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第三單元做意志堅強的人
第五課 讓挫折豐富我們的人生
1．挫折的含義？
答：所謂釘子，也就是人們常說的挫折，即人們所遇到的失利、失敗和障礙等。
2．造成挫折的原因是什么？
答：⑴自然因素（天災(zāi)，難以預(yù)測和及時防范） ⑵人為因素（社會、學(xué)校、家庭因素）
⑶個人因素（自身的道德品質(zhì)、智力、體力、外貌以及某些生理缺陷等因素的限制。）
3．挫折與人生相伴；挫折普遍存在，難以避免。挫折是人生的一部分。
4．面對挫折和困難，大致有三種人：
A．膽怯、懦弱的人(放棄者)， 他們一遇到挫折和困難，就放棄目標(biāo)，結(jié)果一事無成。
B.意志不堅定或者容易滿足的人(半途而廢者)， 他們在困難面前也能拼搏一陣，但不能堅持到底。這樣的人也享受不到成功的喜悅。
C.意志堅強、有堅定信念的人。(挑戰(zhàn)者) ，他們勇敢地面對挫折，向困難發(fā)出挑戰(zhàn)，不達目的誓不罷休。他們善于把前進道路上的絆腳石變成墊腳石，從而獲得成功，實現(xiàn)生命的價值，享受真正的人生。第三種人善于把前進道路上的絆腳石變成墊腳石，從而鋒利成功，實現(xiàn)生命的價值，享受真正的人生。面對挫折,我們應(yīng)選擇:堅強.。
挫折對人生的影響（挫折具有兩面性或如何正確認識挫折）？（挫折的作用）
答：⑴消極作用：A使人前進的步伐受到阻礙，B產(chǎn)生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理。
⑵積極作用：A.磨煉意志，B.增長才干和智慧。這就是所謂艱難困苦，玉汝于成。
如何理解艱難困苦，玉汝于成？
答：一般來說，艱難的環(huán)境會令人意志消沉，喪失斗志。然而，在具有堅強意志、積極進取的人面前，艱難的環(huán)境卻可以使他們抖擻精神，發(fā)奮努力。困難被克服了，就會有出色的成就。這就是所謂艱難困苦，玉汝于成。
解釋“蚌病成珠”？
答：如果說珍珠是蚌在痛苦中艱苦磨練的結(jié)晶，那么智慧就是人們在戰(zhàn)勝一次又一次挫折后獲得的最寶貴的禮物。讓我們愉快地接受挫折帶給我們的智慧。
應(yīng)對（戰(zhàn)勝）挫折的有效方法？
答：⑴樹立正確的人生目標(biāo)：一個人一旦樹立了遠大的目標(biāo)，就不會輕易屈服于各種挫折，而是以堅強的毅力戰(zhàn)勝挫折，不斷前進。
⑵要正確地認識挫折，采取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q辦法：遇到挫折時，首先要冷靜分析造成挫折的各種原因，然后對癥下藥，找到應(yīng)對挫折的有效方法。
⑶應(yīng)激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情：全身心地去探索、去創(chuàng)造，是戰(zhàn)勝挫折、克服消極心理的有效方法。
⑷會自我疏導(dǎo)：善于自我疏導(dǎo)，自我排解，將不良的、消極的情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒，就會增添戰(zhàn)勝挫折的勇氣；而不是面對挫折就過多自責(zé)自己愚笨，甚至覺得沒臉見人，這對戰(zhàn)勝挫折時非常不利的。自我疏導(dǎo)的方法有許多種：a合理宣泄法。B移情法c目標(biāo)升華法。
8、某同學(xué)沒有考出好成績，于是自覺愚蠢，不敢面對老師同學(xué)，我們應(yīng)該怎么勸慰他：
⑴與某同學(xué)分析面對挫折就過多自責(zé)，甚至覺得沒臉見人，這對戰(zhàn)勝挫折時非常不利的。
⑵勸慰某同學(xué)學(xué)會自我疏導(dǎo)：善于自我疏導(dǎo)，自我排解，將不良的、消極的情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒，就會增添戰(zhàn)勝挫折的勇氣。
⑶幫助某同學(xué)正確地認識分析考不好的原因，找出恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法；
⑷幫助同學(xué)樹立健康的面對挫折的心態(tài)， 失敗是成功之母，“一次失敗只是暫時的失敗，學(xué)會用暫時的失敗換來最后的成功”，培養(yǎng)意志堅強，堅定信念、勇于戰(zhàn)勝挫折的奮發(fā)精神。
第六課 為堅強喝彩
1．意志堅強的人有哪些表現(xiàn)？
答：⑴自覺性：意志堅強的人，對自己行為的動機和目的有清醒而深刻的認識。在困難面前迎難而上，勇往直前。
⑵果斷性：意志堅強的人，能在復(fù)雜的情境中冷靜而迅速地判斷發(fā)生的情況，毫不遲疑地采取堅決的措施和行動。處事果斷。
