資源簡介

(共44張PPT)
2月18日，谷愛凌再度獲得U型場地的金牌，摘得中國隊第8塊金牌！年僅18歲的“青蛙公主”谷愛凌成為了在一屆冬奧會上，以2金1銀的好成績3次登上領獎臺，擁有了3個冰墩墩！創造了女子自由式滑雪冬奧會的歷史！
而這一天也是另一位運動健將蘇翊鳴的18歲生日，蘇翊鳴也在自己18歲生日前夕拿到了奧運場上的一金一銀。
兩個18歲的少年少女，用自己的努力，創造著屬于自己獨一無二的青春！
谷愛凌和蘇翊鳴3金2銀成頂流
有人說，青春是淚水；有人說，青春是任性；有人說，青春是無悔……
想一想：你認為什么是青春？你會用哪些詞語描述青春？
糾結、夢想、莽撞、遺憾、美好、勇氣……
這一節課就讓我們一起來探討“青春飛揚”的話題。
青春
飛揚
第三課 青春的證明 第一框
青春樹
創新
理想
獨立
夢想
蓬勃
退縮
自信
自由
懶惰
探索
自卑
奮斗
頹廢
這棵樹上的果實，你渴望得到哪些？
思考：你有過類似的想法嗎？你還想去做哪些有意義的事情？
Part1
成長的渴望
1、青春的我們成長的渴望？
我們渴望擁有健美的身軀
我們渴望擁有充實的大腦
我們渴望飛翔
我們渴望自由
視頻：谷愛凌--給自己制定目標有多重要
剛年滿18周歲的蘇翊鳴，收獲一金一銀的歷史性成績，在他看來夢想的實現就是“一直朝著一個目標努力，天才對自己來說是完全不存在的”。
蘇翊鳴說：
小目標
成長寶典
01
先定一個
青春路徑
規劃
運動
熱心
公益
學習
讀書
02
形成不同的理想，
規劃青春路徑，
思考自己如何走過青春之路。
筆記區
2、如何實現成長的渴望？
Part2
飛翔的力量
飛翔的力量
想象你是一只振翅欲飛的雄鷹，應該擁有怎樣的羽翼才能獨立飛翔？把你想到的詞語寫上去。
試一試
任選一個詞語說一說，它和自由翱翔（成長）的內在聯系。
自 信
自 強
激 情
寬 容
規 則
自信中國：
你可以永遠相信中國紅！
從2021年的唐宮夜宴到2022年的只此青綠
從2008年夏季奧運會到2022年冬季奧運會
從2015年也門撤僑到2022年烏克蘭撤僑
蘇翊鳴：訓練就是玩
王濛：我的眼睛就是尺，不用看回放了
自信中國人：
谷愛凌：歷史上從來沒有女孩挑戰過的“左側身1620”
活動：自信的人什么樣？
言談
性格
舉止
為人
處世
要求： 你身邊有沒有很自信的人呢？
結合自己的體驗來講講Ta們的故事吧！
筆記區
3、青春的探索為什么需要自信？
自信讓我們充滿激情。
有了自信，我們才能懷著堅定的信心和希望，開始偉大而光榮的事業。
自信的人有勇氣交往與表達，有信心嘗試與堅持，能夠展現優勢與才華，激發潛能與活力，獲得更多的實踐機會與創造可能。
視頻：谷愛凌說自信
青年是最有活力的時候,你應該嘗試更多東西，找到自己的熱愛，哪怕是自己害怕的，也要勇敢去嘗試。
谷愛凌說
筆記區
4、如何獲得自信？
①自強可以讓我們更自信。
②克服惰性、抵制不良誘惑、戰勝自我。
③相信自己，勇敢嘗試，不斷進步，才能體驗成功帶來的自信。
天生我材必有用。 ——李白
關于自信的名言
先相信自己，然后別人才會相信你。 ——羅曼·羅蘭
一個人是否有成就只有看他是否具有自尊心和自信心兩個條件。 ——蘇格拉底
自信是走向成功的第一步，缺乏自信即是失敗的原因。
——莎士比亞
青春的我們為什么要自強？P26-P27
（1）自強可以讓我們更自信。
（2）自強，讓青春奮進的步伐永不停息。
（3）自強，給我們插上飛翔的翅膀，助力青春成長！
視頻：殘奧會開幕式盲人運動員李端點燃主火炬
結合視頻，請你說說如何才能成為一個自強的人？
小采訪
筆記區
5、如何做到自強？
不斷克服自己的弱點，戰勝自己，超越自己。
自強要靠堅強的意志、進取的精神和不懈的堅持。
當你不去旅行，不去冒險，不去拼一份獎學金，不過沒試過的生活，整天掛著QQ，刷著微博，逛著淘寶，玩著網游。干著我80歲都能做的事，你要青春干嘛？
——馬云《不吃苦，你要青春干嘛》
馬云說
筆記區
6、青春期飛翔的力量有哪些？
①青春的探索需要自信，自信讓我們充滿激情。
②自強可以讓我們更自信，讓青春奮進的步伐永不停歇。
③激蕩的青春活力，自信的青春熱情，自強的青春態度，給我們插上飛翔的翅膀，助力青春成長。
第三部分
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課
堂
小
結
03
1、自信的作用
2、自強的方法
3、飛翔的翅膀
青春飛揚
成長的渴望
飛翔的力量
1.青春的含義
2.青春的渴望
