資源簡介

3.2做更好的自己（2）
【學習目標】
情感、態度與價值觀目標：培養樂觀自信的態度，積極接納與欣賞自己，完善自我，做更好的自己。
能力目標：學會接納與欣賞自己，能在與他人、社會交往的過程中做更好的自己。
知識目標：知道接納與欣賞自己的方法；知道如何才能做更好的自己。
【重點難點】
重點：做更好的自己。
難點：學會接納與欣賞自己。
【教學方法】匯報交流法、情境分析法、談話法。
【學習方式】小組討論法、合作探究法。
一、復習鞏固
二、導入新課
多媒體播放歌曲《我要飛得更高》，導入新課。
【活動一：閱讀感悟】31頁小蓉的故事
思考：（1）你怎么看待曉蓉的累？
(2)你是否有過類似的經歷？如果有，它們給你帶來了怎樣的影響？你是如何處理的？
答案提示：（1）曉蓉覺得很累，是因為她不能正確認識自己，沒有全面地接納與欣賞自己，沒有看到自己的獨特性，盲目模仿他人，因而很累。
(2)學生自由發揮。
總結：世界上沒有完全相同的兩個人。我們每個人在性格、興趣等方面都有自己的特點。
【活動二：你說他說】
33頁探究分享的填寫，同學們在課堂上匯報。
（1）每個人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能會接受；有些方面的不完美，你可能回避、掩飾。有些不完美，如___ _____，我能接受，因為_____ ___。有些不完美，如____ ____，我不能接受，因為____ ____。
(2)接納自己的全部是不是很難做到？你有沒有什么好辦法和同學分享？接受不完美，我會________。答案提示：讓學生根據自身情況，據實回答即可。可從身高、學習、人際交往、相貌等各個方面作答。
提醒：我們要學會接納自己。要接納自己的全部。既接納優點，也接納不完美；既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌……接納自己，需要樂觀的心態，更需要勇氣和智慧。
【活動三：小組討論】P33下面探究與分享
你贊同下面哪個同學的看法？
答案提示：我贊同那個女生的看法。因為欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。對于別人的意見，我們要理性分析，認真對待，這既是對別人的尊重，也是對自己的尊重，我們要學會欣賞自己，欣賞自己的獨特，欣賞自己的優點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻。
【活動四：出謀劃策】P34探究與分享
你能幫助他們解答困惑嗎？（小組討論，匯報交流）
答案提示：我們要做更好的自己，掌握做更好的自己的方法，從揚長避短、主動改正缺點錯誤和激發自己潛能方面作答。
交流：你有哪些改正缺點的方法？
答案提示：可以從積累經驗，請別人幫助自己，從最容易改正的缺點做起，制定好計劃等等方面引導作答。整理一些好的方法謄寫后粘貼在班級。
【活動五：故事啟迪】P36相關鏈接
（1）結合教材談談你對潛能的理解。
(2)講故事：挖掘、激發潛能的故事，與大家分享。
(3)你打算如何激發自己的潛能？
答案提示：（1）潛能，是指一個人身體、心理素質等方面存在發展的可能性。
(2)學生講故事。
(3)通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領域；通過廣泛參與多方面的活動，發現他人和社會對自己的需要；通過積極合作，與他人共同完成任務。P35
四、感悟提升、教師總結
五、當堂演練、拓展延伸
1．進入初中以后，曉蓉比以前更加關注自己了，她覺得自己是這樣的：學習勤奮，做事很認真，也有些音樂天賦，但自己皮膚黑，穿著打扮比較保守，手腳不太靈活，又不善言辭。有時，她會學著別人的樣子講話、做事、思考，這又讓她覺得很累。你認為曉蓉應如何處理這些問題（ ）
A．自我否定
B．怨天尤人
C．積極接納自我
D．得過且過
2．下列關于積極接納自我，說法正確的有（ ）
①既接納自己的現在，也接納自己的過去
②既接納自己優點，也接納自己的不足
③既接納內在的性格、思想，也接納外在的身材、相貌
④既接納自己與他人相似之處，也接納自己與他人的不同之點
A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②③④
3．下列關于欣賞自己，說法正確的有( )
①為自己的優點感到高興
②為自己的努力感到驕傲
③為自己的獨特感到欣賞
④成功時為自己鼓掌；失敗時為自己鼓氣（ ）
A．①②③④ B．②③④ C．①②③ D．①③④
4．下面是七年級(1)班三位同學在"做更好的自己"方面存在的一些疑惑：小強：我完全接納了自己，還怎么再進步呢？小勇：俗話說：從小看大，三歲看老，我還能改變嗎？小紅：我不斷地努力，可總是達不到心目中理想自我的要求。我該怎么辦呢？
（1）你能解答他們的疑惑嗎？
（2）你認為我們應如何才能做更好的自己？
答案提示：1.C 2.D 3.A
4（1）我們要做更好的自己，可以揚長避短，主動改正缺點，不斷激發自己潛能。結合材料做具體分析。
(2)①做更好的自己，就要揚長避短，要善于利用自己的優點和長處，最大限度地展現自己的才華；②做更好的自己，需要主動改正缺點，我們要有決心、有信心、有勇氣、有毅力來改正缺點完善自我；③做更好的自己，需要不斷激發自己的潛能。課后反思查漏補缺這節課我學會了：這節課我未解決的疑惑：
六、布置作業
1、填寫P39頁的表格。
2、填寫P41頁的圖示。
3、搜集偉人交友的故事。
4、搜集有關友誼、朋友的名言警句。

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