⑶自制力：意志堅強的人，可以控制自己的言行勝不驕敗不餒，不灰心，不氣餒。不焦躁。對勝利和成功，不驕傲、不自滿。
⑷堅韌性：意志堅強的人，以頑強的精神、百折不撓的毅力，戰(zhàn)勝挫折和困難，實現(xiàn)自己的目標(biāo)。
2．堅強意志的意義（作用）？（為什么要培養(yǎng)堅強的意志）？（為什么說堅強的意志是實現(xiàn)人生目標(biāo)的保障或堅強意志的作用是什么）
⑴堅定正確的人生方向，需要堅強意志。具備堅強的意志就能自覺抵制不良行為和思想的影響，做出正確的選擇，堅定正確的人生方向。
⑵走出失敗的陰影，需要堅強意志。有沒有堅強的意志品質(zhì)，是能否將失敗轉(zhuǎn)化成功的關(guān)鍵；只有意志堅強，善于總結(jié)失敗的教訓(xùn)并重新站起來，才能邁過失敗著道檻。
⑶形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，需要堅強意志。良好的習(xí)慣是一個人終身友誼的財富，好的習(xí)慣不是輕而易舉就能養(yǎng)成的，只有具有堅強意志的人，才能持之以恒，逐步養(yǎng)成；習(xí)慣一經(jīng)形成，就會影響人們的思想和行為。
⑷成就一番事業(yè)，需要堅強意志。（材料中某某人……）堅強的意志能促使人們不斷的戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)、工作和生活中的困難，從而成就大業(yè)。
事實證明，人們能否取得事業(yè)上的成功，在很大程度上并不取決于智力的高低和客觀環(huán)境的好壞，而取決于是否具有堅強的意志。
3．能否將失敗轉(zhuǎn)化為成功的關(guān)鍵：有沒有堅強的意志品質(zhì)。
4．堅強的意志是怎樣煉成的？磨礪意志的方法？（怎樣磨礪堅強的意志）
⑴必須樹立明確的目標(biāo)。
⑵要從細微之處做起，從小事做起。如愛睡懶覺，那就從明天開始堅持按時起床、如果沒有看書的習(xí)慣，那就每天強迫自己看一小時的書，不看完就罷休、如果貪玩，那就強迫自己每天按時復(fù)習(xí)功課，完成作業(yè)；
⑶善于管理自己。每做一件事之前，可以嘗試先制定一個切實可行的計劃，然后按照計劃實行，這樣加強管理，堅持下去，形成習(xí)慣，就有利于培養(yǎng)自己的堅強意志；根據(jù)自己的實際，把學(xué)習(xí)、娛樂、體育鍛煉、家務(wù)勞動、休息和飲食等活動安排好，就是培養(yǎng)自己的意志品質(zhì)；
⑷主動在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己。
我們在學(xué)習(xí)上:制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)，刻苦努力
我們在生活上:謹慎交友，不沉迷網(wǎng)絡(luò)，勤儉節(jié)約、主動做家務(wù)。
堅強的意志、高尚的品德，必定要經(jīng)過艱難、困苦和不幸的磨練，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，就是這個道理；自覺地、適當(dāng)?shù)脑谄D苦的生活和環(huán)境中鍛煉自己，對于一個人的健康成長是十分有益的，適當(dāng)?shù)母梢恍w力勞動，主動承擔(dān)一些“苦差事”，在保證安全的前提下進行爬山和探險等活動，都有利于我們體驗艱苦，增強意志力。
2．警句：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來
2008年6月27日，“抗震救災(zāi)英雄少年”頒獎晚會——《英雄少年》在中央電視臺舉行。林浩等20名“抗震救災(zāi)英雄少年”和馬小鳳等30名“抗震救災(zāi)優(yōu)秀少年”受到表彰獎勵。“抗震救災(zāi)英雄少年”獲獎人物身上有哪些優(yōu)秀品質(zhì)值得我們學(xué)習(xí)？
1.服務(wù)社會、奉獻社會。英雄不顧自身安危，舍己為人的精神就是奉獻的最好表現(xiàn)。
2.積極承擔(dān)責(zé)任。
3.珍愛生命。英雄少年不但沒有放棄生的希望，而且力所能及地幫助生命遭遇困境的他人。
4.挫而不折、積極進取。人生難免有挫折，人們正是在認識挫折、戰(zhàn)勝挫折的過程中成長和發(fā)展起來的。面對突如其來的大災(zāi)難，英雄少年們挫而不折，愈挫愈勇，勇敢地去營救被困的老師和同學(xué)。
5.意志堅強。堅強的意志是重要的心理品質(zhì)，是克服困難、獲得成功的必要條件。災(zāi)難發(fā)生時，英雄少年們正是靠著堅強的意志，忍受住巨大的痛苦和犧牲去幫助他人。

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