資源簡介

中小學教育資源及組卷應用平臺
18. 食物的旅行知識梳理
1.我們吃的食物通過的路徑是口腔、咽部、食道、胃、肝臟、小腸、大腸、肛門。
2.在人體輪廓圖上畫出在人體內的“旅程圖”
3.認識人體的消化器官，了解食物的消化過程
4.模擬食物在消化道里的運動
(1)用漏斗模擬口腔，用氣球模擬胃，用軟塑料管模擬食道。
(2)在圓氣球的底部一側剪開，依次連接各個“消化器官”，用胡蘿卜塊表示吃進去的食物，讓它從“口腔”開始旅行，直至從“腸道”鉆出。
5.當用手捏軟管、擠食物這些動作，就是模擬食物在消化道里的運動，這種運動，我們稱之為蠕動。
6.消化道是通過蠕動的方式使食物前進的。
7.人能夠在倒立的情況下吃東西，就是因為腸胃通過逐段蠕動，推進食物不斷的行進。
8.保護消化系統
（1）暴飲暴食是不好的，經常饑餓也不好。對腸胃的保護不但要定時進食，饑飽適度，而且，食物的質量也要有一定的規格。
（2）食物的要求除了質量、數量之外，還要求營養，營養不僅是蛋白質、脂肪、糖和維生素之外，還要有纖維素。
9.飲食健康的諺語和兒歌
飲食健康我知道
飲食衛生要注意，變質食物不要吃。
細嚼慢咽易消化，定時定量有節制。
三餐分配要合理，合理搭配不偏食。
飯后休息半小時，適當運動促消化。
專心吃飯腸胃好，心情愉快身體棒。

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