資源簡介

高考復習時間安排
進入高三，考生應該如何復習才景有效呢？這是考生們最為
關心的，下面為考生們誰備了一套有效的高三復習計劉，希望對
于考生們的高考復習有所幫助。
高三復習計劃
第一輪復習基礎能力過關(8月中3月初)
全面閱讀教材，查漏補缺，使知識系統化。并配合單元訓練，
提升應用能力。
第二輪復習綜合能力突破(3月初~5月中)
明確重點，突破難點，把格知識內部聯系。加強解題訓練，
提升實戰能力。
第三輪復習在用能力提高(5月中5月底)
檢驗復習，強化記憶。自選摸擬題，按考試要求自考，提前
進入考試狀態。
高三階假怎樣安排自己的時間？
在高三階段，復習課程的時間和內容應靈活安排，因為每：
人的學習習慣和方法等方面都有所不同，學習時間和課程內容應
因人面異根據自己的情況，你可以制訂一個短期或長期的學習
時間安排表。若某一科目是你的歲勢，你可以多花些時間去學習，
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優勢科目應繼續拔高。總之，要根據你自己的實際情況制訂計劉，
不要好高騖遠，故步自封。
溫瑞安說過，“真正的高手會把精、氣、神集中于一擊”。而
在生活中，注意力更是一種資源。因為在一定的時期內，一個人
的資源和能量是有限的，你無法同時做好數件同等重要、難度又
都很大的事情。因此，你在學習和上課時注意力集中顯得尤為重
要。“車到山前必有路”，對于注意力不集中是有辦法可以解決的。
學會給自己，加油，汽車不是加過一次油后就可以永遠跑下去
的。同樣，我們在學習中也需要給自己加油。特別是注意力不太
集中時，這種加油能使人增強毅力和信心。
生活上豐富多樣化，高三的學習生活無疑是緊張的，是戰前
的大演習，但在這種緊張的生活中，放招一下是可以的。如打球、
聽音樂、看電影、讀雜志等，這樣可以調節因學習而造成的心理
哀僂。
在精神狀態良好的情況下工作、學習、做事，效癢和效果都
會最佳，面適當地加快樓事節奏，可以言效地刺激大腦，振態人
的精神。在一個小時內應完成的學習任務，不應施施，拉拉利用兩
個小時去完成。在學習過程中，加以時間限制以使自己有一個繁
迫的時間觀念，防止拖沓。同時，做多節奏一加快，就可以把節
背下來的時間做一些文體活動和體息調整，充實活躍自己的生活，
從而更加店效抱清除心理上的疲勞感，使注意力更容易集中。
進行體育鍛煉，體育鍛煉能讓人產生一種駕馭感、施越感。
因此在體育活動后，人會心情愉快，能夠精神飽滿地投入工作和
學習。

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