛生保健
七年級 ______ 班 學科 __ 生物 課型 新授課
學生姓名 主備人 _ 日期____
【學習目標】1列舉對神經系統有保健作用的良好衛生習慣。
2通過分析有關毒品危害資料，認同吸毒所帶來的危害。
3培養良好衛生習慣，樹立科學健康的學習生活方式。
【學習重點、難點】說出神經系統的衛生保健知識，列舉對神經系統有保健作用的良好衛生習慣
【導與學過程】
一、課前預習：學生通過自學課本P97-101頁相關知識。自主完成自主檢測相關習題
二、學習新課
1科學用腦的正確方法是 _， 和 ， 和 及保持 。
2（1）科學研究發現 的發育完善過程，主要在睡眠中進行。 （2）充足的睡眠能促進________________________。（3）青少年每天保證睡眠________小時，成年人要保證睡眠________小時。
3參加體育運動和體力勞動，能促進 ，改善 ，使腦的功能增強， 得到發展。
遠離毒品
毒品指的是 _、_ 、 等能夠使人成癮得 藥品和 藥品。它能夠損害人的 和_ ，降低 。
【合作探究 釋疑解惑】
1、閱讀課本97-99頁分析與討論，仔細閱讀相關資料，小組討論，回答第1-2小問題。
（1）據表中的數據繪出記憶的保持曲線；
（2）你所學的知識什么時候遺忘得最快？我們應該怎么科學記憶？
2、閱讀課本110頁分析與討論，小組討論，回答以下問題。
（1）常見的毒品有哪些？可以分為幾類？
（2）怎么樣理解吸毒會“毀滅自己，禍及家庭，危害社會”
（3）如果有人勸你吸毒，你會采取什么方式拒絕？
三、盤點收獲，拓展提升
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四、【檢測反饋 學以致用】
1、下列哪項不是健康的生活方式（ ）
A、堅持體育鍛煉 B、按時作息 C、積極參加集體活動 D、吸煙、喝酒
2、下面列舉的物質中，不屬于毒品的是（ ）
A、嗎啡 B、鴉片 C、酒精 D、大麻
3下列有關吸煙、喝酒、吸毒的敘述中，錯誤的是（ ）
A 青少年應該不吸煙、不喝酒，應該就對禁止吸毒
B 長期吸煙會使人的記憶力和注意力增強
C 飲酒多了，會使腦處于過度興奮或麻痹狀態
D 毒品會嚴重影響神經系統的調節功能，危害人的身心健康
4學習也是建立條件反射的過程，為提高學習效率，除了正確地用腦之外，還應（ ）
A 交替安排文理科學習 B 經常參加一些體力勞動和體育鍛煉
C 保持健康的心態 D 及時對所學知識進行強化，即適時復習
5、閱讀材料，回答問題。
疲勞是一種保護性功能。出現疲勞，對大腦來說具有保護性作用，它是人體需要休息的信號，可以防止腦細胞進一步疲勞，所以，學習久了，大腦疲勞易出現，同學們應及時休息，以保持健康和較高的學習效率。如果學習負擔長期過重而又得不到休息，便會造成大腦過度疲勞，這是一種病理狀態，此時容易出現注意力不集中，讀書不知其意，思維不敏捷，反應遲鈍，記憶力減退，食欲減退等。為防止大腦過度疲勞，應注意活動和休息或補充營養，以保證大腦正常活動。
（1）長時間用腦后做一些體育鍛煉和體力勞動，能使大腦皮層的各部分________。
（2）適當地活動和增加營養，能促進血液對腦進行________和________的供應。
（3）在大腦疲勞時，仍延長學習時間，學習效果好不好？為什么？
（4）你在學習過程中是怎樣用腦的？學習方法符合科學用腦嗎？如果不符合科學用腦，下一步你打算怎么做？
【學后反思】
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