3.青春的遐想
激蕩的青春活力
自信的青春熱情
自強的青春態度
課堂小結
自信程度自評問卷
本問卷用于評定你的自信心。
符 合——打 “√”
不符合——打 “×”
答案無所謂對錯，重要的是選擇符合你真實情況或感覺的答案。
1 我一般不會遇到麻煩事
2 我做決定比較果斷
3 我有許多開心的事可做
4 我與我的同齡人相處得很好
5 我家里的人通常很關心我的感情
6 別人通常聽我的話
7 如果我有什么話要說，通常是說出來的
8 我的家里人理解我
9 我覺得在眾人面前講話是很困難的
10 如果可能，我將會改變我自己的許多事情
11 我在家力常常感到心煩
12 我適應新事物較慢
13 我常常會做出讓步
14 我的家庭對我的期望太多、太高
15 我是個很麻煩的人
16 我的生活一團糟
17 我對自己的評價不高
18 我有許多次想離家出走
19 我常常覺得我的學習很煩人
20 我不像大部分人長得那么漂亮
21 我不像大部分人那樣討人喜歡
22 我常常覺得我的家里人好像總在督促我
23 我常常對我所做的事情感到失望
24 我常常希望我是另外一個人
25 我是不能被依靠的
第四部分
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04
課
堂
練
習
1．青春是花樣年華，探索青春的腳步不會停止。面對青春我們會(　　 )
①擁有無盡的遐想　
②憧憬未來，形成不同的理想
③規劃青春路徑　
④放飛自己的夢想，想做什么就做什么
A．①②③ B．②③④ C．①③④　 D．①②④
A
課堂練習
2.有人說：“青春讓每個人開一次花，但不擔保每個人都結一次果，能不能結果往往取決于當你還是一朵花的時候。”這句話啟示我們( 　　)
A.青春的我們都有成長的渴望
B.青春的我們擁有飛翔的力量
C.美好的未來取決于青春時期不斷地探索和努力
D.每個人都會經歷青春
C
課堂練習
3.“激情地揮灑青春舞步，踏上絢麗迷人的追夢旅途，驕傲地綻放青春笑容，成長的道路上我們從不怕輸。”這句歌詞啟示我們要(　　 )
①迸發青春的力量，培養自信自強的品質　
②樹立理想，規劃青春路徑　
③盡情享受青春的美好
④勇敢嘗試，戰勝自我，超越自我
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
B
課堂練習
4.有人說：“我的夢想在悄悄開花，到那時一定會驚艷全場！”實現青春的夢想，需要我們（ ）
①規劃好青春路徑，積極進行青春探索
②迸發激蕩的青春活力
③培養自信的青春熱情
④樹立自強的青春態度
A．①②③ B．①③④ C．①②④ D．①②③④
D
課堂練習
5．很多學校設立“宏志班”，專門招收那些學習成績優秀但家庭條件困難的高中學生。這些學生“人窮志不短”，經過努力，頑強拼搏的他們以100%的升學率幾乎全部被重點大學錄取。而有些家庭條件優越的學生卻因貪圖享受、不思進取而榜上無名。這告訴我們(　 　)
①自強能讓我們克服惰性、抵制誘惑、戰勝自我　
②自強讓青春奮進的步伐永不停息　
③只要自強就能實現人生夢想　④自信就是自強
A．①② B．②③ C．③④ D．①④
課堂練習
A
充滿鮮花的世界到底在哪里 如果它真的存在那么我一定會去 我想在那里最高的山峰矗立 不在乎它是不是懸崖峭壁
用力活著用力愛哪怕肝腦涂地 不求任何人滿意只要對得起自己關于理想我從來沒選擇放棄 即使在灰頭土臉的日子里
也許我沒有天分 但我有夢的天真 我將會去證明用我的一生也許我手比較笨 但我愿不停探尋 付出所有的青春不留遺憾
向前跑 迎著冷眼和嘲笑 生命的廣闊不歷經磨難怎能感到 命運它無法讓我們跪地求饒 就算鮮血灑滿了懷抱
向前跑 迎著冷眼和嘲笑 生命的廣闊不歷經磨難怎能感到 命運它無法讓我們跪地求饒 就算鮮血灑滿了懷抱 繼續跑
帶著赤子的驕傲 生命的閃耀不堅持到底怎能看到 與其茍延殘喘不如縱情燃燒吧 為了心中的美好 不妥協直到變老
繼續跑 帶著赤子的驕傲 生命的閃耀不堅持到底怎能看到 與其茍延殘喘不如縱情燃燒吧 有一天會再發芽
未來迷人絢爛總在向我召喚 哪怕只有痛苦作伴也要勇往直前 我想在那里最藍的大海揚帆 絕不管自己能不能回還
失敗后郁郁寡歡 那是懦夫的表現 只要一息尚存請握緊雙拳 在天色破曉之前 我們要更加勇敢
等待日出時最耀眼的瞬間
歌曲欣賞：《追夢赤子心》
下節課見~

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